怀孕初期保胎补什么
怀孕初期保胎补什么
营养全面，搭配合理
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
摄入充足的蛋白质
作为孕妈咪，一定要补充优质蛋白，因为蛋白不仅是孕妈妈本身重要的物质基础，而且还是构成宝宝身体组织的不可或缺之物。孕妈咪需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，孕妈咪摄入充足的蛋白质尤为重要。
包含蛋白质多的食物有：各种水产品如鱼、虾，各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉，各种畜类的瘦肉、内脏，乳类和乳制品，以及大豆制品等。
摄入充足的热量
在怀孕初期，由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响，孕妈咪需要有充足的热量摄入。怀孕初期孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡，而孕初期很多孕妈咪有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。
包含热量多的食物有：花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果，饼干，酸奶等。
摄入充足的维生素
孕妈妈的膳食搭配一定要科学合理，营养均衡全面，在怀孕初期应该注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。怀孕初期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，因此，孕妈咪要更加注意多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。
包含维生素多的食物：动物内脏、油菜、卷心菜 胡萝卜、绿叶蔬菜等。
孕妇能吃黑豆吗
孕妇能吃黑豆吗
孕妇是可以食用黑豆的。黑豆含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，保持身体健康，还有利于胎儿补充营养，从而促进胎儿的健康发育。
黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇身体虚弱，这个时候病菌最容易入侵孕妇的身体了，所以孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。
黑豆含有丰富的钙质，孕妇吃黑豆，可以补充钙质，不仅可以保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。
黑豆含有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，而吃黑豆，可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动，排除怀孕常有的抑郁情绪。
黑豆还含有丰富的磷，孕妇吃黑豆，可以补充磷，促进胎儿牙齿，骨骼的健康发育，保护大脑皮层。
黑豆可以补肾益脾，孕妇吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。
高龄产妇须知 谨防“胎停孕”找上你
怀孕三月胎儿停止发育
“B超大夫说没胎心音，这怎么可能呢?决不可能!”32岁的孟女士拿着B超报告单，一脸担忧地来到妇产科医生的诊桌前。半小时前，她还喜悦地告诉医生，怀孕三个月了，想做B超检查一下。
B超显示——“胎停孕”：怀孕八周，未见胎心。
她掩面痛哭：“两个月时我就有胎动了，我又没流过血，怎么孩子就会没了呢?婆婆天天好吃好喝伺候我，我回去怎么交代啊!”
妇产科医生说：“可能是精子问题，也可能是卵子问题。也可能是年龄大，加上伴有妊高症。像你一样的病例越来越多……”
高龄产妇易发胎停孕
据悉，胎停孕病例容易发生在30岁以后怀孕的白领身上，虽然医生没有精确地统计过这个数字，但粗略估计，这个比例不会低于70%。都市女性普遍晚育，或许还不能算做胎停孕的一个必然原因，但却是一个不容忽视的原因。
“职场女性年轻时忙于事业而不考虑下一代，年纪大了想生，却困难重重。高龄产妇易并发妊娠期糖尿病、妊娠高血压、心血管疾病，这些因素都可导致胎停孕。
孕八周可做B超听胎心
胎停孕的症状主要有乳房胀痛停止、妊娠反应消失、胎动停止、出血、腹痛、体温下降等，但每个人表现都可能不一样。有的甚至无明显症状，但若是死胎且时间过长对孕妇危害会很大。
一般胚胎8周左右有胎心，孕妇可在此时去做B超，检查胎儿及胎盘发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
胎停孕保胎须慎重
若出现胎停孕，能不能保胎要视查明的原因而定：胎儿及胎盘发育没问题可保胎，若先天发育不良或还没找出明显诱因，则不要盲目保胎。有的一名高龄孕妇，婚后多年不育，经治疗怀孕，却不幸出现胎停孕，因胎儿特别珍贵，病人坚持要药物保胎，后却生了一个畸形儿。
除胎儿的不利影响，盲目保胎还对母体本身不利。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等麻烦。甚至由于没有及时做刮宫手术，引发宫内感染，影响以后的生育。
30岁后怀孕半月查一次
医生提醒，高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高症。
整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。调整饮食，既要保证充足的营养(营养食品)供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。
为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
何谓“胎停孕”
胎停孕就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右，胎儿便有了胎芽和胎心，如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心，就意味着胎儿停止了发育，在怀孕早期就叫“胎停孕”。
怀孕保胎吃什么好
想要更好的保胎，那么在平时生活当中自己的一些饮食问题是需要注重的，只要给身体补充各种各样所需要的营养物质，才可以更好的保证自己和胎儿的健康成长，希望孕妇们在饮食过程中都可以重视。
要点一：热量和蛋白质的供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。
要点二：摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。
要点三：营养全面,搭配合理
怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。
(1)保证优质蛋白质的供应。
(2)确保无机盐、维生素的供给。
(3)适当增加热量的摄入。
(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。
以上就是关于孕妇吃什么保胎的一个介绍，从这些介绍中我们发现如果想要更加有效的保胎，那么日常饮食问题是需要格外注重的，因为这些饮食会直接关系到你的一个营养吸收问题，于胎儿来讲这也是比较重要的。
孕妇能吃黑豆吗
黑豆，形状似肾，可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发，对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效。所以孕妇能否吃黑豆的答案是肯定的。孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处。黑豆含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，保持身体健康，还有利于胎儿补充营养，从而促进胎儿的健康发育。
1、黑豆含有丰富的蛋白质，最适合孕妇食用。孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。
2、黑豆含有丰富的钙质，孕妇吃黑豆，可以补充钙质，不仅可以保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。
3、黑豆含有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，而吃黑豆，可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动，排除怀孕常有的抑郁情绪。
4、黑豆还含有丰富的磷，孕妇吃黑豆，可以补充磷，促进胎儿牙齿，骨骼的健康发育，保护大脑皮层。
5、黑豆可以补肾益脾，孕妇吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。
早孕保胎的7大误区
1.绝对卧床休息
这是很多医生都推荐的方法，但是孕妈们千万不要误解，卧床休息并不是指绝对的卧床，那些连吃饭、大小便都必须在床上的做法是不对的。
其实，很早以前就有临床研究证明，绝地卧床休息并对保胎并没有绝对的益处，如果是因为胚胎因素导致的先兆性流产，早即使每天倒挂起来，该流产的还是会流产。
2.多次抽血查hCG和孕酮
很多时候孕妇有先兆性流产的迹象，医生会让孕妇检查hCG和孕酮。其实，对于保胎的孕妇来说，也没有必要频繁检查hCG，因为最终判断胚胎是好是坏，主要是还靠超声检查。
3.轻易打保胎针吃保胎药
很多孕妈觉得，保胎的话不吃药不打针相当于0措施，医生也只好顺水推舟开肌肉注射的黄体酮，口服的黄体酮，阴道塞的黄体酮。
但临床上真正需要补充黄体酮保胎的孕妇并不多，如果胚胎本身有问题，即使补充再多的黄体酮也是无济于事。
4.反复做超声检查
一般医生的通过B超手段来了解体内胎儿的发育情况。但是，由于胚胎的生长发育需要时间，在短期内复查B超除了要增加麻烦，增加费用，增加担心以外，是没有任何临床意义的。特别是在孕早期没有必要过多检查，原则上是有必要的话1-2周复查一次B超。
5.宁愿相信江湖郎中，不愿相信医生
对于孕妇来说，胎儿实在是太重要了，出现先兆性流产的情况，不仅是孕妇全家都在盯着这个胎儿，在保胎方面，很多人是宁愿信其有，不愿信其无。尽管正规大医院的医生很明确地说了该如何做，她还是要不停地找各种人各种医生去咨询，甚至找一些根本没有行医资格的江湖郎中，去吃各种偏方验方的保胎药。
6.一出血就住院保胎
阴道出血是先兆性流产的一个迹象，有些孕妇一发现出血就担心，要求住院检查，但孕妇应该知道，先兆早产住院保胎和门诊随访治疗是没有差别的，在家和住院治疗以及随访的原则是相同的。
7.保胎要多吃有营养的食物
如果上网搜索“保胎不能吃的食物”和“保胎应该吃的食物”，你会发现，有很多食物都是重合的、混淆的配方。其实，保胎时吃的食物很平时没有什么根本的区别，适量、均衡、多样化就可以了，没有必要刻意去补。
对于孕早期保胎，确实强调注意休息，但这种休息并不意味着绝对卧床休息，要注意禁止性生活，避免不必要的阴道检查。
同时，保胎时间原则上2周，如果保胎2周后症状无好转，有可能是胚胎本身有异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，充分了解胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。
孕妇保胎吃什么好
孕妇想要在生活中保胎最主要的做法是采用一些食物来治疗它，因为你们采用莲子糯米粥或者安胎鲫鱼姜仁汤，对于你们的保胎作用是比较大的，希望你们在生活中可以多去了解一下保胎吃什么食物好。
“保胎”的意思就是防止自然流产。怀孕保胎吃的食物最好是清淡、易消化吸收的食物，对女性来说怀孕的时候一定要注意饮食 。孕期不必刻意多吃或少吃什么，最好就是少吃多餐。建议是多吃些含有叶酸的食物，例如 菠菜;还要吃些蛋白质类的物质。
莲子糯米粥
[原料]莲子50克，糯米100克，白糖适量。
[做法] ①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。
补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。
安胎鲫鱼姜仁汤
[原料] 鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
[做法] ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。
多囊卵巢综合症怀孕注意事项
多囊卵巢综合症怀孕相对一般备孕女性而言比较困难。多囊卵巢综合症最显著的特征是无排卵，因此，多囊卵巢综合症怀孕如果选择自然受孕，几率会很低。不过多囊备孕成功的女性也有不少，大部分患者可通过调整生活方式、调节月经周期、降低胰岛素、睾酮水平、诱发排卵，从而恢复排卵及生育功能。虽然多囊卵巢综合症怀孕的可能性相对较低，不过，如果经过治疗不会影响正常怀孕。
多囊卵巢综合症怀孕要注意补充营养，做好产检，不要盲目保胎，保持良好的心态，这样能促进胎儿健康发育。多囊卵巢综合症怀孕注意事项有以下四点：
1、定期产检：如果多囊备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。
2、补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
3、科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
4、调理情绪：保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。
怀孕保胎吃什么好
要点一：热量和蛋白质的供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。
要点二：摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。
孕妇能吃黑豆吗
孕妇是可以食用黑豆的。黑豆含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，保持身体健康，还有利于胎儿补充营养，从而促进胎儿的健康发育。
黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇身体虚弱，这个时候病菌最容易入侵孕妇的身体了，所以孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。
黑豆含有丰富的钙质，孕妇吃黑豆，可以补充钙质，不仅可以保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。
黑豆含有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，而吃黑豆，可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动，排除怀孕常有的抑郁情绪。
黑豆还含有丰富的磷，孕妇吃黑豆，可以补充磷，促进胎儿牙齿，骨骼的健康发育，保护大脑皮层。
黑豆可以补肾益脾，孕妇吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。
怀孕生子真的不是件容易的事
结婚7年，共怀孕2次(均是在应用某些西药治疗后)，均于孕后9周左右阴道少量出血后去医院检查发现胚胎停育。
曾经当地妇科检查子宫、附件未见异常，行诊断性刮宫，病理报告：子宫内膜腺体分泌欠佳。平素月经不调，前两次月经分别于07年8月12日，及 07年10月22日，量少，色暗红，有血块，行经期3天。白带量多色白，经前乳房稍胀，恶心，头身困重，多梦，精神抑郁不舒，食纳不香，大便不规律，时干时稀，小便可。舌淡暗，苔白，双脉沉细。
诊断：胎停育。
辨证：脾虚湿阻，肝气不舒。
治法：化湿止带，舒肝健脾(“健脾益肾填髓法”调理)。
据证加减调配服用3个月，月经周期32天，每次来潮3—4天，量一般，色红，白带正常，身无不适，饮食、睡眠、二便正常，舌淡红，苔薄白，脉细稍沉，未作西医检查。改为周期调治，调理2个月，2008年5月怀孕(在第二个周期调理月怀孕)，保胎养胎调理12周，于当地医院建档，电话随访至孕4个月，孕育正常，胎儿健康。
试管婴儿保胎多久安全
试管婴儿保胎多久安全?保胎，就是胎儿情况出现异常，或是以前曾经有过类似的情况，才要保胎。一般来说会做试管婴儿，都是情况不是很好的，所以做完试管婴儿后多注意些就行。前三个月是关建期，最好多注意些。可以在医生的指导下根据情况进行保胎治疗的，注意休息，不要有过度的活动量，合理的饮食。保持良好的心情。
不少高龄妈妈，怀孕后，家务都放下了，每日的饭菜都力求营养丰富，安胎补品更是每日不断，吃了一个月后，体重猛增，还出现了阴道出血。这让她们很是不解，这么小心翼翼，营养也补充着，为什么还出问题呢?
专家介绍通过试管婴儿受孕的孕妇和正常受孕的孕妇没什么两样。试管婴儿没有那么脆弱，准妈妈们只要在医生的指导下，补充所需的食物和营养即可。
通过试管婴儿助孕成功的宝宝和正常受孕的宝宝，在母体内流产、停育、畸胎的概率是一样的。所以怀了试管婴儿也没有必要过分保胎。很多做试管的准妈妈怀孕后，都把自己看成是病人，其实大可不必。如果是黄体功能不全的孕妇，可遵医嘱补充适量的在黄体酮。而多数的准妈妈身体健康，她们最好的就是综合膳食，适量活动。保持愉悦的精神，给宝宝营造一个良好的生长环境。
孕妇可以吃龙眼吗
孕妇可以多吃龙眼。龙眼有丰富的维生素，多吃可以帮助孕妇减少子宫下垂的问题。所以，孕妇多吃龙眼的话可以起到安胎补气的作用，是保胎的好食物。
多囊卵巢综合症怀孕了要注意什么
多囊卵巢综合症怀孕注意事项有以下四点： 第一，定期产检：如果多囊卵巢综合症患者备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血清人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕酮、雌二醇，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。 第二，补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬菜及富含优质蛋白的食物。 如果患有多囊卵巢综合症的患者怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。 第三，科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐。 第四，调理情绪：保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调节情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。