磨牙是因为肚里有蛔虫吗 磨牙症是什么
磨牙是因为肚里有蛔虫吗 磨牙症是什么
磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症（Bruxism），顾名思义，它是指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。
绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”（睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化），因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。
当神经传导通路的协调功能出现紊乱时，肢体就有可能出现不自主运动。目前认为，基底神经节功能紊乱以及中枢神经系统递质分泌异常可能是磨牙症的重要神经生物学机制。一些干预神经递质代谢的药物的确会对磨牙症造成影响。
对于成人磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响一直被认为是导致其发生的主要原因。多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁、应激障碍的人，更有可能成为磨牙症患者。
除了心理因素，咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病（如过敏、内分泌紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等）都被认为可能导致磨牙症的发生。不过到目前为止，这些研究都难以得出肯定性的结论，导致磨牙的原因仍众说纷纭。
有别于成人磨牙症，对儿童磨牙的讨论通常会特别提到寄生虫的问题。尽管各地区发病率有所不同，但总体约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题[3]。由于儿童同时也是肠道寄生虫病的高发人群（发展中国家尤甚），所以民间可能是因为这二者相似的高发率而将它们联系到了一起。
实际上不仅仅是民间传言，早在上世纪六十年代就有观点认为“肠道寄生虫病可能是磨牙致病因素之一”；八十年代有学者提出“肠道寄生虫是磨牙的危险因素”的说法，并认为如果对蛲虫病加以防治的话，“可能”可以减少磨牙的发生概率[4]。尽管这个观点提出已有二三十年的时间，但与之相关的临床研究并不多。检索医学数据库（PubMed），只找到2篇与这个话题直接相关的对照研究。
其中一项研究发表于2008年。在巴西，大约有10%-20%的儿童感染有肠道寄生虫。巴西科学家们选择了近2个月内没有服用驱虫剂的儿童进行对照研究，发现磨牙的孩子得肠道寄生虫病的概率与无磨牙症的孩子并无显著差异，均为30%-40%之间。
2010年发表的另一项研究中，伊朗研究人员对100名幼儿园小朋友进行对照研究。结果显示磨牙与不磨牙儿童的“总体”肠道寄生虫感染率无明显差异（22%:16%），该结果与第一项研究类似；但是磨牙儿童的消化道致病性寄生虫[注]感染率要显著高于无磨牙症的儿童（22%:6%）。
由于寄生虫研究具有很强的地域性，所以在探讨这个问题时，如果能有中国儿童的研究数据将更具意义。但很可惜，PubMed中未找到直接相关的来自中国的对照研究。在中文医学数据库中，有一项针对儿童磨牙的回顾性研究中提及了寄生虫感染率，但由于该研究中儿童“近半年内均正规服用驱虫药”，68例磨牙儿童的寄生虫检测结果全部为阴性，因此并不能表明儿童磨牙与寄生虫是否存在相关性，并且由于缺乏对照，更无法探究其因果性。
列举了国内外一些研究资料之后，我们不妨再来分析一下问题本身：磨牙是否意味着肚子里有蛔虫呢？尽管在两项国外研究中，儿童肠道寄生虫的感染率都不低，但其中仅有一例蛔虫病感染，而且该儿童并无磨牙症。因此“夜里磨牙是因为肚子里有蛔虫”这样的说法是没有得到证实的。
当然，可能在民间的说法中，“蛔虫”一词并不仅指蛔虫，而是代表了所有的肠道寄生虫。但上述两项研究对此也并没能给出明确的结论。
首先，这两项研究都得出总体寄生虫感染率与磨牙无关，而伊朗研究得出的“致病性寄生虫可能与磨牙症有关”的结论很有启发性，不过并不能因此就认为“致病性寄生虫会导致磨牙”。加上这项研究没有说明调查对象是否使用驱虫药，这个细节可能会对结果产生巨大的影响，使得结果的可靠性下降；其次，这些研究都仅关注了磨牙与非磨牙人群中的寄生虫感染率，如果能从肠道寄生虫感染与非感染人群的磨牙症发生率的角度来分析会更全面。可见，想要确切回答这一问题，恐怕还需要更多、更优质、更有针对性的研究。
因此，用磨牙来推测儿童是否感染寄生虫，甚至指导驱虫药的使用是很不可取的。目前，肠道寄生虫的检验手段成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。至于磨牙症，如果严重的话会对健康不利，因此最好也去医院寻求缓解之道。
虽然依据目前的证据并不能得出“磨牙一定与肠道寄生虫无关”的结论，但仅凭借磨牙症状就胡乱使用驱虫药物是绝对不可取的。肠道寄生虫目前的检验手段已经很成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。如果遇到严重的磨牙问题，也不妨去医院寻求帮助。
民间还流传一些检测蛔虫的偏方，例如说“指甲上有坑就是有蛔虫”，或者把面部、指甲上的白斑称作“蛔虫斑”，作为蛔虫检测的依据。这些方法并不靠谱，现代医学也都不支持。
尽管“发声”者自己不一定能听到，但磨牙的声响独一无二，令“听者”难忘。不过人们之所以关注磨牙绝不仅仅是因为半夜惊悚的声响，而是因为其确实对健康不利。
磨牙可能引起牙齿的磨损、畸形甚至断裂。除了牙齿本身的问题，磨牙还可能导致颞下颌关节紊乱病（主要症状包括开闭口运动异常、弹响，关节周围疼痛，头颈痛等）、耳部等不适或牵涉痛；还可能对患者本身及伴侣的精神状态造成影响[6]（患者是累的，伴侣是被闹的）。
针对磨牙症的治疗主要目的在于缓解疼痛，减少口腔破坏，预防磨牙发生。如果磨牙症状较轻，应该注意避免生活中的压力因素，调整生活方式给自己减压；如果症状进一步持续且无好转时，应当及时寻求专业医疗帮助，心理咨询、口腔咬合干预、药物辅助等多种手段都能够取得较好的疗效
宝宝磨牙是因为肚里有虫吗
宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。
当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。
除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。
睡觉磨牙会使脸变大吗 睡觉磨牙怎么办
睡觉磨牙，可使用磨牙棒，磨牙套等来减轻磨牙对牙齿的磨损，情况严重者建议及时去医院治疗，很多时候磨牙是身体缺钙，牙龈炎，或者肠胃有蛔虫的一种征兆，及早发现，及时治疗。
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗
磨牙是因为肚里有蛔虫吗?当小孩夜间突然“咬牙切齿”，来回磨牙牙齿，发出吱吱的声音，妈妈通常会认为孩子肚子里有蛔虫。蛔虫释放毒素刺激孩子的肠胃，从而诱使孩子通过磨牙来缓解不适。磨牙动作通常在无意识的状态下发生，孩子并不意识到自己的异常，日间更不记得夜间所发生的事情。随着时间的推移，磨牙现象会出现得越来越频繁，影响孩子的牙龈健康。磨牙的原因究竟有哪些?下面是磨牙的三大原因。
肠胃疾病
人之所以会出现磨牙症状，主要原因是得了肠蛔虫病或口腔疾病。牙龈疼痛、牙龈不适、牙齿发育不良，肠内有蛔虫，都会引起磨牙。磨牙情况不同，具体视患者病因和情况而定。
神经系统疾病
医生表示，抑郁、情绪激动、情绪不稳的神经衰弱者夜间可能会磨牙。情绪波动时，他们无法控制自己，大脑经常出现应激情景，不断重复，睡眠不安，刺激肠胃，由此出现磨牙症状。磨牙如“咬牙切齿”，非常生气一样，有时甚至夜惊，在恐惧中惊醒或者在忧伤中惊醒。有的人甚至得了癫痫、癔病等神经系统疾病。
缺乏维生素
维生素是人体重要的营养成分，体内缺乏维生素，容易出现多汗、夜惊、磨牙等症状。苹果、桃、香蕉、雪梨都含有丰富的维生素，适合每一个人吃。若出现症状，查出病因，适当补充，症状很快就会消失。
磨牙是什么原因?磨牙的原因有很多，比如肚里有蛔虫、牙龈发育不量、情绪激动、缺乏维生素、工作紧张等。成人磨牙的原因和儿童磨牙的原因又有所不同。儿童多因肠内有寄生虫而磨牙，成人多因工作压力大、精神紧张、内分泌紊乱、生活不规律而磨牙。
宝宝肚子有蛔虫的表现 情绪异常
宝宝肚子有蛔虫还可能引起孩子精神不振，情绪易怒，夜间睡觉出现磨牙症状，易惊厥。小幼儿还会出现烦躁不安，面色发红，目光呆滞等症状。
晚上睡觉磨牙的原因
晚上睡觉磨牙的原因
1.肠胃有寄生虫
为什么晚上睡觉会磨牙?医生表示，很多夜间磨牙的人肠道内有寄生虫。寄生虫日间很少分泌毒素，夜间才分泌毒素刺激肠道，促使人磨牙。服用驱虫药后，若磨牙症状减缓，证明夜间磨牙的主要原因为肠胃内有寄生虫。
2.心理因素影响
夜间磨牙症多为神经衰弱者，容易兴奋，容易紧张，更容易焦虑，心慌。若日间出现不良情绪，夜间就会磨牙。磨牙的程度视个人情况而定，有时磨牙时间短，有时磨牙时间长。
3.口腔疾病
口腔疾病在一定程度上会影响人的健康。人之所以会得口腔疾病，原因之一为夜间不刷牙。牙齿有虫，牙不健康，夜间虫爬来爬去，人就不会不断磨牙。另外，人牙齿咬合面不平，也会磨牙。
4.消化系统紊乱
晚餐吃得太饱、消化不良，腹胀腹痛，人体不适，夜间会磨牙。为缓解症状，睡前不要吃太多，更不要吃不利于健康的食物，比如刺激性食物，辛辣食物等。
为什么晚上睡觉会磨牙，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
晚上磨牙的解决办法
较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。
到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。
顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。
治疗方法
阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
(1)心理治疗
磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有，肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
(3)调牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(4)磨牙症还可以采用对症治疗
对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。
中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。
磨牙吃什么好
磨牙产生的原因有:祛除肚子里面的寄生虫磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。然而,有一类夜磨牙是属于病态的,无论是大人还是小孩。这类夜磨牙的病因有哪些呢?常见的有:白天工作学习期间过分紧张疲劳,情绪发生紊乱;患有寄生虫病,肚子里长有蛔虫,引起消化系统功能紊乱;缺少钙质使得神经功能紊乱;牙齿畸形错位等。这些因素都可能引起病态的夜磨牙。这类夜磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的,此时夜晚口腔内既无食物存在,唾液分泌也少,牙齿之间得不到必要的润滑而形成“干磨”,像拉空磨一样。
以下给你介绍几则民间食疗药膳:将桔皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个桔子皮,连续3--4天则可见效。每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为,此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关,应在医嘱指导下服用对症药物。
磨牙是因为肚子里有虫吗
不一定。
引起磨牙的因素很多，并不一定是因为肚子里有蛔虫，还可能是因为精神紧张、口腔关节咬合问题。肚子里有蛔虫会导致胆热上蒸，引起病人磨牙，甚至昏厥。但是，在临床上，不能单一的仅凭磨牙来诊断，还要通过查看病人脸上是否有虫斑、化验粪便中是否有蛔虫卵等方法综合诊断。确诊后才可以服用贯仲、使君子或肠虫清这类具有杀虫功效的药来进行驱虫治疗，不能一磨牙就盲目吃打虫药。
咬牙怎么治呢
每个人睡觉都有自己独有的习惯，例如，有些人爱打乎，还有些人爱磨牙，有些人爱说梦话。那么针对爱咬牙这个问题我们又该怎样治疗呢?也就说晚上咬牙怎么治疗。在现实生活，中有没有治疗他的方法呢。只有知道它的治疗方法，我们才能改变他不好的生活习惯。那我们就好好的看下面的详解吧，听听专家们是怎么说的。
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
其实人之所以在晚上的时候咬牙是有原因的。例如孩子在晚上睡觉时咬牙是因为身体中有蛔虫。这时妈妈要想改正孩子在晚上咬牙的习惯，就要先清除孩子身体中的蛔虫。可以适当的吃一些打蛔虫的药物。那晚上咬牙怎么治疗呢，最好的治疗方法就是调整自己的情绪，只有
睡眠障碍既影响睡眠又损伤牙齿
磨牙与蛔虫无关。以前常认为磨牙和肚子里有蛔虫有关，但是如今蛔虫在城市里几乎绝迹，可磨牙的患者却越来越多。究其原因，磨牙主要与精神、情绪、牙齿等因素有关。对成人而言，心理、精神因素常被认为是导致磨牙的主要原因。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁的人，更有可能成为磨牙症患者。除了心理因素，上下牙齿长短不齐，牙齿咬合不正，也会导致磨牙症的发生。另外，有些人从小换牙时就出现磨牙的毛病，直到成年以后，磨牙已经成为了一种习惯。
磨牙严重要戴牙合垫。磨牙虽然不是什么大病，但是牙齿长期磨损就容易损害牙釉质，引起牙齿敏感、容易酸痛，甚至发生牙裂等问题。所以，长期患有磨牙症的患者绝不能视而不见。如果磨牙症状较轻，应该注意调整情绪，给自己减压;严重的磨牙症患者最好到口腔科制作一个牙合垫，睡觉时戴上，防止直接磨损牙齿。
对于有磨牙这种睡眠障碍的人来说，首先就要找出自己磨牙的病因，及时的治疗，避免长期磨牙对牙齿的损害。现在人们生活都比较辛苦，出现磨牙、多梦、梦游等睡眠障碍的人也越来越多，这是大家都需要引起注意的。
心理疲劳所以磨牙
口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。
心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。
许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。
偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗
夜磨牙是怎么造成的
夜磨牙的发病因素有很多，概括起来主要包括：形态学因素，病理生理学因素和社会心理因素。
形态学因素
在一些牙齿排列不齐的患者中，因为咬合不佳，咀嚼效率低下，患者习惯增加咀嚼力或者利用一侧咀嚼，咀嚼肌工作强度大，晚上休息时也处于兴奋状态，不自觉的收缩，引起夜磨牙的发生。
病理生理学因素
研究重点主要在神经肌肉系统的调节功能上，包括中枢神经系统和外周神经系统。
基于中枢神经的研究认为，夜磨牙与睡眠过程的微觉醒态息息相关。睡觉看似平静，大脑的活动却一点都不闲着，睡觉过程中大脑活动分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。微觉醒态穿插在两者间，维持动态的平衡，同时保持警觉的作用。
睡眠过程中的脑电波监测发现夜磨牙常常伴随微觉醒态的出现而出现，夜磨牙患者微觉醒态明显多于正常人，从而认为睡眠时中枢神经系统在夜磨牙的发生中起到重要作用。
外周神经系统的研究则认为咀嚼肌张力增加是夜磨牙发生的生理基础，根据临床观测，在夜磨牙患者中咀嚼肌的电活动明显较正常人高，通过治疗降低咀嚼肌张力，夜磨牙的情况也能得到明显缓解，故而认为夜磨牙是因为咀嚼肌过于兴奋所致。
社会心理因素
主要侧重于应激心理的研究。在动物试验中，科学家给实验动物以创伤性的刺激，发现它们的睡眠结构和咀嚼肌张力都会发生改变。
在对磨牙症患者的调查中也发现夜磨牙的患者心理上更加怕羞、谨慎、冷淡、固执、易受内心感觉的影响。
也就是说生活中，夜磨牙的人群可能承受着更大的心理压力，这种心理压力在睡眠过程中释放，夜磨牙是这种心理应激活动的一种表现，这种心理应激活动是一系列复杂的神经生理性活动，大脑的杏仁核在其中扮演着非常重要角色。
当一种疾病发病因素有很多的时候，说明疾病的具体的病理生理过程并未完全清楚，也就是说夜磨牙在病因上是一种非常复杂的疾病。目前我们能够确定的是夜磨牙是睡眠障碍的一种表现，主要特征是睡眠过程中神经肌肉系统的异常活跃。
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗?
民间传说，磨牙，尤其是儿童磨牙，是因为肚子里有蛔虫造成的。有的老人，一听说孩子晚上磨牙，就要给孩子吃打虫药。
事实上，关于夜磨牙和肠道寄生虫的关系，学界一直有讨论，也有一些实验试图找到二者之间的关系。目前的结论是：没有发现夜磨牙和肠道寄生虫之间有明确的因果关系。
因此，因为孩子磨牙就判断有肠道寄生虫是不科学的，盲目吃打虫药更不可取。目前医院已经有非常成熟的检测手段，如果怀疑孩子有肠道寄生虫，要先到医院查清楚，再在医生指导下用药。
磨牙是因为有肚子里有蛔虫吗
磨牙与蛔虫确实有一定关系，但是关联并不明确。传统中医认为，肚子里有蛔虫会导致胆热上蒸，引起病人磨牙，甚至昏厥。但是在临床上，却不能单一的仅凭磨牙来诊断，还要通过查看病人脸上是否有虫斑、化验粪便中是否有蛔虫卵等方法综合诊断。确诊后，才可以服用贯仲、使君子或肠虫清这类具有杀虫功效的药来进行驱虫治疗。
如果是因为其他原因产生的磨牙，那么吃打虫药非但不能起到效果，反而会增加健康风险。
如果是因为口腔关节咬合引起的磨牙，可以在牙齿中间放一个颌垫，减轻磨牙给牙齿造成的伤害。颌垫只需要晚上睡觉戴着，它材质较软、吸附性很好，不会影响睡眠质量，更不会突然掉在口腔中。而且佩戴时没有年龄和疾病的限制，但是注意颌垫需要到专业口腔医院配置。
精神紧张引起磨牙的病人，就要通过心理疏导，释放压力来调整。
如果连续一个月出现磨牙的现象，一定要先去医院就医。很多人其实有磨牙的情况，但由于不够重视，最终对牙齿健康造成危害。长期磨牙，牙齿表面的釉质被磨损，牙本质会暴露出来，甚至造成过敏性牙质，即对刺激性味道和冷、热异常敏感，影响咀嚼。
另外，虽然磨牙不全是因为蛔虫，但杨俭勤建议，平时生活中还是要注意饮食的洁净，防止吃进去蛔虫卵，引起不适。尤其是小孩子们，他们卫生观念尚不完全，需要家长们多注意
小孩子白天磨牙是怎么回事
孩子磨牙牙可能是因为肚子里有蛔虫。蛔虫在孩子肚子里，刺激肠壁，分泌一些物质来干扰孩子消化。孩子的肚子疼痛的现象，烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，蛲虫会爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
如果家里的宝宝出现了磨牙的现象。我建议宝宝家长都带孩子去医院进行检查，引起宝宝磨牙的原因有很多。不光是肚子里长虫了。如果是因为肚子里长出长虫子引起的磨牙，我们可以通过打虫子的方式解决这种问题。
宝宝磨牙也可能是由于缺乏维生素D所引起的。我建议在医生的指导下给孩子进行补充维生素D，不要自己盲目为宝宝补充。让自己的宝宝平时多晒太阳。有些孩子磨牙是由于精神因素所引起的。比如和老师关系不好和幼儿园同学关系相处得不好。都会引起孩子精神焦虑紧张。出现磨牙的现象。
如何防治睡觉磨牙
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。
中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。