红烧茄子番茄酱需要放水吗 番茄酱红烧茄子窍门
红烧茄子番茄酱需要放水吗 番茄酱红烧茄子窍门
1、茄子洗干净后沥干水分,然后切成滚刀状,放一些食用盐白醋搅拌均匀,腌制十分钟左右,这样子能够让茄子里面的水分出来,再炒的话就不会那么吸油了,放白醋的目的是能够让茄子炒的不发黑。
2、切好的茄子控干水分后可以加入适量的淀粉,让每块茄子上面包裹上一层淀粉,这样在炸的时候就不会吸太多油,而且可以尽量使用平底锅,可以省很大部分油。
西红柿家常做法大全
西红柿家常做法大全
一、西红柿牛肉汤
主料:牛肉1000g
辅料:番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g
做法:
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 ;
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;
4、最后加盐调味即可;
二、西红柿炖牛腩
主料:牛腩、西红柿
辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
做法:
1、 牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时;
2、 另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;
3、 把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;
4、 加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟;
5、 起锅时撒上香菜和胡椒粉即可;
三、三色番茄炒蛋
主料:番茄 2个 ,圆椒 1个,鸡蛋 2个
辅料:糖、盐适量
做法:
1.番茄切丁备用;
2.圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子;
3.做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜;
4.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出;
5.倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状;
6.勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁;
7.翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子;
四、番茄炒豆腐
主料:番茄一个、豆腐一块
辅料:毛豆一小把,盐,番茄酱
做法:
1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;
2、将豆腐切块,番茄切滚刀块;
3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;
3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
五、西红柿土豆炖牛肉
主料:伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个
辅料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
做法:
1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。
3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。
4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。
5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。
6、 加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。
六、蒜香番茄炒土豆片
主料:土豆1个、番茄1个
辅料:大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙
做法:
1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;
2、番茄洗净后去蒂,切成块;
3、大蒜去皮,切成片备用;
4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;
5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色;
6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀;
7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
七、西红柿烧茄子
原料:绿茄子两个、西红柿2-3个
调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
做法:
1、茄子洗净掰成块;
2、西红柿也切成块;
3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;
4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;
5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅;
6、出炉
存放茄子的方法
茄子水分容易流失,因此放入冰箱冷藏前需要先用保鲜膜将茄子裹好,以免影响了茄子的色泽和口感。
在很多人眼里,茄子是一种耐储藏的蔬菜,可直接放冰箱或室温下,然而,事实并非如此。
茄子放置时间长了容易变蔫,色泽也不好看,还会影响其口感,因此在保存时需要注意保持水分。具体做法是,在放入冷藏室前先用保鲜膜把茄子包裹好,这样能防止水分流失。
茄子不能与什么一起吃?
茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?
1、茄子+螃蟹 可能危害肠胃
2、茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
茄子的完美伴侣
1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
2、茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
日常茄子食谱
1、红烧茄子
材料:紫茄子、葱、姜、蒜子、生抽1汤匙、香醋1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高汤半碗。
做法:茄子切滚刀块;葱姜蒜切末。锅里放油,烧热后,茄子放进去,炸稍微变软,捞出,大火烧油,复炸一遍,用漏勺沥油。生抽、香醋、料酒、盐、白糖、五香粉拌匀,调成料汁。油全部倒掉,葱姜蒜末在底油里爆一下,兑入碗中料汁,放入高汤煮开。茄子放进去再次煮开,勾芡即可。
2、西红柿烧茄子
材料:茄子1个、樱桃番茄10个、柿子椒半个、蒜若干瓣、番茄酱、植物油若干。
做法:将茄子洗净,切块。将植物油烧热后倒进茄子块,中火煎制一分钟左右转至快炒。快炒至茄子有七八成熟之后捞起。将樱桃番茄切块之后倒进锅里,利用剩余的油快速翻炒一下。樱桃番茄快八成熟的时候倒进刚刚炒好的茄子块,一起翻炒几下。倒入调味料(番茄酱、盐)。将要起锅的时候,把切好的柿子椒(切成条状)和蒜瓣一起倒进,再爆炒一至两分钟,起锅即可。
3、蒸着吃
红烧茄子要注意:蒸茄子营养损失比较少。其次,蒸茄子不用削去茄子皮,连带着皮一起吃营养效果更佳!茄子很难蒸熟,因此切条后先放入沸水中烫一下,一来可以去除茄子的涩味,二来可缩短蒸制茄子的时间。
番茄酱的生产制作
准备器皿
装西红柿酱的器皿,广口瓶子(各种大口酒瓶、
饮料瓶均可),并配备好瓶塞子。先把瓶子里外洗得干干净净(也可用细沙子加水,放在瓶子里来回搅拌洗净),然后放在有水的锅里,放时先将瓶子装上干净的水(不加盖)煮10分钟,然后将瓶子带水取出放在锅台上备用。
制作番茄酱
纯味番茄酱
番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。
浓香番茄酱
原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。
做法:
1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。
2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。
3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。
西式番茄酱
原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。
做法:1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎。
2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软,再放入打碎的番茄浓浆。
3、拌炒后,放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。
4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱。
自制番茄酱
原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄酱2汤匙(30g),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1汤匙(15g),瓜子仁1汤匙(15g),香菜2茶匙(10g),香葱花1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水2汤匙(30ml)
做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。
主料:番茄
辅料:柠檬、冰糖
1. 番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。
2. 切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。
3. 锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。
4. 熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。
酸甜番茄酱
材料:新鲜番茄(约700g)、冰糖100g、柠檬1个 (1、锅。可以用不锈钢锅,电饭锅,砂锅等,不要用铁锅就行。 2、铲,最好是木的。)
做法:1、准备一锅热水(60度左右即可,不必烧开),将洗净的番茄放入锅中,盖上盖儿,焖2分钟——2分钟后,可见番茄自动脱皮了。
2、将去皮的番茄切成几大块——番茄中如果有未成熟的、绿色的籽,要去掉,以免影响口感。
3、用搅拌机将番茄打碎——番茄先切大块,再打碎,是为了避免在切的过程中损失太多的汁水
4、将打碎的番茄汁水倒入锅中,加入冰糖,煮开后转小火熬。——煮至比较粘稠时,就要不时地用铲子搅一搅了,避免粘锅
5、熬至粘稠,呈现“酱”的样子了,挤入适量柠檬汁,继续熬三四分钟即可。
番茄酱装瓶
装瓶时,先将瓶内水倒出来,趁热用漏斗把西红柿装在瓶里,瓶口少留一点空隙,上边滴一点酒,然后把胶盖塞紧而成。
用上述方法做的西红柿酱,一般能保持一年以上味道不变,并和新鲜西红柿一样,但开瓶后就不能存放了。
储藏番茄酱
番茄酱罐头打开后,如一次吃不完,放一段时间后就容易
变质。如果把番茄酱罐头开个口,先入锅蒸一下再吃,吃剩的番茄酱可在较长时间内不变质。防止番茄酱变质还有另外一个好办法,即在番茄酱罐头开口处放层保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏层也可储藏许久。食用时刮去上面一层食用即可。
红烧茄子番茄酱能放吗 红烧茄子没有番茄酱怎么做
1、可以使用新鲜的番茄代替:如果没有番茄可以自己制作番茄酱,将新鲜的番茄顶端划十字,然后用烧开的水烫15秒左右去掉外皮,切成小块状放入榨汁机中打成番茄酱即可。
2、用豆瓣酱代替:豆瓣酱口感咸鲜、香辣、油而不腻,而且色泽油润红亮,加在红烧茄子里面可以增加菜品的浓厚感,使味道更加鲜美,有开胃助食的效果。
红烧茄子可以用冰糖吗 红烧茄子放不放番茄酱
建议不放。
红烧茄子中一般是不需要放入番茄酱的,番茄酱是一种酸酸甜甜的酱料,而红烧茄子的味道是以咸为主,甜味为辅的食物,两者相互融合的话,并不是很容易能够融合得很好。
而且一般传统红烧茄子的做法是没有番茄酱的,但是其也可以根据自己的喜好来决定,若喜欢的话放也是可以的,并不会产生有害物质。
红烧茄子放什么调料
红烧茄子中比较常放的是豆瓣酱,但是可以根据自己的喜好来决定调料,比较推荐的调料如下:
番茄酱是采用番茄熬制出来的酱料,其味道酸甜可口,加入到红烧茄子中也可以起到提鲜、提味的作用,并且可以使得红烧茄子中带有酸酸的味道,十分的开胃。
而且番茄酱也是具有一定的营养价值的,加入到红烧茄子中可以起到提升营养价值的作用,加入番茄酱比较适合酸甜口的人群。
甜面酱是一种以面粉为主要原料,经过曲和保温发酵制作而成的,其味道是属于咸中带甜,也是十分适合加入到红烧茄子中。
一是其甜味特殊,可以起到提鲜和增加味道的作用,二是增加咸味,可以使得红烧茄子的味道更好。
红烧茄子的家常做法
红烧茄子
材料
茄子3条(去皮切条),红尖椒1个(切碎),蒜头3粒(切碎),葱1根(切段),盐,鸡粉,生抽,老抽。
做法
1、锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。
2、加入茄子条一起炒(我做去掉了茄子皮,也可以不去皮烧,一样的好吃))
3、炒至茄子变软,加盐、鸡粉和生抽炒匀。
4、放一大匙羹豆瓣酱炒匀。
5、试味后加少许老抽,放入切好的葱段兜匀就可上碟啦!
家常红烧茄子
主料
茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。料酒两匙。八角(大料)两玫。葱三棵,切碎。蒜三瓣,切片。香菜两棵,切碎。豆瓣一匙,酱油一大匙,白糖一咖啡匙,鸡精一咖啡匙同放一个碗里。淀粉一大匙加水兑成芡汁。
做法
1、将腌过的茄块用力挤干水份。
2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。
3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。
4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。
5、撒入香菜,铲匀后起锅装盘即成。
铁板红烧茄子
材料
长茄子2根,青椒30g,红椒30g,油,盐,黄豆酱15g,番茄酱10g,生抽10ml,糖2g,水淀粉,蒜末10g,香油。
做法
1、茄子洗净切条,加少许盐腌制10分钟。
2、锅中油烧热,倒入茄子炸至变软微黄,捞出沥油。
3、把铁板加少许香油备用。
4、炸好的茄子放入铁板中,放置炉上小火加热。
5、葱姜蒜切末,青红椒切菱形块。
6、炒锅倒少许油爆香葱、姜、蒜末,加入黄豆酱炒香。
7、加入番茄酱继续炒至出香。
8、加适量的清水、生抽、白糖,倒入青红椒,淋入水淀粉勾薄芡。
9、淋入香油,搅拌均匀关火。把汁浇入铁板即可!
红烧茄子番茄酱能放吗
能放。
红烧茄子和番茄酱的味道不冲突,在做红烧茄子的时候可以加入适量番茄酱,这样可以增加一些酸酸甜甜的口感,使菜品味道更丰富,口感更鲜美,能够更好的促进食欲。
而且番茄酱呈鲜红色,加在红烧茄子里面能够让其看起来色泽红润、香浓多汁、更加好吃。
番茄酱中除了番茄红素外还含有丰富的维生素、膳食纤维及天然果胶,茄子也含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,两者搭配在一起营养更丰富。
红烧茄子放糖吗 红烧茄子放番茄酱吗
红烧茄子能放番茄酱。
红烧茄子和番茄酱的味道不冲突,在做红烧茄子的时候可以加入适量番茄酱,这样可以增加一些酸酸甜甜的口感,使菜品味道更丰富,口感更鲜美,能够更好的促进食欲。
而且番茄酱呈鲜红色,加在红烧茄子里面能够让其看起来色泽红润、香浓多汁、更加好吃。番茄酱中除了番茄红素外还含有丰富的维生素、膳食纤维及天然果胶,茄子也含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,两者搭配在一起营养更丰富。
红烧茄子番茄酱需要放水吗
不放水。
茄子在炒的过程中会出水,而且茄子熟了之后很容易烂,如果加水的话,茄子吸收了水分就会变得绵烂软烂,不易成形,而且加了水后也会使茄子变色发黑,看起来不是很好看,所以不建议加水。
当然如果喜欢茄子软烂口感的人群,可以适量加一点水,再盖上锅盖焖制,这样子做出来的茄子口感绵软,味道也比较进味。
番茄最有营养的吃法
一、西红柿生食效果好
生食西红柿的效果最佳,因为这样才不会破坏其中含有的营养元素。另外,西红柿含有大量的水分,其中所以的营养都会通过水分来输送,从而达到保持身材、美体养颜的作用。
中国吃网温馨小提示:不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
二、西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿、鸡蛋、食盐、白糖、小葱、植物油
做法:1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来。)2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用;3、锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒;5、翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色。
中国吃网餐饮网提醒,西红柿炒鸡蛋以它简单的做法和公认的美味成为中国流传最广的一道菜。其实,除了做法简易,味道鲜美,炒出来的西红柿还可以保留大量的茄红素,因为茄红素是脂溶性物质,只有用油烹调后才容易被人体吸收。而且为了更好地吸收茄红素,做菜时不要去掉西红柿皮哦!
三、番茄烧茄子
材料:西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油;
做法:1、木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒;2、锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用;3、茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香;4、放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状;5、放入木耳翻炒一分钟,将茄子倒入,倒入蚝油;6、根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。
四、西红柿炖牛腩
材料:牛腩、西红柿、蘑菇;食盐、姜、胡椒粉等佐料
做法:1、牛腩切块,开水焯去血沫。2、砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟,3、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味,4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉,5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美,6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)。7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
五、番茄炒豆腐
材料:番茄、豆腐、毛豆、食盐、番茄酱、植物油
做法:1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;2、将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;4、再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅;
六、番茄酱
取新鲜质量好的番茄2公斤,蒸熟后去皮,用纱布滤子,留下肉酱。另用250-300克食醋加10克左右的五香粉浸二小时,再加入白砂糖150-200克,食盐35-50克,均匀后,与番茄肉酱混合,并加入少许切碎的洋葱头和切碎的大蒜头以及适量的胡椒粉。最后,放在锅内以中火边煮边铲拌,至呈浓厚稠糊状时,即成番茄酱。趁热装入干净的容器中,加盖密封,放在低温、干燥的地方保存。
七、盐腌番茄
把新鲜、质好的熟番茄洗净沥干水分,用开水烫一下剥去外皮,待凉透以后,小心地将番茄顺次叠放在干净的瓦缸内,放一层番茄、撒一层盐(2.5公斤番茄总的用盐量为150至200克),盖好缸盖,放在阴凉、通风、干燥的地方。约经七天左右再用布糊其缸口盖。冷天开盖取食,用它炒菜、做汤等,味道与新鲜的不差上下。
八、番茄汁
将熟透完好的新鲜番茄,洗净后用开水烫一下,剥去外皮,用干净的纱布包压,挤出番茄汁,再在汁里加入适量的白糖,待溶化就成了美味的番茄汁。用它做汤、烧菜均可。
红烧茄子放什么调料
红烧茄子中比较常放的是豆瓣酱,但是可以根据自己的喜好来决定调料,比较推荐的调料如下:
番茄酱番茄酱是采用番茄熬制出来的酱料,其味道酸甜可口,加入到红烧茄子中也可以起到提鲜、提味的作用,并且可以使得红烧茄子中带有酸酸的味道,十分的开胃。
而且番茄酱也是具有一定的营养价值的,加入到红烧茄子中可以起到提升营养价值的作用,加入番茄酱比较适合酸甜口的人群。
甜面酱甜面酱是一种以面粉为主要原料,经过曲和保温发酵制作而成的,其味道是属于咸中带甜,也是十分适合加入到红烧茄子中。
一是其甜味特殊,可以起到提鲜和增加味道的作用,二是增加咸味,可以使得红烧茄子的味道更好。
红烧茄子减肥可以吃吗 红烧茄子需要焯水吗
不需要。
红烧茄子是不需要进行焯水的,可以直接进行烹饪,若是将红烧茄子进行焯水的话,反而会影响红烧茄子的口感和味道,使得其水分含量很大。
而且红烧茄子在炒之前,尽量不要将红烧茄子放在水中进行浸泡,其同样也会影响红烧茄子的口感。
红烧茄子放糖吗
红烧茄子能放糖的。
红烧其实是一种鲁菜的做法,由于其颜色酱红,加上口味咸甜而得名。而红烧茄子是一道传统的素菜,主要的食材是茄子、蒜、豆瓣酱、酱油、糖、油、盐、鸡精等等,因此红烧茄子能放糖的,放了糖不仅能够增加菜的甜味,还能够起到提鲜、少放盐的作用。