便秘诊治有五条原则

便秘诊治有五条原则

便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。引起便秘的原因很多。总结便秘患者的日常生活调理，首先是便秘患者保持精神愉快，心胸豁达，注意培养热爱自然的生活情趣;其次养成科学合理的饮食习惯，适当饮食纤维及果蔬，忌食辛辣，养成按时排便的习惯，痔疮专家还建议您要是长期便秘，一定要咨询医生明确病因。

一。应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

二。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

三。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

四。养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

五。尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。

上述信息仅供参考，不作为诊断及医疗依据，个人病情仍需结合具体实际情况而定，希望对大家有所帮助。

便秘的诊断原则

便秘对于大家来说是不是非常的熟悉呢?特别是现在人们的生活速度特别的快，吃饭不规律就特别容易出现便秘的困扰。但是便秘到底是一种什么样的疾病呢?下面我们了解下便秘的诊断原则。

便秘的治疗需要全面的了解便秘的程度，多长时间了，才能更好的初步的来判断是什么原因引起的便秘以及是哪一类型的便秘，这需要给合全面的检查来明确诊断。

1、详细了解病史和查体，是选择便秘流程的重要基础。对多数便秘患者，尽量用非侵入性方法，判断便秘类型，根据经验治疗疗效，验证临床推断。

2、便秘类型是选择治疗方法的重要依据。无论是经验治疗、或进一步检查后的治疗，均强调针对不同的便秘类型，予以相应的治疗对策。

3、提出对有报警征象的便秘患者，强调病因调查，而对难治性便秘又缺乏报警征象者，强调确定便秘类型的重要性。

4、接受各种检查手段的比例：对多数便秘来说，以经验治疗为主，对难治性便秘则应进一步检查，少数患者尤其是需要外科手术的患者，需要更深入检查。

5、如对经验治疗疗效不佳者，进一步检查以了解病因和类型，而一开始经检查后未发现器质性性病变时，可回到了解便秘特征作出便秘类型，或进一步进行有关便秘类型的检查后进行治疗等。

在上面的文章中，小编帮助大家总结了便秘的诊断原则，希望能够给大家带来帮助。如果大家在生活中，还想要了解其他的便秘信息的话，可以在我们的网站中查询，网站还有专家帮大家解答疑难。

儿童便秘诊断

一、症状采集

1.询问病史：询问病史应包括以下几个方面。

①患病情况：包括起病时间、持续时间、起病诱因、加重或减轻疾病的因素等。

②疾病程度：包括大便的次数、性状、形状、硬度等，是否混有血迹或脓性分泌物，排便是否困难，是否存在便意，便后是否有不净感，能否区别排气与排便，是否有抑制排便，排便恐惧，是否有污便、便失禁等。

③伴发症状：是否有腹痛、腹胀、食欲不振、消瘦、体重不增、恶心、呕吐、乏力和尿失禁等。

④饮食情况：饮食成份是否合理，是否偏食，饮水量多少，较小婴儿应询问是母乳还人工喂养，是否添加辅食等。

⑤治疗经过：是否经过治疗，何种治疗，是否进行排便训练，是否使用泻药，疗效如何等。

⑥心理因素：是否焦虑、多动、抑郁，参加社会活动情况，学习情况，家庭生活情况等。

⑦既往史：既往患病史、手术史、用药史、家族史和遗传病史等。

如果有条件，最好让患儿写排便日记，记录排便情况。Plas将利用回忆追问病史方法与写排便日记方法的准确性进行了对比，发现在污便次数和排便次数方面追问病史法很不准确，再加上小儿病史常常是母亲代述，准确性就更差

便秘饮食原则大全

一、便秘患者需遵循的饮食原则

1、摄入足量的蛋白质，可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。

2、多食富含纤维素的食物，如粗粮、杂粮，少吃精细米面。

3、忌食辛辣刺激性食品，包括少饮酒、少喝浓茶。这些食品与酒类能促使肛隐窝部的充血，使肛门有坠胀性灼热病，从而给排便带来更大的痛苦，加重便秘。

4、每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水，三餐前可以喝温水或汤。

5、为了减少粪便与肠道的摩擦力，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。

二、便秘患者应多吃的可预防便秘的水果

1、香蕉

香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘。

2、苹果

苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日。主治热秘。

3、柚

柚既能润肠通便，又能降血脂，降血压。适量食用，有通便之功效。

4、梨

梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

新生儿便秘的诊断原则是什么

1、详细了解病史和查体：是选择便秘流程的重要基础。对多数便秘患者，尽量用非侵入性方法，判断便秘类型，根据经验治疗疗效，验证临床推断。

2、便秘类型：是选择治疗方法的重要依据。无论是经验治疗、或进一步检查后的治疗，均强调针对不同的便秘类型，予以相应的治疗对策。

3、强调确定便秘类型的重要性：提出对有报警征象的便秘患者，强调病因调查，而对难治性便秘又缺乏报警征象者，强调确定便秘类型的重要性。

4、接受各种检查手段的比例：对多数便秘来说，以经验治疗为主，对难治性便秘则应进一步检查，少数患者尤其是需要外科手术的患者，需要更深入检查。

5、了解便秘特征作出便秘类型：如对经验治疗疗效不佳者，进一步检查以了解病因和类型，而一开始经检查后未发现器质性性病变时，可回到了解便秘特征作出便秘类型，或进一步进行有关便秘类型的检查后进行治疗等。

产后怎样饮食才能即苗条又营养

其实，很多事情没有一个标准答案，就像做食谱一样。每个人的口味和烹调习惯都不一样，每个地方物产也不相同，所以孕妇和产妇也没有一个准确的食谱。只需要知道一些基本原则，然后按照口味去吃就可以了。

苗条原则1：如果体重增加较多，月子里不要多吃油腻。因为身体已经在产前储备了至少6公斤的脂肪用于哺乳等消耗，不必担心脂肪不足的问题。乳母更需要的是钙和B族维生素，加上足够的蛋白质和铁。比如说，喝鸡汤可以，但不必带着上面的油。吃牛肉可以，但没必要选择肥牛。喝猪蹄汤可以，但没必要拿猪皮当饭吃。吃鸡蛋可以，但没必要放好多油来炒鸡蛋，吃煮蛋蒸蛋即可。

苗条原则2：如果身体不算瘦弱，则不需要特别增加脂肪供应，因为怀孕时身体已经存了几公斤的脂肪备用。如果体重超标很多，更要注意选择清淡少油的烹调方式。

苗条原则3：多吃些粗粮豆类煮的粥，对供应B族维生素和矿物质有好处，同时也帮助预防产后很容易发生的便秘问题。用它来替代一部分精白米、精白面主食，还有利于降低体重。

苗条原则4：多吃少油蔬菜。做熟的蔬菜对产妇有益无害，三餐不要光吃鱼肉蛋类，多吃些炖煮蔬菜，有利于预防月子里体重过度增长的问题。

苗条原则5：自己哺乳，可以尽快消耗体内储备的脂肪，恢复体型。对宝贝来说，这也是母亲给他的最大健康馈赠，必将令他受益终生。体能恢复之后，尽量自己照顾宝贝，以增加体力活动。在家时尽量减少坐着不动的时间。

营养原则1：

补铁和钙：产妇第一个月的饮食要点是多补铁和钙，因为这时候需要弥补分娩失血及恶露失血的损失，还要从乳汁当中流失大量钙质。如果要喂奶，还要增加大量的水分，以及蛋白质。

注意每天要喝2杯牛奶或酸奶，补充足够的钙，这样乳汁里的钙就充足了，妈咪也不会发生骨质疏松或软化。每天还要比平日多喝3～4杯水或汤，补充哺乳需要的水分。

营养原则2：

补充蛋白质：多吃点儿鱼肉蛋类。红肉或内脏可帮助补铁。如果不爱吃肉，可以用黑芝麻、花生、红豆、黑豆、核桃、枣等植物性食品帮助补血。同时要多吃蔬菜和水果，促进铁的吸收。月子里运动少，要注意多吃蔬菜，避免纤维太少发生便秘。太凉的食品不要吃，但蔬菜做熟了吃没有问题。

营养原则3：

适当调整：第二个月开始，不用额外补铁了，因为身体的创伤已经基本恢复了，月经还没有恢复正常，铁的需要量减少了。但如果哺乳，就要继续补钙，牛奶、酸奶还是一样喝，同时按胃口增加食量就好了。同时蛋白质、维生素和矿物质不能减少。

如果胃口不太好，可以服用复合维生素、矿物质增补剂，如金维他、施尔康、善存等，每日一粒，进餐时服用。

治便秘饮食原则

一、饮食原则

1.对痉挛性、阻塞性便秘，应采用含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品，如果冻等，以保持肠道中粪便的水分，使大便软润，易于排出。

2.无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食，以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品，不仅含丰富的纤维，也能提供维生素，特别是B族维生素，并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。

3.对各种类型便秘均适用的膳食原则为：多饮水，以利通便，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入，适当增加豆油、花生油等烹调用油量，有润肠作用，可使大便通畅;酸奶或红茶菌，有润肠防腐通便作用，有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入，如辣椒、芥末等。

二、食谱举例

1.痉挛性、梗阻性便秘食谱：低纤维膳食。 早餐：馒头(面粉100克)，煎鸡蛋(鸡蛋50克)，什锦小咸菜，豆浆250毫升，加糖5克。午餐：大米饭(大米100克)，滑熘豆腐(豆腐200克)，土豆肉片(土豆100克、瘦猪肉20克)，西红柿蛋汤(西红柿30克、鸡蛋50克)。 晚餐：葱油饼(面粉100克)，大米粥(大米50克)，虾仁冬瓜(冬瓜100克、虾仁10克)。 冬菇烧面筋(冬菇20克、冬笋20克、面筋50克) 全日烹调用油40克，热能9576千焦(2280千卡)左右。

2.无力性便秘食谱：高纤维膳食。 早餐：花卷(面粉50克)，麦麸饼干25克，小米粥(小米50克)，煮茶蛋(鸡蛋50克)，炝芹菜(芹菜50克、糖5克)。 午餐：大米饭150克，炒黄豆芽(黄豆芽100克、瘦猪肉10克)，洋葱肉片(洋葱100克、牛肉30克)，紫菜汤(紫菜10克、小白菜30克)。 晚餐：馅饼(面粉100克、瘦猪肉30克)，豆角炖肉(豆角100克、肥瘦肉30克)，排骨萝卜汤(排骨50克、萝卜100克)。 全日烹调用油30克，热量约9324千焦(2220千卡)左右。

安全套不安全的五条原因

一、戴套不小心

一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导致超薄性避孕套失败。

二、性器官润滑度不够

女性阴道润滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40岁以上的女性，性生活时分泌液明显减少。

有些年轻夫妇性交前未充分调情，也会出现类似情况。

三、使用不当的润滑剂

据观察，若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度。

四、性交幅度过大

国外一项研究发现，丈夫与妻子同房时，很少发生避孕套破裂，而男子与其它女子作爱时，避孕套破裂较常见，这可能与性交幅度过大有关。

五、贮藏不当

避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。若暴露于强光下10小时，避孕套的破裂率可达20%，贮藏于热带气候42个月，避孕套的破裂率为49%。

缓解孕妇便秘的五个原则 原则一：定时排便

早上和没次进餐后容易出现便意，但以早上起来排便最好，因为早上肠道活力最好，有利于排便的通畅。在早上起床后可空腹饮用一杯温水或蜂蜜水，在食用早餐，这样有利于形成起床后的自立反射和胃结肠反射。便意很快就会产生，长期坚持就会形成早上排便的习惯。

早泄诊治过程中的3条原则

早泄的诊断要基于性生活史

有射精障碍主诉的患者应提供详细的性生活史。采集患者性生活史应评估以下几个主要的性和心理特征：早泄的频率及病程，与特殊性伴侣的关系，是每次发生或仅限于某些时候，导致早泄的刺激程度，包括性前戏、手淫、性交、视觉刺激等性生活的性质及频率，早泄对性生活的影响，人际关系的类型和质量，生活质量，加重及缓解因素，与药物应用或滥用是否有关等。除非病史和体检提示复杂早泄的特征，否则一般不采用实验室检查及心理测试。

如伴有阳痿，则应先治疗阳痿

在治疗早泄时，应先判断是否同时伴有阳痿。很多阳痿患者常会继发早泄，这可能源于他们需要强烈的刺激诱发并维持勃起，或者与诱发和维持勃起困难而产生的焦虑有关。阳痿得到有效治疗后，此类患者的早泄症状常能改善。

手术治疗的选择

理想治疗方法的选择主要根据医生对病情的判断和病人的偏爱，手术治疗不是早泄首选的治疗方法，多用于行为治疗失败，药物疗效不佳或不能耐受药物不良反应和有主观意愿的原发性早泄患者。