找对原因让你的皮肤白起来

找对原因让你的皮肤白起来

肌肤偏黄暗沉是什么原因?

原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛

随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。

原因二：黑色素积聚

由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。

原因三：血液循环不良

由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。

成因四：皮脂分泌过多

油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。

暗沉的肌肤如何有效改善?

Tips 1：高机能化妆水+按摩排毒去暗黄

选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送。顺着淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。

Tips 2：选择能提升皮肤含氧量的护肤品

选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

Tips 3：定期使用温和去角质产品去角质

老废角质堆积很易造成皮肤发黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。

Tips 4：使用抗衰老的精华液和面膜

建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液，补充流失的胶原蛋白，提升其量和质，最好是每周两次使用耳挂式的提拉面膜，首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。

Tips 5：使用美白产品保养肌肤

针对肌肤暗沉、偏黄的美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。

如何快速美白呢

多吃富含维他命C的食物

美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。

充足的睡眠很关键

我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!

5个原因让鼻炎找上你

导致鼻炎的病因

1、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤。这些疾病拖延不治，导致鼻炎的发生，患者一旦得了鼻腔的疾病，应及时到耳鼻喉医院诊治。因此，这是属于鼻炎的病因之一。

2、变态反应体质，吸入或食入了过敏源。这主要是过敏性鼻炎的病因重要因素。对于此鼻炎的治疗是降低鼻腔神经的敏感性，药物无法治疗。

3、鼻炎的病因与全身抵抗力降低也是有关的，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良，导致感冒，而感冒经过一周的治疗仍无法治疗，就会拖延成鼻炎。

4、临近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁，或龋齿残根坠入上颌窦内，可导致鼻窦炎。这主要是鼻炎的病因。

5、鼻腔用药不当或过量过久，形成药物性鼻炎，因此，鼻炎患者应不用或少用此类药物，如滴鼻药等。

5个原因让鼻炎找上你

1、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤。这些疾病拖延不治，导致鼻炎的发生，患者一旦得了鼻腔的疾病，应及时到耳鼻喉医院诊治。因此，这是属于鼻炎的病因之一。

2、变态反应体质，吸入或食入了过敏源。这主要是过敏性鼻炎的病因重要因素。对于此鼻炎的治疗是降低鼻腔神经的敏感性，药物无法治疗。

3、鼻炎的病因与全身抵抗力降低也是有关的，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良，导致感冒，而感冒经过一周的治疗仍无法治疗，就会拖延成鼻炎。

4、临近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁，或龋齿残根坠入上颌窦内，可导致鼻窦炎。这主要是鼻炎的病因。

5、鼻腔用药不当或过量过久，形成药物性鼻炎，因此，鼻炎患者应不用或少用此类药物，如滴鼻药等。

女生怎么保护子宫 别追求速白

相信女人们都觉得自己皮肤白一点，能够遮盖自己不够完美的地方。因此，会想法子让自己变白。要知道，世上并没有健康又能快速让你一下子变白的东西，如果有，那也是掺杂了一些激素，甚至违禁的化学成分才有的效果。这些成分一开始能让你的皮肤变白，但是时间长了会刺激皮肤，让你的不断变差，甚至还是使得身体里面积累了各种的毒素，最终导致身体被侵蚀。其中尤其要特别说明的是，这些含有激素成分的东西，附着在皮肤上或者是进入体内的话，慢慢地会影响到身体器官的。比如说激素过多进入子宫之后，会使得子宫壁的耐性降低，让子宫壁一点点地开始变薄变弱，最终出现各种问题。所以说，为了子宫等其他器官的健康，女人们别过分相信美容店中的“速白”手段哟。想要白起来，除了防晒护肤之外，还有多呵护子宫。让子宫把垃圾都排出来，从而减轻身体的负担，减少毒素侵蚀皮肤的机会，从而让皮肤变好变白。

枸杞酒酿蛋女孩子多吃有益

枸杞酒酿蛋的原理：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质，每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

方法是：准备好5克枸杞，200克酒酿，50克鹌鹑蛋。先将200克酒酿煮开之后，再加入5克枸杞和适量的冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，再用 大火煮开就好了。每天喝一碗枸杞酒酿蛋，不仅可以让你皮肤白嫩光泽，还能祛斑养颜。这三种物质里都含有人体所需的营养物质，可以帮助女性达到美容养颜的效果。

掌握夜间护肤方法让你一起床就变白

第一招：会洗

经过一天的工作后，大脑消耗大，皮肤也受到了空气里的灰尘和电脑辐射的影响，很多细菌甚至已经渗入到了皮肤内部，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光。所以，想要让皮肤重现嫩白，首先要做的就是洗，睡前要用适合肤质的洗面奶彻底清洁肌肤。

第二招：会拍

爽肤水如何涂抹?大部分人都是用拍的，这种做法是对的。爽肤水或柔肤水能给皮肤做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。皮肤洗得更干净，皮肤的吸收能力也就更好，自然就会白起来。

第三招：会擦

苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。

夜间美白，美白晚霜显得特别重要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!去除你体内的垃圾，排除你体内的湿气。

第四招：会敷

面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。不过，面膜也不是灵丹妙药，需要坚持一段时间才能看见效果。

甘油真的可以保湿吗

阻止你的皮肤的水分流失，但是它也会让你的皮肤更干，因为甘油是矿物油，在你皮肤形成保护膜以吸收空气中的水分保持你皮肤的湿润，但是也吸收你皮肤的水分。

美白四方案让你真正白起来

方案1、洗面乳，清除黑色素老废角质

如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导致多余的黑色素沉淀继而产生黑斑。

不少洗面乳添加的美白成分都能够起到温和清洁的作用，美白离不开毛孔清洁。

step1：先用水盆内的水蒸气蒸脸，帮助脸部肌肤毛孔打开。

step2：在手掌上取约一颗珍珠大小量的美白洗面乳，搓出泡泡。

step3：t字部位最容易变黑，从t字部位开始按摩。

step4：以画小圆的方式仔细清洗鼻翼和下巴。

step5：以画圈的方式由内往外轻轻按摩两颊。

step6：用温水彻底将脸部冲净干净，眼睛部位注意不能太用力冲洗。

step7：洗完脸后，把冰块用毛巾包住，然后直接敷在脸上2秒钟左右，有助毛孔收缩。

方案2、增加肌肤水分

干燥的肌肤是很多肌肤问题出现的原因，而对于白皙的肌肤来说，肌肤干燥同样是一个非常严重的问题哦!所以为了预防肌肤干燥的问题，我们一定要及时的采取措施帮助肌肤补水保湿，让肌肤能够时刻水当当。

肌肤具有足够的水分，角质层就会充满弹性并且柔软，有效抵抗外来刺激，自然提升了肌肤透明感。

方案3、精华液、面膜，进阶白雪肌

美白精华液是肌肤快速美白的必要步骤，而且最容易晒黑的部位是擦拭精华液的重点，比如t字部位或是两颊;最后，别忘了搭配一星期两次的美白面膜，促进精华液能够被肌肤底层更好地吸收，让肌肤白的更透亮更有光泽。

方案4、乳液，锁住水分及美白成分

不少油性肤质的女性在保养时，都会刻特意忽略掉这个步骤;事实上，这种做法是绝对错误的。因为乳液会在肌肤上形成一道保护膜，不但可以锁住之前肌肤里面的美白化妆水、精华液等成分，而且外在的刺激也难以入侵肌肤。

护发素会引起过敏吗

护发素有可能引起过敏，但是这种情况并不常见，如果你过敏了要及时查找原因，让你过敏的护发素就不要再使用了。

在使用护发素之前，一定要用干毛巾将头发上的水擦干，尽量在头发不滴水的状态下使用，这样效果会更好。因为当头发上的水太多时，护发素不能被有效地吸收，而擦干之后营养物质更容易深入到发芯当中。