肠胃不舒服打嗝恶心怎么办
肠胃不舒服打嗝恶心怎么办
步骤/方法
首先说说肠胃不舒服，肠胃不舒服首先一个直接的原因就是和我们的饮食有关，如果我们吃了什么不干净的东西，就容易引发肠胃不舒服，这个时候我们需要停止进食，或者引吐把不干净的东西吐出来。
第二个说说打嗝吧，打嗝很大一部分是由于我们吃东西的时候吃得太快吃得太饱了造成的，所以第一个就是要预防，平时吃东西吃个七成饱就行了，对肠胃也好，如果出现了打嗝，可以弯腰喝下几大口水，可以止住。
最后一个说说呕吐，呕吐也可能是饮食不干净造成，所以该引吐的还是得引吐，把不干净的东西吐出来就好了，还有呕吐的话我们可以吃一些药物来缓解呕吐。
注意事项
最后我需要说的就是，无论是肠胃不舒服，还有打嗝，还是呕吐，都是和我们的饮食息息相关的，所以我们平时一定要注意饮食，饮食卫生要注意，饮食习惯也要注意
熬夜后胃不舒服怎么办 熬夜胃不舒服吃什么好
1、喝酸奶
酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且味道酸甜，熬夜胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶一般是低温保存，建议放至常温时再喝。
2、喝姜茶
生姜有驱寒暖胃的功效，熬夜肠胃不舒服，全身无力发冷汗、恶心想吐的时候，可以泡一杯姜茶喝，可以有效缓解胃不舒服恶心想吐的情况。
3、吃白馒头
白馒头是碱性的面食，熬夜胃不舒服，胃反酸的时候，可以吃些碱性的面食中和一下，很快肠胃就能恢复正常。（适合胃酸分泌过多）
4、吃山楂
山楂味微酸涩，含多种有机酸，能提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时刺激胃粘膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶还能促进脂肪的消化，具有健脾开胃、消食化滞的功效，可以有效缓解胃不舒服产生的恶心不适症状。
5、番茄汤
熬夜胃不舒服时，建议喝番茄汤可以有效缓解恶心不适，不过不建议生吃，因为番茄中所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物。
肠胃不舒服吃什么
1.白术茯苓茶——舒缓腹痛
材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。
功效：白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。
2.桂枝芍药茶
材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。
功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍药止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。
3.党参麦芽茶
材料：党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。各材料一起冲泡即可。
功效：党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。
4.胡椒炖猪肚
原料：1个猪肚、100克胡椒
做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。
功效：调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。
5、木瓜鲩鱼尾汤
原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
小龙虾吃多了为什么胃难受
消化不良
小龙虾中含有丰富的蛋白质和脂肪酸等成分，对肠胃的消化功能有较高的要求，大量食用的话，有些人可能会出现腹胀、腹痛、反酸、打嗝等消化不良的情况。
食物不洁
小龙虾质量不佳的话，会被细菌寄生，有些细菌会导致急性肠胃炎，也会有胃不舒服的情况出现。
胃不健康
本身肠胃不健康的人群，特别是胃溃疡的人群食用过多的小龙虾很容易出现胃酸分泌增加刺激胃溃疡的部位导致胃部不适的情况出现。
恶心想吐胃不舒服
首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟,不饮烈酒,浓茶,咖啡等.少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等.其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担
因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多.晚饭宜少.宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养.
宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大.宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生.
胃胀打嗝胃痛的常见症状
1、饭后饱胀或终日饱胀，嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症等肠胃病。
6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血...
胃不舒服会对人身体有很大影响，不仅是胃在遭罪，也会影响到自己的胃口的，所以朋友们很有必要照顾好自己的胃哦，大家或许现在对胃胀打嗝胃痛的常见症状有所了解了吧，平常就多加注意咯，看自己的胃不舒服是不是以上的症状。
胃不舒服怎么办想吐恶心该吃什么 喝酸奶
酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且由于味道酸甜，胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶通常是低温保存，胃不舒服时建议拿出来以后，放至常温时再喝。
适合：消化慢、腹胀积食引起的肠胃不适。
胃不舒服老想打嗝两种胃病须注意
1.胃炎
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。
胃炎症状
大多数胃炎患者有上腹痛，上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关，疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等;部分患者会感腹胀，常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致，容易引起胃不舒服打嗝的情况;出血是在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
2.胃溃疡
上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛，也有部分患者会有胃不舒服老想打嗝的症状。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔、打嗝等并发症作为首发症状。
小龙虾吃多少合适 小龙虾吃多了为什么胃难受
小龙虾中含有丰富的蛋白质和脂肪酸等成分，对肠胃的消化功能有较高的要求，大量食用的话，有些人可能会出现腹胀、腹痛、反酸、打嗝等消化不良的情况。
小龙虾质量不佳的话，会被细菌寄生，有些细菌会导致急性肠胃炎，也会有胃不舒服的情况出现。
本身肠胃不健康的人群，特别是胃溃疡的人群食用过多的小龙虾很容易出现胃酸分泌增加刺激胃溃疡的部位导致胃部不适的情况出现。
胃不舒服有什么缓解方法
胃不舒服的原因很多，除了生活习惯、饮食习惯、细菌感染、环境因素等，还有压力、心理因素，其它疾病及长期服用药物的影响。
其实，每个人都有过胃不舒服的时候，尤其是那些胃本来就不太好的人，胀气、恶心、呕吐、疼痛、反酸烧心等症状反反复复，虽不致命，但让人坐卧不安。很多人以为胃病全是吃出来的，但情绪对胃肠功能的影响同样非常大。当一个人长期出现悲观、失望、挫败等压抑性情绪时，他的肠胃也会变得抑郁，出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等症状，严重的发展为胃溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、神经性厌食症等。胃不舒服总是有原因的，有时候可能是一过性的，或许不舒服过去了你也就不太在意了。但胃不舒服的伤害累积久了，可能胃病就真的来了。
肠胃病有多种临床表现，如：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、黏液便、柏油便、次数多等都属于肠胃病的范畴。在个体身上可多种不同的表现。
那么，胃不舒服要怎么缓解呢?
1.呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。
2.止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2、奥替溴铵等药均可。还可局部热敷腹部解痉止痛(有胃出血者不用)。
3.去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，以利于胃的休息和损伤的愈合。
4.鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者在无呕吐情况下，尽可多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐2小时后少量多次饮水(50毫升左右)，不至于呕出。
5.伴腹泻、发热者，检查血常规、粪便常规、粪便培养+药物敏感试验，可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
6.预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
得了荨麻疹胃还不舒服 建议胃不舒服吃这些食物缓解
酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且味道酸甜，熬夜胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶一般是低温保存，建议放至常温时再喝。
生姜有驱寒暖胃的功效，熬夜肠胃不舒服，全身无力发冷汗、恶心想吐的时候，可以泡一杯姜茶喝，可以有效缓解胃不舒服恶心想吐的情况。
白馒头是碱性的面食，熬夜胃不舒服，胃反酸的时候，可以吃些碱性的面食中和一下，很快肠胃就能恢复正常。（适合胃酸分泌过多）
山楂味微酸涩，含多种有机酸，能提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时刺激胃粘膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶还能促进脂肪的消化，具有健脾开胃、消食化滞的功效，可以有效缓解胃不舒服产生的恶心不适症状。
熬夜胃不舒服时，建议喝番茄汤可以有效缓解恶心不适，不过不建议生吃，因为番茄中所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物。
肠胃不舒服怎么办
胃不舒服饮食
多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。
多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
记住：烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
适合食用的蔬菜
中医认为，山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。适用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。现代药理学研究发现，山药含淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。山药有收涩作用，大便燥结及邪实者不宜食用。
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状;下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。
胃不舒服恶心想吐吃什么好 番茄汤
番茄的果实营养丰富，风味独特，生吃熟吃都对健康有利，不过肠胃不舒服想吐的时候，建议煮汤喝。因为番茄所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物，食之反而容易引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。煮熟后喝汤则能缓解恶心不适。
适合：食欲不正或肠胃消化不良引起的胃不舒服，恶心想吐。