女人需要具备怎样的气质呢？

女人需要具备怎样的气质呢？

要学会充满自信

在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。

男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。

男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活 永远不会陈旧，人生也不会走向退化。

要学会高贵

女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活 中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。

小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆，只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。

要善意通达

这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。

做事有主见

心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。

男人心中的那点小八卦

这年头，女人可以变成男人，男人可以变成女人，曾经是女人专利的“八卦”，成了男人的强项，就不足为奇了。不过，小小的倒置背后，也隐藏着一些不为人知的秘密。朱力安在《两性的发展》一书中指出：“男女两性的很多差异，都跟人类发展历程、社会，文化因素密切相关，语言的差异也是如此。”

在原始社会，男人的任务是打猎，而打猎需要隐忍、等待与安静，因此，“沉默”的基因很早就扎根在了男性身上。长久以来.“沉默”也是衡量一个男"传统的审美标准，日本那批梦想一代男，就是“沉默、不诉苦”的典范。

不过，现代社会压力越来越大，从小受到的教育，也使男人具备了勇敢和不示弱的心理基因，很多男人特别是优秀男人都有抑郁倾向。所以，男J、是社会性强却又隐藏自己感情的孤独者。而现代男人说些远离现实生活的八卦来放松自己，把压力变成黄河水，倒也成了“行走江湖，健康第一”的某种体现。

心理学家勒温曾说：“我们做出的各种行为，实际上反映了客观情况与人的性格之间，像函数关系一样的对应变化关系。”语言也是如此。日常生活中，一个人所讲的话，都是在表述自己对各种事物的看法，也在真实地反映他的性格：八卦男，多嘴背后，其实是多心。

什么样的女人才是最美?

要有区别于男性的特点

还是那句话：“女人是水做的骨肉。”女人是柔美的、感性的。男人是刚硬的、理性的。要找出女人身上最美的元素，自然要从柔美、感性上入手。讨论课上有人说，武则天最美，因为这个女人具有其他古代女人不具备的霸气。我对这种观点实在不敢苟同。

一个女人因内心权欲的极度膨胀而不惜抛夫弃子时，你能说她美的吗?你敢说她是美的吗?霸气或许是优秀的品质，但它在从男人身上嫁接到女人身上的过程中，已决定了结果只能是排异、不适应。历史上的，不是千娇百媚的女人武媚娘，而是君临天下的武则天，让所有男人怕而远之，噤若寒蝉。所以，为什么要把男人的某些特质作为美的标签强糊在女人身上呢?当然，女人具备一些异性的品质并不过分，但别忘了本末倒置，到头来忽视了你之为女人的根本。

女人的美源于生活

车尔尼雪夫斯基说：“‘美’，是在个别的，活生生的事物，而不在抽象的思想。”从现象学的角度分析，美必须是附丽于能感染人的感性形象。只有当美以具体的形象呈现出来时，人们才能切身把握到美。多少人说海伦最美，因为有两个国家为她打了十年的战争;多少人说罗敷最美，因为“行者不行，少年徘徊，耕者未耕”。

可是不管多么华丽的言语我也不能最好的感受啊，在我看来，海伦和罗敷不过是承载美言赞叹的容器。当你真正面对美女时，你所想的是怎样能和她度过一个美妙的下午，而不是《荷马史诗》和《陌上桑》的句子，更何况所有的语言在真相面前都是苍白的。

心灵的纯洁不染，温顺柔和

这一点体现最恰当的，我想应该是有爱的女人。爱是人类永恒的主题，是“真善美”中善的集中体现。沉浸在爱的世界里的女人风采尽显。有母亲十月怀胎，悉心育子;有少女怀春，纯真可爱;有新娘待嫁，红醉香闺。

拥有一颗爱人的心，女人骨子里的智慧、才干、勇气也会迸发。她们把坚贞的爱锤炼成坚韧去悲悯苦难，把苦难拥揽入怀，用体温去融化坚冰。女娲补天，结局苍民;观音慈悲，普度众生。最美的女人总是用爱驱散阴霾，化解苦难，创造美好，装点人生。

最美的女人，是从内而外透露出来的气质。自信从容、纯洁温柔而又真实。

甲状腺摘除的生活护理

术后护理 1、按外科手术后护理常规和麻醉后护理常规护理。 2、病情稳定后取半卧位。 3、术后可进食全流或半流，观察进食情况，注意有无呛咳。 4、术后24小时内观察病人血压、脉搏、呼吸和体温变化，发现呼吸困难、喉头水肿、声带麻痹、窒息等，立即报告医生，并做好气管切开的准备。气管切开者，按气管切开术后护理常规护理。意见建议：5、观察伤口渗液和颈部肿胀情况，敷料浸湿应及时更换，发现颈部肿 胀明显，立即报告医生处理。 6、施行甲状腺次全切除者，床边应备气管切开用物。

传统瑜伽有些什么好处

1、美容养颜

女人练瑜伽能加速新陈代谢,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物,使我们身体的自我修复加快,从而达到由内而外的调理功效。

2、优雅气质

女人练瑜伽还能带给你优雅气质、使你的举止投足之间更具女人味,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢得到均衡的发展,在性格方面,练瑜伽也能使你性格变得更加开朗起来,愉悦的心情,充满活力的精神,都能使你保持优雅的气质。

3、减压养心

女人练瑜伽能减压养心,使我们被压抑的内心得到一定程度的释放。从而使我们全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的。

4、增强抵抗力

长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。

5、调节生理的平衡

长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用。

如何做个有魅力的女人

第一，有优雅之魅

优雅的女人似清茶，品尝过后，方知回味无穷;优雅的女人如林间的青竹，即使身穿布衣，也显得高贵脱俗;优雅的女人“坐如钟、站如松、行如风”;优雅的女人能够在淡泊中轻轻地驾驭生活的脚步。

第二，有知性之魅

无论是“君子好逑”的淑女，还是“在水之湄”的伊人，那都是相貌的魅力。在饱览许多美女之后，你会发现，知性的魅力。同样令人神往。

第三，有韵味之魅

女人年轻时，美貌似乎很重要，但到了中年，女人最吸引人的便是情趣了。一个有文化、有修养、有情趣的女性，其魅力可保持终身。在未来的生活里，男人虽然不苛求女人在各个领域能与异性并驾齐驱，但渴望女人与他们有相同或接近的生命活力与情趣。

第四，有高贵之魅

一般人认为，高贵与漂亮密不可分，但漂亮不一定高贵，高贵却必然漂亮。只有经过生活的磨炼、爱情的磨炼、文化修养的磨炼以及艺术的磨炼，才能琢磨出高贵来。女性的高贵，是爱心、善良、宽容的心境反映到容貌仪态之上，封锁不住的光芒四射，魅力迫人。

第五，有气质之魅

一个有魅力的女子不一定要有倾国的容颜，却一定要有一种人淡如菊、心素如简的气质。气质美女，虽然你看第一眼时并不美得让你惊讶，但她的一笑一颦，会使你的注意力逐渐向她转移。现实生活中，不是每个美女都可以成为气质美女，气质美女必须受过良好的教育，有较好的文化涵养和艺术涵养，有自己独立的见解及处事方式，举手投足显现出知性美，内心沉稳、细腻、关注细节。

​女性养生养颜经介绍

美女大多不是天生的，而是后天炼成的。怎样才能更美?有的女人会用高级人工化学制品做美容护理，有的女人会耗资不菲做光子嫩肤，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美，时间一久又会恢复原状。因为她们忽略了一个问题：美是由内而外的，而不是仅仅在表面。精力充沛，容光焕发，肌肤光泽，充满自信，让我们百看不厌，这才是真正的美女。所以说，女性美的表现不外乎这几个方面：气血足，精力旺，容色靓，体形适，心情好。一个女人，只要符合这几项表现，一定是最美的女人!

女人7年有一变：7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长;14岁性机能成熟，月经按时而行，并且有了生育机能;21岁牙齿生长得更好，皮肤白里透红;28岁筋骨坚强，生长达到了最旺盛的时期;35岁内脏供应头面的气血衰退，面部开始憔悴，头发开始脱落;42岁脏腑供应头面的气血更加衰退，面部进一步憔悴，头发开始发白;49岁月经断绝，身体衰老而不能生育了。由此看来，女性年过35岁，体质上、生理上开始衰退，但人到中年又是生命和才能的金秋时节，这就需要女性从成年开始，不但要注意美容美发，更应注意营养的调补，以保全内部脏腑的精气，防止和延缓自然规律带来的衰老。

爱美之心，人皆有之。无论男女，每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼，甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里，惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定。但完美不是人人具备的天分，因此，美容这种人为地修饰、培育外在美的行为，在穴居时代的人类生活中就有所体现。

女人必需要学会的四种气质

美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢?

在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维持生计。几年下来，她成了一位颇有名气的记者。

男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。

女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心――这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。

小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆，只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。

婚后女人如何保持魅力

1、涵养高雅的气质

气质是随着文化内涵地增加而加深的，气质并不是装腔作势就可以表现出来的，只有加强学习，提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平，才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。

2、做个知书达理的性感女人

不断充实自己，无论是养颜还是内涵。男人喜欢欣赏女人，同时也喜欢品味女人。让男人觉得你是一本书的同时也要让他觉得你是一朵百合。在房间里可以性感得像只猫，而在大厅里端庄贤淑更能显出女人的魅力。

成熟男人具备十大特征

1、心胸宽广

成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。

2、有学识而含蓄内敛

他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。

3、勇于承认错误

成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。

4、不以自我为中心

成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。

5、不夸夸其谈

成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。

6、尊老爱幼

成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

7、干净整洁

成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。

8、意志坚定

成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。

9、有业余爱好

他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。

10、重视诺言

成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。

魅力女人的9种标志

一、贵

贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。女人可以年华老去，但不能言而无味。贵是价值，贵是社会地位;贵是被人需要，被人尊重;贵属于走入人群，并从人群中脱颖而出的女性。

二、慧

慧是让男人敬而生畏的气质神韵，慧质兰心，女人因此而倍受钦佩与欣赏，慧是九品女人中的伟岸丈夫。

慧是智慧，是眼光。冰雪聪明的女性是自信的女性，是自知之明、知人者智的女性;是勇于学习，积极、乐观、进取的女性;漂亮的女人像宝石，智慧的女人像宝藏，行走在职场中的女性是最美的女性。

娴

三、娴

娴是极具中华民族美德的气质神韵，娴之女人犹如空气与水般温润，被生活需要着，娴是九品女人中的贴心人。

娴是文雅安详，娴熟端庄，柔美文静，善解人意，是博大的母爱，春风化雨，化解浮躁的人性。

四、雅

雅是追求精神至上的气质神韵，仿佛来自空灵之界，雅之女人生活于精神的国度，雅是九品女人中的精品女人。

典雅高贵、高尚美好、是真善美的化身，是不嫉妒、不争宠、是正气，像高山流水遇知音。

恬

五、恬

恬是能让观者打开所有细胞的气质神韵，恬之女人做着大自然的小情人，又是都市的密友，恬是九品女人中的万人迷。

恬美、恬淡寡欲、安静坦然、清静无为，是催生万物生长的母体和摇篮。

六、媚

媚是令异性迷醉的气质神韵，媚之女人骨子里迸出诱惑，千万人中惟我独魅，媚是九品女人中的“女人”。

明媚、妩媚、娇媚。这世上没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力，就像我既媚君姿，君亦悦我颜。

俏

七、俏

俏是被上帝垂爱的气质神韵，俏之女人刁蛮得可爱，生活是她一场玩不完的游戏，俏是九品女人中的永恒少女。

俊俏美丽、俏生生的灵气、冰清玉洁、天真烂漫，是生命的活力四射。

八、帅

帅是巾帼不让须眉的气质神韵，帅之女人如盛开在都市的铿锵玫瑰，散发着率真与干练，帅是九品女人中的翩翩公子。

帅是统帅，是阴到极致就是阳，是柔中带刚，是持之以恒的大智慧。

酷

九、酷

酷是标榜着潮流与时尚的气质神韵，特立独行，女人因此有了创新的永动能源，酷是九品女人中叛逆传统的小魔女。

酷是非常到极致，是经历后的成熟，是千面女郎。

五大气质魅力男人最能吸引女人

五大气质魅力男人最能吸引女人1、成熟

老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多，懂得多，他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化，并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门，给你关于人生的中肯建议。

五大气质魅力男人最能吸引女人2、沉稳

沉稳是在说一个人的心智成熟，虽然这与人的年龄没有绝对的关系，但是毕竟老男人阅历丰富，对很多事情都已经看得很开，遇事不慌、处事不惊，帮小女人一下子就摆平了很多事情，相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。

五大气质魅力男人最能吸引女人3、财富

为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情，但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。有钱就能使鬼推磨的事情，爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱，更是指老男人在社会上积累的客观财富。

五大气质魅力男人最能吸引女人4、男人更懂得如何宠爱女人

老男人经历过无数的女人，可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么，怎么样能让女人开心。而且他们很有多丰富的性爱技巧，现代社会女人对性的要求也越来越高，所以她们认为老男人能给她们性福，不会弄疼她们。

五大气质魅力男人最能吸引女人5、男人能给女人充分的安全感

跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起，感觉不到安全，很多女人都能感受的到。而老男人都比较稳重，做事成功的几率也高。在小女人看来，他们更能给自己一个安稳、幸福的家。

如何做一个优雅魅力的女人

一，做个知书达理的女人，学会学习

一个女人光有外表还不能让男人折服。有智慧的女人更能吸引男人对她的研究。时光不断流逝，青春一去不回，女人的智慧随着时间的悠远流长，会变成她的第二件衣裳。男人喜欢有新鲜感的女人，当女人不断在充实自己的时候，同时也是对情感的充实。有内涵的女人就像男人品一道茶一样，喝到肚里有沁人心脾的感觉，品后口齿还留香，余味绵绵。

二，做个千姿百态的女人，学会打扮自己

任何时候，女人的气质都离不开外表。女人要留住男人，首先要留住他的眼睛，让他愿意来欣赏你。女人总是把眼睛全放在男人的身上，他今天吃什么，穿什么，你都一一为他想得周到。抽出百分之三十来留意自己的内心吧，留意什么样的服装更适合你，什么样的发型更配你的脸型。学会打扮自己是一门学问，气质的修炼也从中诞生。

三，做个大方得体的女人，学会惯用温柔

不是花枝招展就是美，对女人来说，大方得体更让女人有魅力。什么样的年龄做什么样的女人，青春的时候就应该穿得像春天，成熟的时候应该穿得像秋天，得体，更能体现出女人的气质。温柔永远是男人喜爱的性情，它更能让一个男人体会到女人的温暖和体贴。当一个男人在疼女人的时候，男人也希望得到这个女人的呵护。温柔的生活吧，他会笑得更幸福。

四，做个不卑不亢的女人，学会自信的生活

女人总是害怕男人的眼睛会因为外界的诱惑而被迷惑。女人往往输在自己的身上，自卑，甚至自己把自己比到尘埃里。想让他更爱你，先学会爱自己，做个自信的女人，自信的生活，让男人闻到你身上的阳光。

五，做个爱自己的女人，学会充实自己

当一个女人拥有男人之后，她把全世界都给了这个男人，假若有天，这个男人倒下了，她必定不堪重负，让自己陷入狼狈不堪的局面。爱一个男人，适当的，给自己留空间，给男人留空间，让他做自己，让你自己做自己。不要让自己感到无聊忧虑，不要让自己懒惰到庸俗不堪。女人的气质在于女人用心地爱自己。

当你爱着一个人的时候，切记感情是两个人的，你在打扮他的时候，要记得你也是装饰他的一个风景，所以千万不要忽略了。做女人，做得有魅力，做得有气质，才能更让男人欣赏你。

为什么女人总是抱怨 情绪是优势

实际上，女人的情绪化是女人独有的优势，是在进化过程中形成的生存手段，具有适应性。

情绪化让女人具有更敏锐的感受以及同理心，才有了女人的直觉之说。能让女人更好的观察环境，关注孩子的需求，解读伴侣的心意等等。正常的情绪化是正常的，还是健康的。

气质女人才是真正美丽

气质女人是一道风景，而做个有气质的女人是每个女人都渴望的，但是渴望不代表拥有。其实要想成为气质女人，并不困难，只要你把自己的个性表现出来，那么你的气质也就浑然天成了。

培养气质女人 从以下入手

几乎谁都会认同：外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。女性漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度、内在与外在的和谐才能使女性最具有吸引力。所以说，美丽的容颜可以让一个女性很有气质，但是决定扬幡招魂的最重要的因素却是那由内外散发出来的、无所不在的迷人魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之间。

任何女人都希望自己既有漂亮的外貌，又有非凡的气质。有气质的女人，在庸脂俗粉之中，无异于鹤立鸡群。

那么女人的气质美体现在哪些方面呢?

自身修养：

成功的女人都非常注重知识的积累，因为知识决定她们自身的修养，可以体现她们高贵的气质，平时多加强阅读、培养自己的欣赏水平，才可体现自己丰富的内涵与高贵的气质。

有吸引力：

有吸引力是扬幡招魂的核心。气质来源于内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。女人的气质在举手投足、待人接物上都可以展现出来。热情大方，不浮躁做作，就是气质的体现。