在日常生活中冬季皮炎有哪些注意事项

在日常生活中冬季皮炎有哪些注意事项

冲凉五忌

一忌洗浴过勤;二忌浴水过烫;三忌揉搓过重;四忌碱性太强的洗涤沐浴品;五忌洗浴时间过长。冬天洗浴每周1-2次即可，水温不宜超过45℃，洗浴后擦干皮肤并外涂保湿润肤露。

饮食宜忌

宜多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物;芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋润肌肤;多饮水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等。忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣着

室内常保持通风清爽，贴身内衣宽松、质软，要勤洗换，最好以纯棉制品为佳，化纤织物易致皮肤过敏。

冬季皮炎治疗注意事项

冬季皮炎还叫乏脂性皮炎，由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌不多、没有足够的滋润。

冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重的情况就是“碎瓷器”样裂纹出现，尤以小腿胫前明显，手背出现干燥性裂纹。

皮肤干燥脱屑之后痒觉神经被刺激了，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

搔抓过度者还影响睡眠质量。老年的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失。

洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。

5种因素可导致异位性皮炎

异位性皮炎是一种慢性、瘙痒性、炎性浅层皮肤病，与遗传、过敏体质有关的慢性复发性皮肤炎症性疾病。常发生于枯草热或哮喘病人和有这类疾病家族史的人。那么，异位性皮炎有哪些原因呢?这是不少朋友都比较关心的问题。下面，为大家详细介绍一下。

异位性皮炎有哪些原因?

5种因素可导致异位性皮炎

(1)遗传因素。异位性皮炎的发生与遗传因素有关系。专家指出，有遗传病史的人发生异位性皮炎比没有遗传史的人要高。

(2)过敏因素。异位性皮炎的发生与过敏因素也息息相关。因此，预防异位性皮炎要注意避免触碰到过敏因素。

(3)季节因素。异位性皮炎的发生还跟季节因素有关系。专家表示，有研究表明约60%~90%的异位性皮炎患者受到季节因素的影响，比如在冬天就容易因为寒冷的刺激而导致皮炎的发生。

(4)精神因素。异位性皮炎的发生还可能与神经因素有关，专家指出，朋友们在日常生活中也要注意保持良好的心态，避免因精神因素造成疾病的发生。

(5)感染因素。异位性皮炎也有可能是由于感染因素引起的。专家表示，在日常生活中如果不注意卫生清洁等问题，很容易会造成细菌等感染问题的发生，给异位性皮炎的发生创造了条件。

异位性皮炎的易发人群：

多数异位性皮炎发病于幼儿期，进入成人期则约有2/3明显改善，但其中一半患者日后又再复发，而一旦到了成人期还有异位性皮肤炎，则往往会持续甚久。严格说来，一旦成人的异位性皮炎，已成了一种内在体质，无法真正康复，异位性的体质，除了皮肤会反复湿疹发炎外，也容易受到细菌及疱疹病毒的感染，另外皮肤保湿力下降，容易皮肤干燥，另外发炎后，也容易有色素不均匀现象。所以对于成年人来说预防和治疗异位性皮炎很重要。

冬季皮炎的主要症状表现

1.冬季皮炎多发于老年人身上，多见于患者的四肢部位，特别是前臂、小腿以及手部、足部等等，常常发生发裂的湿疹性皮炎。

2.冬季皮炎具有很强烈的反复发作性，所以患者发病后要积极的去大型皮肤病科医院进行治疗，以免导致疾病复发，影响您的健康生活。

3.发病时患者的肌肤开始出现细薄鳞屑，并且伴有瘙痒感，患者反复搔抓可出现湿疹样皮炎，并且继而出现丘疹以及糜烂症状。

冬季患上皮炎会有哪些症状?冬季皮炎患发会表现出比较明显的症状，所以，一旦皮炎症状出现在皮肤上后，人们一定要及时到正规的皮肤病医院进行皮炎的医治，根据自身皮炎的病发类型及所表现出来的症状进行皮炎的对症医治，争取早日恢复健康皮肤。

季节性脂溢性皮炎怎么办

季节性皮炎症状分为夏季皮炎与冬季皮炎，夏季皮炎多见于30岁以上的年轻人，尤其是在高温环境下(30℃以上)作业的人，女性多于男性。皮肤损害主要在四肢的伸侧，特别是小腿前部的皮肤更为多见。皮疹初起表现为针头至粟米粒大小，密集的红斑、丘疹和丘疱疹，常对称分布。

患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。季节性皮炎症状的病情轻重和气温湿度有密切关系。

气温越高、湿度越大，持续天数越长，病情越严重。当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊愈。冬季皮炎此种季节性皮炎症状主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出表现的湿疹样皮炎。病表现为皮肤烦躁，或有少许柔软而细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，局部温度稍低。因反复搔抓可出现湿疹样皮疹，以丘疹为主，水疱、糜烂或渗出较少。

皮炎生活中注意

1、注意室内湿度。空气过于干燥可能会引发皮炎，因此室内的湿度应保持在一个适当的水平，干燥的时候可以使用加湿器或在室内洒点水。

2、慎用化妆品。化妆品里所含成分并不一定适合每一个人，有的人使用后可能会出现皮炎症状，建议选购化妆品时应先看清楚化妆品中是否含有你不适用的成分，另外最好先试用一下化妆品，观察皮肤是否有出现不良反应，如有则马上停用。

3、出门前做好防紫外线的工作。部分人的皮肤在接触紫外线后会出现过敏症状，引起皮炎，有的人则因为受到强烈的紫外线照射，而引发了皮炎，因此日常生活中应注意做好应对工作，如紫外线较强，应做好适当的防护工作，如撑伞等。

4、避免过敏原。花粉过敏、食物过敏都会引发皮炎症状的出现，因此日常生活中，我们应注意避免接触过敏原，如对花粉过敏的人，出门前可戴上口罩;对食物过敏的人，应注意饮食中不要误服过敏食物。

5、在医生的指导下使用药物。假如盲目使用药物，有可能会使你的身体对某种药物产生依赖性，一旦停药，皮炎的症状就会马上复发，针对这种情况，我建议皮炎患者在用药前应听从医生建议，不要滥用药物。

6、合理饮食。日常生活中我们要吃各类新鲜的蔬菜和水果，补充各类营养维生素，少吃辛辣、带刺激性、生冷的食物。

冬天宝宝洗澡别超5分钟

娇嫩皮肤冬季更敏感

冬天寒风一起，到皮肤科看病的孩子立马多了不少。梁洁医生表示，大多数来就诊的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表现为皮肤干燥、脱屑，有些严重的会出现皮肤斑丘疹，因为瘙痒厉害，还会引发继发性的抓痕、出血结痂、皲裂等。

为什么皮肤娇嫩的宝宝也会得冬季皮炎呢?印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好发人群，这和他们的皮脂腺分泌不足、皮肤缺乏油脂保护有关。梁洁表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。“小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2个月以后便慢慢减少，对皮肤的保护也存在不足。”

冬季皮炎洗澡是关键

冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳，有的还从头擦到脚，可效果还是不尽如人意，这是为什么呢?梁洁说，家长常常注意擦，却忽略了“洗”，殊不知，学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键：

冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区，要是孩子白天没怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的最好。如果用很热的洗澡水，会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，使皮炎加重。

季节性皮炎的症状表现有哪些

季节性皮炎症状分为夏季皮炎与冬季皮炎，夏季皮炎多见于30岁以上的年轻人，尤其是在高温环境下(30℃以上)作业的人，女性多于男性。

皮肤损害主要在四肢的伸侧，特别是小腿前部的皮肤更为多见。皮疹初起表现为针头至粟米粒大小，密集的红斑、丘疹和丘疱疹，常对称分布。

患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。季节性皮炎症状的病情轻重和气温湿度有密切关系。

气温越高、湿度越大，持续天数越长，病情越严重。当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊愈。

冬季皮炎此种季节性皮炎症状主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出表现的湿疹样皮炎。

本病表现为皮肤烦躁，或有少许柔软而细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，局部温度稍低。因反复搔抓可出现湿疹样皮疹，以丘疹为主，水疱、糜烂或渗出较少。

本病的特点是反复发生，病程慢性，可经久不愈。

夏季皮炎怎么办

一、药物治疗

药物治疗是夏季皮炎患者首选方法，但是不能瞎用，一定要在医生的指导下，用外用药涂擦或口服药物治疗。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。

二、食疗方法

饮食治疗夏季皮炎是具有很好的效果，日常生活中，患者要多多吃富含维生素的食物，尤其是维生素的食物应适当多吃，肝，胡萝卜，蛋黄，正确的皮脂腺角化毛囊堵塞，防止头发。一项研究表明，锌缺乏可产生脂溢性皮炎，应在膳食补充含锌高的食物，如动物肝脏，瘦肉，家禽，坚果等，以纠正体内锌含量相对不足。

三、注意细节

夏季皮炎患者应该注意平时的细节，对于病情有很大帮助，比如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

四、避免过度冲洗皮肤

对于夏季皮炎患者来说一定要注意平时清洁，不要过度，患者在日常清洁时最好不要用热水烫洗，过热的水会造成患处损伤，引发细菌感染可能加重湿疹症状。应使用温水轻轻擦洗，且不要过度的擦洗，患处皮肤较一般肤质较薄弱，过度清洗会直接性造成患处皮质破损，严重者甚至糜烂。

冬季皮炎是怎么引起的

冬季皮炎主要是由于冬季气候干燥，频繁用碱性强的肥皂和烫水洗澡等，导致皮肤的表面毛细血管扩张，加快了体表水分的蒸发，更会加重皮肤的干燥程度，有些人在洗澡后会感到很痒等原因导致冬季皮炎的发生。

秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。最近一项调查研究表明，洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。

春季如何防治皮炎

每到春季，温度一旦回暖，就会出现很多的皮炎患者。春季皮炎主要出现在患者的面部、脖子等裸露部分，患病之后会有一些瘙痒等症状的出现。那么，对于容易春天患有皮炎的患者来说，日常生活当中如何才能做好防御措施呢?

有春季皮炎病史的人，应加强自我防护措施：

1.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。

4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

对于春季皮炎患者来说，如果身体出现了皮炎症状，可以选择一些治疗皮肤疾病的软膏涂抹于患处，每天坚持两到三次，如果病情不是十分严重的话，皮肤很快就会恢复健康。所以各位皮炎患者要在春季来临之前要准备一些药物哦。

晚上皮肤瘙痒是怎么回事呢

夏季气候潮湿，气温高，汗液浸渍，加上蚊虫叮咬，所以是皮肤病(如夏季皮炎、真菌感染)的高发季节;夏季日照时间长，紫外线强烈易致日光性皮炎;另外，夏季因皮肤多暴露，易引起对各种物质的过敏。

虽然是夏季，如洗澡太勤，使用碱性肥皂用力搓澡等，会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而引起瘙痒。

冬季瘙痒，则常因气候干燥、寒冷诱发，当冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。

由于皮肤干燥和粗糙，会引起皮肤瘙痒，以干性皮肤的人或中老年人多见，瘙痒部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见，在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。

皮肤瘙痒是日常生活中每个人都会碰到的事，只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒;而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。对于长期反复、久治不愈的全身性的、顽固性的皮肤瘙痒，要引起注意，需要检查继发性皮肤瘙痒的疾病原因，如神经衰弱、阻塞性黄疸、糖尿病、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

皮肤瘙痒是日常生活当中每个人都会遇到的问题，有的是短暂性的，有的是迟发型的，还有的是长期反反复复，让人困惑不已，这种现象通常我们考虑是花粉过敏或是疾病传播真菌感染，都有可能会引起皮肤瘙痒，尤其是冬天的气候变化较快，也会引起皮肤瘙痒的症状。

4款能治疗夏季皮炎的偏方

1、药物组成：蛇床子、地肤子、苦参、花椒、白矾各20克。

用法：上药煎汁，先熏后洗患处。每日1剂，可熏洗2～3次，每次20分钟，10天为1个疗程。

功效：燥湿止痒。适用于夏季皮炎。有效率可达95%～100%。

2、药物组成：冬桑叶、苏叶、陈艾叶、薄荷叶各30克，明矾20克。

用法：上药加清水适量，煎沸。将药液倒入盆内，待温外洗患处，每日1剂，洗3次。5～7剂为1疗程。

功效：清凉解毒，消疹止痒。适用于夏季皮炎。通常1～2个疗程即可痊愈。

3、药物组成：黄柏、苍术、荆芥各6克，蛇床子20克，防风10克，明矾3克。

用法：上药共研粗末，为1次用量，用水煎煮或开水冲泡去渣，放入盆中，趁温热熏洗患处。

功效：清热止痒。适用于夏季皮炎等。

4、药物组成：大黄、黄芩、黄柏、苦参各等分。

用法：上药水煎作冷湿敷，1日3次，每次2小时。

功效：清热燥湿止痒，效佳。

什么是冬季皮炎

1、冬季皮炎主要是由于冬季气候干燥，频繁用碱性强的肥皂和烫水洗澡等，导致皮肤的表面毛细血管扩张，加快了体表水分的蒸发，更会加重皮肤的干燥程度，有些人在洗澡后会感到很痒等原因导致冬季皮炎的发生。

2、秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。最近一项调查研究表明，洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。

3、多发群体为自身皮肤保水功能较差的人，老人的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

4、冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

5、危害，搔抓过度影响睡眠质量。

冬季皮炎日常生活中要注意什么

第一、饮食注意

皮炎的饮食调理时需要注意的，一般来说，病人在饮食上要合理的调理，营养均衡，对于过敏性的皮炎可以多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

第二、忌热水烫洗

皮炎在治疗的过程中要避免热水烫洗，专家指出：皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。

第三、不要抓痒

忌搔抓是皮炎的治疗需要注意事项，而且，平时的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。