养生健康

煲鸡汤要放老姜吗

煲鸡汤要放老姜吗

可以放老姜。

老姜做菜会使得菜味道更加的重,适合用来炖鸡汤,而且姜能够很好的去除鸡肉的腥味,加入一些老姜不仅可以使得鸡汤的味道更好一些,也可以帮助去除体内的湿气,让鸡汤的营养更加的丰富一些。

蜜枣怎样做才好吃 蜜枣麻根母鸡

原料:老母鸡1只、麻根30克、蜜枣10克、生姜10克、葱10克

做法:

1、老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆成把。

2、用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净。

3、把鸡放入煲内,加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱,注入清汤,用小火煲2小时至鸡烂,然后调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟去葱即可食用。

冬季最滋补女性的5款汤

冬季滋补汤一、香菇鸡汤

材料:味精、土鸡腿、香菇、红枣料酒、精盐、生姜

做法:

1、将土鸡腿洗净、剁小块,汆烫后捞出,红枣泡软,香菇泡软、去蒂,生姜洗净、拍松;

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,加入适量的清水,烧开后用小火炖1 个小时左右;

3、放精盐、味精调味进行调味,拌匀后。

冬季滋补汤二、灵芝香菇煲土鸡汤

材料:红枣10颗、土鸡半只、灵芝4克(约6片)、干香菇10朵、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙(15ml)、盐适量

做法:

1、将灵芝、香菇和红枣用冷水浸泡2分钟,冲洗干净。土鸡洗净、斩成大块。

2、将鸡块放入汤煲中,加入足量清水。大火加热后,撇去浮沫后,再放入灵芝,香菇、红枣、大葱段、姜片以及淋入料酒。盖上盖子,用文火煲2小时。食用前,加入适量盐。

冬季滋补汤三、玉竹鸡汤

材料:光鸡、一只干淮山、40克枸杞子、50克玉竹、10克红枣、4粒姜

做法:

1、将光鸡洗净、斩件、汆水捞起冲净,洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁后去核;

2、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时左右,下盐调味后食用。

功效:具有滋阴养颜的功效,还能生津止渴,益气补脾。

冬季滋补汤四、猴头菇煲乌鸡汤

材料:猴头菇2朵、乌鸡1只、大葱3段、老姜4片、盐适量

做法:

1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛,用温水浸泡12个小时以上,再反复用清水攥洗猴头菇,洗净后切掉根部。将乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段以及老姜切片。

2、将乌鸡放入汤煲中,加入足量清水。大火加热后,撇去浮沫。放入猴头菇,葱段和姜片。盖上盖子,中火炖大约2小时。放适量盐后再食用。

冬季滋补汤五、老姜鸡汤

材料:鸡650克,老姜100克,酱油15克,精盐3克,香葱、料酒各20克,味精2克,胡椒粉、五香粉各0.5克,汤800克

做法:

1、将鸡剁成约3厘米见方的块,老姜去皮、洗净、切成片,将香葱切成小丁。

2、将鸡块下入沸水,锅中焯去血污后捞出。

3、在锅内放油烧热,加入姜片、鸡块、料酒、酱油、五香粉炒匀,加入汤、精盐烧开,撇去浮沫,炖至熟烂,加味精、胡椒粉、葱花装碗。

高压锅炖鸡汤

一、党参红枣乌鸡汤

用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡一只

做法:

1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。2.将乌鸡捞出,水倒掉。3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。

二、老母鸡汤

用料:老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许

做法:1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可

小贴士:1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套。

三、香菇炖土鸡

主料:土鸡肉500g,香菇10朵,辅料:油适量,盐适量,姜适量。

步骤:1.土鸡肉氽过血水,控干水份。2.香菇切小。3.热锅放茶油,倒入鸡肉不停地翻炒。4.加入香菇一起翻炒。5.再加点盐翻炒。6.加入清水没过鸡肉。7.把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。8.盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。

小贴士:鸡肉一定要用茶油炒,这样才会香,而且比较补。

骨头错位吃什么好

1、适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合,骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨头错位了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

2、田鸡煲汤:鸡400克,猪肉(瘦)200克,枸杞子25克,三七8克,姜5克。 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。 杞子洗净,田七洗净,捣碎。水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味,枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

颈椎病菜谱是什么呢

1、天麻炖鱼头

天麻,鲜鳙鱼头,生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

2、桑枝煲鸡

老桑枝,母鸡,食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于颈椎病患者吃。

虫草花煲鸡汤怎么做

1、准备好所需要的食材。老鸡买的时候叫摊贩斩件,红枣去核,姬松茸用冷水泡软,虫草花泡水10分钟左右。

2、锅里煮开水,老鸡洗干净,放锅里加少许料酒,焯去血水

3、老鸡焯水后,捞起用冷水冲洗干净,沥干水份。

4、紫砂煲里放入适量的清水,放老鸡,红枣,姜片,煲滚开

5、待鸡汤煲滚后,将姬松茸,虫草花煲2小时左右

6、煲好以后,加盐调味。

自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,虫草花姬松茸煲鸡汤的做法很简单,可以自己在家里学着做。

颈椎病的饮食调养

1、川芎白芷炖鱼头:川芎,白芷,鳙鱼头,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。

2、天麻炖鱼头:天麻,鲜鳙鱼头,生姜。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨:葛根,猪脊骨。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、桑枝煲鸡:老桑枝,母鸡,食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

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