青少年心理特征 自我意识强

青少年心理特征 自我意识强

青少年期自我意识会大大的增强，是继婴儿期之后的第二次自我意识的飞跃。他们开始对自己进行探索，开始对自己进行定义，自己是一个什么样的人，从开始的对形象的关注到自己内在品质的关注。自我探索不断进行，自我意识也就不断加强。

青春期性教育的具体好处

对于刚进入青春期的孩子来说，这一时期最重要的心理特征是“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒，进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面都会出现一些问题，因此，这一时期也是人的一生中最需要进行性教育的时期。

性教育不仅是知识教育，而且是人格教育，性教育的最终目的，并不是要传授给孩子大量的性知识，而是要孩子学会正确的性态度和正确的性行为。

性是人格的重要组成部分，一个青少年只有很好地解决性的问题，才算获得了良好的人格。

关于性教育的方式，不应集中灌输，而应平等交流，要尽量避免站在教育者的立场，作空洞抽象的“区分友谊与爱情”之类的说教，及时了解和发现青少年在异性相处和交往中的问题，让青少年自己来思考、讨论和解决，家长、老师只能在旁诱导和引导。

对于年轻人，没有什么比偷来的知识更有害的了。当自然本身开始唤醒青少年对性的问题发生兴趣时，那么合理地、纯洁地认识自然界的秘密，就是把他们从有害的色情中拯救出来的唯一方法。

因此，性教育不是消极防范的教育，而是积极开放的教育，我们应在孩子生理发育前，就要进行性生理方面的教育，在孩子性意识萌动前，就要进行性心理方面的教育，在孩子性行为发展前，就要进行性伦理方面的教育。

​青少年心理治疗需要注意哪些问题

青少年大多正处于叛逆期，对于青春期出现的一些心理问题容易带有抵触心理，因此对心理咨询活多或少的有些排斥。那么进行青少年心理治疗时需要注意些什么问题呢?

对青少年施予心理治疗时，你或许已考虑青少年的年龄，心理的发展，所困扰的问题，客观环境等因素并于治疗前做了充分的准备工作，诸如就一些具体问题与青少年及家长进行协商(介入的人员、治疗的方式等)……尽管如此，你仍会经常面对如下的问题：

1、回避

青少年否认所存在的问题是最直接的回避反应、借此转移问题重心。青少年也可以承认他们的问题，但对之轻描淡写、漫不经心，倾向于宣称其问题无太大意义。青少年宣称已经康复，瞒骗治疗者。

在治疗中，这类反应可使治疗者看不到他希望了解的信息。所以，通过治疗者的经验和从学校、父母处得到的资料加以真实性判断，在不破坏信任关系的基础上与青少年讨论问题的性质并协商解决。

2、戒备心理

年轻人可能什么都不愿意告诉你，尤其是第一次会谈。他们根本不相信成年人，由于许多有意或无意的原因，他们感到恐惧、焦虑和抑郁。他们可能会觉得当他们告诉你做了什么错事时，他们将会被嘲笑、拒绝、不喜欢或不相信。

年轻人还会觉得，当他们将情感和问题讲出来时似乎很愚蠢，这可能使他们简单地取悦和迎合治疗者，宣称一切都好了。多疑而又易受伤害的年轻人还会对治疗者最诚实、最善意的帮助表示怀疑，将内心的真实感受和冲突完全掩盖起来。

这些强烈的内心矛盾可使交谈变得困难。治疗者要想解除病人的戒备心理首先要做到同情、关注与理解，清除青少年的顾虑。

3、为自己的行为辩护

年轻人承认问题的存在，但拒绝承认自己应负有的责任。有的年轻人显得很成熟、很懂事的样子，对他们的问题能说出一大堆合情合理的理由。

处理此类情况，治疗者应不急于评判青少年的行为、要求其承担责任。这只会引起更强烈的抵触情绪。而应该引导其从客观的角度看待问题，启发其对问题的认识。

4、沉默这是会谈中最难处理的问题，与青少年交往时经常遇到。治疗者要对沉默的原因作一个全面的判断，不要急于用交谈来填充沉默。

5、语言表达困难由于青少年认知功能尚不完善，情感体验也不丰富，有时难以准确地表达他们想说的和所感受到的东西。善于倾听、善于发现谈话真正的含义，有针对性的提问无疑可以帮助治疗者捕捉有价值的信息，收集有用的资料。也可采用心理测验工具协助探讨。

6、保密的问题保密原则是心理治疗关系中的主要原则之一，但对于青少年而言要有一定的变通。因青少年心理尚未成熟，自我的意识也不稳定，在其未到法定的成人年龄时，是需要监护人的。治疗者如想避免陷入两难的状态，就不要允诺做不到的事情，或可用非正面的回答去启发青少年对问题性质的认识和理解，提出对问题的解决方法。

7、敌意 “不用耽误时间了”、“治疗对我没有用”、“别烦我了”，甚至使用威胁性语言，这在治疗中常使治疗关系的建立困难起来。但我们知道，青少年实际上可能比所表现的更文明礼貌，只要我们善于发现他们的优点，找到共同的话题，信任关系的建立往往比想象的容易得多。

青少年的心理问题不容忽视，青少年心理治疗也需要认真对待。面对广大青少年，家长和老师应多注意他们的异常行为，即使帮助他们进行排解并接受治疗，以防止出现更为严重的心理问题。

从孩子到“成人” 自我评价成熟

青少年心理的独立性还表现在对自我评价的标准上。青少年开始能够独立的评价自己的内心品质，从单纯的根据事物的结果转为根据行为的动机来评价，从依据外界标准到依据自己内心的原则来评价，这都是青少年心理独立的表现。

青春期有什么症状 青春期心理加快发育

青春期青少年随着身高、体重、整个身体功能的发育，也会对其心理产生加大的影响。比如在青春期青少年典型的心理特点有：

1、成人感、独立意识以及自尊心都在逐步增强；

2、青春期不少青少年开始有自己的小秘密，不愿意像家长、老师吐露；

3、青少年思维变得更敏捷，但是又由于多方面的限制使他们的情绪变得更多变

4、青春期青少年对于自我的认识、自我的评价能力有了初步的发展；

5、青春期性意识开始萌发。

学生压力过大容易产生抑郁情绪

“每天的傍晚对我来说是最难熬的，我什么也不想做，什么也不想想。我就是觉得烦、讨厌别人和我说话、讨厌与任何人接触，如果可以我想一直躺在床上，什么都与我无关……”

类似这样寻求帮助的匿名青少年不在少数，他们不同程度地发现自己的生理或心理已经和同龄人有区别。国家统计局相关调查的数字显示，近五成学生由于学习压力过大在家偶尔或经常出现对家长的抵触情绪;超过四成学生在家经常出现逆反心理;近三成学生表现过孤僻、冷漠、缺少爱心和孝心;甚至有5.6%的孩子出现过离家出走的现象。在这些现象当中，悲观、厌烦、抵触环境，甚至对亲人拳脚相加，被认为是早期抑郁的特征。

低落、自闭、暴力 重视早期抑郁症状

青少年心理研究专家指出，青少年抑郁的几大明显表现是学习退步、学习困难、疏远同学、在家中表现暴力。

“抑郁已经不只是不开心这么简单，”该专家举例称，不少有抑郁倾向的孩子都有对外暴力的表现，但一般很少为人所发现，因为他们实施暴力的对象不是同学、老师等外人，而是父母、兄弟姊妹，并且这一倾向不仅出现在男生身上，甚至被看成懂事乖巧的女生也有发生。

众所周知，青春期是抑郁的高发年龄阶段。这个时期，价值观、世界观都在形成，会有各种烦恼，在青少年承受责任、压力的能力尚未强化以前，这些烦恼极有可能发展成为突发性事件，因此需要家长和老师密切关注。

从成因上区别 青春期叛逆和抑郁

在发现青少年有抑郁倾向时，及早发现原因才能解决问题。不少家长将抑郁表现误以为是青春期的叛逆行为，从而忽略了处理，特别不利于孩子心理健康的成长。

研究者认为，虽然青春期叛逆和抑郁在某些外化的行为表现上有些类似，但究其成因是截然不同的，也是区别两者的主要依据。青春期叛逆常常表现为脾气暴躁、爱顶撞父母、喜欢自作主张等，这是由于他们的自我意识开始树立，希望按照自己的意愿办事情，当受到父母约束时会产生较强的反抗心理。

而青少年抑郁症与他们的童年经历息息相关，早期家庭中的母爱剥夺、打骂、虐待、抛弃、父母离婚等都会给青少年的童年期留下阴影，部分孩子由此产生抑郁症状;另外，青少年心理还不成熟，更多地表现为行为的变化，容易激惹、发脾气，常常被家长误以为是青春期叛逆表现，不及时引导将会使孩子的抑郁表现越来越激烈。

让孩子主动参与培养自信心态

针对青少年抑郁现象的成因，心理研究者、教育工作者都不约而同地指出，忽略孩子心理、过分溺爱都是不利于孩子心理成长的原因之一。过分溺爱使孩子独立自理能力很差，过分打骂会使孩子产生敌对、反抗，有暴力行为。

因此，最好的办法是和孩子成为朋友，引导他们积极主动地参与各项事情，特别是在孩子有兴趣的方面如体育锻炼、特长兴趣班、家务活等，常常对孩子的行为给予鼓励，培养他们的自信心，这是防止抑郁的最基础步骤。而家长鼓励性的话语还忌讳空洞，比如千篇一律的 “你真聪明”、“你好棒”之类的话，对于孩子们树立自信，特别是从危机事件中树立自信毫无帮助，教育工作者的经验是：但凡与孩子自己有关的事情，放手让他们决定、处理所有细节，这才是正确的做法。

青少年心理健康

1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……，以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，拋开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。

2.教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

青少年心理问题出现的家庭根源

家庭是孩子首先接受教育的地方，父母是孩子的第一位老师，家庭教育对于孩子的成长极为重要。

家庭教育是青少年心理发展的基础

家庭是社会生活的基本单位，是人类生活中最主要、最普遍的社会组织。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于个人心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用，家庭教育是家庭在社会中履行的最重要的功能之一。

家庭教育的重要功能是发展人的心理，这是因为：首先，家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成产生全方位的影响。第二，孩子的生活大部分是在家里度过的，他们最初的道德观念、价值观正是在家庭中形成的。个人的各种心理态度、心理品质、心理特点、性格以及行为习惯的形成与家庭环境和家庭教育有着直接的联系。第三，家庭中教育的观点、方式和方法，家庭成员的作风、习惯、品德修养，家长的心理品质、心理发展水平和个性、性格特征都深深地影响孩子的心灵。人的心理发展是有其客观规律的，先天遗传和生理发展是人的心理发展的物质前提，而后天的环境和教育是人的心理发展的关键。

家庭关系对青少年心理的影响

中国目前的家庭关系主要表现为夫妻关系和亲子关系，这是当今中国最为普遍的家庭关系。这两种家庭关系的好坏，对于青少年心理的正常发展有着极为重要的影响。

夫妻间的人际关系，他们之间的合作水平在很大的程度上就预定了家庭的基础特征，特别对孩子的个性形成会产生多方面的影响。家庭心理学研究表明：如果父母的相互关系是建立在互爱、互敬、互相信任、互相关心、体贴的基础之上，那么就会培养出孩子待人接物中的人道主义、诚实、忠厚等品质。相反，如果孩子在父母关系中看到的是冷漠、疏远、互不信任，那么将对孩子的道德成长产生非常消极的影响，会让孩子变得冷酷、自私，会妨碍他们培养爱和友情这类重要的道德品质。夫妻冲突对孩子心理和性格的不良影响是巨大的，因为家庭的心理气候对孩子来说是最为接近的社会环境，这种环境造就着孩子的素质，培养他们的某些性格特点。孩子生长在充满矛盾、父母成天吵闹的环境里，家庭气氛里缺乏宁静、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件，结果会使孩子受到心理创伤和不良情绪的影响，甚至有可能造成神经系统的紊乱。

亲子关系是家庭关系中最为稳固的关系，因为它具有不可解除性，现代的夫妻关系的稳定性正受到越来越有力的冲击，而亲子关系因其血缘关系而不可替代。同时，亲子关系一经产生，就具有永久性，这是任何外力也无法改变的。如果父母与子女之间不能相互理解与正确相处，亲子关系处理不好，会带来严重的后果。对于孩子来说，家庭是学会具体人际交往形式和技巧的第一个社会群体，父母对他们采取热情、温和、尊重抑或冷漠、急躁与轻视的态度，直接影响到他们今后与人的交往。亲子间不同的交往方式对孩子的个性、道德与行为会产生不同的影响。无数的研究结果证明，孩子的道德品质与家庭中的亲子交往方式有直接的关系，人的许多重要的品质，如同情心、自尊心、独立性等，在许多方面都取决于父母与子女良好的相互关系。父母与子女之间缺乏爱的关系，缺乏精神上的亲近，则常常是孩子心理发育不全或教育缺陷的根源。

家庭教养方式对青少年心理的影响

在家庭教育中，采取何种教养方式，对孩子心理健康的成长影响很大。有学者指出，目前孩子心理健康问题形成的最重要的原因之一就是不良的教养方式。

从现实情况来看，家长的过分溺爱和严厉粗暴这两种不良的教养方式对孩子的心理健康危害最大。过分溺爱的教养方式主要体现在父母在同孩子相处时缺乏爱的分寸，视孩子为掌上明珠，无条件地满足孩子的一切要求，使孩子在家中处于特殊地位，事事都替孩子操办。这对于孩子的个性、心理健康带来了很大的负面影响。实践证明，在溺爱的家庭中成长的孩子，性格中会形成压抑、意志薄弱、胆怯、迟疑、情绪的稳定性差等特点，还可能养成自制力差、感情脆弱、不合群、动手能力差等特点。

严厉粗暴型的教养方式同样会导致孩子严重的心理问题。这种教养方式父母对孩子要求过分严厉，教育方法简单粗暴，对孩子动辄打骂，丝毫不顾忌孩子的自尊心。它容易使孩子产生一种父母是否爱自己的想法，令孩子怀疑父母对自己的爱，对于孩子确立积极的自我形象极为不利。同时，还会使孩子形成有缺陷的个性，如自我中心、冲动、冷酷、淡漠、好斗、压抑、胆怯、自卑、孤僻等问题。严重的会导致孩子神经错乱，心理失常。

家庭教育内容对青少年心理的影响

内容决定形式，家长对孩子进行家庭教育的内容如何，往往也决定了他们自己所采取的教养方式。青少年人格的确立、习惯的形成和兴趣的培养，无不受到家庭教育的内容的制约。总体而言，现代的家庭教育内容包括伦理道德教育、思想品质教育、立身处世的基本规范、生活习惯养成、消费观念、劳动态度等诸多方面的内容。但现实中，目前的中国家庭教育存在着很多误区，表现在一些家长对孩子的教育重身体素质培养，轻心理素质培育;重智力开发，轻非智力因素培养;重知识传授，轻能力培养。这使得青少年中体壮如牛却胆小如鼠、意志薄弱;身材高大却自私自利、心胸狭窄;知识丰富却能力低下。从特定角度看，我国青少年在社会转型时期出现的理想失落、道德失范、心理失衡等问题无不与此密切相关。科学的家庭教育应涵盖孩子身、心、智、德等诸多方面，应是对孩子全方位、立体性的培养和开发。

家庭教育内容的缺陷，不仅表现在家长有意识的对孩子进行教育的内容方面，而且某些时候表现在家长无意识对孩子进行了不良影响。比如，家长在遇到不顺心的时候，经常在家中发泄对他人、对社会的不满情绪。这样久而久之，就会使包括孩子在内的所有的家庭成员对现实的阴暗面看得太重，导致心理失调，信念迷失，孩子在这种环境下成长，往往有一种迷茫无助的感觉，不良的心理就此形成。

青少年的孩子会更加独立，表现在哪些方面呢

独立的自我意识发展

青少年期是第二反抗期，也是自我意识飞速发展的时期。在这一时期，青少年的自我意识越来越独立，他会逐渐意识到自己是一个独立的个体，因此会强烈的要求独立。与初中时期的反抗性相区别的是，这一时期青少年能够在与他人建立和睦的关系的基础上，建立自己的独立性。

自我意识的分化

青少年会在心理上把自我分成“现实自我”和“理想自我”以及“应该自我”。这种分化能够形成青少年的自我意识，让他们感到自我的存在。他们会按照自己的想法和情绪去判断和控制自己的言行举止，于此同时现实自我和理想自我还会出现矛盾。

强烈关心自己的个性成长

青少年会从关注外部世界转而关注自己的内在世界，开始关心自己的个性成长。他们对于自己的个性特点，优缺点都很关注，在对他人以及自己评价的时候，也会把个性放在首要评价的位置。

自我评价成熟

青少年心理的独立性还表现在对自我评价的标准上。青少年开始能够独立的评价自己的内心品质，从单纯的根据事物的结果转为根据行为的动机来评价，从依据外界标准到依据自己内心的原则来评价，这都是青少年心理独立的表现。

较强的自尊心

青少年一般有较强的自尊心，当他们受到他人以及达到自我标准，从而自我肯定的时候，他们会产生强烈的满足感，反之容易产生挫败的感觉。

道德意识高度发展

青少年的道德意识也有很大的发展。从一开始的他律阶段逐渐向自律阶段转变，不再完全依据外界的道德标准，而是逐渐形成自己的道德标准与原则。