橡皮筋是用什么做

橡皮筋是用什么做

这种橡皮筋想必都不陌生吧!

小时候妈妈就用这种橡皮筋给妹纸们扎过辫子

这种橡皮筋，小学周边的小卖铺随处可以买到，很便宜，1元钱一包。

橡皮筋剪开竟是避孕套

吓到宝宝了，橡皮筋内芯竟然是避孕套做的!

这种橡皮筋，五颜六色的，表面裹着一层绳线

剪开一看，内芯是这样的

避孕套橡皮筋有何危害?

橡皮筋里的避孕套会是别人使用之后丢弃了的吗?

教你清理那些难打扫的毛发 衣服后背上

早上洗漱打扮时候，总会有些新陈代谢脱落的头发，粘到衣服上，尤其是毛衣类的。

在保鲜袋纸芯的一头缠上橡皮筋，手握保鲜袋纸芯没有缠橡皮筋的一头，让缠了橡皮筋的一头与后背贴紧，来回扫后背，后背上的头发就全都缠在橡皮筋里了。

用塑料袋包在扫把或扫把上，在有头发的地方滚几圈，头发会吸附到塑料袋上。

​橡皮筋在日常生活中的另类妙用

橡皮筋在日常生活中的另类妙用

1、眼镜，别滑了

平均每天眼镜都要从鼻梁下滑无数次，每次下滑0.5-0.8公分，一点都不酷。但把皮筋绑在眼镜腿上，它就老实了。

2、汤勺，乖乖呆着

长柄勺子在汤碗里是个扶不起的阿斗，一点志气都没有。但是只要给勺子柄绑上橡皮筋以后，它就会安安稳稳的靠在一旁。

3、开盖

如果有些光滑的盖子时间久了，打不开，很难使上劲。哎，套一根皮筋上去试试吧，再使劲就拧开了。

4、避免松落

洗衣时可以在袜子的袜口套上橡皮筋，这样多次洗过的袜子也不易松掉;也可以将经常洗涤的T恤领口绑上橡皮筋再丟进洗衣机洗，也有同样的效果。

5、防滑动

扫把等长杆工具靠墙边时会经常滑倒，将2、3条橡皮筋绑在长杆顶端增加摩擦力，这样扫把也不会打滑了。

6、把针头线收好

为什么家里的线团容易打结?因为你没有用橡皮筋把它们捆起来，这样它们就再也不会打架了。

7、快起泡

用肥皂洗手想要泡沫多点，可以在肥皂上绑3条成平行的橡皮筋，洗手时只要稍微搓一下就会很快产生大量泡泡。

8、助沥干

皮筋用在肥皂上可以起泡，但如果你把它绑在肥皂盒上，这样用完的肥皂就不会再湿湿烂烂黏在肥皂盒上了。

9、防滚动

鸡蛋放在桌子，台面上总不能乖乖呆着，不小心可能就会掉下来。如果在鸡蛋下方放一根橡皮筋，就可以防止鸡蛋到处滚动了。

戴口罩耳朵疼小窍门

橡皮筋：戴口罩一整天可以如何避免头疼痛，最好的方式就是延长口罩的绳子长度，使用绑头发的橡皮筋，直接绑在口罩绳子的后面，等于让口罩绳子看起来更长，戴起来可以让耳朵不会痛。

回纹针：使用一个大型的回纹针，直接勾住两边的口罩绳子，这样长时间戴起来，也不会感受到疼痛。

几种简单又有效的减肥方法

提高稳定性

肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用。稳定球在提高身体稳定性方面的效果更佳。

地板运动

俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。要注意的是，不一定每次非要拼命做很多俯卧撑;每次锻炼的时候做3次或4次俯卧撑，每次做25到50个仰卧起坐就是很好的运动计划。

弹力运动

可以使用橡皮筋进行基本的箭步蹲、深蹲、二头肌弯曲等练习。这种橡皮筋很轻，便于携带，成本从6美元到20美元不等。在选择购买的时候要找对颜色。

通常不同颜色的橡皮筋的弹力也不一样，主要分为三种：黄色(浅色)、红色(中色)、绿色(深色)。做深蹲练习的时候尽量将双腿分开与肩齐宽，身体站直，踩住橡皮筋，双手握橡皮筋将橡皮筋拉升至肩高处，然后蹲下，再蹲起恢复之前的站立姿势。锻炼三头肌的时候将橡皮筋套在后背，一只手抓住橡皮筋的一头，另一只手抓住橡皮筋的另一端拉升橡皮筋至头顶上方。

提洗衣袋

洗衣服是燃烧热量、消除脂肪的杂务活，但是先别忙着将脏衣服倒进洗衣机。装满脏衣服的洗衣袋还可以帮助你燃烧更多的热量。直接提起洗衣袋，不要让袋子碰到你的身体，这样做袋子的阻力最大。重复多次这个动作—你会感觉到你的二头肌、肩膀、胸部和腹肌都得到了锻炼。如果觉得洗衣袋重量不够，那可以试试沙袋，沙袋对于改善体力增加耐力的帮助更大。

爬楼梯

沿着楼梯或运动场的露天看台上下慢跑是一项很好的有氧运动。以最快的速度向上爬6至12阶楼梯，每跑完一次休息两三分钟，不断重复这项运动。在休息的时候也可以继续爬几阶楼梯，这样做可以使心跳速度不变。每次当脚踩向台阶时都尝试跳过一个台阶，这样有助于改善下肢肌力。为使有氧运动安排更加完备，每周还应包括3到4次的慢跑、步行或骑自行车。

在家里可以用哑铃进行二头肌弯曲、肩上推和三头肌伸展等练习。为使胸部得到锻炼，平躺在地面或长凳上，伸展开双臂将哑铃放在胸口上方。把脸朝下躺在长凳上，提起哑铃锻炼背部。

压椅子

休息后开始锻炼三头肌、胸肌和背部。无论是在家还是在办公室，找一个椅子身体笔直地坐在上面，将双手放在椅子任意一个扶手上，双脚平放在地面，向上拉自己的身体，从1数到10，然后回复刚才的坐姿，反复重复这个动作。通过这项运动你的下背部肌肉就会得到稳固和加强。

把自己挂起来

在附近的公园找一个树干或单杠来锻炼你上半身的力量。引起向上的两种运动形式都要求你将自己的身体整个提起来，这样做让二头肌以及背部得到最大的锻炼。手掌朝外做引体向上对背部会起到锻炼作用，而手掌朝向自己做引体向上则对二头肌的锻炼作用更大。

跳绳

除了以上的瘦身方式外，跳绳可以提高身体的协调性、灵敏性、快速反应能力和耐力。最简单的跳绳运动30分钟达到的有氧运动效果和椭圆健身机一样。

眼镜老是往下滑怎么调

1、拧紧螺丝，一般眼镜佩戴的时间太长了，镜架会变松，因此可以将眼镜腿和镜框交界处的螺丝拧紧一下，这样有助于避免眼镜一直往下滑。

2、橡皮筋防滑，橡皮筋能在一定程度上增加接触部的摩擦力，眼镜腿的弯曲处两边各缠绕一根橡皮筋，位置在眼镜架和耳朵结合处稍微往后一点。

3、眼镜防滑套，眼镜防滑套有固定眼镜，使配戴眼镜更加美观，能防止眼镜下滑的功能，眼镜往下滑的时候，将其套在眼镜架和耳朵的交界处即可。

4、防滑鼻垫，防滑鼻垫有垫高鼻托的作用，对于鼻梁比较低的人来说可以缩小鼻间距，能防止眼镜往下滑，硅胶鼻托一般是有螺丝固定的，还能够调整鼻托的位置。

橡皮筋套在手腕上可能危及健康

对于长发女士来说，将橡皮筋套在手腕上是件很平常的事情，但据时尚杂志《Marie Claire》报道，这并不是种好习惯，它可能危及健康。

来自美国肯塔基州路易斯维尔的医生安德鲁•科普(Andrée Kopp)最近接诊了一名年轻女士，他注意到这位女士手腕上出现的一些肿块，但这名女士并不知道这些肿块从何而来。排除了蚊虫叮咬和跌打损伤的可能性，科普确认这些肿块是由平时套在手腕上的橡皮筋造成的脓肿。

据美国路易斯安那州当地媒体报道，医生的诊断结果显示，之所以出现这样的感染，是因为女士经常将橡皮筋套在手腕上，细菌因此侵入人体皮肤和毛囊。这种习惯往往有潜在的致命危险，其造成的感染很可能引发败血症。除了感染，橡皮筋还有可能阻断手腕处血液循环，从而引发其他并发症。所以女士们应当杜绝这种坏习惯，避免其对健康造成不良影响。

生活小妙招 橡皮筋的妙用

有的时候门会自动反锁，想要防止门自动反锁很简单，只要吧两个门把都缠住，就能挡住门里面的卡槽，这样就不会被反锁啦！

碗太大，勺子太小容易滑进碗里怎么办？在勺子的手柄上端缠上橡皮筋，勺子就会听话得挂在碗沿上啦。

戴眼镜的人群都会有一个习惯性动作就是推眼镜！没办法谁让眼镜太容易滑落呢，这时候两个皮筋就可以解救你！将橡皮筋缠在眼镜脚上，眼镜就不容易滑落啦。

美背是可以练出来的

背部运动一：双拉臂

首先将双脚分开，保持站立的姿势。然后双手分别拿2个哑铃，将双手抬起，手肘张开后弯曲。接着背部保持平直状，而双臂放在腿侧。这时就让双臂开始抬起，再放下回到最初的状态，将此组动作每天早晚各简直做20次。

背部运动二：超人

首先要面部以及身体朝下的躺在地面上。然后将双脚伸直，让双手共同拿一个哑铃。接着让双脚尽最大限度的离开地面翘起，双臂则也要离地面。再让拿着哑铃的双手向前最大限度的推开，保持几秒钟后再回来，反复此动作10次即可。

背部运动三：爬行

俯卧，屈肘撑地，来回爬行。瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特别适合背部、颈椎容易疲劳的肥胖人群。爬行动作可以有效地运动全身，尤其是背部肌肉，长久坚持练习，可以瘦腰腹让脊椎有力更让背部看起来更健美。

背部运动四：橡皮筋瘦肩

首先准备橡皮筋，然后双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长，可在脚下缠绕1-2圈。双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自身前平拉，与地 面水平时静止，并坚持5-10秒后放下继续。15-20组/次，3次/天。