别把4种疾病信号当衰老
别把4种疾病信号当衰老
别把4种疾病信号当衰老
年纪变大后，体力衰退、反应变慢在所难免，大部分都正常。但有些异常症状，特别容易被当成自然老化的现象，很可能是需要赶紧治疗的疾病。
轻微手抖
人老后神经功能会轻度退化。研究统计，55岁以上的人，有40%会出现手抖症状。但95%以上并不会严重到影响日常生活。不过，有些手抖有可能是帕金森。一般来说，帕金森除手抖之外，通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点驼背，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。
记忆力变差、反应迟钝
年纪大后，因脑神经传导物质的减少，反应力会比以前稍慢，注意力较不集中，或偶尔忘记一些事。但大多数时候，记忆力不会变得比较差。如果发现长辈记性明显变差，如常常才讲过的事情又重复交代、忘记前一两天发生过的事、忘记过去一向熟悉的事，且有情绪暴躁、奇怪举动等表现，就要注意可能是老年痴呆。
经常跌倒
虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等，都会使老人不小心跌倒或绊倒。但步伐不稳也可能是由脑部神经系统出现问题导致，像是脑中风、老年痴呆等，都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。因此，当长辈跌倒，得确认跌倒时是否有头晕、头痛、肌肉突然无力、神经麻痹的状况。
容易疲劳、喘
人老后体力、心肺功能变差，有些老人从事以往习惯的活动，如买菜、爬楼梯、逛街等，会比较容易疲劳或气喘吁吁。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一，要提高警觉。尤其是女性，据统计，急性心肌梗塞的女性中，有超过七成曾出现气喘、疲倦感、失眠、消化不良、焦虑的情况，反而没有胸痛感。
因此，若老人出现气喘或疲劳的情况，不是在身体活动一阵子后才出现，且有唿吸急促、唿吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是去老年医学科或心内科做检查。
衰老的信号
拉便便越来越费力
偶尔出现拉便便费力则不需要多在意，如果长期出现拉便便费力则要注意自身的肠道。因为人体肠道的长度长达5-6米，人体吸收营养成分还是排出废物都是通过肠道进行，就连便便的排出也是通过它。如果拉便便出现费力，则可以说明肠道出现堵塞的现象。
肠道堵塞则体内毒素会增多
肠道出现堵塞则可以说明肠道已经逐渐衰老，就会影响肠道蠕动受到影响，这样人体肠道内就会积存较多的便便。便便在肠道内停留的时间越长则体内的毒素就越多。因为肠道会将便便存在毒素给吸收掉，这样会导致肌肤晦暗，且痤疮、口臭、斑点的出现，严重的还会导致腹部凸起，从而出现小腹婆。
衰老的第一信号
腿不好，是衰老的最早特征
“腿走不动了，心脏可能也会出现问题。”市三医院血管外科的主治医师王林君告诉记者，千万别以为腿不灵光是一个局部性的问题。腿不好，有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。
王林君解释说，很多人上了年纪之后，腿脚没有原先方便了，这其实是衰老的最早特征。
40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。
再发展下去，有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木，活动后易感疲乏。病变继续加重，症状也随之加重，出现下肢动脉供血不全的特征性症状──间歇性跛行。
“许多人都认为这是因为人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，所以都没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。”王 林君说，“这其实是腿部的血管堵住了。如果在前期，中老年朋友没有在意，一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽，才到医院看病，这其实已经到了不可收拾的地步。 这时候，就不得不安血管支架或者手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。”
此外，一般来说，腿部有动脉硬化闭塞症的，心血管、脑血管也常常有问题。
宝宝睡觉不安稳怎么回事
且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。
疾病信号：
可能是积食。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
还伴有小脸发红和发烧信号。
疾病信号：
这可能是在提示父母，孩子患上了湿疹或是中耳炎，仔细观察孩子耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如有应赶紧带孩子去看耳鼻喉科。
疾病信号：
宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多。
并伴有两颚骨部位及口唇发红、口渴，喜欢喝冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。
疾病信号：
这是阴虚肺热所致，提示孩子可能患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎等(是的话，父母应尽早带孩子去医院诊治)
还伴有哭闹，哭哭才睡。
疾病信号：
很可能是宝宝肠胃循环紊乱。特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。
睡觉不安稳，好像受了什么刺激惊吓。
疾病信号：
可能宝宝过度疲劳，避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多，不要吓唬宝宝。
宝宝在入睡后将面贴着床，小屁股高抬，还伴有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状。
疾病信号：
宝宝出现这个情况，就是中医上所说的“心经热”，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗。
宝宝入睡以后突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。
疾病信号：
如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现(这不是疾病)。
这在医学上称为宝宝”夜间惊恐症“。
疾病信号：
一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。
疾病信号：
消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。晚上睡前不要让宝宝吃太多，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉，避免给宝宝盖过厚的被子。
疾病信号：
蚊虫叮咬，或纤维物缠住。检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应立即为宝宝涂上专用药膏；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。
嗓子嘶哑可能是多种疾病信号
受凉、空气污染都会伤咽喉
声音是由声带振动产生的，而声音嘶哑俗称“哑嗓子”，是指发音时失去了正常圆润、清亮的音质，变得毛、沙、哑、嘶，严重者甚至可导致声带不能振动，或振动很差而发不出声音，即失音。
声嘶的可能原因如下
声带炎症是声嘶最常见的原因，过度烟酒及辛辣食物刺激、受凉、疲劳导致机体抵抗力降低时，病毒、细菌等就易引起上呼吸道感染，使声带出现炎症，继而引起声嘶。
还有部分患者则是由于发声不当或用嗓过度造成声带炎症，尤其是使用嗓音较多的职业，如教师、演员、导游等。另外，由于空气污染，人体吸入过多的粉尘、有害气体，也可引起声带炎症导致声嘶。
频繁打嗝暗藏哪种疾病信号
频繁打嗝是胃部炎症“预警”
胃部炎症
大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者，建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试，以防交叉感染。
持续性打嗝叫做“呃逆症”
持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。
曾有一位患者，由于一次投资失败，他承担了很大的压力。就从那时候开始，出现了呃逆的症状，严重的时候，除了躺着外，其余时间一直打嗝。各项指标显示，患者没有器质性病变。治疗上，医生选择了中药配合针灸，并配合一些抑制胃酸的西药，后来患者打嗝情况有所减轻。
老年人频繁打嗝要警惕中风
对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。
中风之所以会出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而导致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现打嗝。
老年人如果持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病(如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等)，要警惕中风，应迅速求医。
老年人气短的疾病信号
自发性气胸
是肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症。当出现突然的一侧胸痛、呼吸困难时，仔细观察可见病侧胸部外廓膨隆及肋间增宽，拍打气胸一侧似有击鼓声响。
肺栓塞
主要是心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。伴有呼吸困难、胸痛、剧咳等症时，应高度警惕。
急性心衰
主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难，严重时发生哮喘，多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等，其先兆症状是：睡眠时喜欢逐步垫高枕头，又常被胸闷憋气所扰醒。
此外，肺部晚期肺结核、支气管哮喘以及各类肺炎都有可能出现气短症状。
所以，不管有没有心脏病，若出现哪怕是偶尔的气短憋气，也不应大意，应及时去医院检查。对于出现夜间气短的老年人，日常的家庭护理主要遵循：心平气和、戒烟避酒、充分休息、切忌过劳。必要时可在医生指导下用一些强心、利尿或扩张血管的药物。
警惕4种肾虚信号
1.皮肤出现色斑、黑眼圈、白头发
《黄帝内经》所描写的“女七男八”生长周期，其中就提到女子五七(35岁)时受肾气影响出现面容憔悴，头发脱落;六七(42岁)时出现面色枯槁和白发。
另外，在没有熬夜的情况下还会出现黑眼圈，那也是肾虚的表现，粉底只能起到遮盖作用。
2.月经不调和频繁跑厕所
千万不要笑话男人尿频，当女人肾虚时不仅会出现尿频还会出现月经不调的现象。
女人受到肾气的影响在二七(14岁)时会出现月经，在七七(49岁)时候会进入绝经期。肾虚则会导致女性早更、月经不调。
另外，肾虚还会引起肾脏的微循环受阻，出现尿频、排尿困难和小便清长现象。
3.现实版的病西施
肾虚会影响女人的精神和情志，出现没有热情、失眠、健忘、疲劳、乏力、听力减退、头晕、怕冷等问题。
4.骨质疏松、腰膝酸软
在中医看来肾主骨生髓，肾虚则导致骨质疏松、腰膝酸软。同时，肾虚引起内分泌失调、水液代谢障碍，出现肥胖、浮肿等问题。
衰老的最早信号
“腿走不动了，心脏可能也会出现问题。”千万别以为腿不灵光是一个局部性的问题。腿不好，有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。
解释说，很多人上了年纪之后，腿脚没有原先方便了，这其实是衰老的最早特征。
40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。
再发展下去，有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木，活动后易感疲乏。病变继续加重，症状也随之加重，出现下肢动脉供血不全的特征性症状──间歇性跛行。
“许多人都认为这是因为人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，所以都没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。”王 林君说，“这其实是腿部的血管堵住了。如果在前期，中老年朋友没有在意，一旦到出现了皮肤溃疡、足部坏疽，才到医院看病，这其实已经到了不可收拾的地步。 这时候，就不得不安血管支架或者手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。”
此外，一般来说，腿部有动脉硬化闭塞症的，心血管、脑血管也常常有问题。
作为血管外科的一线人员，在日常工作中，王林君碰到过很多类似的案例。
“因为血管疾病是一种系统性的疾病。腿部的动脉硬化是全身动脉硬化在腿上的表现，体现在心脏部位，有可能就是冠状动脉的粥样硬化闭塞，简称为冠 心病。”王林君解释说，“在临床上，一些患有腿部动脉硬化闭塞症的病人，脑梗、心肌梗的几率都很高。下肢动脉硬化闭塞症与冠心病、脑梗死一样都是血管硬化 性疾病，只是发生的部位不同。”
腿不好，可以多晒太阳
腿没力、发麻、发凉等这些貌似生活中的小毛病，其实都是患动脉硬化闭塞症的前兆。
而在过去，老年人是动脉硬化闭塞症的好发人群。这一般跟高血压、高血糖、冠心病等有关，王林君表示，这一疾病发病机理比较复杂，是多种因素长期作用的结果。
不过，如今生活条件越来越好了，人们的饮食结构跟过去发生了很大的变化。再加上，现代人缺乏锻炼，因此，患动脉硬化闭塞症的人群出现了越来越年轻化的趋势。王林君说，他接触过的病人中，最年轻的才40岁左右就出现了腿部的问题。
血压高一点，血脂高一点，血糖高一点，体重超一点，这似乎是目前很多年轻人的身体状况。
因此，王林君建议：“虽然人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，从20多岁开始，就要注意保护。特别是现在的开车一族，以车代步惯了，腿部力量通常比常人差，只有养好腿，才能阻止衰老提前到来。”
怎样保养我们的双腿呢?
首先，要注意保暖，穿宽松的裤子，促进血液循环。保护双腿的关键是别让腿部受凉。平时，大家可以常用热水泡泡脚，使气血能顺利到达人的上身，维 持机体平衡。同时在选择鞋子和裤子的时候，可以尽量选择一些宽松的鞋、裤，鞋跟的高度大约高出2—3厘米比较合适。女孩子们千万别为了时尚，而选择常常穿 高跟鞋，这很容易造成双腿的静脉曲张。此外，临睡前拿个小枕头垫垫腿，也能促进血液畅通。
其次，多晒太阳。不仅有利于保暖，还可以促进体内维生素D的形成，避免双腿钙流失，有效预防骨质疏松。
老年人心理疾病三种信号
失眠是心理障碍的主要信号之一。
神经官能症和焦虑症者在睡眠问题上的主要表现是超过30分钟仍难以入睡，睡眠不安稳;抑郁症者主要表现为中途觉醒超过30分钟，睁着双眼盼天亮。
如果老人有类似的诉说，就说明可能患有心理疾病，必要时就应该去医院就医。
担忧过度也是一种心理病态。
老年人总是担心子女出门会遭遇不测，孙辈会走失或得病，担心的事由往往与客观事实不相符合;或认为自己长瘤子了、得绝症了，无法摆脱对健康状况的怀疑，体检的结果常常是没有器质性问题。
此时，多沟通交流，给予情感支持和鼓励安慰，是所有家庭成员都应尽力去做的。
情绪低落也是一种信号。
独居、丧偶或与子女分开居住的老年人更容易情绪低落，压抑悲观，尤其是刚退休的领导或单位骨干，突然觉得生活是灰色的，既无趣又无聊，不愿意多活动，甚至出现一些强迫行为，无法控制自己，反复做同一件事。
这时候，老人自己要学会"寻开心"，创造机会多与知交、同事聚会，找到能让自己重新振奋起来的兴奋点.
女人夏季养生留意这些信号
1、眼睛疾病信号
●眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。>>>夏季如何养生 4招助白领摆脱颈椎病困扰
●如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。
2、耳朵疾病信号
这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嘴疾病信号
嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
4、鼻子疾病信号
鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。>>>夏季养生全方位提醒
5、起床后的疾病信号：
人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病;
●晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
当心肾衰的危险信号
一、水肿
眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿(患者会误以为喝水过多，体重增加，睡眠不足等原因导致的)
二、没劲
精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉(患者会以为是过于劳累，或者其他原因)
三、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
当心肾脏疾病发生前的信号
1、水肿
肾脏疾病水肿的特点是晨起眼睑或颜面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、恶心呕吐
尤其口中有氨气味很有可能是肾衰，应进一步确诊，以免延误病情。
3、贫血
贫血的原因很复杂，肾衰发展到第二或第三个时期都会出现贫血症状，当患者出现不明原因贫血，一定要做肾功能检查。
4、皮肤瘙痒
肾衰终末期由于尿素经皮肤排泄以及毒素致周围神经病变，尿毒症患者会出现皮肤瘙痒症状，千万不能大意。
5、乏力、腿软
运动或一般劳动感到特别疲乏无力，休息之后体力有所恢复，但不如以前，提示应该做进一步检查。
留心咳嗽带来8种疾病信号
留心咳嗽带来8种疾病信号
1、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
2、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
3、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
4、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
5、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
6、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
7、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
8、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。