养生健康

苦丁红枣茶的做法 食材

苦丁红枣茶的做法 食材

主要食材:苦丁茶3克。

其他食材:红枣3枚。

如何进行乳腺增生疾病的治疗呢

一、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

二、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

三、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

五、仙人掌炒猪肝,常食有效。

六、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

治疗乳腺增生的偏方

1、橘饼饮

将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

2、海带鳖甲猪肉汤

海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

3、天合红枣茶

天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

4、玫瑰薏米粥

水发大米90克,水发薏米80克,水发小米80克,玫瑰花6克,红糖50克。将大米,薏米,小米洗净,用清水浸泡半个小时,向砂锅中注入清水,烧开,放入玫瑰花,拌匀,倒入大米,薏米,小米拌匀,使米粒散开,烧开后用小火煮约30分钟,至食材熟透。倒入红糖,快速拌匀,转中火,再煮片刻,至糖分完全溶于米粥中。关火后盛出煮好的米粥,装入碗中,待稍微凉后即可食用。

最有效的民间减肥偏方

偏方一、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。

偏方二、山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

偏方三、排毒双苦茶

材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。

偏方四、经期梅子醋

材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。

功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。

偏方五、双粉消肿饮

材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml

方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

偏方六、苦蒿减肥法

材料:苦蒿40g,水4大碗

方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。

功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。

偏方七、宝茶减肥法

材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克

方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。

功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。

偏方八、番薯清肠法

原料:番薯2个;

方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。

功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

苦丁红枣茶的做法 功效

降压减肥、抗衰老、活血脉。

苦丁红枣茶怎么做 做法步骤

1.将苦丁茶放进茶杯,用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶水,以醒茶及清洗杂质。

2.然后将红枣加入杯中,再用沸水冲泡,焖盖5-10分钟即可。

治疗乳腺增生的偏方有什么

一、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

二、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

三、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

四、海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

五、香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

预防乳腺增生的饮食疗法

一、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

二、海带2~3两,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

三、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1~2匙,当茶频食之。

四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣5枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

五、仙人掌炒猪肝,常食有效。

六、黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,蜂蜜1~2匙冲食之。

七、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

八、鳝2~3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜3片,添加佐料,如常法红烧食用。

治疗乳腺增生的食疗偏方

1、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

2、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

3、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

4、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

5、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

6、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

7、仙人掌炒猪肝,常食有效。

8、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

乳腺增生如何食疗

一、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

二、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

三、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

五、仙人掌炒猪肝,常食有效。

六、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

七、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。

八、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

苦丁人参茶的做法 食材

主要食材:苦丁茶3-4克。

其他食材:人参2-3克。

八大偏方让你减肥不再困难

偏方一:鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。

偏方二:山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。 方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

偏方三:排毒双苦茶

材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 n方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 n民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!

偏方四:经期梅子醋

材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。

功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。

偏方五:双粉消肿饮

材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml

方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

偏方六:苦蒿减肥法

材料:苦蒿40g,水4大碗

方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。

功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。

偏方七:宝茶减肥法

材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克 方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。

功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。

偏方八:番薯清肠法

材料:番薯2个;

方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。

功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同。

相关推荐

姜枣红茶的做法 食材

主要食材:生姜10片。 其他食材:红枣10粒;红茶包1个;红糖35g。

湿热体质喝什么茶好呢

1、丝瓜花蜜茶 材料:丝瓜花适量,蜂蜜少许 做法:将丝瓜花洗净,放入盖杯中,加入适量沸水冲泡,加盖闷15分钟。待茶汤放至变温后,调入蜂蜜,趁热饮用。每日1~2剂。 2、利湿清热茶 材料:小叶苦丁2克,栀子2克,红巧梅3克 做法:三种材料一同用沸水冲泡饮用。这款茶饮具有清热利湿、泻火清心的作用,很适合湿热体质的人饮用。 3、乌龙茶 材料:乌龙茶适量 做法:取适量乌龙茶放入杯中,加入沸水冲泡饮用即可。乌龙茶具有解热防暑、生津利尿、消除疲劳、提神益思的作用,湿热体质的人经常饮用有助于改善体质。 4、苦丁茶 材料

子宫出血如何调理

黄芪鸡汤 材料:鸡胸肉200克,黄芪6克。 调料:精盐3克,姜片3克。 做法:1、将鸡胸肉洗净切块氽水,黄芪洗净备用。 2、净锅上火倒入适量的水,调入精盐、姜片,下入鸡胸肉、黄芪,煲至熟即可食用。 山药鸡汤 材料:山药60克,鸡肉40克。 调料:枸杞子5克,盐适量。 做法:1、山药去皮,洗净,切块状,放入热水中稍煮,备用。 2、鸡肉洗净,放入沸水中氽去血水。 3、锅中加入适量的水,将山药、鸡肉放入,水煮开后转中火煮至鸡肉烂,加枸杞子,调入盐即可食用。 苦瓜炒鸭丁 材料:苦瓜、鸭肉各150克,甜椒25克。

红枣怎么吃最好 红枣食疗方

食材:红枣、薏米、白果、桂圆肉、鹌鹑蛋 1.将红枣、红枣、薏米、白果、桂圆肉洗净放入锅中煮40分钟。 2.锅中加入煮好去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,最后再加入适量红糖,搅拌均匀即可出锅。 功效: 女性经常服用红枣薏米汤,不仅能祛湿排毒,还能滋润肌肤,减少色斑暗疮。 食材:红枣、生姜、甘草、丁香、沉香 1.将生姜洗净切片,甘草、丁香、沉香捣成粉末。 2.配上红枣,清晨煎服,或泡水代茶饮即可。 功效: 每日数次,经常饮用红枣生姜茶能暖胃养胃,有胃病的朋友可以试试哦。 食材 :红枣10颗、木耳15g、冰糖适量

大红袍红枣茶的做法 食材

主要食材:大红袍5-10克。 其他食材:红枣3颗。

宝宝喝什么果蔬汁好 红枣苹果汁

材料:苹果300克、红枣50克、蜂蜜适量; 做法:1.苹果洗净,去皮、核,切丁;红枣洗净,去核,切碎。2.将上述食材放入果汁机中,加入适量饮用水搅打,打好后加入蜂蜜调匀即可。 功效解析:红枣富含多种维生素以及锌等,可促进宝宝的生长发育和智力发育,苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类等,是构成大脑所必需的营养成分,能促进宝宝生长发育。 温馨提示:红枣糖分较高,直接生吃时,一次不宜吃太多,否则会损伤牙齿,而且红枣表皮不易消化,吃时一定要细细咀嚼。

红枣和什么一起泡水减肥

材料:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 做法: 1、将上诉几种材料一起捣成粗末和匀备用; 2、每次取15-25克,泡水代茶饮,每日数次。 主料:红枣3个、枸杞25粒、玫瑰花6朵 做法: 1、将枸杞和红枣用水洗干净; 2、玫瑰花洗净沥干,用沸水冲泡,用茶盖焖5分钟即可。 期间红枣在减肥期间也是可以食用的,只要注意适量就好,红枣的热量比较高,不适合减肥的人多吃。 每100克红枣的热量大约为125大卡,算是一种热量比较高的食物,但是吃红枣对身体是很好的,所以在减肥期间

五种对乳腺增生有保健效果的茶饮

1、金橘叶茶:将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。 2、玫瑰蚕豆花茶:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。 3、山楂橘饼茶:生山楂10克,橘饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1~2匙,当茶频食之。 4、天合红枣茶:天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。 5、菊花生侧柏叶茶:生侧柏叶

苦丁茶的饮用方法

冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两

苦丁茶和什么一起泡效果好

1、苦丁茶和什么一起泡效果好 苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。 苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为:1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以,古今岭真一带的百姓泡茶时总