养生健康

注意这些,就可以让孩子安然过夏季 科学使用空调

注意这些,就可以让孩子安然过夏季 科学使用空调

夏季空调病也会盯上孩子,晚上睡觉时,空调温度不可调得太低,室外与室内的温度之差不超过7度。

夏季婴幼儿出痱子怎么办

夏天里儿童尤其是婴幼儿,皮肤在经受日晒或蚊虫叮咬、出汗或是过度使用防痱子的护肤品后,皮肤会出现大大小小的皮疹,有的还会伴有瘙痒或发烧症状,医学上把这一类皮疹统称为“夏季皮炎”。

专家指出,夏季皮炎主要是热出来的。因此,孩子患上夏季皮炎后,第一时间要考虑是不是环境温度高、湿度大造成的,首先要降温和除湿,保持居室通风,看疹子是否能消退。很多家长担心“空调病”对孩子健康的危害,空调一会儿开一会儿关或是尽量不开空调,结果环境温度过高,孩子就容易出现夏季皮炎。所以,在高温天气里,有儿童尤其是婴幼儿的家庭,最好科学合理地使用空调来降温去湿,白天的温度可保持在25摄氏度左右,夜间温度可保持在27摄氏度左右。

最后专家提醒,很多夏季皮炎是家长过度给孩子皮肤防护造成的。所以提醒家长,在孩子出痱子后不宜再使用十滴水、花露水等,以免加重皮肤炎症,进而发展为夏季皮炎。

宝宝夏季咳嗽要注意什么

1、注意均衡宝宝的饮食,每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等;

2、饮食要清淡,尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物;

3、多喝白开水,不能用各种饮料来代替白开水;

4、科学使用空调,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不宜超过7℃;

5、长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤。

感冒的预防措施

感冒的预防

基本预防

1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

2、讲究“吃”的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

按摩手法

1.擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际拇指掌侧肌肉丰厚处在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。

2.浴面:取坐位或仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。

3.摩百会:取坐位,用掌心盖在头顶中央的百会穴上,慢慢摩动2分钟左右。

4.擦涌泉:取坐位,用小鱼际小指掌侧肌肉丰厚处在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。

不知道在通读完这篇文章之后,对这些感冒的预防措施有什么感想,是不是已经对这些措施有了大概的理解呢?没关系,你可以把这篇文章保留下来,没事翻出来看看,直到你对这些措施了然于心之后,你就不需要这篇文章了。

夏季如何远离感冒

夏天,如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。另外,还要注意带宝宝进行适宜的户外活动,保证充足的睡眠时间。

在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温,无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。还可以使用药物预防,目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂,增强机体的免疫能力,达到防病目的。宝宝一旦患了感冒,要鼓励孩子多饮开水,及时就医,尽量避免并发症的发生。

感冒的预防方法有哪些

1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

2、合理搭配饮食。少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

3、劳逸需要结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

注意这些,就可以让孩子安然过夏季 小心食用熟食

夏季蚊绳非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。

整夜吹风扇的危害 风扇和空调哪个对人体危害大

风扇和空调如果不科学使用的话,都有可能会对人体健康造成危害,但哪种对健康造成的危害更大,并没有一个明确的标准,因此为避免影响健康,无论是风扇还是空调,都建议设置适宜的温度和风速,并开启摇摆模式。

其次需注意的是,风扇和空调一般都是对应不同的环境来发挥各自的降温特性,比如在温度没有那么高的天气时,一般只开风扇保持室内通风凉爽,而在温度比较高、湿度比较大的天气时,才会使用空调。

注意这些,就可以让孩子安然过夏季 预防哮喘

夏季是小儿哮喘的高发期,花粉、粉尘、驱蚊药等都可能是过敏源,应让孩子远离这些过敏源,预防小儿哮喘的发生。

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暑热感冒的预防措施

1、科学使用空调:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。 2、讲究“吃”的学问:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。 3、搞好劳逸结合:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。 4、养成卫生习惯:不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。 5、保持良好心态:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。 6

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