三伏天发汗有什么好处 帮助消化
三伏天发汗有什么好处 帮助消化
汗液，是由汗腺分泌的液体，全身各个部位的皮肤都可以发汗，人体发汗是一种正常的现象，如果身体中的汗液不能及时排出，会影响人体的消化功能，让人胃口大减，很多人在三伏天不出门，日夜都处于空调的环境中，这样就会出现汗液无法及时，很容易出现食欲不振或者精神不济的情况，因此，即使是觉得三伏天很热，三伏天期间还是要通过体育运动或者泡泡脚等进行发汗，起到保健身体、帮助消化等作用。
山楂可以帮助消化吗
适量食用山楂有一定的助消化功能。
在中医药学上，山楂本就划分在消食类中药，其味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积，活血散瘀的功效，可用于肉食积滞，腹痛泄泻，产后瘀阻，疝气疼痛的症状，尤其擅长消除油腻肉食引起的食积不化，脘腹胀痛。
但要注意胃酸过多有吞酸、吐酸者及消化性溃疡患者慎用，使用时用量不可过多，以免山楂味道过酸，刺激胃酸分泌过多，引发恶心、呕吐，损害胃黏膜导致胃痛的现象。
不吃药怎么治感冒是最有效的呢
多喝水
在中医的角度说感冒通常是两种，一是风热感冒，二是风寒感冒。无论什么类型的感冒，大量饮水都是有好处的，多喝水能加速新陈代谢，有利于身体内毒素的排出。
多休息
睡前要用热水洗脚。用热水洗脚可以加快血液循环，缓解疲劳，易于睡眠。多休息可以，恢复的抵抗力，对治疗感冒很有帮助。
喝鸡汤
鸡汤中的营养成分，可以增强机体对感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，对治疗感冒很有帮助。
姜糖水
用生姜和红糖煮的水，可以暖身，去寒，发汗有良好的防治感冒功能。
喝蜂蜜
蜂蜜中含有多种营养物质，能提高的免疫力，可以有效的预防和治疗感冒。
口水能帮助消化
唾液也是一种消化液，消化酶可以参与消化食物的过程，唾液中最有代表性的消化酶就是“唾液淀粉酶”。
人体是一个精密的生物化学体，每分每秒都有无数复杂的生化反应在进行着，消化食物的过程就是其中之一。
酶的作用有点类似于“媒人”，它们可以“撮合”一些物质，针对性地加速人体内的某些化学反应。
唾液淀粉酶能够分解掉淀粉类物质中单糖间的化学键，产生“甜”味，在品尝到美味的同时告诉大脑，这份食物很安全。于是，大脑再指挥口腔和食道将食物吞咽下去。
所以，吃货们享受美食前，可别忘了感谢三尺垂涎啊。
帮助消化养生的穴位
如果我们经常出现消化不良的情况，那么我们一定要重视，因为这种的情况还会导致一些疾病的发生，包括胃部疼痛、呕吐、腹泻等情况，这个时候我们就可以采取按摩的方法来解决，而且效果非常显著。
1、足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
3、下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
上面就是一些可以帮助消化的穴位，可以缓解胃的不舒服，如果哪天消化不良的话就按一按呀，可以让我们的胃不再有那么多的负担，闲着的时候也可以按一按，可以预防胃里积食，今天我们就将这些消化穴位了，希望可以帮助到大家，按摩穴位不需要多，记住最关键的就好了。
香菜根煮水能退烧吗
香菜根煮水能退烧。
中医方面认为，香菜主要进入脾经，肺经，是一种辛辣食物，能够起到帮助消化，发汗透湿作用，当出现感冒，小孩积食，消化不良等症状就可以用香菜根煮一些水来喝，还可以起到发汗排毒作用，所以退烧的效果也是非常不错的。
吃什么帮助消化奶油
奶油中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分，食用后会增加肠胃负担，所以在吃完奶油后可以适量吃一点山楂，其含有多种有机酸和脂肪酶，食用后能提高肠胃消化功能，从而帮助奶油很好消化代谢。
吃了像奶油这种高热量难消化的食物之后，可以适量喝一点陈皮泡水，陈皮口感酸甜，且其中含有的芳香油物质也能促进胃酸分泌，提高肠胃消化功能，从而减轻肠胃负担。
产后发汗有用吗 产后发汗有什么好处
产后发汗有祛风除湿、疏通风寒，温通经络等功效，可迅速阻断发病环节，对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症，具有良好的疗效。
产后发汗，可使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到疏通经络的功效。
产后发汗可促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
专家表示，产后出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。