白领建筑物综合征爆发
白领建筑物综合征爆发
最近天热，有的写字楼里会开空调，可是开了空调，不少人的身体会变得更“脆弱”，轻则眼睛不适、喉咙干燥、流鼻涕，重则眩晕、恶心。而离开写字楼，这些症状会消失或减轻。长期在写字楼里工作的白领怎么会出现这些不适？专家说，这是建筑物综合征缠上了白领。
写字楼内“毒气”重
建筑物综合征也叫病态建筑物综合征，是发生在建筑物中的一种对人体健康的急性影响，是由建筑物的运行和维持期间与它的最初设计或规定的运行程序不协调所引起。
据无锡市疾控中心人士介绍，人的一生约有80%的时间是在室内度过的，每天呼吸的绝大部分是室内空气。室内空气污染源非常多，首先是建筑材料，包括砖石、土壤等基本建材，及各种填料、涂料，它们能产生各种有害物质，主要包括甲醛、苯系物以及放射性氡。其次是室内设备、用品在使用过程中释放出的有害气体，如复印机等带静电装置的设备产生的臭氧，使用清洁剂、杀虫剂等所产生的有机化学污染物。再者是人体自身新陈代谢及人类活动的挥发成分。
一个人每天在室内呼吸进的空气平均约1万升，如果在一个相对封闭的建筑物里，这些含量很低的污染物，会逐渐积累，形成一种积聚效应。这些有毒物质可引起很多急性和慢性疾病，如呼吸系统、神经系统的疾病，癌症，以及生育障碍等。
雷雨天人触电是被电击还是雷击呢
在雷雨天人触电主要是因为闪电，详解如下：
一、雷击，指打雷时电流通过人、畜、树木、建筑物等而造成杀伤或破坏。
云层之间的放电对飞行器有危害，对地面上的建筑物和人、畜影响不大，但云层对大地的放电，则对建筑物、电子电气设备和人、畜危害甚大。一但对万物造成危害都可以称为被雷击。
二、详解：
雷电一部分带电的云层与另一部分带异种电荷的云层，或者是带电的云层对大地之间迅猛的放电。这种迅猛的放电过程产生强烈的闪电并伴随巨大的声音。这就是我们所看到的闪电和雷鸣。
云层之间的放电主要对飞行器有危害，对地面上的建筑物和人、畜没有很大影响，云层对大地的放电，则对建筑物、电子电气设备和人、畜危害甚大。
通常雷击有三种主要形式：其一是带电的云层与大地上某一点之间发生迅猛的放电现象，叫做“直击雷”。
二是带电云层由于静电感应作用，使地面某一范围带上异种电荷。当直击雷发生以后，云层带电迅速消失，而地面某些范围由于散流电阻大，以致出现局部高电压，或者由于直击雷放电过程中，强大的脉冲电流对周围的导线或金属物产生电磁感应发生高电压以致发生闪击的现象，叫做“二次雷”或称“感应雷”。其三是“球形雷”。
打雷时不能躲在哪里
正所谓“迅雷不及掩耳”。如果在户外遭遇强暴雷雨天气时，人的躲避速度不可能比雷快。这时候我们就要慎选躲避的地点，那么打雷时不能躲在哪里呢?
第一、不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
第二、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
第三、来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
钢丝球的作用
钢丝球作为清洁保养工具是近几年出现的，其主要作用在于清洁建筑物装饰材料硬表面较厚、较难清除的污垢。
钢丝球是不锈钢削成极薄的丝带制成的，有一定的硬度，带有弹簧的卷屈状，有空隙，有弹性，成团状。
钢丝球主要作用于清除建筑物装饰材料表面的水泥浆渍、死角中残留的污垢和陈旧的厚污垢等
1、钢丝球浸入清洁保养剂溶液中，使其空隙中含有大量的清洁保养剂，擦拭建筑物装饰材料的硬表面;
2、将清洁保养剂洒在被清洁保养的建筑物装饰材料的硬表面上，用钢丝球直接擦拭;
3、擦拭时不可用力太大，以免损伤被清洁保养的建筑物装饰材料的硬表面，同时也避免钢丝球失去弹性，影响使用寿命;
地震时如何科学逃生
1
如果在平房里，当突然发生地震时，要迅速钻到床下、桌下，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止后再逃出室外或等待救援。
2
如果住在楼房中，当发生了地震，千万不要试图跑出楼外，因为时间来不及。应当及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可以躲在房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
3
在地震中，木质建筑物最牢固，因为木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最轻。如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地到床下。床的周围便是一个安全的空间;如地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起身体。
4
如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5
如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
6
如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻;要设法找到食品和水，等待救援。
地震的时候应该怎么做 稳住心态，判断环境
当地震发生的时候，从人有震感到建筑物被破坏有大概12秒左右的时间，我们不要惊慌，这个时候，快速的判断身边的环境，做出相应的行动。
1.如果住的是平房，直接跑出门外。
2.住的楼房，一定不要跳楼，马上关闭水电，到厕所或者墙根暂避。震后，马上撤离。
3如果是在野外，去到开阔，空阔，周围没有建筑物的地方。
爬山虎的价值
爬山虎的价值
观赏价值：爬山虎是垂直绿化的优选植物。垂直绿化又称攀缘绿化，是利用攀缘植物向建筑物或棚架攀附生长的一种绿化方式。爬山虎是最常用也是最理想的攀缘植物，它依靠吸盘沿着墙壁往上爬。种植的时间长了，密集的绿叶覆盖了建筑物的外墙，就像穿上了绿装。春天，爬山虎长得郁郁葱葱;夏天，开黄绿色小花;秋天，爬山虎的叶子变成橙黄色;这就使得建筑物的色彩富于变化。除爬山虎之外，牵牛花、紫藤等也可供垂直绿化。
园林绿化：爬山虎在绿化中已得到广泛应用，尤其在立体绿化中发挥着举足轻重的作用。它不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用，是藤本类绿化植物中用得最多的材料之一。
2018万圣节是什么时候 万圣节南瓜灯制作方法
材料：南瓜1个、挖球器1个、美工刀1把、牙签几根、大头针几根
1、准备好南瓜、橙子或桔子和工具，橙子选择扁的椭圆形，并根据南瓜大小画一幅合适的万圣节简单图画草图
2、把草图外形一一剪出来
3、用挖球器把南瓜的肉挖出来处理干净，稍微薄一点比较容易雕刻。南瓜肉别扔掉，做南瓜面包、南瓜馒头、南瓜粥等。
4、把巫师剪影放在南瓜合适位置，用大头针沿着边沿轻轻打草图画出来，不要使很大的劲。并把圆月、建筑物等打草图表现出来。
5、接下来就是要小心翼翼雕刻了，先中间，后四圈，挖不要太快，空白地方不要挖的太碎，因为挖下来的南瓜快块，到最后还要被利用起做建筑物来。
6、用大头针和牙签点画把树表现出来。
7、把挖下来剩的南瓜块雕刻成建筑物。
8、并把建筑物用牙签固定在南瓜里面，整体细部修理，橙子雕刻方法和这也差不多。
9、点上一根蜡烛盖上盖子。
白领需警惕慢性疲劳综合征
一，难以找到原因的持续、反复发作的慢性疲劳，这种疲劳并非长期的体力劳动造成，经休息后又无法明显缓解，导致工作生活受到影响，且持续时间超过6个月。
二，下述症状中同时出现4项或以上，且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长的时间，但不早于疲劳的出现：
短期记忆力及集中注意力下降；颈部或腋下淋巴结肿大、触痛；咽喉疼痛；肌肉疼痛；不伴有红肿的多关节疼痛；出现与以往不同形式或程度的头痛；睡眠也不能缓解疲劳；运动后，劳累持续24小时以上。
慢性疲劳综合征是亚健康状态的一种特殊表现。简单来说，就是以持续或反复发作的严重疲劳（时间超过6个月）为主要特征的症候群。由于患者以中高收入者和有较高教育背景的三四十岁人群为主，因此又有“雅皮士感冒”之称。
女性哪些部位易得空调病
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜。世界卫生组织将这些症状称为“不良建筑物综合征”，并将其与高血压、血脂异常、糖尿病及肥胖等共同列入人类健康10大杀手黑名单。
下面是空调最爱攻击三大部位：
呼吸道身子骨弱不禁风
呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。
尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
大脑又短路了
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。其实这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了负离子，让屋子里的正离子越来越多，正负离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。
关节、肠胃受凉就要罢工
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。
另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。
白领防“低头综合征”
“低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人，经常低头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍的。
除了上述症状外，低头综合征常会出现颈部和颈肩部酸痛，有的病人在肩胛间区、肩部和上臂部有间歇性麻木感。个别人有视力减退、出汗、眩晕等现象。但该病一般无旋转感，无听力下降，无眼球震颤，无共济失调；颈肩部酸麻胀痛不沿神经走向方向放射；无排尿排便功能障碍。患低头综合征的人，经颈椎x片正面摄片可未见异常，侧面常会发现颈椎弯曲方式异常。
防止低头综合征发生重在预防。一般患者在进行抬头伸颈锻炼，数次后上述症状即减轻或消失。如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻此病是有帮助的。
1、锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各10—20下，每日练习2—3次。
2、骶束肌训练：早晨起床前做俯卧撑20下；做时昂首伸颈使骶束肌紧张，可为一天的低头工作储备、颈力。每晚睡前作“仰卧挺腹”，取“五点式”（头枕部、双肘部和双足五点支撑）或“三点式”（去掉双肘支撑点），每次挺15—30下；此时骶束肌也紧张，头颈必仰，可消除一天低头所致的头颈部疲乏。
3、仰望远视：在户外散步时（也可在阳台上），有意识地抬头远望，以松驰颈肌和脊髓，消除眼睛的疲劳。
空调危害有哪些 化学污染物与SBS
SBS也称为不良建筑物综合征。是由于室内外空气交换率低，室内空气污染物堆积，导致空气质量下降，以致在该环境中活动的人群产生眼、鼻、咽喉和上呼吸道刺激症、皮肤干燥、头痛、易疲劳、嗜睡、全身不适、工作效率低下等一系列非特异性症状，而离开该环境后，症状即可缓解或消退。使用集中空调的封闭室内，如果机械通风不足，通常二氧化碳浓度较高，香烟等有害废气、室内装修产生的气态污染物等积聚，该综合征更为常见，使人产生头昏头痛、眼睛不适、喉咙干涩等不适。
加油站爆炸的范围多大 加油站自身的安全距离
加油站自身的安全距离依据相关的国家规定：加油站选址距离重要公共建筑物安全距离为50米，距离一般民用建筑物，一级加油站为16米，二级加油站为12米，三级加油站为10米。
但一类保护物要增大安全距离，如二级加油站油罐距一类保护物的安全距离为20米。
一类保护物包括总建筑面积超过5000平方米的居住建筑、商住楼，中小学校、幼儿园、托儿所、残障人员康复设施、养老院、疗养所等一些重要公共建筑物
回潮是怎么回事 建筑问题
底层房屋温度与楼上房屋温度有差异，底层房屋温度低，室内潮湿空气遇冷就会结成水雾或小水珠布满室内，特别是建筑物温度相对较低，水分子也易冷凝在建筑上，使屋子容易回潮。