患了甲沟炎可以进行运动吗

患了甲沟炎可以进行运动吗

甲沟炎患者是可以运动的，但是在运动的过程中，要注意运动的量和幅度，不要太过激烈，另外在运动中要避免自己受伤，以免加重病情。甲沟炎虽不是什么疑难杂症，但是患者朋友要抓紧时间进行治疗，防止并发症的产生。

大家在日常生活中，要做好预防甲沟炎的预防工作，应避免接触水、刺激物、过敏原并避免外伤。在接触水时要戴上棉质手套，再在外面套上橡胶或塑料手套，保持手部干燥，不要推挤甲皱襞且不使用指甲油。指甲不宜剪得过短，更不能用手拔"倒刺"，平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤。

除此之外，木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

患甲沟炎的原因

甲沟炎多由于甲沟周围软组织，即指甲或趾甲甲板周围的皮肤凹陷的位置软组织，发生刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”等外伤时，受损部位受到金黄色葡萄球菌等细菌病毒入侵，并沿甲沟扩散，使得皮下组织出现充血、水肿、白细胞趋化，继而诱发受损的组织细胞变性、坏死、液化，并形成半环形脓肿，脓液还可自甲沟一侧蔓延至甲根部的皮下及对侧甲沟，一般症状般表现为红、肿、痛、流脓。

甲沟炎常发生于女性患者、青少年以及有啃手指习惯的儿童身上，大拇指、右手中指、食指、左手中指和脚大拇指是易感部位。其患甲沟炎的原因具体为：

1、儿童穿用不合适的鞋子：有些妈妈在给儿童选用鞋子的时候，可能购买的鞋子大小不合适，或者鞋子已经穿了较久都没有换新鞋子，浴室儿童穿起来前面部位显得太窄，时间长了，会把足趾的软组织挤起来，挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲，很容易引起甲沟炎。

2、青少年踢球等造成外伤和嵌甲：儿童在上幼儿园期间，往往喜欢运动，例如踢足球。如果足趾曾经受过外伤，由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时，趾甲也会出现畸形。当发生踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，引发甲沟炎。

3、儿童啃指甲习惯：幼儿园3-6岁儿童，或者是已经上了小学的儿童，很经常有啃指甲的习惯，容易损伤指甲周围的皮肤组织，并且啃手指使手指局部保持湿润的状态，更是滋生了金黄色葡萄球菌的生长繁殖，容易感染诱发甲沟炎。儿童啃指甲是一种不良习惯，妈妈们可以采用转移注意力的方式帮助儿童纠正。

甲沟炎四大病因

甲沟炎的病因都有什么?

1、 营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢，从而导致甲沟炎的发生。这说明甲沟炎的病因与营养有一定的关系。一般来说，甲沟炎患者的病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议甲沟炎患者要经常食用为好。

2、 长期接触冷水：这也是导致甲沟炎的病因的重要因素。手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生甲沟炎的诱因。当减少与冷水接触后，甲沟炎患者的指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。

3、 天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致甲沟炎的发生。

4、 真菌感染：因不注意个人卫生而引发甲沟炎的病菌的感染也会导致甲沟炎的情况，如果指甲的症状除了凹凸不平，凹陷之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是甲沟炎，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。这些都是导致甲沟炎的病因的因素。

甲沟炎的家庭护理要点

1、早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

2、用三角中抬高患肢以减轻疼痛。

3、甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

甲沟炎的注意事项

1、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

2、修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。

3、热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。

甲沟炎护理上的禁忌

甲沟炎是指(趾)甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。对于甲沟炎我们不仅要积极治疗，还要做好甲沟炎拔甲后的护理。

甲沟炎术后护理：

手术后保持患部局部干燥，勿浸湿敷料伤口，若不慎弄湿或弄脏，请立即擦干并以水性优碘药水消毒后，盖上消毒纱布，避免伤口处剧烈运动，以免伤口裂开。建议使用手部加压10分钟，可减少出血情形，并抬高患肢冰敷2天，每次15-20分钟后休息，一天可数次，以免伤口肿胀。

若医师有开药剂外用时，应先将伤口用优碘药水或生理食盐水洗净再涂上新药剂，医师未开外用药剂者，应于1-2日后返回门诊复查及换药。手术后请勿长时间穿着鞋子，若有需要，要选择通风、宽松的鞋子;手部指甲修剪以弧形适宜，脚部趾甲修剪以方平为原则。

甲沟炎患者护理原则：

1、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

2、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

3、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

4、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5、剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

6、早期可用热水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分钟，热水浸泡时水温以60℃为宜，以免烫伤。同时外敷鱼石脂软膏或如意金黄散，外涂碘配也可。

7、甲沟皮下已出现脓液时要到医院切开以利引流。如发生甲下脓肿时应将患甲拔除。

关于甲沟炎疾病，我们在以上的文章里已经为大家介绍的很清楚了，如果患上了甲沟炎疾病，我们不仅要配合医生做好治疗，而且应该重视做好相关护理事项，这样才能更加有利于疾病得到缓解和治愈，避免这样的疾病给我们患者带来太多的危害才好。

甲沟炎与灰指甲的诊断鉴别

甲沟炎化脓时该如何诊断?甲沟炎如果治疗不及时或护理不当，导致病情严重下面就由我们专家为您详细介绍。

1.指、趾甲一侧或双侧甲沟之近端发红，肿胀、疼痛，继而出现脓点，流脓后可见肉芽组织。

2.感染蔓延至甲床时，局部积脓可使整个指、趾甲浮起、脱落。

3.处理不及时则形成甲下脓肿，亦可发展成慢性甲沟炎及慢性指骨骨髓炎，出现慢性窦道，肉芽组织自窦口向外突出。

甲沟炎化脓时，指甲红肿疼痛的范围逐渐扩大，有少数脓液自甲沟滴出，指甲边缘和甲沟处逐渐有炎性肉芽组织呈结节状或蕈状突出，不时分泌脓液，易擦伤出血。部分指甲被损和甲床分离，严重时指甲可以完全松动和脱落。

甲沟炎与灰指甲的鉴别诊断

甲沟炎与灰指甲都是日常生活中较为常见的皮肤病，但二者并不是同一种疾病。

甲沟炎是指(趾)甲四周软组织的化脓传染，是细菌经过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并发展繁衍惹起。在手指，多因为刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等毁伤惹起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧惹起，大多发作在拇指。甲沟炎是常见的疾病，会给你的生活和工作带来不必要的麻烦。

灰指甲则主要表现为甲变色，最多见的颜色是灰白色，严重时还会发展现为有甲板增厚、变脆、起层、糟碎、黑黄、甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板 完整不全等症状。有的还能够伴有甲沟发炎，部分红肿疼痛等状况。患上灰指甲会严重影响形象，及时采用正确有效的方法很重要，同时患者也需要对灰指甲有足够多的认识。

甲沟炎与灰指甲之间有一定的联系，引发灰指甲的原因有很多，其中一些皮肤病像甲沟炎也是会引发灰指甲的。甲沟炎感染导致患甲附近的皮肤抵抗力完全失去。如大拇趾有甲沟炎的患者如果同时患有脚气，脚气真菌就会乘虚而入，入侵患甲甲板，造成难以治疗的灰指甲。

如何鉴别诊断甲沟炎

前期在甲沟一侧处有红肿疼痛，还会化脓，然后会延伸到甲根和对侧，最后形成甲周围炎。如果化脓要及时切开把脓引流，否则脓液会波及整个指甲，在指甲下面我们看到白色脓液，会使指甲与甲床分离，如果不及时治疗会造成慢性甲沟炎和指骨骨髓炎。

平时一定要注意不能频繁美甲否则极易患上甲沟炎，指甲不要剪的太短，剪指甲最好是剪成弧形有助于缓冲外界的冲击力，也会避免指甲嵌入两侧引发甲沟炎，指甲两边如果有倒刺不要去拉扯，容易受伤，用指甲刀剪下，注意不要使用公共的指甲刀，要注意穿适合的鞋子，因为脚也是很容易患甲沟炎的。

甲沟炎的治疗医院哪家好呢

甲沟炎的治疗医院怎么选择呢?

第一、医生团队。医生团队是病人挑选甲沟炎医治医院的一个非常重要的参考基本要求，一个医生是看不好甲沟炎的。尤其是临床新技术不断涌现，各有关学科的专业分化和交叉更加明显，对疾病的防范、诊断、医治和转归、康复的认识更加深入，推动着甲沟炎医院日新月异的向前发展。尤其是近年发展起来的循证医学采用信息技术，经过大样本的分析研究，在取得充分可靠证据的基础上，提出科学可靠的诊疗方案，实现优化的临床诊断医治。甲沟炎纷繁复杂，病人的患病情况千变万化，探求甲沟炎的防范、诊断、医治、预后、康复的规律，是专业甲沟炎医治医院的挑战，所以，在挑选甲沟炎医治医院时，难免对医生团队非常是看重。

第二、特色疗法。特色疗法是挑选一家甲沟炎医治医院不可缺少的一点。医治甲沟炎非一时之功，有经过长时间医治仍不能够控制，甚至不见好转反而患病情况更加严重的甲沟炎病人，依据寻常办法进行医治，已是无效，总能找出患病根本，有效缓解患病情况的办法。

第三、医德医风。救死扶伤本必然是医生的职业操守，但是在利益的驱动下，有的庸医不仅治不好病，还唯利是图。所以，甲沟炎医院怎么挑选?医德医风也必然作为考察医院的一个重要基本要求。

第四、医资力量。医生说医资力量是评价一个甲沟炎医治医院好与不好的一个非常重要的基本要求，术业有专攻，医院也是有自己的重点科室，有侧重点的。挑选甲沟炎医治医院，不只看医院整体情况，还必然考虑医院的重点科室。

甲沟炎的治疗医院怎么选择呢?以上就是针对这一问题作出的详细介绍。专家指出，不少人受到甲沟炎发作困扰之后会备受折磨，因此对于甲沟炎患者来说重视放松心态，积极的去面对甲沟炎这样一件事情，并且找到属于自己的治疗方法是一件非常有必要的事情。得了甲沟炎并不可怕，可怕的就是甲沟炎患者延误或者是忽视对甲沟炎进行治疗。

甲沟炎最佳治疗方法是什么

早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。

已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。

1.系统治疗：急性甲沟炎应尽快采取有效治疗，防止出现甲床损伤。可选择抗菌谱能覆盖需氧菌和厌氧菌的广谱抗菌药物治疗，如阿莫西林/克拉维酸，若48小时症状未见改善，应采取外科治疗。慢性甲沟炎根据需要给予抗真菌药物（首选唑类药物）或抗菌药物治疗，治疗需持续至炎症消退、甲小皮重建并粘附在甲板上，常需3个月以上。对于反复出现急性加重的患者，可采取皮损内或系统应用糖皮质激素联合系统抗菌药物治疗1周。由西妥昔单抗引起的慢性甲沟炎可给予口服多西环素，每次100mg，每日2次。

2.外科治疗：急性甲沟炎当感染浅表且局限时，可进行切开引流。若感染深在，在局麻下，将甲板近端1/3掀起并在近端甲皱襞下放置引流条引流分泌物。由嵌甲继发的慢性甲沟炎只需将甲板拔除即可。推荐阅读：甲沟炎治疗难不难？

3.局部治疗：外用唑类抗真菌药物或外用克拉霉素溶液，合并抗炎治疗，如外用中效或强效糖皮质激素类药膏。对于常规治疗失败者，可采取外科治疗或低剂量浅表放射治疗。药物诱发的假性化脓性肉芽肿性甲沟炎可每日外用2%莫匹罗星/丙酸氯倍他索软膏。

4.纳米速效中药导入法：

①高效杀菌

纳米速效中药导入法强效杀菌，独含高效皮肤渗透剂快速渗透甲下甲沟组织，彻底杀灭致病菌(化脓菌、真菌)，消除甲沟炎症。

②快速止痛缓解甲沟炎症状

纳米速效中药导入法强劲的止痛效果，使用以后立刻缓解甲沟炎引起的疼痛症状，甲沟炎患者可以轻松治疗，你不需要再忍受甲沟炎引起的难耐疼痛。

③修复患甲

纳米速效中药导入法修复患甲，独含指甲营养素，促进指甲快速健康生长，修复患甲。

无锡肤甲益生：甲沟炎的治疗并不难，只要针对患者情况制定最好的方案，积极配合治疗就可以很快康复，远离甲沟炎。

治疗甲沟炎的好方法是什么

1.对于炎症较轻、病程短的病例，可予以搽抹碘酊消毒，或酒精湿敷，或鱼石脂软膏、百多邦软膏，或双柏散冲开水浴足。

2.拔甲

这是治疗甲沟炎的常用方法。但专家指出，实际上，拔甲并不能根治甲沟炎。因为拔除的甲片再长出来后，如果继续把趾甲剪成圆弧形的话，甲片仍然会继续朝肉里长，可再出现的是嵌甲、疼痛、甲沟炎。如果不改变修甲和穿鞋的不良习惯，一般拔甲后3个月左右旧病又可能复发。

3.甲沟成形术

重新塑造出崭新的甲沟，解决甲片卷曲生长的问题。有人认为这样做可以根治甲沟炎。但专家强调，甲片卷曲生长是来源于其他因素，如果受到鞋尖由上向下的挤压，趾甲还是可能再次卷曲生长的。

用盐水泡脚趾后，用干净的棉花塞在指甲和肉芽之间，开始不要多，一点点，每隔几个小时换一次，还有患甲沟炎的脚趾不要用随便洗，只能用盐水泡，大概用了2个月多一点的时间，就康复了，还有啊盐水泡脚趾后，你用双氧水消毒，再塞棉花，要有耐心，鞋子要透气，不能捂着脚。

不知道朋友们通过上面的介绍后，对于治甲沟炎最有效的方法有没有掌握一些简单的。其实，生活就是这样啊，我们总需要不断的掌握更多的生活经验，最终才能真的保障自己的健康生长。只有健康，能给我们最后的幸福。

剪指甲太狠易得甲沟炎

修剪指甲时，如果习惯剪得很深，一不小心剪伤了皮肤的部分，就可能感染各种细菌和真菌而罹患甲沟炎。这是一种较常见的皮肤病，指的是手足指甲的甲沟皮肤皱襞感染化脓性球菌、杆菌、念珠菌等而发生炎症。

有种说法称，指甲边缘剪得过深，日后再长出来的新指甲就会卷到肉里而容易得甲沟炎。广州市红十字会医院皮肤科主任李其林称，这个说法没有依据，但甲沟炎一般是皮肤皱褶受到外界损伤所致，剪指甲过深容易剪伤指甲周围的皮肤皱褶或甲床，从而引发甲沟炎。此外，手指长期泡在水里、经常接触洗涤剂，或穿尖头鞋压迫指甲造成慢性摩擦，也是甲沟炎的危险因素。

甲沟炎的临床症状是红、肿、痛，急性期还能从甲沟挤出脓液，转为慢性的甲沟炎后，肿胀的皮肤皱襞会出现肉芽肿。李其林称，治疗甲沟炎可局部使用抗生素或抗真菌软膏，这取决于哪种致病菌感染。如果甲周、指甲下有脓液，胀得厉害时需要切开排脓。少数患者可继发严重感染，需要内服抗生素治疗。

而预防上，李其林建议剪指甲不要剪太深，家庭主妇、洗碗工劳动时要戴手套，发现问题需及时治疗。

得了甲沟炎的地方长肉芽怎么办

一、用盐水泡脚趾后，用干净的棉花塞在指甲和肉芽之间，开始不要多，一点点，每隔几个小时换一次。

二、还有患甲沟炎的脚趾不要用随便洗，只能用盐水泡，大概用了2个月多一点的时间，就康复了。

三、盐水泡脚趾后，用双氧水消毒，再塞棉花，要有耐心，鞋子要透气，不能捂着脚。还有可能要把深入肉芽的指甲剪掉。

四、碘酒涂抹浸泡：只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15-20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。

五、把趾甲边缘切除一小条,然后把甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不再有新的趾甲长出,以达到彻底根治嵌甲的目的。

以上就是小编为大家带来的治疗办法，其实甲沟炎并不可怕，只要遵循以上的建议，再加上持之以恒的坚持，相信大家一定能够在最短的时间内解决甲沟炎形成的肉芽增生问题。也希望小编给出的五个治疗措施能对大家有帮助。

甲沟炎与灰指甲并不相同

甲沟炎与灰指甲都是日常生活中较为常见的皮肤病，但二者并不是同一种疾病。

甲沟炎是指(趾)甲四周软组织的化脓传染，是细菌经过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并发展繁衍惹起。在手指，多因为刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等毁伤惹起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧惹起，大多发作在拇指。甲沟炎是常见的疾病，会给你的生活和工作带来不必要的麻烦。

灰指甲则主要表现为甲变色，最多见的颜色是灰白色，严重时还会发展现为有甲板增厚、变脆、起层、糟碎、黑黄、甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。有的还能够伴有甲沟发炎，部分红肿疼痛等状况。患上灰指甲会严重影响形象，及时采用正确有效的方法很重要，同时患者也需要对灰指甲有足够多的认识。

甲沟炎与灰指甲之间有一定的联系，引发灰指甲的原因有很多，其中一些皮肤病像甲沟炎也是会引发灰指甲的。甲沟炎感染导致患甲附近的皮肤抵抗力完全失去。如大拇趾有甲沟炎的患者如果同时患有脚气，脚气真菌就会乘虚而入，入侵患甲甲板，造成难以治疗的灰指甲。