血寒怎么办
血寒怎么办
如果是血寒的话，此时最好是要多吃一些有助于血液循环的食物，也是可以通过服用中药的方法来帮助恢复正常的血液循环的，引发血寒的原因是由于体内的血液循环不顺畅，血液过于寒凉，因此容易导致血液在循环过程中有凝结的现象，因此这种血液的疾病是很严重的，没有及时的进行治疗的话，很容易引发血液方面的更加严重的疾病，甚至会导致患者失去生命。
血寒就是因为寒气侵入到血液当中去了，经常会出现手脚冰凉等症状。平时要注意多保暖，多做一些手足和要不得活动，促进血液的循环。同时在饮食上注意，或者吃一些药膳加以调理。比如可以吃一些羊肉，狗肉，鸡肉，红枣等食物，或者在这些食物中加上姜，葱，蒜，辣椒，枸杞等煲汤喝，慢慢的就可以把血寒的症状调理过来。当然在平时尽量避免食用冰冻的食物和寒凉的水果。
血寒的症状有血流不通畅，身体感觉乏力，食欲不佳，一般最明显的就是肾虚了，当出现这些症状时就可以断定是血寒了，但也有其它的一些症状，毕竟每个人的身体机能是不相同的，对于血寒的症状不容小视，及时治疗非常重要，治疗血寒一般可用中药来进行调理，自己的休息一定要保证了，不可有过度疲劳的现象出现!饮食上可以都吃一些肉类、豆类及五谷!
指甲发白什么病 指甲外表白色
指甲外表经常是白色的，表示身体里的血液不是太充足，为贫血、血寒、气血亏损或者低血压的表现。
指甲白色是什么原因 身体血液不足
指甲外表经常是白色的，表示身体里的血液不太充足，为贫血，血寒，气血亏损或低血压。
指甲呈蜡白色且无光泽，通常是溃疡病出血或有钩虫病等慢性失血症的表现。
指甲上出现两根白色的横贯线，此通常为血液中的白蛋白减少的提示。
脚趾甲变白色怎么回事 血液不足
脚趾甲外表经常是白色的，表示身体里的血液不太充足，为贫血，血寒，气血亏损或低血压。脚趾甲呈蜡白色且无光泽，通常是溃疡病出血或有钩虫病等慢性失血症的表现。脚趾甲上出现白色的横贯线，则通常为血液中的白蛋白减少的提示。
大寒要干吗 大寒节气习俗
大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。
血寒体质甚麽症状
主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.
畏寒怕冷,四肢不温 这是阳虚最主要的症状.阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种"寒冷"状态.
完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物.
精神不振 阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动.
舌淡而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用.如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大.舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕.
脉象沉细 阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力.
需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸,肉桂,高丽参,紫河车,附子,人参,苁蓉,补骨脂,菟丝子,熟地,当归,阿胶,枸杞,龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡,鸭,羊肉,鳗鱼,土虱一起炖煮滋补与美味兼收.
中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之"阳伏于下,于时为冬".手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为"四末".冬季"阳气内守,不达四末",所以容易出现手足冰凉.以下办法你可以试试!
1 适当的运动,不应该做过度,高强度的运动.慢跑,散步都是不错的选择!
2 睡眠要有规律,,"日出而作,日落而息",保证充足的睡眠时间和质量!
3 保暖适度,以不感觉冷和平时活动不出汗为宜,衣着过少过多都不好!
4 保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,就像楼上说的,泡脚也是很不错的!
5 不要随意进补,应该有选择性!北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.如果是药补,应该有医生指导.切记切记!
月经的血是黑色的是怎么回事 血寒使月经发黑
血寒体质的女性月经来潮时呈黑色。血寒主要是寒邪入血，寒凝气滞，血行不畅的一种病理状态。血寒的女性月经来潮时，经色暗紫或黑。
其它症状：血寒的女性还会表现出月经量少，月经延迟，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷等症状。
当归煮鸡蛋什么时候吃最好
早上人体肠胃消化吸收能力最佳，此时吃当归煮鸡蛋药效吸收最好，而且当归煮鸡蛋属于温补食物，早上吃些温补的东西，可健脾养胃。
当归有补血、活血、调经的功效，凡是属于血虚、血寒、气滞血瘀引起的痛经、闭经、月经不调等都有作用，在月经前3天和月经后3天吃能起到相应的治疗效果，如调理月经、补血等。
瘀血的概念
瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。其形成原因有气虚、气滞、血寒、血热均可使血行不畅，而形成瘀血。各种外伤损伤肌肤和内脏，使离经之血积存体内而形成瘀血。
“瘀血”与“血瘀”的概念不同。血瘀是指血液运行不畅或血液瘀滞不通的病理状态，属于病机学概念。而瘀血是能继发新病变的病理产物，属于病因学概念。
瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。其形成原因有气虚、气滞、血寒、血热均可使血行不畅，而形成瘀血。各种外伤损伤肌肤和内脏，使离经之血积存体内而形成瘀血。瘀血的临床表现有疼痛如针刺，痛有定处，拒按，夜间尤甚;肿块在体表者，色呈青紫，在腹内者，坚硬按之不移，称为症积;出血反复不止，色泽紫暗，中夹血块，或大便色黑如柏油;面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或肌肤紫斑、蛛丝红缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛;妇女经少紫暗成块，或闭经;舌紫暗，或见瘀斑瘀点，脉细涩或结代等。
手脚冰凉危害大
手脚冰凉的危害
女性如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘;处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性，因为体虚，更容易引起手脚冰凉。如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。如果长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致精神状态不佳，身体严重畏寒。
手脚冰凉怎么缓解?
睡觉护好脚
羽绒服比貂皮大衣更保暖，羊毛裤子比塑身衣更驱寒。办公室多准备一件薄外套，睡觉时要注意脚部保暖，可穿温暖的棉袜。
吃点姜糖
尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等;多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等 温热性食 物;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等;不要偏食、过度减肥，让身体储存适量的脂肪;气滞血淤的女性，服用姜糖能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与红糖 同煮，趁热饮用。
血凉的症状是什么
血寒的症状有血流不通畅，身体感觉乏力，食欲不佳，一般最明显的就是肾虚了，当出现这些症状时就可以断定是血寒了，但也有其它的一些症状，毕竟每个人的身体机能是不相同的，对于血寒的症状不容小视，及时治疗非常重要，治疗血寒一般可用中药来进行调理，自己的休息一定要保证了，不可有过度疲劳的现象出现!饮食上可以都吃一些肉类、豆类及五谷!
血寒型月经不调的情况是有两个原因所导致的，首先是功能性异常的问题，比如说身体中的内分泌失调的因素，第二个是因为妇科疾病所导致的情况，比如说患有子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也会导致出现血寒型月经不调的，因此是建议平时可以多吃一些补气补血的食物的，比如说可以吃红枣，燕窝和莲子等，也可以尝试用中药调理，比如说益母草颗粒等。
如果是血寒的话，此时最好是要多吃一些有助于血液循环的食物，也是可以通过服用中药的方法来帮助恢复正常的血液循环的，引发血寒的原因是由于体内的血液循环不顺畅，血液过于寒凉，因此容易导致血液在循环过程中有凝结的现象，因此这种血液的疾病是很严重的，没有及时的进行治疗的话，很容易引发血液方面的更加严重的疾病，甚至会导致患者失去生命。
三招解决办公室腰疼的困扰
首先，办公人员应选择合适的办公桌椅
一般以背靠并带扶手的椅子为佳，以便起到支撑作用。尽量不用方凳之类无靠背的坐具，毕竟无倚无靠，坐着太累。另外，还可以在办公桌下面放一可以搁脚的垫具。坐具的选择原则是仅可能符合人体的生物力学原理。
其次，要加强自身保护
坐姿要端正，工作一段时间后，酌情调整自己的工作体位，不要让腰部长期处于某一别扭姿势。工作2小时左右，应站起来活动一下腰部，做做后伸、左右旋转腰部等动作，可预防和缓解腰痛。
第三，加强身体锻炼
每天定期进行加强腰背肌力量的锻炼，增强坐着办公的耐力。中老年人尤其需要这样做，运动量可酌减。
我们希望，办公，不要“办”出腰痛。只有不受腰痛困扰的办公，才会真正潇洒、自在，才会有工作效率。