肝炎吃什么水果比较好

肝炎吃什么水果比较好

肝炎病人最适宜吃的水果有：梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。

梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素c及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。

营养学家还发现，梨、香蕉、苹果中含有丰富的纤维素，维生素和矿物质，对健康很有益处。肝硬化腹水的病人，常发生低钾，而香蕉含钾量高，是食品中钾的理想来源。西瓜有利尿作用，肝硬化腹水的病人最为适宜。

马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素c、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的作用;马蹄有解毒及退黄疸的作用;葡萄有护肝和增进食欲的好处。

专家表示，肝炎并非一般的肝病，患者除了注意饮食外，肝炎患者还应当多注意护理。

肝炎患儿的房间要定时开窗，保持空气流通

如果孩子得的是传染性肝炎，最好让他独住一室，无条件的可用床单把房间隔离成污染区和清洁区。患儿只能在污染区活动，他的一切用品必须消毒处理后才能进入清洁区。隔离的时间从发病日起，一般为30天，如果肝功能仍未恢复正常，可适当延长。

急性肝炎须卧床休息

因为急性期肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，有利于肝细胞修复，待黄疸消退、症状减轻后，可逐渐起床活动。如隔离期满，症状逐步消失，肝功能正常后1个月，病情稳定的话，学龄儿童可以回学校学习，但半年内不应参加剧烈的体育活动。

每两周或1月复查肝功能

当儿童患上肝炎之后，会导致精神很差、黄疸不断加深、食欲锐减、鼻出血以及时而烦躁不安、时而嗜睡或出现不易控制的狂躁情绪，很可能是进入肝昏迷前期，应及早送医院治疗。

经调查发现，肝炎在青少年身上的发病率比较高，因此，家长朋友在平时就有必要多注意孩子的饮食习惯，要教导孩子不要吃不干不净的食物，另外，还应当多鼓励孩子吃五谷杂粮，多喝白开水，少喝饮料，这样也可以防止肝炎发病。

慢性肠胃炎吃什么水果比较好

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

糖尿病可以吃水果吗 什么时候吃水果比较好

建议两餐之间吃水果，每次 100 克，或在饥饿时及体力活动之后，作为热量和营养素补充。通常认为在上午 9～10 点，下午 3～4 点，临睡前加餐比较好。

咽喉炎吃什么水果比较好

慢性咽喉炎最好不要吃。最好清淡，少油少辣，不吃烤、烧、煎、炸等食物。水果比如苹果、火龙果、香蕉、桃子、李、梨等都可以吃。

慢性咽炎的饮食调治

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4. 经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺 生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

什么时间吃水果比较好

一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，

消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。

上午十点左右，由于经过一段紧张的工作和学习，碳水化合物基本上已消耗殆尽，此时吃个水果，其果糖和葡萄糖可快速被机体吸收，以补充大脑和身体所需的能量，而这一时段也恰好是身体吸收的活跃阶段，水果中大量的维生素和矿物质，对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。

中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。

水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。

现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是，吃水果也要讲究时间，新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

肾炎吃什么水果比较好 西瓜

西瓜中所含有的糖、钾盐、酸，有治疗肾炎和降低血压的作用，因适量的糖能利尿，适量的钾盐能缓解肾脏的炎症，西瓜瓤、汁含有的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，有利于增加肾炎病人的营养。

食疗方：取西瓜嫩皮或西瓜瓤500克，西瓜嫩皮加水煎，或西瓜瓤挤汁，每日1剂，饮服，有利于治急慢性肾炎。

孕妇饭后多久吃水果比较好

1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 忌食水果过多:把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

怀孕女性特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经正常发育、避免无脑、脊柱严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

水果是个好东西，准妈妈们少不了它。不过，吃水果要掌握时间，饭后吃水果这种很多人都有的习惯其实是错误的，孕妇要特别注意。

人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。

另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。

孕妇饭后多久吃水果比较好

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕期吃水果需注意以下几点:

1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 忌食水果过多:把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

孕妇饭后多久吃水果比较好

根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕期吃水果需注意以下几点:

1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 忌食水果过多:把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

怀孕女性特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经正常发育、避免无脑、脊柱严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

水果是个好东西，准妈妈们少不了它。不过，吃水果要掌握时间，饭后吃水果这种很多人都有的习惯其实是错误的，孕妇要特别注意。

人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。

另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。

我们可以了解到，孕妇的特殊性导致她们在一些简单的问题上都是需要考虑的更多，是不是和一般人相提并论的，而且孕妇在孕期有良好的习惯，这样以后的宝宝也会更加健康，那么关于孕妇饭后多久吃水果的问题，大家也有所了解了，一定要告诉身边的人，要多加注意。

过敏性鼻炎吃什么水果比较好

1 其实像鼻炎这个慢性疾病，吃东西的时候没有特别的要求，但是也是有很多的东西是不能够吃的。而且吃多了也不好。有的人应该多多少少知道一点，有的人又不是很了解。在这里我就跟大家稍微的介绍一些吧。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

2 刚才在上面的描述中，我们只说了鼻炎不能够吃一些什么东西，现在我们也来说说鼻炎患者应该多吃一些什么会比较好，像有什么水果呢?一般是可以吃梨的，因为梨可以润肺通鼻窍，还可以用些中药代茶饮，治疗鼻炎效果也很好。所需要的有枸杞子90g、甘草9g，一起泡水喝，治疗鼻炎效果不错。

3 除了上面所说到的梨，是鼻炎患者可以经常吃的水果以外，鼻炎患者平常也可以多吃含维生素多的水果，像西红柿，苹果，猕猴桃，香蕉等都是可以经常吃的。但鼻炎患者首要仍是对症医治，这样才能够对病情有所帮助。

注意事项：

多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。保持心情开朗。积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

急性黄疸型肝炎吃什么好

什么是急性黄疸型肝炎，急性黄疸型肝炎吃什么好?临床上肝炎有很多种，急性黄疸型肝炎就是其中一种，很多患者对于急性黄疸型肝炎的了解不是很深，因此不知道得了急性黄疸型肝炎该怎么办，在饮食方面急性黄疸型肝炎吃什么好等问题，我们来了解下

那么急性黄疸型肝炎吃什么好呢

肝炎患者一旦出现黄疸，就会出现皮肤发黄、眼睛发黄、尿液发黄的现象，因此患者为了消除这些现象，不仅要积极治疗，更要在饮食方面有所禁忌，具体急性黄疸型肝炎吃什么好，总结如下：

1.饮食合理：急性黄疸型肝炎患者为了促进肝功能恢复，日常生活中一定要养成科学饮食的习惯，切忌暴饮暴食，以免加重肝脏负担，且平时多以清淡为主，少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些易消化吸收的食物。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含各种丰富的维生素，为患者提供大量的营养物质，因此急性黄疸型肝炎应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香菜、冬瓜、丝瓜等蔬菜，西瓜、苹果、梨等水果。

3.补充富含高蛋白低脂肪的食物：因为急性黄疸型肝炎患者的肝脏受到损伤，导致蛋白质合成降低，因此患者要补充一定量的蛋白质，同时要及时控制脂肪量，如患者可以吃一些牛肉、鱼、黑米、高梁、糯米等食物。急性黄疸型肝炎吃什么好

在了解了急性黄疸型肝炎吃什么好后，再次强调，对肝脏有益的食物可以促进肝功能的修复，同时对肝脏不利的食物会增添肝脏负担，因此急性黄疸型肝炎患者一定要远离那些对肝脏不利的事物，如烟酒，以免加重患者的病情，尤其是香烟中含有致癌物质，容易使患者发生癌变，所以急性黄疸型肝炎患者一定要严格的戒烟戒酒。

通过以上急性黄疸型肝炎吃什么好的介绍，同时指出：急性黄疸型肝炎除了要日常保健外，还要积极的治疗，通常肝炎患者一旦出现黄疸，就预示着患者的病情有加重趋势或者已经恶化，因此建议患者比较好及早到正规的肝病医院检查确诊病情，然后对症治疗，争取早日恢复健康。推荐：治疗黄疸的比较好办法

由于患者容易出现黄疸，因此建议患者切忌盲目服用去黄疸的药物，以免出现副作用，患者应该从根本上治疗，即找出引出黄疸的根本原因，是由哪种肝炎病毒引起的，患者比较好选择一家大型的肝病专科医院，然后患者再根据自己的具体病情制定有针对的治疗方案，这样才能彻底的杜绝黄疸现象，同时恢复肝功能。急性黄疸型肝炎吃什么好

孕妇婴儿怎么吃水果 该怎么吃水果比较好

4～6个月宝宝可开始吃水果，一开始先以果汁开始，果汁须稀释过，可与开水1:1混合，由少量10C.C.开始，之后慢慢增加，一日约1至2汤匙，7～9个月后可尝试果泥，水果最好选在两餐间摄取，才不会影响正餐的食欲。

孕妇怀孕期间则需增加维生素、叶酸的摄取，并增加膳食纤维的量来预防便秘，所以要摄取足量的蔬菜水果，蔬菜量一日约3～4碟，水果量一日约2～3份（一份约拳头大小），怀孕初期可增加深绿色蔬菜、柑橘类、草莓、樱桃、香蕉、桃子等富含叶酸的蔬果。

但是有些孕妈咪听说吃水果对宝宝皮肤与智力有帮助，三餐几乎都以水果代替，这样反而逆行倒施，妈咪能给宝宝最好的营养，还是需仰赖均衡摄取六大类食物（包括全谷根茎类、蔬果类、奶、豆蛋鱼肉类及油脂与坚果种子类）。如果患有妊娠糖尿病的孕妇，则要注意水果的摄取量与太甜的水果，建议每天1～2份即可，以免血糖过高。

得了中耳炎吃什么水果比较好呢

中耳炎其实和其他的炎症是差不多的，它也就是一种炎症而已，所以如果想要治疗效果比较好的话，日常的生活习惯和饮食习惯都是要注意调理的，所以建议平时可以尽量吃的清淡一些，不要吃辛辣和带有刺激性的食物，不然就会刺激炎症的，所以建议平时可以多吃一些水果，比如柚子，橙子，猕猴桃，凤梨等等的水果都是有帮助消炎的效果的，坚持一段时间就会有好转了。

慢性中耳炎是可以治疗好的，中耳炎是发生在中耳部位的炎症，所以当你在正规专业的医院被诊断出患有慢性中耳炎时应该在医生的指导下进行消炎治疗，同时除了医院的治疗，还要在生活中多注意护理。比如说不要随意掏耳朵，不能太过频繁，注意个人卫生，同时还要多注意休息，避免上火感冒等，除此之外还要多注意饮食方面的调解，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

建议你以后掏耳朵的时候要注意点，应该先要湿润耳朵以后再来挖耳朵。这样才会减少细菌的进入和避免破坏鼓膜的、还要注意你平常的耳朵的卫生，一定要注意耳朵里的卫生，经常清洗耳朵。特别是在洗完澡以后一定要用棉签把耳朵里的水给弄干，让耳朵里保持干燥。这样才能减少细菌的滋生。一旦你的耳朵里流脓了，饮食上也要注意不能吃辛辣的食物了。多吃那些清淡的，帮助你改善你体内的环境，让你的身体保持正常的情况。

老年人气管炎吃什么水果比较好

可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。多吃青菜每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

喝牛奶患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。喝水化痰多喝蔬果汁果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。

应避免的食物忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加

雪梨有清热、止咳、平喘等作用。雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

橙：能治风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。

新鲜甘蔗绞汁半碗，淮山60克捣烂成粉，混合一起同蒸熟食用。每日2次。

多饮水大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

晚上睡前吃水果好吗 睡前多久吃水果比较好

一般来说，睡觉前2小时之内是不宜吃水果的。一是容易加重肠胃的负担，引起肠胃不适；二是睡前留有足够的时间吃完水果之后身体可以进行一定的活动来促进消化。除了水果，睡前1小时也是不宜进食其他事物的。