引发腰椎病的原因有哪些

引发腰椎病的原因有哪些

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的疾病。然而腰椎病是一种非常高发的疾病，对于患者及家庭都带来了极大的伤害，只有早发现、早治疗才能恢复我们的身体健康。那么引发腰椎病的原因有哪些呢?

外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0.5mm.而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5-2mm,向侧方膨出1mm.

长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，因为不良姿势常诱发本病的发生。

脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一，而容易加速椎间盘的退化。

退行性病变：颈、腰椎病的根本原因是脊柱的退行性病变。所谓退行性病变简单的说就是老化。脊柱的退变包括脊椎的退变和椎间盘的退变。脊椎的退变表现为：骨刺的形成、关节突肥大、椎板增厚、黄韧带肥厚终导致椎管狭窄。椎间盘的退变包括：纤维环退变，表现为变薄、破裂。髓核的退变，表现为水分减少、失去原有的弹性和可流动性。后导致椎间盘的膨出、突出和脱出。

无菌性炎症：骨刺、突出的椎间盘压迫其周围的神经根、血管、脊髓，引起受压组织产生水肿、渗出、小的出血灶、粘连这些病变，医学上称之为无菌性炎症，它是引起临床症状的重要原因。

骶棘肌痉挛：骨刺、突出的椎间盘压迫神经的后支，可导致骶棘肌痉挛，它会引剧烈的疼痛，并使椎间盘膨出、突出加重。

咽喉部炎症：如果患者的咽喉部或者是颈部都会出现损伤时，会因患者的周围组织的炎性水肿，很容易引起患者颈椎病症状出现而且患者的病情加重。

脚麻是怎么回事

脚麻是常见的情况，有的人蹲的时间久容易脚麻，有的人坐的时候久也容易脚麻，究竟脚麻是怎么回事?什么原因可以导致脚麻呢?

脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚发麻，气血虚的人也经常容易引起。气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。

引发脚麻的原因有很多，所以对于脚麻的治疗，一定要根据自己的病症进行对症的治疗。

更年期腰酸背痛的原因

更年期腰酸背痛往往隐藏着一些疾病，不可忽视，一定要找出病因。一般来说腰酸背痛的主要原因有骨质类疾病的原因、内脏疾病的原因、精神类疾病原因等。

1.更年期的女性会由于骨质类的疾病引发腰酸背痛。比如脊椎骨关节挫伤、肌肉痉挛、腰椎间盘突出等等，亦有可能是缺钙。

2.内脏类疾病也是引起腰酸背痛的原因之一，例如妇科类疾病就是引起腰痛的重要因素，内脏类疾病还包括肾脏患病或者盆腔内疾患、内分泌失调等。

3.更年期女性腰酸背痛还有可能是精神原因。因此，很多腰痛症状并不是身体的哪些地方出现了问题，而仅仅是因为劳累过度，精神过于紧张，身体才发出需要休息的信号。

腰椎病病人该怎样合理饮食

腰椎病是一种常见的骨科疾病。当人患了腰椎病之后，会严重生活进行。由于腰椎经常出现疼痛，导致工作不能正常进行。患了腰椎病，就需要及时治疗，不然会引发更严重的骨病。不光治疗，在生活中还要注意合理饮食。

应忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等;忌食腥膻食物，如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等，还应忌食高脂肪、油炸食物。

腰肌劳损患者除宜多食山楂、丝瓜、西瓜子、葵花子、芝麻、油菜、金橘饼等理气、活血、通络作用的食品外，应多食补骨壮腰的食物，如狗肉、羊肉、猪腰、虾、核桃、栗子等，食品宜温不宜冷，可少量饮低度酒或黄酒。

急性腰扭伤急性期宜食葱白、橘子、柑、玫瑰花、螃蟹等活血祛瘀的食物;恢复期宜食肉类、蛋、奶类等富含营养的食物，以利受伤组织的愈合。禁忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、辣油、芥末、榨菜、韭菜、大蒜等，辛辣、刺激性食物可使炎症进一步扩展，使红肿、疼痛加剧。

当人患了腰椎病之后，腰部会出现剧烈的疼痛，所以应该及时治疗。由于这种病常出现于中老年人身上。因此，人到中年之后，要格外注意疾病的预防，要尽量在工作中少使用腰部，这样才能避免引发腰椎病。

腰椎病将可能会引起瘫痪吗

腰椎病患者经常性的腰痛，而不采取任何的治疗，那么后果会不堪设想。据美国骨伤病学会调查，1995年以来,因颈椎病、腰椎病丧失生活自理能力而使用轮椅的人仅次于脑血管病,名列第二位。轻度颈椎病、腰椎病患者在出现颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状后,由于治疗不积极，或工作、生活习惯无法改变，大多数患者会出现头晕、头疼、手臂窜麻痛、腰部钝痛、酸痛、痉挛性剧痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状;大多数中度患者三年至五年内发展成眩晕、四肢无力、视力下降、耳鸣等重度程度;严重者甚至出现高位截瘫、大小便失禁、失聪、失明等。

腰椎病、颈椎病对人体的危害还不仅限于此，若病情发展到一定程度，还可能引发其他疾病，因此腰椎病患者最好及时治疗。腰椎病如何治疗呢?在 80-90年代人们对颈椎病、腰椎病的认识程度还不够，对待这一疾病一般采用物理疗法，比如牵引、按摩等;这些治疗方法只能拉大了椎间隙，并未对腰椎病的发病部位进行根本治疗。因此想要科学有效治疗腰椎病就必须从根本上找到腰椎病的发病原因，对其进行根本性的治疗，而不是一味的缓解疼痛。由于腰椎病是人体较脆弱的部位，因此在治疗腰椎病的时，医生建议腰椎病话。患者首选中医中药治疗，而不是手术治疗，有些腰椎病患者可能错误的认为手术治疗腰椎病是最快速的治疗方法，其实不然，腰椎的脆弱不能承受手术中的一点风险，一旦手术过程中出现意外，很可能导致腰椎病患者瘫痪。

引起腰椎间盘突出的病因是什么

1发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生腰椎病，而且预后也相对较差。

2外伤：在腰椎退变、失稳的基础上，头腰部的外伤更易诱发腰椎病的产生与复发。

3代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生腰椎病。

4慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

5年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，腰椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是腰椎病发生发展中最关键原因。

6精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使腰椎病加重，而腰椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，腰椎病的症状也更为严重

诱发腰椎病的常见原因有哪些

1.积累性损伤：久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰椎病。

2.急性腰扭伤治疗不当：腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

3.体弱、内脏病变：体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰椎病。

4.腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形――编者注)、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰椎病。

常见的腰椎骨质增生病因

病因之一：姿势不正确

腰椎骨质增生现在已经不再是老年人的专利了，一些年轻的患者由于长时间保持一个姿势很容易引发腰椎骨质增生，同时长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

病因之二：劳损因素

腰椎的退变过程不仅与年龄的增长有关，与腰椎的劳损程度也有着很大的关系，腰椎长期受劳损、过度的活动等因素，都可能会加快腰椎的退变，使椎间盘发生突出、增大骨刺。

病因之三：年龄因素

人体的衰退老化是一种不可抗拒的自然规律，人到中年，腰椎由于各种各样的原因都会出现退行性改变，65%的60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

极易诱发腰椎骨质增生产生的病因有姿势不正确、劳损因素和年龄因素等，我们对这些病因有所掌握之后，即可针对病因制定相应的预防措施，以避免腰椎骨质增生产生影响我们的腰部健康。

五个坏习惯易导致颈椎病

1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确的原因

用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与屏幕过近，低头看屏幕，这样就会造成颈肌肉损伤;如果将机器抬到眼睛适合的位置，但肩膀和手臂肌肉就有可能发生劳损。

2、如果长时间伏案工作

颈椎保持一个姿势，这样就会造成颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他的变化，从而也就会刺激周围神经或血管，从而导致颈椎病(颈椎病【译】：又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。)痛。

3、工作中长期保持固定姿势，这样会很容易造成脊柱劳损

尤其是司机、财会人员或者是上班族。所以，大家在长期工作姿势不正确的职业人员要注意在工作之除，还要经常活动活动，活动一下颈椎和腰椎。

4、空调的特别关照

空调的作用一向不乏诟病，夏日炎炎，长时间的过低室温就会让你的颈椎受不了。

5、缺少运动

年轻人由于工作强度大，平时缺乏锻炼，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常的弹性和张力后，由于较重外伤或反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出，引发腰椎病。

腰椎病是一种严重的骨科疾病，对人们生活影响很大，因此，及时治疗才是关键。人们之所以会得腰椎病，离不开工作和生活中的不良影响。因此，只有注意保护腰部才能避免引发腰椎病。

男性腰痛的原因

长时间站立或者久坐

很多男性由于工作的原因需要长时间的站立或者久坐，比如老师、服务员这些职业就需要长时间的站立，当人体长时间站立时，就会增加腰椎的承受能力，导致腰部的肌肉和韧带出现劳损的情况，肌肉和韧带的伸缩能力开始降低，腰部组织器官内就会出现乳酸堆积过多的情况，这时腰部器官的新陈代谢功能就会发生异常，从而导致引发腰痛的症状。

还有一些办公族人群通常都是需要长时间的久坐，腰部和下体的负荷量就会增加，还有加上大部分办公族都会坐姿不是很重视，这些都是引发腰痛的正传。

频繁熬夜加班

由于一些工作的原因，有部分的男性需要频繁的熬夜加班，身体就经常处于一种体力透支的状态，而且在熬夜时经常都会保持同一种姿势，所以就非常容易造成腰肌损伤，从而引发腰痛的症状。

腰椎病是由什么引起的呢

外伤，如果腰背部受到外伤，甚至颈椎受到外伤， 外伤波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出，都可能诱发腰椎病。很多患者都有过腰部受伤经历，虽然当时医治好了，没有什么异常反应。但随着年龄增大，身体退行性改变增强，外伤可能就诱发出一些腰椎病症状。

髓核突出，长期坐姿不当，导致腰椎扭曲变形，在此基础上，如果突然负重，或者在没有准备的情况下，猛烈旋转腰部等可能导致腰椎髓核突出，引起腰椎病。

腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，这是导致腰椎病最主要也是最基本的原因。

职业因素。如司机，长期保持着坐姿不动，并且总是处于颠簸状态，易诱发椎间盘突出，患上腰椎病。