排便超过多久会让你得痔疮

排便超过多久会让你得痔疮

大便超过3分钟会怎样

坐在马桶上很久，却怎么也不能排出来，这时不行强行排便，每次排便时间也得过久，不然大概会引起痔疮。

排便的方法

人的排便有两种方法，一次式和二次式。一次式是在排便反射情况下，一次性排挤肠道粪便。

痔疮便血如何护理更好

诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。

蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮，导致痔疮出血。

痔疮出血如何护理?

1、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

2、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

3、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

痔疮发生的原因

很多人会比较好奇，只有人类会得痔疮吗?动物会得痔疮吗?其实答案却是只有人类才会得痔疮，而且人类得痔疮不分男女老少，只要有满足痔疮发生的条件就很容易患上痔疮。那么这是为什么呢?

因为痔疮是人体肛管直肠下端静脉血管丛充血扩张形成，主要是因为血液在肛门处聚集无法回流造成。因为只有人类是直立行走，而动物一般都是四足行走，加上人体自身重要比较重。人类和动物的肛门组织其实是相似的，直立的人和其他动物除了在排便时用力外，还存在了地球对直肠肛门血管的地心引力。再加上辛辣刺激的饮食使直肠充血，疲劳疾病等降低身体免疫力。因此人类痔疮就很容易患上了。

那么除了无法解决的地心引力的问题还主要和人类的生活习惯息息相关那么哪些习惯会导致痔疮呢?

1、人类生活水平的提高，人对味觉的追求越来越高，不再喜欢那些寡然无味的食品。许多人偏爱口味辛辣肥厚的味道，久而久之直肠内受到这些食物的刺激充血，再加上大便干结容易划破直肠肛门引起炎症引发痔疮。

2、体力劳动转变成脑力劳动，由于时代的发展社会进入互联网时代，大部分人的工作都是成天坐着对着电脑。久坐久站成为工作的主流趋势，人体由于受地心引力影响，久坐久站下肢血液难以回流淤积在肛门附近就容易形成痔疮。

厦门肛肠医院专家表示，时代经济的加速发展导致了痔疮的人群越来越广，快节奏的生活让许多人根本没时间锻炼，许多人工作过劳死。但是痔疮不是小病，得了痔疮要赶紧治疗，否则痔疮常常让你疼痛、流血如何担负高压力的生活。

痔疮肛裂怎样治疗

1首先，不能吃辣，经常吃辣的话，你的肠胃长时间被刺激，容易影响消化功能，容易导致便秘，而且还会溃疡，这种种症状都会让你的痔疮越来越严重，生活中的饮食最好好好调理。

2然后的话，你还可以通过动手术，直接把痔疮切除，又或者你还可以通过打针，慢慢让痔疮凋萎下来，但是一定要好好保养，术后的一些注意事项，自己一定要好好注意，不然的话，痔疮还会长出来。

3最后就是，平时可以多吃香蕉，多吃红薯，这两类食物都是通便的，吃了之后可以帮助你排便，一般的话，便秘的时间长了，也会得痔疮的，所以每当你便秘的话，你可以坚持吃一两天的香蕉。

注意事项：还有要注意，不要喝酒，喝酒的话，你的痔疮也会越来越严重的，最好是要忌口，以前我阿姨就是爱喝酒，刚刚动完手术，又喝酒，结果痔疮马上又长出来了，所以要注意啊。

痔疮的预防方法

1、正确擦屁股

肛门褶皱多，很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，会让人感觉肛门热辣灼痛，且容易诱发痔疮。特别是女性，一定要从前往后揉搓。现在越来越多的人便后都会用温水洗洗肛门，这是个健康好习惯，但建议大家用冷盐水洗。大便后肛门充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌;二来能够消肿，缓解充血状态。冷盐水配备比例是：半盆水，250克盐。自来水就可以，肛门本来就是有菌状态，过于干净反而会引起菌群失调。

2、排便时间

每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。

3、生活习惯

避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下，经常锻炼肛门括约肌。包括：快速收缩肛门运动，提肛运动，扩肛保健操，仰卧屈膝运动。

4、改善饮食习惯

大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

痔疮引起的便秘会得肠癌吗

痔疮的患病原因包括：排便时用力、长期便秘或腹泻、怀孕、生产和遗传等因素。并不是所有的痔疮都有症状。事实上，很多患者根本不知道自己得了痔疮。痔疮通常表现为：排便时出血，肛门处出现持久性或敏感性的肿块，肛门处瘙痒、疼痛和排泄出黏液等。

多吃粗纤维食物，能让粪便软化，不易便秘，进而减低患痔疮的风险。但如果你的肠胃不适合吸收过多纤维，多吃不仅不会让粪便更软，还会加重便秘。

不要在卫生间一蹲就是个把钟头，拖长如厕时间，反而会让粪便更硬。

生活中，很多人对痔疮存在误解，甚至认为痔疮会导致癌症。其实，肠癌并非由痔疮演变而来，它是从良性的息肉开始，随时间而变大，最后转化为癌。痔疮和结直肠癌都会导致粪便有血。一些人初见粪便有血，便以为是痔疮，往往拖了很久，才发现是肠癌，便误以为痔疮会演变成癌症，这也是不科学的。若出现持续性便血，应及时就医。如怀疑是肠癌，应做结肠镜检查。结肠镜检查是用一个柔性内窥镜经肛门进入肠内检查，同时可把肠内息肉切除，防止未来的肠癌发生。手术过程没有疼痛，无需住院。

肛门旁长了个包包是什么疾病

肛门口长一包，凡是肛门附近肌肉用力时都会很痛，座着，走路也会有几分痛，并且有几分阻碍排便，肛门包有少量出血，不痒。 这可能是肛周脓肿的表现,如果包有出血,而不是出脓,建议尽早到大医院肛肠科去看看,如果是脓肿,屁股表面是不容易破裂的,如果包越长越大且越长越深,那得尽早手术,别耽误治疗时间或减少手术后换药的疼痛。

肛门长包，1是痔疮.2是肛裂。 如果是肛裂： 专家说：首先，你要调理肠胃，要养成每天规律的排便习惯。每日排便不能超过5分钟。时间越少越好，(不能憋着不拉)不要对排便有恐惧感。最主要的是要把肠胃调理好，便秘导致“痔疮”的几率占95%。按照上面的做法你的“痔疮” 会以最快的时间得到缓解。按此法长此以往可有效预防痔疮的复发几率。

以上就是为何肛门旁边长包包的原因介绍，关注这些内容以及各项常识的分析和了解，才能够对自己的健康负责，所以当你也发现自己，存在这些类似状况的时候，就应该警惕针对性的治疗，更好地保护我们的健康。

产后有痔疮怎么缓解

产后痔疮严重应该做好饮食方面的调节，一般都是以容易消化的食物为主，要以健康的饮食为主，这样才可以让消化功能变得更好，才不会出现更加严重的情况，辛辣刺激的食物绝对不能吃，否则痔疮的发作也会更加厉害，对健康没有任何好处。

生产以后出现痔疮补充充足的水分也很重要，多喝一些水才能让大便变得比较软，才能更好的排出，很多女性生完孩子以后消化功能变得没有那么好，这个时候应该多吃一些流质食物，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样就可以让消化功能变得更好，能够避免痔疮以及便秘问题出现。

产后痔疮严重适当的进行运动也是很重要的，应该及早下床做运动，这样才可以让肠道蠕动的速度变得更快，能够让身体恢复的速度也有所提高，适当的进行运动能够让消化功能变得更好，而且对于痔疮以及便秘问题都有很好的解决作用。

及时排便

产后痔疮还应该养成及时排便的好习惯，这样才可以让粪便里面的水分蒸发，能够避免痔疮更加严重，如果粪便堆积在身体里面太长时间没有排出，那么就会让痔疮变得更加严重，排便的时候如果太过用力对直肠造成的损害就会很大，会导致产后痔疮出现。

治痔疮最有效的偏方 日常防治痔疮需做好以下8点

不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

在睡姿上，尽量往左边睡，这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免的痔疮的发生。

膳食纤维可以帮助肠道蠕动，让粪便顺利移动排出。因此，你应该要多吃高纤维的食物，如蔬菜，这能有效预防便秘和痔疮。

除了纤维摄入不足可能会导致便秘和痔疮外，水分饮用不够多也会增加痔疮的风险。因此，你可以尝试多吃含水丰富的食物，如水果、黄瓜等。

高脂肪的食物通常比较难消化，相对的也会提高便秘和痔疮的风险。因此，你应该减少食用高脂肪的食物，尤其是油炸食物、垃圾食物。

刺激性的食物可能会过度刺激肠胃，导致肠胃问题。因此，辛辣、咖啡因等食物都应该尽可能的避免，才能有效减少便秘和痔疮的问题。

除了多吃纤维和含水丰富的食物之外，你还应该要饮用大量的液体，帮助粪便通过肠道。此外，大量的水有助于血液和羊水的生成，这对孕妇非常重要。

形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。

孕妇长痔疮一天什么危害

1.导致很多其它肛门疾病出现

据统计，超过6成的孕妈在得知自己有痔疮后并不会去医院治疗，而是选择清淡饮食这类“养生”方式去“治疗”痔疮。而在所有得痔疮的孕妈里，有2-3成根本不知道自己有痔疮，直到肛内痔疮脱出会疼痛不止去看医生时，才知道自己有痔疮疾病。因此，有痔疮的孕妈是十分容易拖延治疗，加重病情。这就容易导致新的肛周疾病的出现，比如肛周脓肿，肛周炎，肛裂等。而且痔疮破裂有口受到细菌侵入发炎后，该容易引发败血症，毒血症等。

2.让孕妇贫血、让宝宝营养不良

很多孕妈痔疮的症状是便血，有的可能便血会有剧烈疼痛，有的则可能在毫无知觉的情况下就便血了。如果孕妈的痔疮有便血的情况，一定要尽快治疗。因为长时间的出血可能让孕妇贫血，如果孕妈贫血，胎儿就极有可能却营养而发育受阻。判断自己是否贫血可以看看自己是否有时候会心悸，脸色不好，或者特别易怒。

3.孕妈有痔疮可能得阴道炎

有痔疮的孕妈一定要注意清洁!因为痔疮不仅会折磨你，更可能让你得阴道炎这种很容易对宝宝造成影响的病!肛门是一个污染区，得了痔疮以后，脏东西更容易滋生，也更难去清洁。而肛门和阴道口又十分接近，因此很容易感染。

痔疮不能吃什么

生活当中常见的能够壮阳火的食物包含有芒果、龙眼、榴莲以及荔枝等等,如果你有痔疮问题,那么,在痔疮发作期间一定要远离这些水果,不然就可能会给你的身体带来比较大的困扰,甚至会让痔疮问题变得非常严重。

吃这些食物会让患者觉得肠道不舒服,而且,还会让肝脏处于充血的状态之下,下腹腔的压力也会因此变得比较大,这样一来自然也就会让痔疮问题变得更加严重,所以,为了最大化的避免被痔疮发作问题困扰,建议大家一定要远离这些食物。

这类型的食物会在很大程度上刺激到直肠的黏膜皮肤,让它的充血问题变得更为严重一些,从而让患者的痔疮问题变得比较严重,所以,无论你再喜欢吃这类型食物,也一定要避免在痔疮发作期间吃,不然会给你的身体带来严重的伤害。

痔疮患者要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。

痔疮患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。

痔疮患者不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

肛门痔疮

由于当今人们的生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，很多人都是极少运动的。缺乏运动是痔疮高发的主要原因。那么治疗痔疮都有哪些方法呢?

防治痔疮，要从养成良好的生活习惯开始。

第一，是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食。因为饮酒可使痔静脉充血、扩张， 痔核肿胀，而如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。痔疮患者饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3根。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。此外，暴饮暴食、进食过饱，也会加大痔疮的发病程度;

第二，注意起居，忌久坐不运动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟，因为久坐不运动会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

肛门痔疮图片

第三，不要穿束腰裤，因为过紧束缚腰部，这也会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦;养成定时排便的习惯，不要憋便，因为粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

第四，日常生活中要注意润滑肛门，一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

第五，勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

第六，清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

肛门痔疮图片

第七，勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

第八，勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

第九，坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

另外，也可以在医生的指导下使用药物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。

想彻底消除痔疮,就应该快速治愈。任何疾病都应是早发现,早检查,早治疗,这样从治疗费用和治疗周期来讲都是节省的。

引发内痔的因素都有哪些

内痔这种疾病折磨着很多患者，使得他们痛苦不堪，然而，由于这种疾病的发病部位比较特殊，因此，很多患者都是一忍再忍，那么，引发内痔的因素都有哪些呢?我们一起去了解一下这方面的知识吧。

一、 饮食作风不良的患者容易得痔疮，现在很多人对于火锅都是非常的热爱，而且不少人都喜欢吃那种超辣的味道来刺激自己的感官，特别是很多朋友聚在一起的时候，往往还要比谁吃辣吃得多，这种刺激性非常大的味道会对患者的肠胃产生非常大影响，往往很多患者的痔疮就是因为这个原因而产生的。不仅仅是辣，还有各种刺激的味道都会让肠胃产生不舒服的感觉，因而产生疾病。

二、 不良的排便习惯也会让患者产生痔疮，这个可以说是直接原因了。很多人喜欢上厕所一上就是半天，这种行为的安全隐患可是要比饮食问题还要高上许多。因为长时间蹲在厕所里的话，会让患者的直肠部位充血过多，从而让痔静脉变异扩张发生病变出现痔疮的情况，甚至还会出现脱肛等其它严重的肛肠疾病。

三、 便秘是患者主动让肛门痔疮部位充血，多次的充血就会有几率形成痔疮了。

四、每天长时间坐着就引起血液不流通，高度的精神紧张，得不到有效的放松，就导致劳累过度，那样肠胃功能就受到损伤，导致便秘，排便用力，引发肛垫充血变得肥大，然后脱出肛外，慢慢的就形成了痔疮。

痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理，是很多患者都很关心的问题。痔疮是一种常见的疾病，发病率是相对较高的，大部分与饮食和不良习惯有关，患者在平时必然要做好对痔疮的护理，以防痔疮的发生。下面来为大家介绍下痔疮的护理，希望能给大家带来帮忙。

痔疮的日常护理，1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

痔疮的日常护理，2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

痔疮的日常护理，3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

痔疮的日常护理，4、清洗干净。当你排便完毕，你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物。提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，假如你容易发生痔疮，应避免过度地出力。