把手机放在枕头边有什么危害 睡觉时手机应离人多远

把手机放在枕头边有什么危害 睡觉时手机应离人多远

睡觉时候手机最好放在离身体两米远的位置，晚上是大脑休息的时间，若是手机距离身体太紧，或多或少会形成一定的干扰，从而可能会影响睡眠状态，一般建议手机放在离身体两米远的位置，尽量减少其对人体大脑和身体的影响。

健康使用手机注意点

(1)手机尽量离身体远一点

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。虽然目前并未有研究表明手机辐射是否对人类健康会产生影响，但是小编还是提醒大家多多注意为好。

(2)睡觉时手机别放枕头边

许多手机用户在睡觉时都喜欢把手机放在枕头旁边，但是小编在这里并不建议大家这么去做。据专家介绍。手机辐射对人的头部危害较大，容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状，相信不少用户都有这样的切身体验，那就是将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状，严重影响睡眠质量。

睡觉时手机应离人多远

建议晚上睡觉的时候将手机放在离身体一米以上距离的位置，并且最好不要放在床上。

1.首先很多人晚上都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

2.手机里身体远了，那么人们就不容易拿到手机，晚上睡觉的时候就不会因为时不时刷手机而影响睡眠了。

睡觉时手机应离人多远

关机情况下2-3米为佳。

手机有辐射，晚上睡觉时最好关机，但仍然有微量辐射，从健康的角度来说，手机离的越远对身体的辐射就越小，睡觉关机的前提下放2-3米为佳，做不到放那么远就关机吧。

手机放在枕头边的危害

影响睡眠

手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量，并能是睡眠时的脑点图发生变化，会严重干扰人的睡眠，长久下来我的睡眠会变的越来越浅，甚至会出现失眠、多梦等情况。

如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒。

对大脑造成伤害

手机辐射对人的头部危害较大，会对手机传送的无线电波多少地会被人体吸收，如果长期将手机放在枕头边，这种电波辐射会对人的中枢神经系统造成伤害，引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等。

影响内分泌

睡觉是将手机放在枕头边，即使是在辐射较小的待机状态下，手机辐射也会对人体构成伤害，这种电池辐射会引起人体内分泌功能紊乱，正常细胞代谢失调，造成女性月经失调、机体钙、夹、钠等离子紊乱。

影响生育功能

手机辐射对男性的生殖系统危害极大，特别是手机在收发信号是产生的电磁波可影响体内的精子和卵子，如果长时间的受到手机微波辐射，可能导致精子或卵子发生BNA病变。

可能引发肿瘤

对于手机辐射是否会引发肿瘤目前众说纷纭，有人认为神经元细胞受到辐射加热会死亡，这时胶质细胞就会增殖。增殖出来的胶质细胞如果有一部分属于异常，那么就有可能是肿瘤。虽然目前还没有确切的证据证明这一切，但是终归长期将手机放在枕头包睡觉对身体是不好。

手机放在枕头边充电的危害

1、如果是将手机放在枕头边充电，那么对身体的危害就会变得更大，因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体的危害会更大。

2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在枕头边充电的坏习惯，那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

小贴士

手机辐射对人体是有很大危害的，建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。

手机放在枕头边的危害 手机信号越差辐射越大吗

是的。

手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱，如果手机信号很差，则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了，那么手机就会提高发出的信号功率，以便让基站“听到”，从而使辐射增大，接电话的时候频繁移动也是相似的原理，但是也不用太过担心，手机自身发射的功率会有上限，这里的辐射变大也只是相对变大，对人体危害程度来说还远不够。

备孕注意避免手机侵害

一、手机放枕边影响神经系统

随着手机的在生活中的不可缺乏性越来越大，手机已经成为都市人的“爱妻”了。睡觉之前玩手机，已经成为大部分人的习惯了。更有甚者，有些亲们为了方便自己接听电话、闹铃等，直接就把手机放置在枕头旁边。但偏偏，正是这个习惯，让你在自己的枕头旁边埋下了一颗定时炸弹。

据悉，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

因此，不少亲们晚上出现失眠状态的时候，最好先检查一下自己的手机，尽量放在远离自己睡觉的床铺，喜欢用手机调闹铃的亲们，为了自己的幸福生活，还是另买一个闹钟吧!

孕妇长时间玩手机对胎儿有影响吗 注意事项

一般来说，辐射危害只是相对核电站或医院的一些透射光机等强辐射的，我们平常接触的一些辐射向来都不是要考虑的问题，因此我们也不必太紧张。往往也不会对胎儿造成危害。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，不要沉迷。注意以下几点：

1、不要将手机放在裤腰带上。

2、不要将手机放在枕头边。

3、不要将手机挂在胸前。

4、充电时不使用手机。

5、不要在信号差的地方使用手机。