焦虑症的原因

焦虑症的原因

不良性格因素

自卑、自信心不足、胆小怕事、谨小慎微、过分在意别人的看法。

遗传因素

遗传因素在焦虑症的发作上，也起到一定的作用，特别是对于有家庭病史的人，患上焦虑症的概率远高于普通人群，而且与患者的血缘关系越近，其患病率越高。

认知偏见

不良的认知状态和思维状态，在认知事物的过程中，容易出现心理偏差。

应激因素

在出现应激事件的时候，容易给人的精神心理状态造成极大的冲击，进而造成大脑神经紊乱。

焦虑症产生的主要原因有哪些

第一、没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。

第二、对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。

第三、对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状，这也是引起焦虑症原因。

第四、在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。

第五、在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

焦虑症的原因

1 疾病因素

罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

2 遗传基因

焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

3 环境诱因

众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

4 药物因素

对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。

5 个性

一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

6 饮食

有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。

7 抽烟、酗酒与滥用物

过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

引发焦虑症的原因

一、生物学因素 近年来在这方面的研究报道较多，既有报道广泛性焦虑症的发病的有关因素，又有提示惊恐发作的某些不同的机制，但有很多共同之处。

1、遗传因素研究发现惊恐发作的病人一级亲族中约有15%患有此类疾病，约为一般居民的10倍。有人观察到惊恐者一级亲族的发病机率为17.3%，而正常对照组为1.8%;广泛性焦虑症一级亲族中发病机率并不增加，研究发现发现惊恐发作和伴有广场恐怖的惊恐发作单卵双失子发病率为45%，双卵双生子则为 15%，而广泛性焦虑症的孪生子研究未见有明显差别。

2、乳酸盐与焦虑症有人发现焦虑症患者运动后血中乳酸盐较对照组为高。如果给患者注射乳酸钠则大部分患者可诱发惊恐发作。另有国内资料发现广泛性焦虑和惊恐发作的患者其血乳酸水平均较正常对照组显着增高，而两种亚型间并无显着性差异。有人认为丙咪嗪治疗惊恐发作有效系由于阻断乳酸盐的作用。

3、去甲肾上腺素假说焦虑症患者有去甲肾上腺素功能活动增加，研究发现焦虑状态时，脑脊液中去甲肾上腺素的代谢产物3-甲氧基-4-羟基苯乙二醇(MHPG)增加。有人发现惊恐发作患者的尿中MHPG比对照组高。去甲基肾上腺素水平由蓝斑核的胞体及突触前α2自体受体调节，该受体为抑制性，当去甲肾上腺素含量增加时，可刺激该受体，则抑制去甲肾上腺素代谢。

二、心理社会因素 在本病的发生中，只能作为一诱发因素，非特异性。有人提到广泛性焦虑症患者的发生常与紧张性事件有关，当社会、心理问题持续存在时可变成慢性病程。也有人报道惊恐发作患者起病前一段时间生活事件显着多于正常人;最近的一项研究发现广泛性焦虑症患者有明显诱因，多于惊恐发作的患者。

焦虑症的病因有哪些

患焦虑症的原因之一：患上了某些疾病，导致中枢神经系统受损，引发焦虑症。如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病，都会影响到神经递质的功能，当甲肾上腺素和血清素等神经递质发生变化时，就很可能导致焦虑症的发生。

患焦虑症的原因之二：情绪消极，很多焦虑症患者就是由于长期过于消极的估计未来的事情，最终陷入危机即将发生的错误意识之中，他们总是消极地认为坏事会发生在自己身上，而自己根本没有能力控制此事，导致焦虑症形成。

患焦虑症的原因之三：激素分泌过量，由于某些人长期或在压力之中，身体长期分泌出大量的激素，如甲状腺素、去甲肾上腺素等，这些激素都和紧张的情绪相关，一旦长期大量分泌，就容易催发焦虑症。

患焦虑症的原因之四：遗传因素，研究表明，家族中有焦虑症病史的人比一般人更容易患上焦虑症，他们或许受到身边亲人长期的影响的患病，也可能是自身具有患焦虑症的条件。

女性焦虑症的病因是什么

女性焦虑症原因一、心理特点

女性的心理特点与男性不同。从心理特点看，通常女性对长相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到担忧。并且喜欢冥思苦想，如一件事是否做得对，并设想最坏的后果。

女性焦虑症原因二、体质因素

女性往往属于易激动体质类型，对新奇和压抑都感到害怕，而这样的体质特点往往容易患焦虑症。

女性焦虑症原因三、父母的教育方式

一是儿童期，父母特别是母亲往往要求孩子顺从、听话，而未能真正关心孩子内心的需要。这种内在需求使得孩子处于自我意志与父母管教长期相悖的矛盾中，使得孩子长大后容易产生焦虑。二是父母的过度保护。以上两种教育方式对女孩子影响更大。因此，长大后当发生突发事件时，这种儿时的印象会强烈地反射出来，使得成年女性更容易发生焦虑。

女性焦虑症原因四、社会因素

社会往往把女性纳入弱势群体，这种保护使得大部分女性处于从属地位，而这种从属地位也往往决定了她们的生活方式和考虑问题的方式，即容易缺乏安全感，为生活担心。

儿童得焦虑症的原因

素质性焦虑

这类小儿的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得解脱，逐步恶化。

境遇性焦虑

对突发事件，小儿的心理难以承受，因此整天担心灾害再次降临头上，惶惶不可终日。但这一类小儿的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

分离性焦虑

当孩子与亲属特别是父母分离时，会出现明显的焦虑情绪，失去以往的欢乐。其主要表现为心烦意乱，无心学习，甚至出现逃学、出走等现象。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求，担心受到父母的责备而焦虑不安。另一方面，学校片面地追求升学率，课程设计、作业布置超过了小儿的接受能力，给小儿以极大的压力，也会使小儿表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

环境性焦虑

有的家庭“大吵三六九、小闹天天有”，使孩子生活在矛盾重重的环境中，失去了他们应有的欢乐，由此便产生胆小、孤僻、不合群、易紧张等焦虑现象。焦虑症往往严重影响小儿的智力发展，并且容易诱发抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此，父母发现孩子的不良情绪后，应予以科学引导，以尽早让孩子摆脱困扰。父母尤其要注意营造一个良好的生活环境和家庭氛围，这是孩子远离焦虑症、实现健康成长的一个重要保证。

由于年龄小的孩子语言表达的困难、独生子女的任性、被迫做自己不喜欢的事等等原因，孩子在很多情况下会发脾气，或有不愿意去陌生的地方、哭闹、紧张等一系列表现，那么日常生活中，发现孩子有焦虑的症状父母应该怎么办才好呢?

放松，这很正常。

焦虑是我们情绪中很正常的一部分，每个人都会经历。一定要让孩子认识到这很正常，是很多人会面临的健康问题。

焦虑，可以是一个很好的教育时间。

尽管孩子焦虑时，父母爱子心切，总会让孩子躲进自己温暖的怀抱，为孩子遮风挡雨，但是其实父母可以很好的利用这一时刻，给孩子心理教育。帮助他们直面这些挑战，使孩子长大。给予他们帮助，一起讨论生活中的这些焦虑，这样可以帮助他们将来更好的控制情绪。

父母的你要及时发现这些症状。

幼儿或者学龄前儿童，家长一定要注意观察孩子有没有失落的行为，这常常暗示孩子有潜在的焦虑情绪。他们是不是变得情绪不稳，或者很依附人。

你的回应会有重大的影响。

如果你发现孩子感到很焦虑，那就鼓励他们说出他们害怕的事儿。确保你理解孩子的感情，这些都是真的。不要低估或者无视孩子的行为。其实，他们真的会很害怕。

理解孩子。

分享对孩子很有好处。父母可以尝试着跟孩子说：在我在你那么大的时候，我也很害怕，这样说会让孩子知道你理解他们。

焦虑的父母会带出来焦虑的孩子。

如果你有压力或者焦虑，一定要确保你有人分享出来，能够得到别人的支持和帮助，无论是朋友还是心理医生。等孩子长大的时候，你可以坦诚你有时很焦虑，告诉他们焦虑是什么感觉会对人的大脑和身体有什么影响，告诉他们这不是什么坏事。

孩子很渴望安静。

当孩子焦虑的时候，他们会使家长很紧张，但是有时你可以做的就是保持安静，安慰他们，相信孩子自己也能驾驭自己的情感。

产前焦虑症的原因

造成这种心理问题有多种原因：

1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

2、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

3、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。

4、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

5、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

产妇高龄化是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因

根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以年龄为标准，以29岁为界限，35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。

焦虑症的原因

原因一：躯体因素

躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

原因二：情绪消极

认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

原因三：激素分泌过量

在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。

九个引发焦虑症的原因

焦虑症是什么

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

引发焦虑症的原因

一、没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的具体原因之一。

二、对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。

三、对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状，这也是引起焦虑症原因。

四、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。

五、在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

六、久坐，白领长期在办公室办公，所以久坐就成为导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病的原因之一。

七、空气污染，一项针对7.1万名女性参与者的调查发现，居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性，所以空气越污染患有焦虑症的几率就越高。

八、爱吃快餐，研究发现，食用高脂食物会增加焦虑感。

九、肠胃功能紊乱，研究发现肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。