搓揉穴位治疗鼻炎
搓揉穴位治疗鼻炎
(1)、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
(2)、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
(3)、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
治鼻炎的好办法是什么
A.食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评:大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
B.熏洗
辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。
将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。
点评:上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方,用过此方法的人认为效果比较满意。
C.按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是:
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
鼻炎的最有效治疗方法
食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评:大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
2熏洗
辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。
点评:上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方,用过此方法的人认为效果比较满意。
3按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是:
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
4塞药
有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。
点评:用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,但是塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。
END
注意事项
日常生活坚持锻炼身体,也可配合食用百通堂食疗秘方,从身体根本调理,治愈鼻炎。
鼻炎可以吃人参吗
鼻炎可以吃人参吗?
人参是一味大补元气的中药,一般性与鼻炎的联系不大。人参根味甘、微苦、性温,具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效。鼻炎可以适当地吃人参的,不会影响病情的。
但是如果检查出具体病因有体虚症状,人参是适用于治疗鼻炎的。
鼻炎治疗方法
鼻炎有很多种,基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等,严重时可能会影响咽喉和眼部健康,影响人的睡眠、听力及学习能力。下面养生之道网小编介绍几种有效治疗鼻炎的方法,供参考。
一、吃蒜熏醋
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
功效:大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
二、跑步
适当的体育锻炼能提高免疫力,减轻甚至根治鼻炎。一位中年网友分享他治愈鼻炎的经验正是通过慢跑。“我今年49岁,30多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大的作用。1985年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在,我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持,就连上下班都改骑车为步行了。”
三、揉搓穴位治疗鼻炎
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
注意:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
四、冷水治鼻炎
一患者患鼻炎多年,久治不愈,已丧失治愈的信心。偶得一方:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏,多年的鼻炎治好了。
鼻炎患者可以多吃含维生素C的食品如椰菜、柑橘等;及维生素A的食物,菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等;以及生姜、蒜、韭菜、洋葱、香菜等暖性食物;还要多喝水;禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物;少食用油腻、甜食及刺激性食品等。
按摩治疗鼻炎
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是:
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
慢性鼻炎穴位按摩巧应对
穴位保健治疗是中医比较常用的疗法之一,不仅改善慢性鼻炎症状可以进行穴位按摩,穴位按摩还可提高机体的抵抗力,对慢性鼻炎患者十分有利。 那么,慢性鼻炎的穴位按摩怎样做?
揉拨明堂开通法 单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其两侧,在揉的基础上左右晃拨。
按压俞穴通窍法:用单指指腹,反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池,相对用力,双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。
揉压鼻根通气法:单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部,食指按压巨缪、四白。
揉搓肺俞宣肺法:双拇指分别压、揉两阐门 曦命:侧掌和小鱼际搓以上两穴,以局部温热为度;单拇指分别按月抦侧列缺、鱼际、外关。
搓擦鼻旁温通法:用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下.亦可多指槎檫。
搓擦大椎清热法:让患者坐好,家人或实施按揉者用手掌侧面(即大鱼际),以鱼际肌搓大椎穴2分钟;然后再以拇指分别按压两侧曲池、合谷。
Tips--取穴方法
大椎穴:正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处(也就是低头后最高的凸起下的凹陷处)。 若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
曲池穴:取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
合谷穴:别名虎口,以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
按什么穴位治鼻塞呢
揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。此外,山药煮粥,都有补气作用,能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖,适当增减衣服。
对于鼻塞穴位按摩的治疗方法本文就先介绍到此了,您可以尝试一下一定会有效果的,另外对于因为过敏性鼻炎引起的鼻塞这些方法可能效果不太明显,建议患者采用药物治疗的方法来解决过敏性鼻炎引起的鼻塞问题,但是对于一般的鼻塞上述这些穴位按摩是有不错的治疗效果的。
儿童过敏性鼻炎如何按摩穴位
第一步:用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉;
第二步:用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处;
第三步:用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
注意事项:穴位按摩疗法关键是坚持。过敏体质的宝宝,及时运用此法治愈鼻炎,最好还能继续坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。此外,搓揉按摩时,手法力度要较重,以宝宝能忍受为宜。