女性更年期有何症状呢

女性更年期有何症状呢

月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少;但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥;常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

男人更年期要持续多久

男人更年期要持续多久

男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状;也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。大约有30%的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。

男性更年期综合症症状主要包括以下4个方面：

1、男性化减退症状：体能和精力下降，肌量和肌力降低、性毛脱落和腹型肥胖;消瘦乏力、食欲不振、腹胀纳减;腰膝等骨骼和关节疼痛、酸软，少腹冷痛。

2、性功能障碍症状：晨勃消失，阳事举而不坚，挺而不久，性欲减低，性活动减少，性高潮质量下降。

3、情志精神症状：脑力下降，嗜睡，情志不畅，焦虑忧郁，多愁善感，或烦躁易怒，或自卑胆怯，失眠多梦等。

4、神经和血管舒缩症状：潮热，阵汗，失眠心悸和神经质等血管运动症状。

男性怎么会出现更年期综合症

男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱等一系列表现，俗称“男性更年期”。原先作为老年人特征的更年期现象，正向中年人袭来，其中不乏很多四十刚出头的男性朋友。那么，男性更年期有哪些症状表现呢?应该如何调理呢?
男性更年期造成就诊错误的原因主要在于人们心理上的误区，即通常一说起“更年期“，大多数人只会想到女性，而相比女性而言，男性更年期由于没有迹象且程度因人而异往往被忽视。“更年期”更确切地讲就是男性性激素(辜酮)部分缺乏症。其实，这种症状在男性青春期就可能潜伏下来，只是在青春期时不被人们重视罢了。到了中年后，更年期体征状态越来越，加之慢性病出现和抽烟、酗酒等不良生活习惯的养成，才会被诊断为雄激素部分缺乏症，进行针对性的治疗。
男性更年期有哪些症状表现：
1、性功能减退，性欲下降;
2、血管舒缩症状、如多汗、潮热、心悸等;
3、生理功能症状，如失眠、便秘、骨关节疼痛等;
4、情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。
出现这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮质之间的相互作用失去了平衡。进入更年期，男性的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处十兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸因难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外，不健康的生活方式、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的入，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前诱发更年期。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。由于男性更年期综合征并不严重影响生活和工作，所以应该重在预防和调理，主要体现在建立健康的生活模式、保持良好心境和均衡饮食几个方面。

男性也会遇上更年期

三分之一的男性会遇上更年期

男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气;但有些人一过40，身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等，这就是男性更年期在作怪。

过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志，所以不容易引起注意，直到后来才进入医学家的视线。

奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计，有1/3的40—70岁男士都会出现更年期症状。

男性更年期症状有哪些?

男性40岁后，随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。那么男性更年期有什么症状?

男性更年期症状一：躯体症状

主要表现为失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖;

男性更年期症状二：血管缩舒症状

主要表现为心悸、阵发性潮热、面红、多汗;

男性更年期症状三：性方面症状

主要表现为性冲动减少、性欲下降、阳痿;

男性更年期症状四：精神心理症状

主要表现为健忘、注意力不集中、焦虑、情绪不集中、自信心下降、工作效率降低。

此外，在体格上男性也有相关更年期表现，有些可出现血压升高、身高略下降、体重增加、腹围增加及皮肤萎缩;有些出现男性第二性征减弱，毛发稀少;有些则表现为睾丸体积稍减小、质地稍变软等。

男性更年期识别不不难，当家人出现上述症状时，首先要给予关心和理解，同时提醒家人加强体育锻炼、增强体质、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。若男性更年期症状持续不缓解，可采用中医调理，如滋肝养肾等。

男女性更年期有什么区别

更年期是指人们由中年向老年过渡的一个阶段，在这个阶段人们在生理和心理方面都会出现一系列的变化，如果正确对待的话，一般是可以平安渡过的，但如果心理负担过重的话，对人们的危害极大。应引起重视积极改善治疗。不少的人以为只有女性朋友才有更年期，其实，男性也会有更年期综合症，只是在各方面有那么点异同。那么，男女性更年期有什么区别?

男女性更年期有什么区别?专家指出，尽管男女更年期综合征的表现皆较错综复杂，但男女症状表现各有侧重。女性以潮红多汗，以及心血管方面的症状表现较多，精神情绪方面的症状也不少见。男性则多以性机能障碍以及乏力、甚至出现消化功能障碍等症状为主。

男女性更年期有什么区别

1、发病年龄：男性发病约比女性晚8～10年。这主要与睾丸功能衰退较卵巢的衰退缓慢有关。同时男性病程一般也较女性缓慢，症状相对较轻，严重的病例不多。

2、症状持续时间：女性症状持续时间相对较男性为长。

3、对激素治疗的反应：对激素补充治疗，给男性口服雄激素的治疗效果，一般不如给女性使用雌激素治疗或使用雌孕激素的联合治疗。

4、发病率：男性发生更年期综合征者较女性相对较少，前者常不足10%，而后者往往达10%～20%，有的统计还要高些。这除男女生理状态有别外，可能与心理因素、社会因素有一定关系。

男女性更年期有什么区别?专家提醒：虽然男性也会患更年期综合症，但不需要太担心，紫一大豆异黄酮精选珍稀高海拔特有的非转基因大豆，纯天然提取，绝不含动物雌激素及化学成分，无激素、无色素，天然安全，无副作用。是一种纯天然的植物雌激素，能够弥补人体内雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。被誉为是最安全的天然营养品!此外，每天只要吃30-50毫克大豆异黄酮,对男人来说是无害的。

女性朋友更年期如何保健

那女性更年期有哪些普遍性和共性?又该如何做好保健呢?接下来我们一起来探讨。

一般女性在绝经前后就进入更年期，女性自月经初潮来开始计算，一般是30年左右就会绝经，初潮来的早绝经就早，最长的也不会超过40年。因为女性在绝经前后，体内的雌激素水平发生了很大的变化，导致女性这个时期会出现月经不调、内分泌紊乱等一系列的症状，这一点就是普遍的也是共性，正因为体内激素水平的变化，才引发了一系列的病，但是，这些又跟个人的体质有很大的关系，有一些女性更年期的症状非常明显，容易患病。而有些女性基本上没有什么症状，也不会因此患病。

那女性更年期有哪些表现?如何保健?

1、潮热。总是感觉很热，经常莫名其妙的出汗。这是因为雌激素水平下降导致导致血管收缩舒张运动处于无政府状态，雌激素来源于蛋白质，建议多补充一些蛋白质，多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如豆浆和豆腐，多喝一些八宝粥。

2、心悸。就是时不时就感觉心慌，一点事情心跳的就很厉害，有点做贼心虚的感觉，经常会感到心烦意乱，外界有点小动静也非常容易受到惊吓。主要是因为雌激素水平降低，导致心脏的收缩功能紊乱，所以，我们经常说女性更年要静心，首先心理上要充分重视，同时饮食上多补充一些养护心脏的食物。

3、腰酸背痛。这是提示女性骨质疏松的开始，因为雌激素水平下降，导致钙质的流失加快，如果之前没有补充足够，更年期就会出现这种症状。建议这个时期必须补充钙质。

以上是一些生理反应，更年期还容易产生一些心理上的变化，比如情绪低落，容易激动，注意力不能集中，多疑、猜忌等，要避免这些，一定要保持积极乐观的心态，正确认识更年期，积极的进行身体的保健。

男人有更年期综合症怎么办呢

1男性更年期和女性更年期一样，都是由内分泌失调和神经系统功能紊乱所引起的，患者的症状表现为白天没有精神、少言寡语、食欲减退、脾气烦躁、晚上经常失眠、身体有时发冷发热、胃肠功能失调等。

2更年期综合征一般发病于40到60岁之间，这时男性患者的雌性激素合成日渐减少，患者可以借助药物治疗来缓解自己的症状，如谷维素、维生素B1等。更年期患者可以吃食用豆制品，里面含有大豆异黄酮，对治疗更年期有好处!

3男性更年期综合征患者同样需要心理治疗，患者需要做的不仅仅是配合治疗，还要尽量平复自己的情绪。另外，近年来中药治疗更年期的效果也十分显著，如六味地黄丸、右归丸等，男性患者不妨试一试。

注意事项：

更年期综合征的治疗是一个很漫长的过程，男性朋友一定要保持好自己的心态，每天开开心心地面对生活，多去户外运动，多吃一些营养、健康的食物。相信一切都会好的1

什么叫更年期呢

1.女性更年期

女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，女性可出现一系列的生理和心理方面的变化，主要表现在以下几个方面：

①情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑;②注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力;③心理敏感性增强，感觉易敏感;④记忆力减弱。

当然，上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期女性所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。为了平稳地度过更年期，更年期女性要特别注意更年期的心理卫生，要正确认识更年期出现的生理与心理变化，并进行适当的自我调治。

2.男性更年期

对于男性来说，什么叫更年期呢，一般是指男性在一定年龄内，会骤然发生各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。男性更年期多发于50～60岁，程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应较明显。

男性更年期常见的临床表现有：在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反应、性能力持续减弱，性交不应期延长，精液量减少，精子质量下降，有时出现阳痿、早泄。

在其它方面，更年期男性还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。

女性和男性都存在更年期的问题。因此，不管是男性还是女性，都应该对什么叫更年期有一定的了解，从而能够及时采取措施进行防治，确保顺利度过这一时期。如果大家对于什么叫更年期有任何疑问，不妨通过咨询专科医生进行详细了解，适当听取医生的意见和建议。

男人也有更年期吗

一、男人有更年期吗

有的。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时，这一比例扩大到30%左右;而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

二、男性更年期有哪些症状呢?

精神神经症状：更年期的表现有神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，睡眠减少、失眠、兴趣减少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

植物神经症状：要说男性更年期什么表现，许多男性在进入更年期之后都会出现包括烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点、甚至四肢发凉等在内的植物神经功能紊乱症状。

新陈代谢性症状：脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化;水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿;骨质吸收加速，活动量减少，造成骨质疏松，表现腰酸软及隐痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。

三、男性更年期表现

1、易疲劳，精力不济

建议：这个时候男性朋友就要经常锻炼，保持身体活力，增强身体的免疫力了。

2、爱发脾气，性情突变

建议：在这个时候，最重要的就是家人要关心宽容，家人多宽慰，多加的理解。

3、性生活力不从心

建议：如果遇到这种情况，建议积极寻求医生的帮助。

4、身体毛病多起来

建议：定期体检以便早期发现问题。

男子更年期在多大年龄

男性更年期综合症的早期症状一般出现在口腔，常感觉口内灼热、干燥、有异物感。有些人还会因牙龈粘膜脱落而出现牙龈充血、红肿，有时伴随疼痛、刺痒、出血等症状。也有人会出现味觉异常的症状。此时如不及时诊治，就会进而出现心悸不安、烦躁易怒、多疑、记忆力下降等症状。故进入更年期(一般在55—65岁之间)的男性，要注意自己身体及精神方面的变化，不可忽视。

一般男性到了五十岁以后，雄性激素(androgen)的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮(testosterone)的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。有许多的名词曾经被用来描述男性所经历的这个生命阶段：男性停经期(male menopause)、男性停性期(viropause)、男性性衰期(male climacteric)、男性阳衰期(penopause)、男性乏性期(andropenia)以及男性更年期(andropause)。

性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在衰老，许多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。但是，也有相当数量的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生.男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。

通过以上的介绍想必大家已经对男子更年期的年龄有了一定的了解，其实很多男性进入跟年期的年龄都不一样，因为平常有酗酒或者吸烟多的人往往都会使得更年期有所提前。所以大家应尽量避免酗酒与吸烟。

男性也有更年期综合征

男性也有更年期吗?答案当然是肯定的。男性年过四旬，由于雄性激素水平渐渐下降，可能导致一系列的症状，如急躁易怒，潮热，易疲劳，健忘，失眠等，在性功能方面表现为性欲减低等。但是男性更年期与女性更年期不同，女性更年期有明显的停经过程，而男性更年期就没有类似的明显迹象。以上症状的出现可能是缓慢出现的，这种现象叫男性更年期，也叫雄激素部分缺乏综合征。

男性雄性激素由睾丸及肾上腺分泌，能影响多项身体的功能。由于雄性激素能帮助制造蛋白质，对于阴茎勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺的生长(增生)。

据调查，男性三十岁以后雄性激素水平每十年下降大约百分之十。男性更年期是跟较低的雄激素水平有关。每个男性都会经历雄激素下降的现象，但有些男士的雄激素水平可能较其他男士低，因此更可能出现男性更年期的症状。

有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险。典型症状表现为身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降(骨质疏松症所引致)及失去活力;心理上情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠等;性欲减低、勃起时硬度下降、甚至阳痿，尿频(夜尿1次或更多)，尿线细甚至排尿不畅(跟前列腺增生有关)等。

更年期的饮食调理

更年期，更年期是我们都会经过的一个时期，有的人来得比较早，有的人比较的晚。女性更年期的时候雌激素分泌减少，经期也会出现不规则甚至出现停止的现象。更年期是女性生殖功能逐渐降低到完全丧失的一个时期。

女性一般是40-50岁左右步入更年期，更年期的女性在心理和生理上都会出现很多的不适，更年期的女性很容易出现情绪的不稳定，多疑或者是失眠的状况。还会出现阴道干燥、皮肤瘙痒、腰酸背痛等现象。特别是停经后的更年期女性身体的骨质会出现加速的流失，这很容易造成更年期女性骨质疏松的一个症状。

更年期的女性要如何饮食呢?饮食要如何调理呢?

更年期的女性在饮食上要吃一些含钙、镁等比较充足的食物，因为这些食物有助缓解更年期焦躁不安的情绪。还有每天可以适当的食用一些豆类制品。每天还可以喝牛奶，喝牛奶可以缓解更年期的情绪，还能补充更年期体内流失的钙。在补充钙的时候，还要注意摄入足够的维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用。

对于女性更年期出现的症状，中医养生推荐一款调理的药膳——山药枸杞粥

山药枸杞粥，有助消除疲劳，恢复体力，还能抗肿瘤，降胆固醇及血糖，是女性更年期食用的佳品。女性在更年期的时候可以多多食用。

山药枸杞粥的做法：

材料：米半杯、面粉一杯、山药600g、枸杞5g、冰糖1匙

做法：

1、枸杞洗净备用;山药洗净后，去皮，然后将山药磨成泥，加入面粉拌均匀成团，最后用汤勺放入滚水中，煮至浮起，捞起备用。

2、将米洗净，放入锅中煮开，然后用小火煮成粥，加入枸杞和煮熟的山药团及冰糖，最后再煮个2分钟即可。

男人更年期多长时间以及怎么度过更年期

1.男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状;也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。大约有30%的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。

2.男人更年期年龄一般是50岁以后，相对女性来说比较晚一些，因为男性天生的比女性心理承受能力要强一些，而个人生活习惯和心理承受能力跟更年期到来的时间有很大关系，现代社会无论是男性还是女性各种压力逐渐增大，再加上对身体保健的不重视，都一定程度上造成了更年期的提前到来，所以更应该从现在做起及时对身体做好调理一，养成好的生活习惯;更年期症状往往会对我们的工作或者生活带来一定的影响，严重的会产生并发症影响身体健康，更年期的调理工作很重要，需要及时对身体进行调理，中草药在调理人体内部系统吧方面的能发挥更好的作用，更年期人群可以每天煎煮“正气固元方”能够帮助精神凝神，补肾养气，缓和紧张的神经，调节内分泌，改善内外环境，对更年期症状的缓解起到很好的作用;生活中自身调理不可缺少，做好预防和身体的保健。

男人更年期多长时间及治疗方法需要我们每个男性朋友引起高度重视，才能够帮助的度过更年期，避免给我们身体带来不必要的伤害，同时需要在饮食以及锻炼方面都要引起特别的重视，希望以上内容能够对大家有所帮助。

女性更年期有哪些症状

通常而言对于绝境后的妇女会有四种更年期症状：

一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。

二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

三、精神、神经症状表现异常。

四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

然而许多女性的更年期似乎容易提前到来，这主要的原因首先是女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关，而现代女性月经初潮年龄提前了，平均为12.5岁;原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。 其次是更年期提前与现代女性生育减少有关。因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡，延缓了卵巢衰退进程。再是女性更年期提前与其生活状态也有很大的关系，如果生活节奏快、精神压力大的，再加上肥胖、慢性病等原因，就容易导致卵巢功能早衰，而出现更年期提前的情况。 然后是有些医学原因也会导致更年期提前，比如 子宫切除术， 激素药物避孕及多次流产。 最后是更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此，在防治更年期提前时，一定要根据自身的情况采取有针对性的措施，以便取得最佳的效果。

女性更年期有什么症状

1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

2、心悸——即心慌，也是更年期最常见的症状之一。

更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

3、腰酸背痛——更年期妇女骨质疏松的早期症状。

研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。