养生健康

孩子不宜过早尝试的事情

孩子不宜过早尝试的事情

过早的学走路

不满周岁的婴儿,学爬比学走更合适。原来,婴儿刚出生时都是近视眼,这种情形将持续到孩子一周岁以后。爬行是宝宝视觉系统健康发育所必不可少的关键阶段。故专家建议:未满1周岁的婴儿,宜学爬,不宜学走,否则较易产生儿童视力发育障碍。

其次,太小的宝宝平衡能力和肌肉力量都尚差,学步时跌跤甚至受伤的可能性会增加,由此引发的强烈“挫折感”往往让不足周岁的宝宝难以承受,情绪上很可能出现不安、紧张,这对宝宝的心理健康十分不利。此外,不满周岁的宝宝骨骼也还较“软”,过早学步会增加“罗圈腿”的发生率。

过早的学拿筷子

尽管手指动作的训练可以促进大脑发育,但也要以大脑发育到一定水平为前提。太早学用筷子其实无助于孩子的智力开发。孩子在2周岁之前,学用勺子吃饭更为适宜,等孩子3-4岁时再练习使用筷子也不迟。使用筷子须通过手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多个关节的精确协调配合。过早要求孩子用筷子,一旦他们失败,还可能招来父母的责怪,这会让孩子进餐积极性受挫,食欲受影响。

过早接受专业训练

很多家长都“望子成龙”,有些人喜欢早早地将幼童送去接受专业的运动训练。这种做法无异于“揠苗助长”,可能还会对孩子身心两方面造成严重伤害,比如造成肌肉或韧带拉伤、骨骼受伤、食欲缺乏、情绪异常、女孩初潮提前、心态自负或自卑,等等。实际上学龄前儿童一般都看不出有何种体育才能或兴趣。不妨等孩子长大到12-13岁时,在其自愿基础上,再鼓励其选择感兴趣的项目进行训练。

火龙果减肥法瘦二十斤 火龙果减肥法注意事项

1、火龙果虽然味道不甜,但其实还是含有一定量的葡萄糖的,所以糖尿病人不宜尝试此方法减肥。

2、火龙果有润肠通便的效果,因此平时大便糖稀,有腹泻情况的人不宜吃火龙果减肥。

心情不好郁闷怎么办 尝试新鲜事物

给自己带来一些新的刺激,对于调节心情有很好的作用。如果,一直就想背着包,走一走,那就走一走吧。也许你的世界一下就豁然开朗了。

只喝蜂蜜水可以减肥吗 哪些人不宜进行只喝蜂蜜水减肥

蜂蜜水一般人都可以吃,不过以下三类人不宜尝试只喝蜂蜜水减肥。

1、蜂蜜是糖分高的食物,糖尿病患者或血糖高者不宜。

2、蜂蜜含雌性激素,12水以下儿童不宜多喝蜂蜜水。

3、蜂蜜有润肠通便的作用,腹泻者不宜尝试蜂蜜水减肥法

孩子睡觉怕黑怎么纠正 纠正孩子睡觉怕黑的方法

想要让孩子自己睡,解除怕黑的心理,家长需要给孩子适应的过程。

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚,不仅可以增加亲子情谊,而且可以在一定程度上消除恐惧的心理。父母应该付出更多的耐心和时间来陪伴孩子,日常生活中要关心孩子思想感情的变化,恐惧持续的时间。以最确实的行动,了解孩子、支持孩子。

在黑暗中做游戏能让孩子逐渐适应黑暗,并适应物体在黑暗中的影像。你也可以让孩子在黑暗中寻找某件家具或者某个物品,增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会,熟悉黑暗中的物体,与黑暗中的物体建立亲和性。

允许孩子带一些自己喜欢的东西上床睡觉,例如毛绒熊、奶瓶等。还可以给孩子讲一些睡前故事,选择情节比较平缓的故事,讲述时语调轻柔。而平时生活中,也要谨慎帮孩子选择电视节目和图书,尽量避免孩子看到恐怖镜头或血腥场面。

如果突然告诉孩子要自己睡,这对他来说是很痛苦的。建议可以先陪孩子入睡,过一段时间后,试着让孩子的小床靠着父母的大床,鼓励孩子尝试自己入睡。当孩子习惯后,再试着让孩子在自己的房间睡觉。

做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识,可以尝试使用说故事的方式,一边说给孩子听,一边让他说说他的感觉,以知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰,且以美好的事物充实其心灵。

秋葵不适宜什么人吃

因为秋葵是一种寒性的蔬菜,对于体质属于寒性的人群来说是不宜食用的,因为其可能会导致体内的寒气加重,从而引起身体的不适。

对于肠胃虚寒、患有肠胃疾病等患者来说,是不宜食用秋葵的,其容易加重肠胃的负担,从而加重肠胃病症,可能会引起肠胃或者身体的不适。

对于秋葵过敏的人来说,是不能食用秋葵的,其可能会引起过敏反应,从而引起身体的不适,建议就算轻微过敏也不宜尝试。

孩子叛逆怎么办 适当放手

孩子在成长到一定程度时候会尝试做一些感兴趣的事情,这时候家长需尽可能的放手和支持,只要是合法合理的就应该让孩子尝试,就算知道会失败也要孩子体验,这不仅可化解叛逆,还能促进孩子成长。

吃苦瓜减肥的正确方法 苦瓜减肥法的副作用

苦瓜性寒,多吃易加重脾虚胃寒,引起腹泻。所以平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人不宜尝试苦瓜减肥法。

苦瓜中含有较多的草酸,草酸能与食物中的钙结合,影响人体对钙的吸收。因此,长期进行苦瓜减肥法,特别是生吃苦瓜对钙质吸收影响很大。为降低影响,吃苦瓜前用沸水泡一泡。

如何教两岁小孩刷牙

1、提供奖励

家长可以适当的给予奖励,当孩子刷牙前可以告诉孩子如果刷的干净可以得到他想要的小礼物或小点心。当孩子刷完牙时家长要兑现奖励并表扬孩子。

2、鼓励独立

有些孩子不是不想刷牙,只是不愿意自己刷,他们总是希望得到家长的帮助才会刷牙。这时家长们可以考虑鼓励孩子的独立性。可以尝试做一张奖励表,如果孩子自己独立刷牙,就可以得到一张小贴画,积攒到几张后就可以得到他想要的小礼物。这样就会激发孩子独立刷牙的积极性,使孩子更愿意尝试独立刷他的牙齿。

3、情感教育

当您的孩子不想刷牙时,您可以尝试与孩子进行沟通,使用情感教育。比如,您的孩子就是讨厌刷牙这件事,您可以说:“我知道你不喜欢刷牙。”如果您的孩子是不想因为刷牙而影响自己玩耍,您可以说:“我知道你想做一些比刷牙更有意思的事情。”总之,家长可以试图从孩子的角度去理解孩子对刷牙的真实感受,让孩子知道家长了解他的感受,为接下来的沟通减少阻力。当孩子看到父母真正理解他的想法时,孩子也就不那么倾向于反抗了。

父母怎样让孩子学会自理

让孩子尝试自己做事情

孩子在两岁左右就开始喜欢自己动手做事情,什么事都想“自己来”。如在1岁左右时,父母用筷子教孩子吃饭,孩子会动手去抢夺筷子,并尝试用筷子去夹饭菜吃又如妈妈给孩子穿衣服时,孩子会抢着自己穿,当然好半天也穿不好或穿不上,却对津津有味,乐此不疲。所有这些都说明孩子从小就喜欢尝试自己做事情,父毋应该珍惜孩子的每一次尝试,给孩子提供尝试练习的机会,充分调动孩子的积极性与上动性,正确地指异孩子自己的事情自己来做,培养孩子的生活自理能力。

教会孩子基本的生活自理的方法和技能

孩子虽然有很强的主动性和自主性,但由于孩子年龄小,动作的协调性比较差,经常会把自己要做的事情搞得一塌糊涂,如洗手时把袖子弄湿,地上洒满了水;又如扣纽扣时扣得七上八下,很不整齐等等。因此父母要耐心细致地教给孩基本的生活自理的方法,帮助孩子逐步学习与练习,让孩子逐渐熟练掌握生活自理的技能。如教孩子洗手的基本顺序:先用水淋湿双手一往手上搓香皂-一手心、手背、手指互相搓一搓一用水冲洗干净一用毛巾擦干双手等。

持之以恒,反复强化

孩子的生话自理能力要在日常生活中反复练习,不断巩固。父母要利用切可利用的机会帮助孩子练习,强化孩子的自我服务能力。如早上起床的时候指份孩子自己穿衣服、鞋子,带领孩子玩游戏时引异孩子为娃娃洗脸、洗手等等;父母对孩子做得好的方面,要及时表扬,不正确的地方,及时帮助孩子纠正,并在日常生活中以身作则,给孩子起到榜样和示范的作用,使孩子从小养成自己的事情自己做的良好习惯。此外,孩子的兴趣很容易受外界的影响而发生转移,因此孩子做事时常常会出现半途而废的情况,这时候,父母应引导孩子坚持做完一件事情后再于其他的事,使孩子养成做事情有始有终的好习惯。

让孩子做家务妙招培养勤快孩子

九个小妙招培养出勤快孩子

1、抓住时机

从孩子的发展过程来看,孩子都是喜欢主动做事的:开始学走路就不要大人抱,学吃饭的时候不要人喂,要自己舞匙弄筷地吃;给他穿衣服,他还会抢着自己套上身……这些时候,便是孩子学习做事情最强烈的时候。爸妈应该耐心地教给他们做事的方法,指导孩子做好他们想做的事,使孩子享受到“我会做”的喜悦和成就,千万不要顾虑到安全或觉得麻烦而不肯让孩子尝试,让他们错失了学习的最佳时机。

2、舍得放手

不要总认为孩子小,许多事情都舍不得让他做而事事代劳,久而久之,孩子没有机会练习,渐渐地,很多事情就真的不会做了。因此,要舍得让孩子锻炼。

3、多加练习

很多爸妈由于赶时间上班,没时间和孩子磨蹭,看孩子做得慢且糟,就干脆自己来做。其实,爸爸妈妈可以利用晚餐后的时间慢慢教孩子,并试着让他自己来做,自然就熟能生巧了。

4、贴合实际

孩子的年龄不同,动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同,爸妈让孩子做家务,应视孩子能力来做,不宜超过,以免孩子因挫折而产生抗拒和畏惧感。

5、示范在先

在训练孩子学习生活劳动的具体操作技能时,应做到三性:即爸妈的示范性、要求的层次性、孩子操作的独立性。如教孩子扫地、洗手帕、洗袜子、穿衣、穿鞋等,先让孩子看大人怎么做,边示范边耐心细致地给他讲解操作要点和注意事项,然后手把手地教,再逐渐放手让他独立操作。

6、重复提示

孩子早期出现的劳动热情,往往会给爸妈增添一些麻烦,可能要浪费大人一点时间,甚至还会糟蹋一些东西,但是切不能因此轻易地放过教育孩子的好机会。应因势利导,耐心讲解,反复示范。

7、要有耐心

在指导孩子时,口气要温和,不宜不耐烦,应有耐心、有步骤、以游戏的方式和心态教导孩子学习。

8、积极鼓励

爸爸妈妈要珍惜孩子每次有益的尝试,以鼓励表扬为主。孩子每做好一件事,应及时给予肯定和鼓励。如:给他一个微笑,拥抱一下或说声“谢谢”、“干得不错”都可以使孩子感到高兴和自豪,体验劳动的愉快,激起再劳动的欲望。当他失败的时候要安慰他没有关系。

9、注意安全

在满足孩子好奇与学习的动机时,安全问题也是不容忽视的。比如:不让孩子自行拿取危险物品,爸妈要替孩子拿。较大的孩子应教他正确使用方法和动作,以确保安全。

家有五岁小淘气 正确引导有妙招

1.赞美

当我们的孩子行为是积极的时候,注意赞美他们。儿童发展专家德博拉·理查森指出,有些孩子觉得父母不喜欢他们,所以为了获取父母的关注,开始哗众取宠或做一些不当行为,所以,作为家长,一定要适当给予孩子表扬,让孩子知道我们是爱他的。

2.尝试新活动

鼓励孩子尝试新的活动来分散注意力。如果孩子做出一些不良行为是由于缺乏自信,这时如果让他尝试新事物,家长在给予奖励,他们会觉得更加安全。如果孩子不肯尝试,家长要树立一个好榜样,让孩子看到我们正在尝试新的东西,如果失败了,笑着和孩子谈论我们的学习经验,让孩子努力完成这项任务,一旦他完成了,他会觉得很有成就感,从而变得自信。

3.要有耐心

 慢慢地引入变化,并保持一致,切不可指望孩子立刻改掉所有不好的行为,五岁的孩子需要一个感到安全的过程。只要有可能,尽量不要对孩子的日常生活进行不必要的破坏,家长要保持坚定和冷静。孩子们的灵感来自于父母,如果他们感到不安全,势必会做出一些不好的行为。

4.换位思考

 时常倾听我们5岁孩子的感受和意见,向他解释,我们明白他的感受和处境,并告诉他们如果我们遇到同样的事情,我们会怎么做?如果他似乎对我们的答案很失望,告诉他,不是所有的事情都是尽如人意的,有时候我们必须要遵循一些规则。让孩子知道我们理解他的感受、我们对他关心会大大降低孩子出现不良行为的机率。

5.找别的事情做

为我们的孩子寻找他所需要的工具,以防止由于无聊引起的不当行为。通过读取标签上的年龄建议,为孩子购买大小适当的椅子,工艺材料,拼图和玩具。确保规格是明确的。在他们完成一项作品时,赞美他们,这将有助于孩子做一些积极的行为。

五个小妙方 孩子刷牙不再是难题

1、 为孩子刷牙提供奖励

为了鼓励孩子刷牙,培养孩子良好的生活习惯,家长可以适当的给予奖励。当孩子刷牙前可以告诉孩子如果刷的干净可以得到他想要的小礼物或小点心。当孩子刷完牙时家长要兑现奖励并表扬孩子说:“我知道你今晚会做得非常好。”

2、适当的使用惩罚规

如果您的孩子不肯刷牙,您也可以考虑使用惩罚规则。具体操作就是:您事先提醒你的孩子刷牙,并告诉他不刷牙将产生的后果。比如您可以说:“睡觉前你需要刷牙,如果你不愿意刷,那么你的睡前故事就没有了。”

3、情感教育方法

当您的孩子不想刷牙时,您可以尝试与孩子进行沟通,使用情感教育。比如,您的孩子就是讨厌刷牙这件事,您可以说:“我知道你不喜欢刷牙。”如果您的孩子是不想因为刷牙而影响自己玩耍,您可以说:“我知道你想做一些比刷牙更有意思的事情。”总之,家长可以试图从孩子的角度去理解孩子对刷牙的真实感受,让孩子知道家长了解他的感受,为接下来的沟通减少阻力。当孩子看到父母真正理解他的想法时,孩子也就不那么倾向于反抗了。需要强调的是,家长们一定是要真正的理解孩子,如果是说空话可能会取得相反的效果。

4、鼓励孩子的独立性

有些孩子不是不想刷牙,只是不愿意自己刷,他们总是希望得到家长的帮助才会刷牙。这时家长们可以考虑鼓励孩子的独立性。可以尝试做一张奖励表,如果孩子自己独立刷牙,就可以得到一张小贴画,积攒到几张后就可以得到他想要的小礼物。这样就会激发孩子独立刷牙的积极性,使孩子更愿意尝试独立刷他的牙齿。

5、使刷牙变得更加充满乐趣

有些孩子觉得刷牙没有意思,进而讨厌刷牙。针对这类孩子家长们可以尝试一些方法,使刷牙变得更加充满乐趣。例如,和孩子比赛刷牙速度,然后告诉孩子其实刷牙是不会耽误他很多时间。或者是给还是使用一些色彩鲜亮、造型有趣的牙刷,使孩子更喜欢刷牙。也可以购买一些有趣或孩子喜欢味道的牙膏。

我们要让孩子明白,刷牙是个好习惯,我们要养成好习惯,这样才能保护牙齿的健康,不长蛀牙,同时配合以上小妙方,相信孩子会喜欢上刷牙的。

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