宝宝应该少吃什么食物好
宝宝应该少吃什么食物好
1、盐
宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。
2、杏仁
宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一种会产生毒素的肉毒杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于毒性较强的毒素很容易使宝宝中毒，所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否则会导致宝宝恶心呕吐，严重者可能会死亡。
4、糖
很多宝宝都喜欢吃甜的东西，什么糖果之类的都喜欢，但是如果宝宝糖吃多了，不仅容易引起口腔卫生问题，还会降低食欲。而且糖类吃多了，会消耗宝宝体内的微量元素，从而影响到宝宝的身体健康，导致宝宝的免疫力能力大大减少。
5、冷饮
宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态，对食物的温度较为敏感，如果饮用冷饮容易伤害胃粘膜，而且饮料是不适合宝宝喝的，特别是带有糖精或者是色素的饮料，这些都是影响宝宝生长发育的。
6、动物脂肪
很多宝妈们给宝宝制作辅食时，一定要去除肉类的脂肪，宝宝的肠胃功能不能有效化解动物脂肪里的物质，会是钙质流失，从而导致宝宝缺钙，严重者还会引起小儿腹泻。
7、鸡蛋清
宝宝的肠胃还没有发育完全，肠道内壁的组织隔膜较为通透，蛋清中的分子体型又是非常小的，有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里，造成宝宝长湿疹。
宝宝吃什么食物好 宝宝什么什么食物好
蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素)，有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。 蓝莓汤制法：将1/4杯(60ml)蓝莓与一汤匙(15ml)的水放在碗里，微波30秒后捣碎，冷却，然后与土豆泥搅拌，最后在上面添加一些原味酸奶。
在宝宝6个月大时引入酸奶是非常合适的，酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏。也是钙和维生素D的绝佳来源，也有助于发展健康的骨骼和牙齿。”可选择一些知名的品牌，最好是无糖的原味酸奶。 制作建议:除了单独食用，建议将酸奶与苹果泥、牛油果泥或婴儿麦片混着吃(加橘子或者香蕉味道也会不错)。
南瓜带有天然甜味，口感润滑，富含维生素A和C。 制作建议:建议把芝士或香菜撒在半个南瓜上，烤熟以后，挖出来给宝宝吃。
扁豆富含蛋白质和纤维，营养丰富，是你能买到的最便宜的健康食品之一。 制作建议:建议把煮熟的扁豆与什锦蔬菜、米饭混合，然后根据你的需要加入调味料。
绿叶蔬菜富含铁和叶酸。最常见且有名是菠菜，其他还有甘蓝、芥蓝等。
制作建议:将绿色蔬菜蒸烂后捣成菜泥，然后混合高铁谷物以达到强化补充铁的目的。可以试验几次观察宝宝喜欢的混合比例，建议蔬菜和谷物的比例从2：1开始。
西兰花富含叶酸、纤维、钙，尤其以抗癌为大众熟知。因为含硫化合物，西兰花具有独特的风味，可以帮助开发宝宝的味觉。 制作建议:把西兰花蒸软，切成豌豆大小后冷却。比起热的西兰花，冷的有时更容易被宝宝接受。
牛油果含有丰富的不饱和脂肪，这些脂肪的成分一定程度上有点类似母乳。你也没必要担心宝宝吃的食物脂肪含量太高，因为不饱和脂肪是一种有益的脂肪，有助婴儿大脑发育。 制作建议：把捣碎的牛油果和其他食物混合，比如奶酪、苹果等。带小朋友出去玩的时候，包里也可以捎上一个牛油果。
许多人认为肉类不是典型的婴儿食品，但肉类是锌和铁极好的来源。 制作建议：“炖”出来的肉类很适合给婴儿食用，易制作、易嚼碎，而且种类繁多。也可以试着添加不同的蔬菜和调味品，如姜、香菜等。要确保炖的时间足够长, 炖到烂，以便撕碎了给宝宝吃。
宝宝在添加固体辅食后可能会遇到便秘问题。西梅含有大量的纤维素，可以帮助缓解便秘。 制作建议：西梅捣成泥后直接食用或与其他食物(如麦片或苹果酱)混合食用，香甜可口。如果你的宝宝有严重便秘，建议在配方奶或母乳(挤出的)中添加一到两茶匙西梅汁。
橘子富含丰富的维生素C及抗氧化剂，宝宝也很喜欢橘子的味道。 制作建议：橘子实在是太容易准备了，只需要切碎切小就好了。
宝宝积食吃什么食物好
吃肉过多引起的积食——红糖炒山楂
取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。
鸡蛋过多或油脂过多引起的积食——醋兑米汤
可用醋一汤匙兑米汤喝，若宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
特别注意：买米醋的时候要注意挑选粮食酿造的，而不是用醋精做的。
吃生冷果品引起的积食——饮服的“神水”
可取3克白蔻，用保温杯泡水饮服。
也可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
吃面食引起的积食——煎服的“神水”
可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
也可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
若有腹部胀痛还可以取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
宝宝积食吃小米粥促消化
宝宝积食，导致肠胃消化不好，容易出现厌食的情况，妈妈可以给宝宝煮小米粥给小孩吃。
1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。
2、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
食疗配合按摩效果更好
以上是宝宝积食吃什么食物好，在食疗基础上，配合按摩可以达到更好的效果。家长可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红
注意控制孩子的饮食量，防止宝宝积食
为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食，即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多，否则很容易让宝宝积食，影响宝宝的身体健康。
宝宝吃多少食物才合适
一个月的宝宝吃多少
宝宝刚满月是爸爸妈妈高兴的时候了，不过一个月的宝宝吃多少以及需要多少营养也成为了他们关心的事情。
一个月的宝宝吃奶粉和母乳的量稍微有点不同，如果是奶粉喂养的话每次奶量少则60～70ml多则可达150～180ml，每次吃奶时间少则少于10分钟多则多于30分钟，吃奶间隔少则1.5～2小时多则4～5小时。
如果是母乳喂养的话只要按需哺乳就好了，如果母乳不足妈妈可以选择在下奶量少的时候单独增加一次牛奶或者是配方奶粉，时间一般是下午4-6点佳。
不管是奶粉喂养还是母乳喂养，宝宝如果不哭闹就表示吃饱了，妈妈们不能在宝宝吃饱的前提下强迫宝宝多进食，要不然很容易导致宝宝出现呕吐的现象。
另外，妈妈们可以结合宝宝的出生体重和不断成长过程中体重的变化算出宝宝当前应该食入多少奶并且合理地安排进食次数，至于安排的是否恰当应该以宝宝的表现来评估。
一个月的宝宝吃多少奶粉
有些妈妈看到别人的宝宝比自己宝宝能吃，比自己的宝宝长得胖就感到焦虑不安，千方百计想让宝宝多吃一点甚至强迫宝宝吃完奶瓶里仅剩的10ml奶，这样做是很不对的。
强迫宝宝进食不仅会加重宝宝肝、肾负担，还会导致宝宝出现呕吐的现象，严重影响宝宝的身心健康，那么一个月的宝宝吃多少奶粉呢?
如果宝宝纯粹用奶粉来喂养，出生时体重如果是为3-4千克的宝宝，在1-2个月的期间每天应该吃600-800毫升奶粉，重要的是注意不要过量以免加重了宝宝消化器官的负担。
一般的标准来说，妈妈们可以每天分7次吃，每次喂养100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升好，多不要超过250毫升，否则会加重宝宝肾脏消化器官的负担，如果吃后宝宝好像不饱而啼哭时可以让宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。
另外在宝宝出生一个月后就要开始预防佝偻病的发生，妈妈要常常抱宝宝到室外去晒太阳或者是每天给宝宝添加维生素D，从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。
一个月的宝宝吃多少母乳
一个月的宝宝除了吃就是睡，这是宝宝在快速长身体的时期，由于一个月的宝宝还没有完善思维，所有的一切都是妈妈来照料，这可难为了经验尚且不足的新手妈妈们。
有些妈妈们是母乳喂养，她们时刻都在担心自己的宝贝到底吃饱没，那么一个月的宝宝吃多少母乳才是科学健康的呢?
如果妈妈的乳汁十分充裕好是用母乳来喂养，一个月的宝宝只要按需哺乳就好了。
母乳喂养的话婴儿会每周体重增加在150克左右，如果母乳不足妈妈可以选择在下奶量少的时候单独增加一次牛奶或者是配方奶粉，时间一般是下午4-6点佳，每次加120毫升左右即可。一个月的宝宝都是睡宝宝，妈妈们不要刻意的强调吃多少母乳，每天的饮食只要满足他的需求就可以了。
宝宝秋季上火怎么办 培养良好饮食习惯
宝宝的饮食应该清淡，注营养均衡，多吃蔬菜水果。此外，要让宝宝少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
聪明宝宝多吃8种食物少吃5种食物
虾皮。虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
葡萄糖。葡萄糖是大脑理想的“燃料”，因此一杯甜饮料可以暂时促进记忆力。注意：摄入葡萄糖过量也会损害记忆，而且会导致肥胖。
鱼类。鱼类是真正的“大脑食物”，鱼肉中的欧米伽3脂肪酸对大脑功能及发育至关重要。鱼类还能提供优质蛋白，有益大脑。建议：每周最好吃两次鱼。
坚果巧克力。坚果是抗氧化剂维生素E很好的食物源。维生素E有防止认知能力下降的作用。黑巧克力也具有强抗氧化剂的功效。建议：每天吃1盎司坚果黑巧克力，既有益大脑，又不会摄入过多的热量、脂肪和糖。
全谷食物。吃全谷食物能降低心血管疾病的风险，促进血液流动，进而使大脑细胞活力更强。
蓝莓。蓝莓能减少老年痴呆症等疾病对大脑的损伤。多项研究还发现，富含蓝莓的饮食可显著提高学习及运动能力。
鸡蛋。鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
豆制品。大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1。64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。
影响宝宝智商的五大食物
果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。
可乐：可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”，儿童食用这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，有的家长常常用方便面代替正餐给小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。
罐头： 罐头食品中的添加剂，对正处于发育的儿童容易造成慢性中毒。在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失，所以说罐头食物基本上就是零营养的食物了，不应该给小朋友吃。
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，对于正处于脑部发育的小孩子来说，这可是非常有害的，还会使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。
小孩消化不良能吃鸡蛋吗 宝宝消化不良可以吃鸡蛋吗
宝宝消化不良可以吃鸡蛋。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。宝宝如果消化不良，妈妈可以给宝宝少吃，每天吃半个蒸蛋，对宝宝来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
宝宝红屁股是什么原因 饮食关系
宝宝出现红屁股，如果是吃母乳的宝宝，妈妈要注意下是不是妈妈的饮食不当造成的，妈妈饮食过于辛辣的话，可能对宝宝造成上火的情况；如果宝宝没有吃母乳，就要关注宝宝的饮食是否不当。辛辣、油炸类的食物、补品、羊肉狗肉以及带湿热性的水果（荔枝、芒果）都是易造成宝宝上火，注意给宝宝少吃。
宝宝吃榴莲长疙瘩 宝宝吃榴莲需要注意什么
1.宝宝的消化道尚未发育完全，而榴莲中的纤维素含量较高，因此宝宝吃榴莲不能多吃，以免造成便秘。
2.榴莲是一种容易导致过敏的食物，因此宝宝第一次食用榴莲之前需要做一些过敏测试，看是否会对榴莲过敏。
3.榴莲的热量很高，体重超重的宝宝少吃，对身体不利。
4.榴莲的糖分很高，多吃益生湿热，出现干咳无痰的症状，不能多吃，吃时还要及时补充水分
糙米宝宝可以吃吗 宝宝吃糙米的注意事项
1、糙米不能跟牛奶一起吃。两者同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”。
2、肠胃不好的宝宝少吃糙米，糙米膳食纤维多，如果经常腹泻的宝宝吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。
3、在吃糙米时也要控制分量，不要多食，以免造成肠胃负担。
4、对糙米过敏者不宜食用，以免造成过敏反应。
5、给宝宝吃的糙米应煮的软一些，方便宝宝咀嚼。
宝宝长不高是什么原因 饮食不合理
合理的膳食结构和均衡的营养是宝宝生长发育的物质基础。宝宝若有偏食的习惯就会容易导致营养不良，身体缺乏一种或多种营养素。想要宝宝长的高，在宝宝的饮食上要特别注意，要让宝宝少吃零食和热量高的食物，多吃一些富含维生素和优质蛋白等营养的食物，同时也要注意及时补充钙，这样的饮食才能有利于宝宝的生长。
宝宝蛀牙怎么形成的 爱吃零食
吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响，所以，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则很容易引发龋齿。
宝宝不吃奶粉母乳又不够怎么办 少吃多餐
宝宝母乳不够，不吃奶粉时，妈妈可以试着给宝宝少吃多餐，宝宝饿了，慢慢的自然会接受奶粉，让辅食搭配奶粉，一段时间后宝宝也就不会抗拒奶粉。
宝宝可以空腹吃蒸苹果 宝宝吃蒸苹果需要注意什么
1.宝宝吃蒸苹果的时候，能吃下多少就吃多少，也许有宝宝不喜欢蒸苹果的味道，就不要强迫宝宝食用，可以换其他食物。
2.空腹吃蒸苹果的时候不能一次性吃太多，以免果酸太重。
3.体质燥热的宝宝少吃蒸苹果，蒸苹果的收敛性可能会导致体质燥热的宝宝出现便秘的情况。