有口气怎么消除 使用含有锌化合物的无酒精漱口水

有口气怎么消除 使用含有锌化合物的无酒精漱口水

应选无酒精漱口水，因为酒精会令口腔变得干燥，而湿润的口腔、足够的唾液有助保持口气清新和减少细菌积存。至于锌化合物同样重要，因为锌会清除引致口臭的硫化合物，选择含锌的无酒精漱口水真的很重要呢！

漱口水的危害很大

漱口水的类别

漱口水一般分为家用和医用两种漱口水，两者分别既有保健和药用性，两者所适用的人群和所带来的危害也是不同的，我们要谨慎选择使用。一般人可选择家用型漱口水，患有口腔疾病可在医师嘱咐下选择使用。

家用漱口水的危害

血压升高

阿姆里塔·阿鲁瓦莉娅博士及同事做过一项研究，让19名健康者每天两次使用漱口水。研究数据表明，一般人在漱口几个小时内，他们的血压都会出现大幅度的上升，升高2~3.5毫米。漱口水中常含有杀菌剂氯已定，它能杀灭一些有益菌，这些有益菌能制造出少量亚硝酸盐，它对血管扩张有重要作用。常用漱口水的话，它会导致口腔血液中亚硝酸盐水平降低25％。人一般血压升高后，其患有心脏病和中风死亡率也会随着上升。

医用漱口水的危害

增加致癌风险

据英国《每日邮报》近日报道，许多漱口水中都含有酒精，酒精含量高达25％左右。使用漱口水后，酒精在口腔停留可能会转化乙醛，乙醛含量的提高会增加口腔癌的风险。漱口水每天不能使用超过三次，超过三次有致癌风险。一些时尚人群每天使用频率过多，也存在着巨大安全隐患。

口干、灼痛

一般的治疗性漱口水都含有洗必泰这种消炎杀菌的药物成分，长期使用会减低味蕾的味觉，影响唾液的分泌，从而会造成口干、灼痛等不适症状。

头晕、反胃

一些漱口水中含有锌的成分，它有着保持口腔清新的作用，同时也能帮助牙龈抵抗污垢，但是锌如果过量的话就会产生一些毒性，从而导致莫名的头晕脑胀。有时锌还会从口腔进入肠胃，容易引发反胃、恶心症状。

氟中毒

含氟类的漱口水经常使用，容易造成氟中毒，影响人体的硬组织，对一些软组织也有损伤。因此需要谨慎使用。

温馨提示

1，如果每天起床和睡前使用含氟类漱口水并清洁彻底的话，建议尽量少用含氟或抗菌类牙膏。

2，不管是医用还是药用性漱口水，都不能频繁使用。

3，漱口水一天使用1-2次，晚上和早上使用最佳。

3，平常有些人用漱口水为了节省时间，干脆不刷牙，这种做法不利于口腔健康。漱口能清洁口腔，但是一些残渣污垢是没有彻底清除掉，搭配搭配牙刷清洁效果会更好。

4，儿童不宜使用，以免误吞。

使用漱口水要注意什么

1好漱口水，通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、还能有效的预防牙周病等口腔疾病，基本不产生耐药性的漱口水。

2漱口时，要通过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落，并停留一定的时间，多为30秒，吐出后也要过一段时间，多为30分钟，再用清水漱口或刷牙等

3漱口水其具有广谱抗菌作用，减少了唾液中能吸附到牙面上的细菌数量，抑制细菌的聚集和对于牙面的吸附，减少菌斑的形成，能够较长时间停留在口腔中发挥作用，没有明显的抗药性，安全性高，效果好。

4但会对牙齿、舌、口腔黏膜、牙齿上的充填物、假牙等造成一定的染色，建议用洗必泰漱口水后30分钟，一定要仔细刷牙、用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁口腔，或咀嚼无糖的口香糖。洗必泰漱口水味苦，还可能改变味觉，增加龈上牙石的沉积。尤其需要注意的是，有的漱口水中的酒精含量很高，酗酒者在戒酒的恢复期、口干的患者及 12 岁以下的儿童一定禁止使用含有酒精的漱口水，使用含有酒精的漱口水，通常有口腔烧灼感。

漱口水有消毒作用吗

漱口水有消毒作用吗

漱口水有消毒作用。据了解，市面上的漱口水主要由香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等组成，一般具有清洁牙齿、净化口气、除去食物残渣、牙垢等作用，可以在一定程度上预防龋齿、牙周炎，并减轻口臭。

自我形象的完美塑造，是现代人的精神追求，口气清新也是人们美好形象的重要标志。很难想象一个西装革履或装扮入时的先生、女士却有口臭，这会给人留下什么印象，谁敢和他(她)面对面的交流(对有口臭人的排斥性人人都有，即使父母与子女、夫妻、好友之间也一样)。

为了消除这种“难言之隐”人们使用了各种办法，如多刷牙、嚼口香糖、吃茶叶等。这些方法虽说也能达到一定的效果，但还是不够理想，有的也不方便。漱口水是科技时代的新型产物。科学家们把多种治疗口腔、咽喉疾病的药物成分相配合，能直接作用于患病处，有良好的渗透性，在治疗口腔疾病的同时，也能清除因口疾、吃异味食物(生葱、大蒜、烟、酒等)睡眠不良、精神紧张、消化不良等造成的口臭。需要提醒的是，由严重肠胃病造成的口臭，治疗重点在肠胃。

口气怎么预防

预防口臭从4种好的口腔习惯做起

养成良好的口腔清洁习惯

比如吃饭以后及时漱口，早晚坚持刷牙或剔牙，定期做口腔检查，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑，也会造成口气。

饮食健康，清热解毒

中医认为，口气属于胃肠道有“热”，因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物，适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类。

适当使用口香糖、漱口水

口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢，但是要掌握好时间，最好不要超过15分钟。而且有些人不适合嚼口香糖，如有胃病的人，长时间咀嚼会使胃酸分泌增加，空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状。

漱口水则不宜像牙膏一样每天使用，因为口腔中有一些正常的菌群存在，长期使用漱口水会引起口腔菌群的失调和结石的附着。

让唾液分泌旺盛些

人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅，用甘草泡茶喝来增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。

哪些食物容易导致口臭

牛奶

如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味，因此，喝完奶后记得漱口。

舌苔和牙垢

牙垢会积聚细菌，挥发含硫化合物，导致口气变臭。刷牙、含漱口水或薄荷糖有助于暂时掩盖口气，但最好彻底清理牙垢。此外，舌头也是细菌的“窝藏地”，刷牙时应适当刷刷舌头，平时多喝水，保持口腔湿润。

肉食

临床营养学研究显示，吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂，多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

调料

做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料，会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉，但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂，有助于减少这种异味。

含酒精漱口水会致口腔癌

我们现在所面对的问题是很多的，压力就会变大，这就会使我们患一些口腔疾病。但是这些疾病会导致我们的口腔有异味，口臭等，这就给我们的工作带来很大的困扰。为了改变这种情况，人们就会想各种方法来改变。但是含酒精漱口水会致口腔癌的。

使用漱口水的患者出现了口腔黏膜烧伤、腐蚀，继发口腔黏膜溃疡性病变，甚至口腔癌变。最近医学科学家研究发现，含酒精成分的漱口水使用者患口腔癌的几率大幅提高。日前记者对3000多名每天使用漱口水的人进行调查，结果显示，漱口水是导致患癌症风险增加的一个重要因素。

漱口水中的酒精能使一些如尼古丁之类的致癌物质更容易渗入口腔内部。此外，酒精的代谢产物乙醛也容易通过漱口过程在口腔中堆积，这种物质也能致癌。风险增大：“我常常见到一些口腔癌患者，他们有一个共同特点，就是习惯使用漱口水”专家指出，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达20%以上，甚至超过红酒和啤酒。虽然喝酒和吸烟也容易导致口腔癌，但是漱口水的危害也不可小视。

人们喝酒时一般一口咽下，或者边喝酒边吃饭;而使用漱口水时则是让它在口中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。专家表示，如果人们既喝酒又使用漱口水，那他们患口腔癌的几率增加近10倍，如果既吸烟又使用漱口水，患口腔癌的几率会增加5倍以上。

上述就是专家就使用含酒精漱口水会致口腔癌的相关介绍，相信大家对此已经有所了解了，希望对大家有所帮助。患者如有口腔问题，一定要去医院诊治。

选购漱口水需要考虑的两个因素

1、是否含酒精成分

在选购漱口水时首先要考虑的一个因素是是否希望它包含酒精成分。市场上的大多数漱口水都含有酒精。但有些人发现这类漱口水对口腔过于刺激，并且他们还希望找到一种能同时让口气保持清晰的产品。美国的Tom’s of Main和PerioWash两种无酒精漱口水就是两个实例。

2、是否获得批准

另一个要考虑的方面是确定漱口水是否获得美国牙科协会批准。这一点很重要，经过批准的产品意味着经过了临床验证，说明产品具有减轻牙龈炎和预防形成牙垢的功效。

漱口水的副作用 医用漱口水的危害

据英国《每日邮报》近日报道，许多漱口水中都含有酒精，酒精含量高达25％左右。使用漱口水后，酒精在口腔停留可能会转化乙醛，乙醛含量的提高会增加口腔癌的风险。

漱口水每天不能使用超过三次，超过三次有致癌风险。一些时尚人群每天使用频率过多，存在着巨大安全隐患。

一般的治疗性漱口水都含有洗必泰这种消炎杀菌的药物成分，长期使用会减低味蕾的味觉，影响唾液的分泌，从而会造成口干、灼痛等不适症状。

一些漱口水中含有锌的成分，它有着保持口腔清新的作用，同时也能帮助牙龈抵抗污垢，但是锌如果过量的话就会产生一些毒性，从而导致莫名的头晕脑胀。有时锌还会从口腔进入肠胃，容易引发反胃、恶心症状。

含氟类的漱口水经常使用，容易造成氟中毒，影响人体的硬组织，对一些软组织也有损伤。因此需要谨慎使用。

漱口水含酒精好还是不含酒精好

不含酒精的好。

市面上部分漱口水中都有添加酒精成分，但是在购买漱口水的时候最好选择无酒精的好，因为含酒精的漱口水对口腔刺激性比较大，长期使用会对口腔粘膜造成损伤，甚至还可能会影响味觉。特别是那些本身口腔比较敏感的人，使用含酒精的漱口水可能会加重口腔不适。