面瘫发病后的护理方法有哪些

面瘫发病后的护理方法有哪些

日常护理很关键，这就是病人要尽量配合治疗的一部分，面瘫病人，首先，在家里要配合运动，手脚瘫痪了，手脚要做运动，面部瘫痪了，面部也要做运动，但是有些病人不知道方法，曾经有这样的病例，当医生告之病人回家要做运动，病人很雀跃地说回家跑步了，其实，面瘫的运动，是针对性做面部肌肉运动，一般在临床上医生都要训练病人，让他们掌握面部肌肉运动的方法，从额头开始，动眉毛、动眼睛、动嘴巴，有一套面部运动操。另外，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要稍微忌一下，饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜;如果有条件的话，晚上还可以用热水蒸腾面部，让面部新陈代谢加强，也是有帮助的。

还有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。最后很重要的是，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。还有一些病人，晚上睡觉眼睛闭合不上，有小灰尘进去，造成眼睛很不舒服，这样也很简单，去买些青霉素、红霉素眼膏，晚上睡觉的时候把眼睛糊起来，这样小灰尘就不会进去，第二天起来再洗掉，就可以了。这些都是家里面需要配合注意的方面。面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。

食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。此外面瘫专家还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。另外面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。

最易产生面瘫的原因

一、外伤。外伤是引起面瘫的一大原因，部分面瘫患者，为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。值得一提的是，外伤后，往往只是注重抢救生命而忽视面瘫症状，这是造成外伤引发面瘫的重要因素。

二、病毒感染。病毒感染是最常见的引发面瘫的原因之一。主要是由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，之后，面瘫患者会感觉剧烈耳痛，这是病毒感染引发面瘫的症状表现。

三、急慢性中耳炎。中耳炎也会导致面瘫，常见有中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管，直接压迫到面神经就有可能导致患者面瘫。

四、受凉。寒冷也是引发面瘫的一大重要原因，这也是为什么冬天面瘫发病率较高的原因。因此，大家在平时要注意保暖，尤其是面部保暖，避免面瘫发生。

面瘫恢复期注意事项有哪些

对于面瘫发病期的安全饮食这个问题，许多的面瘫患者都有这个疑问，那就是面瘫发病期的饮食注意这个问题，对于这个问题我们今天就来给您详细的介绍一下。如果患者在发病期没有进行饮食的控制，这可能会导致面瘫患者的治疗效果的减退等问题，面瘫患者在病情发生的时候大部分的患者会因为咀嚼不便引起进食困难，导致营养失调。因此，对面瘫患者应该进行正规的饮食护理：

1、薄荷糖：簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成该方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。

2、川芎白芷水炖鱼头：川芎39克，白芷39克，鳙鱼头500克，葱，胡椒，姜，盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早，晚食鱼喝汤。该方祛风散寒，活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。

3、防风粥：防风1015克，葱白口茎，粳米3060克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。该方可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。

4、姜糖苏叶饮：紫苏叶36克，生姜3克，红糖15克，以沸水浸泡510分钟。该方具有流风散寒，常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。

5、大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。

6、参枸莲蓉汤：白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服23次。该方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的功效。

7、参芪乌鸡汤：备党参15克，北芪15克，田七10克，竹丝鸡四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲汤饮食。该汤可以补虚扶正，祛痰纠偏，适宜恢复期气血较弱的患者使用。另外，当症状稳步改善后，病人尚可咀嚼口香糖(香口胶)，双侧均可，而以患侧为主。通过主动锻炼相关筋肉，促进功能恢复。

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

大家在看完以上的内容以后，对于面瘫的饮食注意事项了解的非常清楚了，在我们发现面瘫症状以后，就要及时的进行治疗才行，面瘫的治疗如何时有拖延的话，就会让我们的面部形象严重受损，带来特别大的危害和影响。

面瘫患者有哪些表现

1、注意保持健康的心情，良好心情有助于治疗。平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

2、减少刺激，少看一些刺激的东西。减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

3、保护面部的温暖，避免受到伤害，注意健康。面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

4、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

5、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

6,在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的，那就是指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口 腔，防止口腔溃疡的发生。

受风为什么会嘴歪眼斜

面瘫发病不分性别和年龄，冬季面瘫发病的可能性更大。据统计，约15%的面瘫患者可以自愈，而其余的患者只要治疗及时，一般都可以恢复，不会留下后遗症。一些人不注意自我防护，如开车时大开车窗，长时间让寒风直吹面部，会造成面部经络气血不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌，就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。上班族迎风走路时要注意避风，最好戴上口罩;开快车时不要大开车窗，车内保持温暖;清晨和晚上在路途中应尽力避免面部遭遇冷风侵袭，做好保暖。此外，由于面瘫多与感染病毒有关，所以要注意及时增减衣服，预防病毒感染

小孩面瘫治疗需要注意什么

孩子年纪还小，当他们遭受面瘫发作的时候可能不会存在较大的心理负担，但是面部不适也会伤害到孩子的幼小心灵，并且如果面瘫发作之后孩子没有及时接受治疗的话，当孩子长大之后将会需要面对更多的非议和心理负担，因此家长在面瘫孩子接受治疗的期间需要做好相关的护理工作，那么小孩面瘫治疗需要注意什么呢?下面为大家详细介绍。

小孩面瘫治疗需要注意什么?主要需要注意以下几点：

一、小孩面瘫治疗需膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

二、适当锻炼是小孩面瘫治疗方法。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面瘫患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

三、小孩面瘫治疗需要注意休息，避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的理疗办法来促进恢复，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫伤)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。

四、面瘫患者需要注意休息。面瘫的治疗和预防期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面瘫患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

嘴歪的原因

风寒因素：根据调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。

除突然受寒的原因易导致面瘫外，病毒感染也是引面瘫的原因之一。另从中医的诊断的角度认为，发生面瘫的原因，多数是脉络空虚，感受风寒。其次是肝肾阴虚，风阳上扰。再次是七情过极，还有内囊受损、颅内出血、颅内肿瘤、感染 、先天性面神经核发育不全等诸多因素另外。

过度疲劳，导致自身免疫力下降，进而引发面瘫：有超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、家庭生活等各方面的压力。

受凉引起的面瘫需要重视

1、受凉：由于患有急性面瘫的患者，在睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风所造成的。调查显示，有53%的急性面瘫患者，在发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。

2、面部创伤：面部受到创伤时，可会引起面瘫情况的发生，如做外科整容时所造成的创伤、面部外伤、颞骨骨折以及颅底骨折等，很容易造成面瘫。

3、感染病毒：人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现急性面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的急性面瘫的原因。

4、急慢性中耳炎：急慢性中耳炎是常发生的一种疾病，如果不及时治疗那么就会导致发生面瘫的危险，比较常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就很可能造成面瘫。

5、疲劳：过于疲劳也是引起急性面瘫的原因之一，专家表示，因为疲劳而出现面瘫的几率也是非常高的。超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，有十分之一的面瘫患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件，如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等，这也是引发面瘫的原因之一。

6、精神因素：情志因素也是引起面瘫发病的原因，患者在发病前会产生焦虑、恐惧、忧郁的情感，有的心情紧张、激动，有的患者由于工作和家庭带来的压力而唉声叹气，内心充满苦恼，疾病来袭。

面瘫的预防

压力大是导致面瘫的一种病因，因为随着现在社会的不断进步，人们所承受的生活压力和工作压力也就随之增大，如果一个人长时间处在一个压力很大的状态，那么也就自然会感觉到很疲劳，而疲劳过后慢慢的也就会导致面部组织缺血或者是缺氧，这样也就很可能会导致面瘫发生了。

虽然说引起人们得面瘫的原因有很多，可是发病的症状基本上都是那样，一般面瘫患者发病往往是在清晨洗脸的时候发现的，发现脸颊动作明显的不灵活了，嘴巴还有歪斜的情况出现。

这只是一种发病后的简单症状，如果是因为面瘫严重的话，那整个脸部是没有表情了，这时候发病一侧的面部表情肌失去正常功能了，前额头处的皱纹都会消失，一侧嘴角下垂明显，嘴看起来就是歪的。甚至严重到发病的一侧不能作皱额、闭眼的动作。噘嘴动作都完不成。喝水的时候还会自然的往下淌。

对于这种面瘫症状的预防，得注意生活中的很多方面才行。首先要做的就是经常的锻炼身体，提高身体自身的素质，不过锻炼可以就不能有过重的体力活，还得减轻工作压力，像感冒、牙痛或者中耳炎这样的炎症疾病一定及时彻底的治疗好，避免加重面瘫和引起面瘫发生。

其实心理因素是引起面瘫发生的一个很重要的因素。因此平时一定不能长期在情绪过于激动的情况下生活，得有心情愉快才行。还得有规律的合理的生活工作时间，不能太累而是多注意睡眠，让身体得到很好的休息和放松。

面瘫发生是在突然间出现的，上面也说了有时候可能会在刷牙漱口的时候出现症状，当然病因可不是突然就出现的，对于面瘫预防才是最重要的。平时要注意多休息，不能让身体太劳累，避免

面瘫后遗症如何保养

面瘫后遗症该怎么保养呢?面瘫是面部表情肌群运动功能障碍一种常见病，多发病，这个治疗的最佳时机是发病初期，但是很多患者往往没有足够的认识，因此耽误治疗，那面瘫后期的后遗症应该如何治疗?

良好的生活习惯和生活规律，有助于提高机体对外界环境的适应能力，提高疾病的预防能力。

1、 要保持一个良好的心态。临床研发早已证明，一个良好的心态，对于治疗面瘫是有着非常积极的意义的，不仅有利于患者面部神经的恢复，而且还能防止患者由于心理因素，患上一系列的心理疾病。

2、 要保证良好的作息规律。在临床上，很多患者在面瘫发生前，都有着加班、熬夜等作息极度不规律的历史，着就间接诱发了面瘫的发生。因此，一个良好的作息规律，不仅对治疗，而且还对于预防面瘫复发有着好的作用。

3、 要注意患者面部的保暖。风寒性面瘫大部分是因为面部受寒导致的面瘫，因此患者朋友在治疗，甚至康复后，都要注意面部的保暖。

哪些人群容易面瘫

“每年11月到次年5月是面瘫发病率最高的时段，一般过了‘五一’就会减少。”有关专家认为，儿童面瘫主要是感冒、发烧造成的，而成人更多是受到病毒侵扰所致。他说，成年人由于工作压力大，经常加班劳累，还时常为工作或生活中的人和事动怒。

为了缓解工作带来的紧张感，有些人就采用连续几天玩麻将、彻夜喝酒等方式。谢洪启说，这种消极的放松方式反而使人体更疲劳，从而引起免疫力下降。而冬春季节比较干燥，风沙也大，是各种病毒的活跃期。当人们的免疫力降低时，病毒就会乘虚而入，如果面部神经成为病毒侵袭的靶器官，就会形成面瘫。

95%以上面瘫来自病毒侵袭西医把面瘫称为面神经炎，它主要分为周围性面神经炎和中枢性面神经炎。其中，95%以上的病人属于周围性面神经炎，它是由病毒造成的;约2%的病人因交通事故、手术等外伤造成面神经炎;还有1%至2%的病人是由带状疱疹造成的面神经炎;还有少数病人是因肿瘤压迫神经造成的中枢性面神经炎。

一周内就医两周可治愈“面瘫的具体发病原因现在还不清楚。”谢洪启认为，发病率的增高和病情的加重，可能与病毒的侵犯更重、空气和环境的污染、社会压力增大有关，也与冬春季呼吸道病毒的传播广泛有关。

面瘫通常影响半边脸，但也有全脸面瘫者，除了口歪眼斜、面部发紧、无意识抽动、流口水等现象外，病人还会闭不上眼睛、眼眉麻痹、喝水时漏水、嚼食物时倒不过嘴、说话不清楚等症状。谢洪启提醒人们，面瘫发作后一定要及时就医，治愈的快慢取决于面神经受损的程度。在他这里治疗，一周内发病的两周即可痊愈。

面瘫是什么引起的

一、病毒感染学说

20世纪初科学家已认识到病毒的可能性，许多人认为，贝尔麻痹可能与以下病毒有关：带状疱疹病毒、I型单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、EB病病毒、柯萨奇病毒人类免疫缺陷病毒等。

二、血运障碍学说

传统的观点认为，该病是由于外环境因素如凉风吹袭引起面神经的供血小动脉痉挛，继而神经缺血、水肿，面神经水肿又使血管受压导致缺血进一步加重，从而产生面瘫。

三、免疫学学说

有两种观点：一种是认为机体免疫力降低所致，因部分患者是在受冻和疲劳后发生面瘫，因此可推测可能与免疫力有关，一过性免疫缺陷可能是本病的重要病因，糖尿病患者及妊娠欺负女的机体免疫力下降，贝尔面瘫发病率高，也似乎提示免疫力下降是原因之一。另一种观点是自体免疫学说，认为用激素治疗有效，部分患者反复发作趋向，有病毒感染前驱症状等自体免疫病常见的特点。因此有学者认为是自体免疫反应引起。

四、遗传学说

部分患者有贝尔麻痹家族史，或有家族性解剖异常，如面神经管狭窄等，1974年Willbrand等报道，1个家族在40年间有29人罹患面瘫。这些都支持贝尔麻痹发病具有家族倾向性。

五、身心应激学说

有文献报道认为，应激是引起面瘫的因素之一。他们对该类患者进行问诊调查，结果发现，面瘫发病前患者自觉身体疲劳比例较高，提示身体应激与面瘫之间可能有某中关系。

六、其他学说

除上述学说以外，糖尿病神经病变、血管压迫、面神经管的先天性狭窄、恶性高血压所指的面神经管内出血等观点也为人们所研究，单位被大家认可。中医学认为本病可由于卫外不固，风痰中络，气血不足，价值寒风侵袭，导致局部经络瘀滞，筋脉失养所致，故产生面积瘫痪诸症。

面瘫发病原因有哪些？

面瘫究竟是怎样引起的呢?一般是因为生活中压力太大，或者是受凉才会引起的疾病，导致面瘫的原因是非常多的，患者都不是特别的了解，掌握了它的发病原因，在治疗的时候就会有很大的帮助了，一起看看面瘫的发病原因有哪些吧!

面瘫患者的发病还会受到很多因素的影响，通常在临床上比较常见的有神经源性病因，由于脑血管病，颅内、非创伤性神经源性引起面瘫症状比较多，特发性麻痹发病原因，多事因为疲劳及面部、耳后受凉、受风引起。肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以引起面瘫，包括基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、腮腺瘤、原发性胆脂瘤及颈静脉球肿瘤。此外，颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术及以及面神经分布区神经毒性药物的注射在面瘫的病因中也是比较常见的。

一、受凉：由于患有急性面瘫的患者，在睡觉的时候，如果不注意保暖，在空调下或者是窗前吹风所造成的。调查显示，有53%的急性面瘫患者，在发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。

二、疲劳：过于疲劳也是引起急性面瘫的原因之一，专家表示，因为疲劳而出现面瘫的几率也是非常高的。超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，有十分之一的面瘫患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件，如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等，这也是引发面瘫的原因之一。

三、感染病毒：人们在生活中，如果感染上某种病毒，也是容易出现急性面瘫的。一般是耳部带状疱疹占大部分原因，患者在发病前会有头痛，耳后根部麻木，发烧等症状的出现，另外，中耳炎、脑膜炎、赛泉炎、流感、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等也是感染引起的急性面瘫的原因。

患者都对面瘫的发病原因有了新的认识，在生活中患者要积极的配合医生做治疗，不要心理上有过多的压力，用良好的心态去面对疾病，勇敢的面对。患者在生活中要积极的锻炼身体，注意身体的变化，保持愉快的心情。

夏季少贪凉 面瘫重预防

专家指出，从多年的临床经验来看，面瘫的高发期在夏季，青年人群往往喜好喝酒、运动、甚至游玩到深夜，导致身体疲惫不堪，如果这时面部再受到冷风刺激，极其容易导致面瘫发生，另一部分人群则是典型的“空调病”，多发于在办公室工作的白领等长期吹空调的人群，这类人群往往长时间工作，导致身体抵抗力下降，如果再长时间对着空调吹，也有一定几率导致面瘫发生。