按摩穴位治病吗
按摩穴位治病吗
“打通”任督二脉可防病
武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，用中医理论来分析，这两条重要经脉对保健确有功效。刘健华说，任脉行走在人体腹部正中，总调全身阴气和气血。督脉穴位有28个，行走在人体背后的正中，督领全身的阳经，统摄全身阳气和真元。由此可见，任督二脉对于统摄全身的气血阴阳有着非常重要的作用。
刘健华说，任脉上的常用保健穴位有关元、气海，常被人提及的保健穴位“足三里”则在足阳明胃经上。日常采取揉按、热敷这些穴位，“次数越多越好”，可增强人体免疫力。
办公室一族最适合叩打足三里。该穴位自古便负盛名，古人习惯以艾灸此穴来防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消化系统疾病以及癫狂等神志病。刘建华解释，足三里在小腿外侧，约在外膝眼下三寸，小腿骨外一横指，按压起来有酸胀感，但不会发麻。
犯头晕头疼不妨捏捏“后脑勺”
随着现代人因生活方式改变，坐的时间越来越久，颈椎、腰椎等脊柱病变的发病率也越来越高。刘健华推荐，此类患者的穴位保健应选风池、风府、肾俞、命门四穴，可在一定程度上缓解疼痛。
找到肾俞穴，命门穴也便迎刃而解。该穴在第二腰椎棘突下方与第三腰椎棘突之间的凹陷处，属于督脉。武侠小说中常有“击中命门，冲击脊椎破气机，致敌截瘫”的描述，不无几分道理。肾俞穴、命门穴可缓解腰椎疼痛，除了按压外，更适合热敷。
此外，办公室一族中，阳虚、气虚等元气虚损者不在少数，因此，特别适合热敷或艾灸关元、气海两穴。这两穴对于容易疲劳、腰膝酸软、有尿频、尿痛等泌尿系统症状者效果较好，月经不调、遗精等妇科、男科病也可将其作为辅助的保健穴位。关元穴的位置在“脐下三寸”，气海则在“脐下一寸”。
按摩穴位治早泄方法
针刺穴位治疗早泄
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮流应用，10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。
穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法
1、早泄患者对两侧三阴交轮流进行按摩，三阴交是足太阴脾经穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。点按三阴交时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。
2、早泄患者取坐式，闭目放松，取百会、肩井、中府、神门、劳宫等穴位进行按摩。百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。百会穴为各经脉气会聚之处，能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。
3、早泄患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取肾腧、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等穴位按摩。肾腧在腰部，当第2腰椎棘突下，具有益肾助阳，强腰利水的功效。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
4、早泄患者取仰卧式，闭目，全身放松。取中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉等穴。中脘在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
按摩穴位治早泄方法
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。
因此，在早泄治疗中，中医往往发挥着自己的作用，而且这些作用往往是西医所不能具备的。所以男性早泄患者请多重视中医的治疗，而且通过简单的训练就可以自行掌握，男性完全可以在平时多为自己进行穴位按摩。
按摩五大穴位治疗颈椎病
1、揉捏风池穴
取穴定位
位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法
被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治
此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
按摩穴位治疗疾病 按摩穴位治疗颈椎病 穴位按摩
2、按揉秉风穴
取穴定位
在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法
取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治
此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
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3、按揉天牖(yǒu)穴
取穴定位
在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。
按摩方法
取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。
功效主治
此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。
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4、按揉肩井穴
取穴定位
在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。
按摩方法
被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
功效主治
此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。
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5、按揉曲池穴
取穴定位
位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。
按摩方法
按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。
功效主治
此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。
孕妇可以按摩穴位吗
孕妇是可以按摩穴位的。
多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。
临床研究发现，孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。
需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。
当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。
眼睛下面什么穴位及作用
球后穴【功用】清热明目。
【主治病症】视神经为，视神经萎缩，视网膜色素变性，表光眼早期白内障，近视。
什么是叫穴位
穴位就是气血停留汇聚的一个个点。
经络像一条线，连接各个穴位，为气血的传输提供了通道。无数个穴位，无数条经络，组成了整个人体经络系统。
开始认识穴位
身体内脏腑、经络的气血输注于体表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人体，虽散但不乱。若穴位是一颗颗珠子，经络就是串起这些珠子的线，这样共同组成了一张有轨迹可寻的人体穴位经络大网。穴位大多数都分布在这张大网上，即使不在其上，也与经络有着密切的关系。
穴位是针灸、按摩、艾灸等施术的常用部位。当身体产生病痛时，通过刺激相应的穴位，激发经络之气，经气运行至内脏，会滋养各部位器官，提高人体内在的抗病能力。
穴位治病的奥秘
当头昏脑涨的时候，用手指轻轻点按太阳穴一会儿，会感到神清气爽，这就是最简单的按摩穴位调理人体机能平衡的方法和作用。
从医学研究的角度来说，穴位附近神经和血管比较丰富，刺激穴位会增强神经系统的功能，改善病变部位的血液循环和新陈代谢，使病变组织细胞得以快速康复，从而达到治愈疾病的效果。
半月板轻度损伤能自愈吗 半月板轻度损伤怎么治疗
在半月板存在轻度损伤时，一般不主张手术切除，可先用保守疗法进行辅助。
按摩穴位治疗
常见的按摩穴位有：膝眼穴、足三里穴、曲泉穴、鹤顶诸穴等。
按摩足三里穴详介
操作手法：
1.位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置
2.采用屈膝坐位，用患侧的食指和中指，1分钟内,用患侧的食指和中指,顺时针方向按压足三里穴36圈,再逆时针方向按压36圈；时间约5分钟左右。
按摩穴位治疗前列腺炎
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长坐在电脑前工作的帅哥，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。尤其是长期坐着，导致气 血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性 性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。
内三角位置：
内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。
这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。
如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。
淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。
另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。
效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也 就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消 失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起， 不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。
小儿泄泻推拿手法辩证 小儿泄泻推拿常用穴位
1.神阙：神阙位于肚脐中央，按摩时用拇指指腹轻缓匀速回旋按揉穴位。
2.中脘：中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按摩时用拇指指腹以顺时针方向按揉穴位。
3.劳宫：劳宫位于掌心，第2,3掌骨之间，偏于第三掌骨，按摩时用拇指指腹以顺时针方向力度均匀的按摩穴位。
4.足三里：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处，按摩时用拇指指腹以顺时针方向力度均匀的按摩穴位。
5.脾俞：脾俞位于背部，当第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩时搓热手掌以顺时针方向揉按患儿脾俞穴，以透热为度。
6.胃俞：胃俞位于背部，当第十二胸椎棘突下胖来1.5寸，按摩时用拇指指腹以每秒1-2次的频率用力点按穴位。
穴位治病解析：神阙温阳散寒，消食导滞；中脘健脾养胃，降逆利水；劳宫清热除烦，疏风解表；足三里通络导致；脾俞健脾和胃，止吐止泻；胃俞和胃助运，消食化积。六穴配伍，长期按摩，有助于缓解小儿腹泻。
按摩穴位治疗落枕
1、手背压痛点定位法
因落枕穴在手背侧，在第二、三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上进行按压，当按压到强烈压痛之处，就是需要按压的位置。
2、内劳宫穴定位法
落枕穴是我们的熟称，它在中医里属经外奇穴，叫“外劳宫穴”，与手掌心的“内劳宫穴”的位置呈对应关系，内劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，就是握拳屈指时中指尖处，手背那一侧和内劳宫穴位置相对应的就是外劳宫穴。相对而言，第二种方法能更好找对穴位。
从心向下，进行耸肩缩颈的动作，然后脖子慢慢的转到左边的肩部，再从左边转到右边，稍微停止，再从右边转到左边，这样的动作重复做十次，每天坚持活动，可以缓解落枕的痛症。