中医讲解人为什么会肥胖
中医讲解人为什么会肥胖
经现代医学研究认为，人肥胖原因有很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等。但是他们有一个共同的原因，那就是：
1.脾对食物的消化吸收能力“太差”。
2.肥胖不是吃的太多，而是排的太少。
减肥是一个快乐的过程，我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品，也就是健脾养血的食品。山药、薏米、芡实，健脾养血，不可小视。还有牛肉、羊肉、大虾、海鱼、蛋类都可尽情享用。在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题，因为身体此时需要的是气血，而不是糖。一般主食也是糖类的代名词，要加以小心。此时吃些补气血的桂圆、红枣、水果、牛肉、坚果等，比吃粮食对身体好得多。照此方法减肥，再配合对经络穴位的刺激来疏通经络，加速人体所需气血的生成和储备，调整恢复受损脏腑器官的功能，轻松愉快，百无禁忌。身体的气血会日渐增多，体内的能量会迅速增长。
随着能量积累到一定程度，它会自行冲击体内的赘肉。在减肥初期，你的体重不会减轻很多，通常还会略有上升。看着体重秤上升的指针，你也不必沮丧，因为那是肌肉密度的增高，是气血的重量。而外人看你却显得瘦了，这时你的感觉是身上的肉结实了、气力增强了，应该恭喜自己了。
中医治疗肥胖
1宽胸化痰法：
中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。
2活血行瘀法：
肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。
常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。
3和胃消脂法：
形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。《本草》书对这些药早已有消除脂垢的记载。
传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
拔罐是随便拔吗
传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
中医讲解海参
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
关于肥胖的原因讲解
1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是上身肥胖的主要原因。
3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
4、激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
5.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。
6.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
讲解中医眼中的脂肪肝
中医眼中的脂肪肝是什么?
1、肝、脾、肾三脏功能失调
中医认为饮食主要是通过胃的受纳、脾的运化生成水谷精微，并由脾的转输散精作用而布散营养周身，另外肝主疏泄、肾藏精主水对于水谷精微的正常代谢也起着重要的作用。肝、脾、肾三脏功能失调均可导致水谷精微(包括脂质)的运化输布失常，痰饮、水湿内生，瘀血停留，形成脂肪肝。
2、少劳多逸
脂肪肝病人也可因少劳多逸，使气血运行不畅，脾胃功能减弱，痰饮、水湿内停而致病。
3、饮食不节
临床发现脂肪肝病人多有饮食不节，主要是嗜食肥甘厚味和恣饮醇酒。随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了较大的变化，高脂肪、高蛋白、高糖饮食已很常见。若过食肥甘厚腻之品，则会有“膏粱之疾”、“膏粱之变”，脂肪肝便首当其冲。
4、情志失调
情志失调与情志过激均可影响肝脏功能，肝气郁结，气滞血瘀，肝郁乘脾，脾失健运，痰浊内生，终成痰浊瘀血，流注于肝而成脂肪肝。
5、基础疾患影响
其他脏腑疾病日久，尤其是糖尿病、冠心病等，易引起体内血脂失于正常运化，积于血中则为痰为瘀，形成高脂血症，痹阻于肝，则为脂肪肝。
中药偏方治疗脂肪肝
1、陈皮二红饮
药方：陈皮、红花各6克，红枣5枚。
用法：水煎，取汁代茶饮。
功效：活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
2、丹参陈皮膏
药方：丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。
用法：丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。
功效：活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
3、佛手香橼汤
药方：佛手、香橼各6克，白糖适量。
用法：佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。
功效：疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
小编有话说：相信通过以上的介绍大家对脂肪肝也有了一定的了解，其实脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，而且不留后遗症。
体内湿气重会肥胖吗
体内湿气重会肥胖吗：
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。
体内湿气重会肥胖吗?如今越来越多的人会出现体内湿气重的情况发生，更为担心的使体内湿气重导致肥胖发生，上面是针对体内湿气重会肥胖吗的详细介绍，了解过后应该知道了，因此在日常生活中好好的去应对，避免不必要的伤害出现。
讲解中医眼中的脂肪肝
1、肝、脾、肾三脏功能失调
中医认为饮食主要是通过胃的受纳、脾的运化生成水谷精微，并由脾的转输散精作用而布散营养周身，另外肝主疏泄、肾藏精主水对于水谷精微的正常代谢也起着重要的作用。肝、脾、肾三脏功能失调均可导致水谷精微(包括脂质)的运化输布失常，痰饮、水湿内生，瘀血停留，形成脂肪肝。
2、少劳多逸
脂肪肝病人也可因少劳多逸，使气血运行不畅，脾胃功能减弱，痰饮、水湿内停而致病。
3、饮食不节
临床发现脂肪肝病人多有饮食不节，主要是嗜食肥甘厚味和恣饮醇酒。随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了较大的变化，高脂肪、高蛋白、高糖饮食已很常见。若过食肥甘厚腻之品，则会有“膏粱之疾”、“膏粱之变”，脂肪肝便首当其冲。
4、情志失调
情志失调与情志过激均可影响肝脏功能，肝气郁结，气滞血瘀，肝郁乘脾，脾失健运，痰浊内生，终成痰浊瘀血，流注于肝而成脂肪肝。
5、基础疾患影响
其他脏腑疾病日久，尤其是糖尿病、冠心病等，易引起体内血脂失于正常运化，积于血中则为痰为瘀，形成高脂血症，痹阻于肝，则为脂肪肝。
人体不能拔罐的穴位有哪些
拔火罐一般需要专业的医生才能找准穴位，首先要看部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
大腿外侧肥胖是什么原因
大腿前有脾胃经。 有的人思虑过多，思则伤脾，会影响脾对水液的运化，使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。
气血是人体的正能量，正气不足就没有力量及时把废物排出，会在脾胃经表现出来，大腿前部会肥胖，而且腹部也会肥胖。
中医讲解长痘健康问题
鼻头
健康问题：胃火大、消化系统异常。
专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火。
鼻梁
健康问题：脊椎有小问题。
专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。
鼻翼(鼻头两侧)
健康问题：卵巢机能、生殖系统出问题。
专家建议：要注意饮食、运动保健，还可尝试针灸。
眉骨
健康问题：肝脏不好。
专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。
眉头(印堂两侧)
健康问题：睡眠不足。
专家建议：这是感冒症状未愈，睡眠不足的表现。
印堂(两眉正中间)
健康问题：缺血型心脏病、心律不齐、心悸等。
专家建议：要进行治疗，不要做剧烈运动。
额头
健康问题：心、小肠出现问题。
专家建议：他们通常心火旺，可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气，调整心态。
眼角
健康问题：肝功能不佳。
专家建议：眼角爱长痘的人，赶紧调整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽烟。
左颧骨
健康问题：肝、胆出现问题。
专家建议：容易疲劳，解毒、消化功能不好，应少吃油腻食物，多吃蔬果。
右颧骨
健康问题：肺和大肠状况不好，肺主气，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大肠功能紊乱。
专家建议：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。
下唇
健康问题：身体虚寒，生殖系统异常。
专家建议：应少吃冷饮及寒性食物。
下巴
健康问题：内分泌不正常。
专家建议：调整作息时间，尽量吃清淡食物。
拔火罐后多久才能洗澡 火罐可以随便哪个部位拔吗
火罐拔哪儿要找准穴位。
中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。