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初夏给宝宝喝饮料的3误区

初夏给宝宝喝饮料的3误区

误区一:以饮料代替白开水

对于宝宝来说,就是爱喝酸酸甜甜的饮料,才不管它们是不是有营养,也不会问对身体有没有害处。喝无滋无味的白开水,宝宝常常不能痛痛快快地接受,所以有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够。还在心里认为,反正饮料也是水,只要宝宝愿意喝,无论是喝水还是喝饮料都是一回事儿?殊不知,这种做法是非常错误的,会给宝宝的生长发育带来很多害处。

如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料,会刺激胃黏膜,冲淡胃液,影响食物的消化和吸收;还会加重肝肾的负担,使宝宝的免疫功能下降,经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染;含有咖啡因等成分的饮料,长期饮用会严重危害宝宝的生长发育;喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状。

事实上,纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,特别是煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高宝宝抗病能力。喝凉开水还会减少肌肉内乳酸的堆积,可缓解疲劳。

误区二:用饮料给宝宝解渴

大多宝宝都喜欢喝饮料,有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭,因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而,这些饮料中含有很高的糖分,可必需的其他营养含量却很少,宝宝喝了非但不解渴,反而容易产生饱腹感,影响正常进食。

所以,经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦。其实,让宝宝最解渴的莫过于白开水,或兑了纯果汁的白开水,饮料并不能真正解渴。饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应,消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多,宝宝感觉越渴,导致宝宝过度饮水。

误区三:饱餐后马上喝饮料

有的宝宝刚一吃过饭,马上向妈妈要饮料,不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦,也就只好迁就宝宝。殊不知宝宝的胃肠功能弱,餐后马上大量喝饮料,特别是汽水,不仅会引起胃胀痛,严重时还可能会导致胃破裂。因为,在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸,如果马上喝汽水,汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应,产生大量的二氧化碳气体。

这时,胃已被食物完全装满,上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞,二氧化碳气体不容易排出,结果积聚在胃内,导致胃胀痛。当超过胃所能承受的能力时,就有可能发生胃破裂。一般来说,含有气体的饮料,只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。

老人喂养宝宝11个误区

现在的年轻父母工作比较忙碌,喂养宝宝的任务就交给了老人们,但是家长要注意,在喂养宝宝的过程中,老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在11个方面,应该加以纠正,否则会影响宝宝的生长发育,从而造成终身遗憾。

误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好

专家观点: 宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物,因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,就会导致消化不良。

误区2:要早点给宝宝添加辅食,这样长得更快

专家观点:添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急,要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油,5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。

误区3:给宝宝喂菜水比白水好

专家观点:大多老年人认为菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点, 而应该让宝宝多喝白开水,因为喝白开水有利于排泄代谢产物,会减轻宝宝的肾脏负担。

误区4:宝宝不长牙就不能吃饭

专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或晚,5-6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。

误区5:宝宝就应该吃百家饭

专家观点:这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放的盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏的功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。

误区6:给宝宝喝甜味的饮料没什么不好

专家观点: 宝宝应该少喝饮料,喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲,还会减低消化功能,十分容易造成腹泻、腹胀、腹部不适,所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。

误区7:宝宝想吃就给吃,长得胖胖的,这样才健康

专家观点:很多老年人都有一个错误的观点,那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了,其实宝宝的营养摄入很容易过量,造成很多肥胖儿,其实宝宝不是越胖越健康,如果让宝宝不停地吃东西,容易加重宝宝的胃肠负担,会经常出现不消化、积食的现象,孩子三天两头腹泻、发烧,其实就是吃得太多了,我们不主张饿着,但是应该适量,家长要改掉这个不良习惯,同时还要避免高脂高糖的食物,一定要记住,一个肥胖儿绝对不是健康的。

误区8:要把孩子包得严严实实,这样不容易感冒

专家观点:给孩子穿衣服要讲究一个季节性,不能一年四季都把孩子捂得严严实实的,包得太严实容易出汗反倒容易感冒。所以说,把孩子穿得越多就越不会生病,这种观点完全是错误的。在此提醒老年人,给孩子穿衣服,一定要科学合理,根据环境温度,天气冷就多穿点,天气热就少穿点。

误区9:孩子一哭就是饿了,就该喂奶了

专家观点:孩子一哭就是饿了,母乳喂养儿我们主张“按需哺乳”,孩子想吃就吃,孩子说了算!如果是配方奶喂养儿我们主张定时喂养, 孩子一哭就是饿了,这可不一定,也有可能是别的原因。

误区10:宝宝胃口小就是缺乏食欲

专家观点:宝宝食量大和食量小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好,有些宝宝虽然胃口小,但生长发育指标正常,宝宝就是健康的。

误区11:既然宝宝不爱吃饭,就让宝宝多吃零食

专家观点:导致宝宝不爱吃饭的原因有很多,父母应该与医生好好沟通,尽可能寻找原因,而不要强迫吃饭,追着吃饭,边吃边玩,更不要给宝宝多吃一些零食,其实这种做法会更加抑制食欲,导致宝宝更加厌食和喂养困难,不利于宝宝健康成长。

小孩可以吃养乐多吗

小孩可以吃养乐多吗?宝宝现在已经两岁了,平时我跟孩子他爸爸也喜欢喝,所以经常买,可是孩子看着也要,就随他去吧,有时候吃多了,一天起码两瓶左右养乐多。不知道有没有影响?大家给点儿参考意见啦!小孩可以吃养乐多吗? 》》宝宝喝饮料妈妈悠着点

星宝宝小编说:养乐多是一种乳酸菌饮料。乳酸菌饮料是以酸奶为原料,用发酵得到的某种或多种乳酸菌,加入辅料调配后制成,可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。 》》快别让你家孩子喝饮料啦

小孩可以吃养乐多,如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝,那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用,就不应空腹了。因为此时,胃中pH值较低,不适宜活性乳酸菌的存活,保健作用会大打折扣。因此,建议饭后2小时饮用,效果较好。

老人喂养宝宝的11个健康误区

现在的年轻父母工作比较忙碌,喂养宝宝的任务就交给了老人们,但是家长要注意,在喂养宝宝的过程中,老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在11个方面,应该加以纠正,否则会影响宝宝的生长发育,从而造成终身遗憾。

误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好

专家观点:宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物,因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,就会导致消化不良。

误区2:要早点给宝宝添加辅食,这样长得更快

专家观点:添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急,要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油,5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。

误区3:给宝宝喂菜水比白水好

专家观点:大多老年人认为菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点,而应该让宝宝多喝白开水,因为喝白开水有利于排泄代谢产物,会减轻宝宝的肾脏负担。

误区4:宝宝不长牙就不能吃饭

专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或晚,5-6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。

误区5:宝宝就应该吃百家饭

专家观点:这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放的盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏的功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。

误区6:给宝宝喝甜味的饮料没什么不好

专家观点:宝宝应该少喝饮料,喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲,还会减低消化功能,十分容易造成腹泻、腹胀、腹部不适,所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。

误区7:宝宝想吃就给吃,长得胖胖的,这样才健康

专家观点:很多老年人都有一个错误的观点,那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了,其实宝宝的营养摄入很容易过量,造成很多肥胖儿,其实宝宝不是越胖越健康,如果让宝宝不停地吃东西,容易加重宝宝的胃肠负担,会经常出现不消化、积食的现象,孩子三天两头腹泻、发烧,其实就是吃得太多了,我们不主张饿着,但是应该适量,家长要改掉这个不良习惯,同时还要避免高脂高糖的食物,一定要记住,一个肥胖儿绝对不是健康的。

误区8:要把孩子包得严严实实,这样不容易感冒

专家观点:给孩子穿衣服要讲究一个季节性,不能一年四季都把孩子捂得严严实实的,包得太严实容易出汗反倒容易感冒。所以说,把孩子穿得越多就越不会生病,这种观点完全是错误的。在此提醒老年人,给孩子穿衣服,一定要科学合理,根据环境温度,天气冷就多穿点,天气热就少穿点。

误区9:孩子一哭就是饿了,就该喂奶了

专家观点:孩子一哭就是饿了,母乳喂养儿我们主张“按需哺乳”,孩子想吃就吃,孩子说了算!如果是配方奶喂养儿我们主张定时喂养,孩子一哭就是饿了,这可不一定,也有可能是别的原因。

误区10:宝宝胃口小就是缺乏食欲

专家观点:宝宝食量大和食量小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好,有些宝宝虽然胃口小,但生长发育指标正常,宝宝就是健康的。

误区11:既然宝宝不爱吃饭,就让宝宝多吃零食

专家观点:导致宝宝不爱吃饭的原因有很多,父母应该与医生好好沟通,尽可能寻找原因,而不要强迫吃饭,追着吃饭,边吃边玩,更不要给宝宝多吃一些零食,其实这种做法会更加抑制食欲,导致宝宝更加厌食和喂养困难,不利于宝宝健康成长。

如何提高宝宝体质

首先可以多给宝宝喝白开水,让宝宝多吃蔬菜和水果。白菜、卷心菜、紫甘蓝、地瓜、黄瓜等。木瓜、火龙果、香蕉、西瓜等。在宝宝咳嗽期间要忌口。不能吃鱼、香菜、香椿等。要多领宝宝去户外活动,多晒太阳。另外,尽量少给宝宝吃小食品,少喝饮料。

宝宝被蜜蜂蜇了怎么办 防止宝宝被蜜蜂蜇的方法

1、不要给宝宝使用香味浓郁的香皂或化妆品,因为香味会吸引蜜蜂。

2、给宝宝穿浅色、料子结实的衣服,不要穿深色、亮色或带花朵图案的衣服,否则容易招惹蜜蜂。

3、不要让你的宝宝拿着饮料到处走,特别是不要拿着打开的易拉罐,因为蜜蜂可能会钻进里面,宝宝喝饮料的时候会被蜇到。

4、在户外玩耍时,一定要让宝宝穿着鞋,因为光脚容易被蜇。

5、靠近花朵或果园时,要特别提高警惕,因为那是蜜蜂爱去之处。

宝宝喝饮料害处多多

1.常喝饮料会让宝宝营养不良。宝宝经常喝饮料,特别是可乐、果味汽水、酸饮料等刺激性的饮料,这些刺激性的饮料不仅刺激宝宝的胃,还会冲淡宝宝胃里的消化液,使得宝宝食物消化和吸收功能受损,长此以往下去,会造成宝宝营养不良。

2.常喝饮料会让宝宝抗病功能下降。大家都知道大部分饮料都含有糖分、合成色素、防腐剂和香精等成分,这些成分被身体吸收会造成身体内的免疫功能下降,大人喝没多大问题,但是小孩子本身的免疫力就低,喝饮料后抗病能力更是下降,很容易发生呼吸道、消化道以及其他系统感染。

3.常喝饮料会让宝宝的胃黏膜变弱。宝宝本身就发育不完善,过酸和过凉的饮料都会对胃黏膜造成伤害,严重的会出现血性胃炎,宝宝会吐血或者出现便血。

4.常喝饮料会让宝宝食量变小。大家都知道,饮料会产生很多气体,大人喝了都会涨肚子,更何况小孩子。宝宝喝了饮料后很容易出现饱腹感,这样食欲自然会下降,而且很多宝宝喜欢在饭前喝饮料,不仅冲淡了胃消化液,而且饮料中的糖分也会造成宝宝的饱腹感,这样下去宝宝更加不爱吃饭,所以最好少给宝宝喝饮料,饭前更不要喝饮料。

5.常喝饮料宝宝容易变成小胖子。饮料中的热量其实非常高,所以宝宝如果喜欢喝饮料或者经常喝饮料,很容易变成小胖子,成年后非常容易患上高血压、冠心病。

6.常喝饮料宝宝更容易口渴。大家都知道,饮料越喝越渴,宝宝如果口渴了喝饮料,不但不解渴,反而越喝越渴,这样不仅补充不了身体所缺乏的水份,还会让宝宝严重缺水。

7.常喝饮料会加重宝宝肝和肾的负担。大家都知道饮料中几乎没有什么成分对身体有益,合成色素、香精这些成分都是要经过肝和肾来解毒和排出体外。如果宝宝经常喝饮料,靠发育不完善的肝和肾来排毒,势必会造成肝和肾的受损。而且劣质的饮料中的色素是从石油和煤焦油中提炼出来的,常喝这些饮料,会造成宝宝情绪不稳定、易焦躁等多动症的症状。另外孩子喝含有咖啡因的饮料容易上瘾,肾功能有障碍的宝宝喝含钾多的饮料会导致高钾血症。这些大人都要特别注意。

宝宝中暑的处理误区

宝宝中暑的处理误区:

误区1:过量饮用热水

虽然中暑后需要补充水分和盐分,但过量饮用热水,反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失,严重时还有可能引起抽风。

正确的做法是:给宝宝少量、多次饮水,以淡盐水和凉白开水为主。

误区2:过量进食

中暑后宝宝体质较弱,如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻,反而会增加消化系统的负担,不仅营养物质不能被充分吸收,还会加重病情。

正确的做法是:尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物,以适应夏季的消化能力。

误区3:冷饮降温

也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温,于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上,这样做对宝宝的身体有害无益,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

小编寄语,要有效预防小孩暑热症,家长们务必要做好防暑降温工作,居室内通风降温,让孩子睡足觉,但午睡时间不宜太长,尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养,要少喝饮料多喝水,多吃蔬菜水果,饮食不宜过于清淡和过凉,大汗后不宜冲冷水。

宝宝腹泻怎么办啊

宝宝腹泻是一个常见的现象,由于夏天的饮食不当,或者吃的东西过凉或者过油腻,都会引起宝宝腹泻。如果腹泻的并不严重时,爸爸妈妈不要过于着急,宝宝腹泻可以导致身体内的水分不断地流失,很容易引起脱水症状的发生,这时候一定要给宝宝及时补充水分,可以给宝宝喝些白开水或宝宝专用饮料等。腹泻时人体内的电解质也会发生变化,造成电解质的不均衡,影响宝宝体液平衡。但是要注意给宝宝喝饮料或者果汁时要注意,太凉的饮品容易刺激胃肠道,从而加重腹泻。因此家长们应该尽量避免给宝宝喝刚从冰箱里拿出来的饮品,最好选择和室温相近的比较温和的饮品。

小孩喝饮料好不好 夏季宝宝补水的陷阱

宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料,才不管它们是不是有营养呢。喝无滋无味的白开水,宝宝常常不能痛痛快快地接受,有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够。心想,反正饮料也是水,喝水喝饮料还不是一回事儿?殊不知,这种做法是非常错误的,会给宝宝的生长发育带来很多害处。

如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料,会刺激胃黏膜,冲淡胃液,影响食物的消化和吸收;还会加重肝肾的负担,使宝宝的免疫功能下降,经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染;含有咖啡因等成分的饮料,长期饮用会严重危害宝宝的生长发育;喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状,患上现代儿童寒积病——冰箱病。

大多宝宝都喜欢喝饮料,有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭,因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而,这些饮料中含有很高的糖分,可必需的其他营养含量却很少,宝宝喝了非但不解渴,反而容易产生饱腹感,影响正常进食。所以,经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦。其实,让宝宝最解渴的莫过于白开水,或兑了纯果汁的白开水,饮料并不能真正解渴。饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应,消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多,宝宝感觉越渴,导致宝宝过度饮水。

有的宝宝刚一吃过饭,马上向妈妈要饮料,不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦,也就只好迁就宝宝。殊不知宝宝的胃肠功能弱,餐后马上大量喝饮料,特别是汽水,不仅会引起胃胀痛,严重时还可能会导致胃破裂。因为,在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸,如果马上喝汽水,汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应,产生大量的二氧化碳气体。这时,胃已被食物完全装满,上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞,二氧化碳气体不容易排出,结果积聚在胃内,导致胃胀痛。当超过胃所能承受的能力时,就有可能发生胃破裂。一般来说,含有气体的饮料,只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。

宝宝喝果汁避开6大误区

宝宝喝果汁误区一:拿果汁当水喝

3岁的乐乐就爱喝果汁,爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后,也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢,早也喝,晚也喝,一天就离不开果汁了,特别是到了夏天,干脆水也不喝了,就抱着果汁当水喝了。

结果,最近几天突然食欲减退,甚至出现呕吐、头晕的症状,妈妈以为乐乐中暑了,忙带他去医院,大夫的诊断是,很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。

国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,不仅可引起低钠血症和脑水肿,也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。

小编提醒:适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前,父母不应让孩子饮果汁,否则会影响食欲,尤其是在夏天,一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

宝宝喝果汁误区二:将果汁等同于新鲜果蔬

有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁,即使宝宝挑食,不肯吃蔬菜,或者宝宝嫌麻烦不吃水果,也没关系,果汁可以替代水果和蔬菜,给宝宝提供营养。其实不然。

如果不是自榨的果汁,买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁,由于缺乏必要知识或习惯使然,固体残渣往往浪费掉了。然而,果蔬汁与水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。

宝宝喝果汁误区三:将果汁过度加热

不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯,特别在冬季更是如此,殊不知,水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素,而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度,因此,加热时温度不宜过高,时间不宜过长。

小编提示:果汁不宜加热,常温或冷藏后食用更有营养。

宝宝喝果汁误区四:喝完果汁不漱口

有的妈妈在给宝宝喝完果汁后,常常不注意给宝宝清洁口腔,这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响,如易导致宝宝形成龋齿等。

小编提示:每次给宝宝喝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝喝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。

宝宝喝果汁误区五:果汁喝得越多越好

由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用,而是从肾脏排出,长期过量饮用,可能导致肾脏病变,产生一种称作“果汁尿”的病症。另外,过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。

宝宝喝果汁误区六:药物和果汁同服

果汁中含有大量维生素C,呈酸性,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服,不仅会降低药效,还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服,会加重肾脏的负担,对患者健康不利。

给宝宝喝饮料妈妈要注意

喝豆浆也有禁忌

如果宝宝对牛奶过敏,或不喜欢喝奶制品,那么添加钙质的豆浆是很好的替代品。每250克添加钙质的豆浆中含有200-400毫克的钙,牛奶中则含有大约 300毫克的钙。但孩子喝豆浆时也不宜饮用过多,以免引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适。

专家建议,喝豆浆应注意以下几点。不宜空腹喝豆浆,因为空腹喝的话,豆浆里的蛋白质容易在体内转化为热量而被消耗掉,不能起到补钙作用;不宜冲入鸡蛋白,鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合使豆浆失去营养价值;不宜加入红糖,红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀物,不仅使豆浆失去营养价值,而且对身体无益;白糖虽不会出现沉淀物,但须煮熟离火后再加。

咖啡饮料不要给宝宝喝

尽量不要给宝宝喝含有咖啡因的饮料。大量研究发现,咖啡因会对儿童造成一些危害,如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低,而且还会影响儿童体内维生素B1的吸收,引起维生素B1缺乏症。

笨妈让宝宝养成错误的吃饭顺序

宝宝的生长发育是妈妈最关心的问题。为了保证发育中的宝宝能够摄取到足够的营养,巧手的妈妈总会发挥出自己的所有才智为宝宝准备各款各式丰盛的菜肴。但是妈妈们要注意了,宝宝吃饭不能只关注营养问题,进餐的顺序也能决定宝宝这一顿饭下来能吸收到多少营养。受到一些传统进食习惯的影响,许多妈妈都没有注意到宝宝进餐顺序上存在着许多误区。了解了这些误区后,妈妈们要及时纠正宝宝的进餐习惯,保护宝宝的肠胃,让宝宝吸收到最多的营养哦。

宝宝进餐三误区千万别闯!

误区一:先喝杯酸酸甜甜的饮料开开胃

宝宝都爱喝酸酸甜甜的饮料,例如果汁啦碳酸饮料什么的,有些妈妈为了让宝宝乖乖吃饭,都会在饭前给宝宝来上一杯甜饮料。有时候宝宝到小朋友家做客或者到餐馆吃饭,都要先捧上一杯饮料喝得津津有味,这仿佛已经成为了宝宝进餐约定俗成的前奏。其实还没吃饭就先喝饮料的习惯非常不好。

给妈妈的提醒:别以为果汁饮料营养价值高,其实餐馆和外售的果汁大多是味素调和成的,营养价值极低。如果宝宝先喝了饮料填饱了小胃袋,之后正餐的进食量就会显著减少,容易造成宝宝营养不良,得不偿失呢。

误区二:品尝完鲜美的肉类再吃点蔬菜消消食

先吃肉再吃菜也是许多家庭进餐的“选菜顺序”。一方面,由于肉类的烹调较费时间妈妈都会把蔬菜放到最后烹饪;另一方面,青菜素素寡寡的外貌似乎也不如肉类肥美多汁吸引。加之由于因为觉得肉类营养丰富,妈妈都喜欢把大块的肉往宝宝碗里夹,饥饿的宝宝进食速度快,一下子就用肉肉把肚子填饱了,剩下的青菜都吃不下了。

给妈妈的提醒:先吃肉类会将大量的蛋白质和脂肪摄入体内,当宝宝小小的胃被大鱼大肉塞满,就再也容纳不下青菜了。其实青菜富含的纤维素和各类维生素是各种肉类无法提供给宝宝的,如果先吃肉类填饱肚子会很容易造成宝宝营养摄入不均衡。

误区三: 吃饱了,喝口汤

吃完饭菜后口里干干的,妈妈都会赶紧装碗汤让宝宝喝,下下食的同时汤也比普通白开水有营养。宝宝也喜欢在饭后喝碗浓浓的汤,放下碗,打个饱嗝,多美妙的一顿饭啊。

给妈妈的提醒:饭后喝汤,当心养出小胖墩!想想看,宝宝吃饭已经很饱了,还要再喝一碗汤,这样只会加重宝宝肠胃的负担,容易造成营养过剩,导致宝宝肥胖。另外,汤水还会稀释胃液,影响食物的消化和营养的吸收。

宝宝消化不良怎么办 莫忘调整吃饭顺序

一、宝宝进餐三误区千万别闯!

误区一:先喝杯酸酸甜甜的饮料开开胃

宝宝都爱喝酸酸甜甜的饮料,例如果汁啦碳酸饮料什么的,有些妈妈为了让宝宝乖乖吃饭,都会在饭前给宝宝来上一杯甜饮料。有时候宝宝到小朋友家做客或者到餐馆吃饭,都要先捧上一杯饮料喝得津津有味,这仿佛已经成为了宝宝进餐约定俗成的前奏。其实还没吃饭就先喝饮料的习惯非常不好。

给妈妈的提醒:别以为果汁饮料营养价值高,其实餐馆和外售的果汁大多是味素调和成的,营养价值极低。如果宝宝先喝了饮料填饱了小胃袋,之后正餐的进食量就会显著减少,容易造成宝宝营养不良,得不偿失呢。

误区二:品尝完鲜美的肉类再吃点蔬菜消消食

先吃肉再吃菜也是许多家庭进餐的“选菜顺序”。一方面,由于肉类的烹调较费时间妈妈都会把蔬菜放到最后烹饪;另一方面,青菜素素寡寡的外貌似乎也不如肉类肥美多汁吸引。加之由于因为觉得肉类营养丰富,妈妈都喜欢把大块的肉往宝宝碗里夹,饥饿的宝宝进食速度快,一下子就用肉肉把肚子填饱了,剩下的青菜都吃不下了。

给妈妈的提醒:先吃肉类会将大量的蛋白质和脂肪摄入体内,当宝宝小小的胃被大鱼大肉塞满,就再也容纳不下青菜了。其实青菜富含的纤维素和各类维生素是各种肉类无法提供给宝宝的,如果先吃肉类填饱肚子会很容易造成宝宝营养摄入不均衡。

误区三:吃饱了,喝口汤

吃完饭菜后口里干干的,妈妈都会赶紧装碗汤让宝宝喝,下下食的同时汤也比普通白开水有营养。宝宝也喜欢在饭后喝碗浓浓的汤,放下碗,打个饱嗝,多美妙的一顿饭啊。

给妈妈的提醒:饭后喝汤,当心养出小胖墩!想想看,宝宝吃饭已经很饱了,还要再喝一碗汤,这样只会加重宝宝肠胃的负担,容易造成营养过剩,导致宝宝肥胖。另外,汤水还会稀释胃液,影响食物的消化和营养的吸收。

二、宝宝进餐的正确顺序

1.饭前吃水果

在吃饭前的1个小时,妈妈可以先让宝宝吃些应季清爽的水果,不仅可以补充营养,也能增加宝宝的饱腹感。也让宝宝开始有吃饭的准备。

2.汤要在饭前喝

恰当的喝汤的时间应该是吃正餐前。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的是,饭前喝汤可以增强宝宝的饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲,不会让宝宝吃太撑,这样就不用担心养出一个小胖墩啦。

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宝宝出现拉肚子的情况,家长首先要主要给宝宝及时补水,要补充足够的水分,不要让宝宝出现脱水的情况。宝宝拉肚子期间要注意吃合适的食物,对于已经添加辅食的宝宝来说,不需要做特殊的改变,只要注意不给宝宝吃生冷的食物就好。 宝宝拉肚子的时候家长还要走注意不要给宝宝饮料,比如可乐,橙汁等,因为饮料会加重宝宝拉肚子的情况。宝宝拉肚子时感到不舒服,家长尽可能多抱抱他、哄哄他,同时加强护理,让宝宝的小屁股保持干燥。 家长们还要注意要时时刻刻观察宝宝的大便情况,如果宝宝拉肚子不是很频繁就不需要去医院,但是如果宝宝拉肚子的

宝宝饮食观的误区

误区1:早餐食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养(营养食品)的重要组成部分,它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示,每天吃早餐的儿童中,男生的比例高于女生,且年龄越小,比例越高。在食用早餐的儿童(儿童食品)中,有一半存在安排不科学、食品种类单一、营养成分不均衡的现象,只有3成左右的父母在准备早餐时,注意了营养搭配。 误区2:孩子不喜欢吃这个,我就给他吃那个 孩子对新的食物会有拒绝,年轻妈妈要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋,明天你就不给他吃了,那样的话,宝宝就以为这是拒绝的最好办法,以后,

新妈妈所不知道的宝宝果汁误区

误区一、完果汁不漱口 有的妈妈在给宝宝完果汁后,常常不注意给宝宝清洁口腔,这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响,如易导致宝宝形成龋齿等。因此,每次给宝宝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。 误区二、 果汁得越多越好 由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用,而是从肾脏排出,长期过量饮用,可能导致肾脏病变,产生一种称作“果汁尿”的病症。另外,过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。 误区三、药物和果汁同服 果汁中含有大量维生素C,呈酸性,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果

孩子尿频怎么办

1、有可能是泌尿道炎症 孩子如果有出现尿频、尿急、尿痛并伴随身体发热的现象,考虑应可能是泌尿系统发生感染,例如膀胱有炎症,这种情况如果在尿检在显微镜下可看到大量的白细胞,若发现孩子有这些问题,家长们应引起重视,及早带孩子就医才行。 2、饮料太多 小宝宝们天性喜欢甜食,也尤其喜欢偏甜的饮料,像橙汁果汁等,宝宝多了这些饮料就会导致尿量增加,上厕所的次数增加。家长们可以注意,晚上睡觉之前不要给孩子太多水,平时也不要太多的饮料,尤其是偏甜的饮料

婴儿从什么时候开始需要

一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候让宝宝饮用水,这样能满足新牙的生长。但是,在长牙之前,最好不要让宝宝水,而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。 有些父母希望宝宝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。此外,也不要让婴幼儿太多运动饮料,因为运动饮料中除了水分外,还含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低

宝宝怎么吃最健康

1.每次给宝宝的饭菜要“以销定产”,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握“饮食不过量,食物新熟鲜”的原则,基本可让宝宝过个好节了。 2.少饮料宝宝大多爱饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,妈妈也就放宽控制了。过多的饮料,会伤害宝宝的肠胃,含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。 3.不要给宝宝酒,否则会乐极生悲!吃饭时,大人应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。

宝宝日常饮食的要点有哪些

很多孩子若是饮食不合理,不仅是不能够健康成长,而且还会带来更多的危害,因为作为父母需要了解儿童饮食有哪些原则,才能更好的做好预防。相信大部分家长对孩子的饮食是不是非常的了解,仅仅是凭借经验或是根据老人的经验来。 千万不要给宝宝酒,否则会乐极生悲,不要认为什么都是可以从小培养,对于小孩孩子酒其实带来的危害还是非常大的。所以大人在吃饭时,应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。 少饮料是最好的,但现实生活中大多数宝宝是爱饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,

春季宝宝水需掌握5个原则

1.把握时间 给宝宝水可以分几个时间,早晨起来时,可以为宝宝们准备一杯温水,温水里不要放盐;在中餐和晚餐前也可以给宝宝准备一小杯水。早晨水可以有利宝宝血液畅通;饭前饮水可以有助饭后食物消化。 2.适时补充 宝宝们在一岁左右可能已经会说话了,在宝宝们实在口渴时,他们可能会找水。但是,如果说在口渴的时候才水,这个时候体内已经出现了缺水的症状,可能宝宝们会出现喉咙发哑、嘴唇干燥等迹象。所以,爸妈要记得偶尔给宝宝水,不要等到宝宝要水才给水。 3..注重水量 补水虽然重要,但是补水也有一个量的要求,并

3种果汁法会伤了宝宝

错误方式一 直接给宝宝鲜榨果汁 错误做法:许多妈妈直接榨好水果就给宝宝饮用,以为这样味道浓郁、够新鲜,但这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。 正确做法:给小宝宝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。 另外,鲜榨果汁中大部分的膳食纤维和部分钙、镁等矿物质会保留在果渣当中,妈妈不妨将榨汁后的固体残渣也给宝宝吃。 错误方式二 用反季水果榨汁 错误做法:妈妈们有时候会选择一些不当季的水果榨汁给宝宝,理由只是因为

中暑后处理的三大误区

误区1:过量饮用热水 虽然中暑后需要补充水分和盐分,但过量饮用热水,反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失,严重时还有可能引起抽风。 正确的做法是:给宝宝少量、多次饮水,以淡盐水和凉白开水为主。 误区2:过量进食 中暑后宝宝体质较弱,如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻,反而会增加消化系统的负担,不仅营养物质不能被充分吸收,还会加重病情。 正确的做法是:尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物,以适应夏季的消化能力。 误区3:冷饮降温 也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温,于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类