核桃加一物可以治疗常见病

核桃加一物可以治疗常见病

乌发

白发早生是令女人头痛一件事情，在中医看来白发的出现由气血不足、肾虚引起。核桃在中医看来性味甘、温，入肾经、大肠经和肺经。具有补肾强腰等作用。所以核桃可以补肾乌发。而黑芝麻属黑色食物，入肾经，也具有补肾乌发的功效。同时，黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成有利于改善白发问题。

补脑益智

核桃和芝麻都属于补脑食品，首先核桃中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸等，这些都是大脑组织细胞代谢需要的物质。起到滋养脑细胞和健脑的作用。其次，黑芝麻富含磷脂，其对脑神经具有良好的保健作用。而且这两种物质都可以降低胆固醇，保护心脑血管。

美白

核桃和杏仁制作制作出来最经典的美食是核桃杏仁露，其不仅制作方便、口感好，其还富有多种养生功效。首先，在中医看来皮肤黑除了是由于先天因素之外，多是由于后天的身体欠佳，脏腑气血失调引起的，是一种亚健康的表现。其次，核桃和杏仁能够对抗自由基的产生，同时改善皮肤的微循环，缓解肌肤干黄和黝暗的情况，尤其是在春季食用，润肺又美白。

止咳

杏仁在中医看来还分为南杏仁和北杏仁，南杏仁调理肺虚、肺燥，北杏仁能平喘止咳。同时核桃入肺经，也具有润肺止咳的作用。所以这两物搭配食用，能够起到止咳作用。但是杏仁还分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有微毒，一般入药用。所以，这里食用时候要选择甜杏仁。

调理偏头痛

核桃和杏仁中都富含镁元素，可以用来调理偏头疼。同时镁元素还是人体酶的激活剂，促进骨骼的形成，属于神经传导物质。

补钙

豆腐中富含钙质，这是毋庸置疑的事实。而钙的吸收除了需要维生素D的参与，还需要镁元素。核桃中富含镁元素，可以促进钙的吸收，一般钙和镁的比例在2:1的时候，钙的吸收利用率最高。同时，镁元素对形成骨骼的矿物质具有稳定作用，一旦身体镁元素缺乏，那么也是骨质疏松的一个信号。

缓解便秘

核桃具有润肠作用，缓解便秘的同时容易上火。菠菜具有润燥、敛阴的作用，而且其中富含的膳食纤维具有通便，防治痔疮的作用。所以，这两者食用可以润肠，缓解便秘。另外，菠菜中富含多种维生素和矿物质，具有“营养模范生”的美称。

尿路感染几天才能好呢

尿路感染通常表现为尿频尿急，尿痛，部分有血尿和脓尿，常见病原菌为革兰阴性菌、链球菌、淋球菌、支原体、衣原体等等，通过尿常规、血常规、分泌物涂片等基本可以诊断。确诊后需要及时抗感染治疗，常用喹诺酮类、头孢类、大环内酯类抗生素。临床确诊后及时抗生素治疗，通常在2周内症状恢复。

尿路感染，多见于育龄期女性及绝经后妇女，注意外阴的清洁卫生很重要。尿路感染多有一定的诱因，故应仔细检查患者有无尿路结石，肾或输尿管有无畸形等情况。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在1500-2000ml以上(肾功不全的患者例外)，这样起到尿路冲洗的作用，对于尿路感染的治疗很重要。

西药治疗易产生耐药性，故此应用中医中药治疗尿路感染临床也非常见效，可以应用如清热解毒的板兰根、车前草等，也可以应用中成药制剂如宁泌泰等，此外，更重要的还应注意加强营养，增强体质。当然在疾病治疗期间另外，目前淋球菌性尿道炎也很常见，如有者，应先按淋病治疗。

刮痧治疗常见疾病

一、头痛

头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。

头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

经络刮痧：

头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

上肢：双外侧(大肠经：从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。

二、高热

可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

经络刮痧：

头部：两眉间(任脉：印堂穴)，鼻下(督脉：人中穴)，十指尖(十宣)放血;

颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧;

背部：脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);

上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合谷)。

三、肩周炎

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：

疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。

功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。

刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。

刮痧部位：

颈部——哑门、风池、大椎。

肩背部——肩井、天宗。

胸部——中府、云门、缺盆。

上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部——足三里、条口。

四、疲劳综合症

饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，身体长期劳累;烦躁，抑郁，心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。

经络刮痧：

头部：以头顶(百会穴)为中心，分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴);

肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

背部：胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经);

足部：足跗外侧：(膀胱经：京骨穴)

五、感冒

感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者还伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。

经络刮痧：

头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、后至枕骨凹处(胆经：风池穴)、左、右刮拭(至太阳穴);

胸部：(咳嗽)--由内而外(任脉：天突至中府穴);

腹部：(呕吐)--肚脐上4寸(任脉：中腕)，

小腿外侧：(胃经：足三里穴);

颈部：(发热)--第七脊椎处(督脉：大椎穴),屈肘直角横纹外(大肠经：曲池穴);

脊椎：(发烧)--脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);

手臂：(鼻塞)--手腕横纹桡内侧上7寸处(肺经：孔最穴),点按鼻翼外凹处(大肠经：迎香穴)。

子宫肌层结节怎么办

1、子宫肌层结节的药物治疗

子宫腺肌病属于育龄期妇女常见病症,其症状并不严重,体检也只是发现子宫增大,故而并非什么严重的疾病。

对年轻有生育要求、近绝经期、不愿接受手术治疗或保守性手术治疗后症状复发者,均可考虑药物治疗。常用的药物有达那唑、孕三烯酮、口服避孕药、孕激素、米非司酮和促性腺激素释放激素激动剂。但这些药物均可造成闭经,有一定的副作用,须在医生指导下使用。

2、子宫肌层结节的手术治疗

药物治疗无效或长期剧烈痛经时,应行手术治疗。手术治疗包括根治手术和保守手术。根治手术即为子宫切除术,保守手术包括腺肌病病灶(腺肌瘤)切除术、子宫内膜及肌层切除术、腹腔镜下子宫肌层电凝术等。症状较为严重、病灶广泛,且无生育要求者可行子宫次全切除或子宫全切除术。

核桃加一物竟变成抗衰美白法宝

核桃加黑芝麻

核桃和黑芝麻一同食用方法有很多，可以制作成芝麻核桃粉，也可以一同煮粥，都是延年益寿和调理身体的佳品。

延缓骨质衰老

核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口，易于消化吸收，适合老年人经常服食。

乌发

白发早生是令女人头痛一件事情，在中医看来白发的出现由气血不足、肾虚引起，核桃在中医看来性味甘、温，入肾经、大肠经和肺经。具有补肾强腰等作用。所以核桃可以补肾乌发。

而黑芝麻属黑色食物，入肾经，也具有补肾乌发的功效。同时，黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成有利于改善白发问题。

补脑益智

核桃和芝麻都属于补脑食品，首先核桃中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸等，这些都是大脑组织细胞代谢需要的物质。起到滋养脑细胞和健脑的作用。

其次，黑芝麻富含磷脂，其对脑神经具有良好的保健作用，而且这两种物质都可以降低胆固醇，保护心脑血管。

核桃加杏仁

美白

核桃和杏仁制作制作出来最经典的美食是核桃杏仁露，其不仅制作方便、口感好，其还富有多种养生功效。

首先，在中医看来皮肤黑除了是由于先天因素之外，多是由于后天的身体欠佳，脏腑气血失调引起的，是一种亚健康的表现。

其次，核桃和杏仁能够对抗自由基的产生，同时改善皮肤的微循环，缓解肌肤干黄和黝暗的情况，尤其是在春季食用，润肺又美白。

止咳

杏仁在中医看来还分为南杏仁和北杏仁，南杏仁调理肺虚、肺燥，北杏仁能平喘止咳。同时核桃入肺经，也具有润肺止咳的作用。

所以这两物搭配食用，能够起到止咳作用。但是杏仁还分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁有微毒，一般入药用。所以，这里食用时候要选择甜杏仁。

热姜水对预防治疗常见病有功效

家家的厨房里都有生姜，这是家里必备的物品，可是你又对它了解多少，它生长在哪?它有什么特殊的功效，以及它都能怎么吃，今天就为大家具体的说一说。

生姜，为姜科多年生草本植物姜的根茎，属姜科植物姜,多年生草本，根茎肉质，分歧多节，淡黄色，具有芳香辛辣味。叶二列，叶片披针形至线状披针形，无柄，叶舌膜质。花葶单独自根茎抽出。穗状花序，外有层层包围的淡绿色苞片，花被片黄绿色，唇瓣有紫色条纹及淡黄色斑点。洞口县大部分地区有栽培,其根茎肉应丰腴肥厚，纤维少。

性味归经 辛，微温。归肺，脾经。功效发汗解表、温肺止咳、温中止呕，其药用部位为根茎。冬季采挖，鲜用，晒干或低温干燥为干姜。药材为扁平块状，具指状分枝，长3-7cm，厚1-2cm。表面灰黄色或淡灰棕色，粗糙，有纵皱纹及明显的环节。分枝顶端有茎痕或芽。气香，味辛辣。

药材趁鲜切片为生姜片，不规则片状，厚2-4mm，切面黄白色或灰白色，内皮层环文明显，纤管束及油点散在，有纤维性，多汁，生姜块或片，包草纸煨至半熟为煨姜，边缘稍内卷，切面黄色，边缘偶见焦斑。

生姜是人们熟悉和常用的佐料佳品。除供食用之外，还可用于药疗，有着很高的药用价值，而且少有副作用。近年来，药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”对预防和治疗多种常见病症有良好的功效。

1.冻伤初期，局部红肿疼痒，将生姜切成薄片敷于患处，一日数次更换，几日可愈。

2.如果意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷;若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。

3.清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。

4.如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。

5.上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。

6.头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2-3周即可长出新发。

过敏性鼻炎最新疗法有哪些

过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。发生条件有3个：特异性抗原;特应性个体;特异性抗原与特应型个体相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。常见病因有遗传因素、花粉、虫螨、动物皮屑、真菌变应原、螳螂变应原、食物变应原等。

治疗

1、 避免接触变应原;

2、 药物治疗：抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、色酮类药、鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药物、中药等。

3、 免疫治疗：诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。应采用标准化变应原疫苗。

4、 外科治疗: 适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量;鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com

对于过敏性鼻炎来说，长期治疗还是应该找出过敏原，进而行脱敏治疗。一般常见疗法有药物治疗、手术治疗、免疫治疗。这些方法各有优点，但是也存在相对的不足。其中，手术治疗是最新疗法，包括冷冻、激光、微波等等。

神经症与精神病的区别是什么

神经症也称为神经官能症。病因：一般认为与心理压力及性格特征有关。主要表现：烦恼、紧张、焦虑、恐惧、强迫症状及疑病症状等。辅助检查：常无异常发现。常见病种：焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、神经衰弱等。治疗：多有求治愿望，首选心理治疗，也可酌情给予抗焦虑药或抗抑郁药等治疗。

精神病指人的高级神经活动失调，认知、情感、意志、行为活动诸方面发生各种各样的障碍。病因：通常与遗传、社会环境影响、性格特征及脑部某些神经生化改变等有关。主要表现：言语零乱、幻觉、妄想、兴奋不安、伤人毁物、动作古怪等。辅助检查：一般无异常发现。常见病种：精神分裂症、偏执性精神障碍、心境障碍、反应性精神病等。治疗：患者多因不承认有病而拒绝治疗，常需强制住院。主要以精神药物治疗为主，可辅以心理治疗。

核桃仁能治病吗

核桃仁能治病吗 核桃仁能治什么病

1、核桃仁能治小儿腹泻

小儿腹泻是一种常见疾病，平时家长可以用核桃仁给孩子进行治疗，效果好没有副作用，平时治疗时可以取两个干核桃仁，然后用火烤制，烤焦以后研成粉末，再用温开水冲调，调匀以后让孩子直接服用，每天一次，三到五天以后小儿腹泻的症状就能完全消失。

2、核桃仁能治尿频

核桃仁还能治疗人类的尿频，治疗的时候可以取核桃仁适量，加入适量的清水一起入锅，然后开火煮制，把它的煮熟以后取出食用，在每天晚上睡前服用效果最好。另外核桃仁也可以用盐炒制，大家可以先把核桃仁入锅，炒到发黄以后加入食用盐调味，然后取出当零食吃，也能让尿频的症状很快好转。

3、核桃仁能治肾结石

核桃仁入药以后对人类的肾结石也有很好的治疗作用，平时治疗时可以取核桃仁和冰糖以及菜籽油各五百克，先把菜籽油入锅，加热以后把核桃仁和冰糖一起入锅，等冰糖全部化开以后调匀，然后关火，降温以后取三十克食用，每天一次，连用十天为一个疗程，症状轻的患者一个疗程以后，结石就能排出。

教你怎么吃核桃

一、生食核桃

生食核桃的营养核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。

1.核桃仁具有滋补肝肾、强筋健骨之功效，可用于治疗由于肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、须发早白、虚劳咳嗽、小便清冷、妇女月经和白带过多。

2.核桃油中油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸高于橄榄油，饱和脂肪酸含量极微，是预防动脉硬化、冠心病的优质食用油。

3.核桃能润肌肤、乌须发，并有润肺强肾、降低血脂的功效，长期食用还对癌症具有一定的预防效果。

二、核桃加黑芝麻

1.延缓骨质衰老核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。

2.乌发黑芝麻属黑色食物，入肾经，也具有补肾乌发的功效。同时，黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成有利于改善白发问题。

3.补脑益智核桃和芝麻都属于补脑食品，这两种物质都可以降低胆固醇，保护心脑

三、核桃加杏仁

1.美白核桃和杏仁能够对抗自由基的产生，同时改善皮肤的微循环，缓解肌肤干黄和黝暗的情况，尤其是在春季食用，润肺又美白。

2.止咳杏仁在中医看来还分为南杏仁和北杏仁，南杏仁调理肺虚、肺燥，北杏仁能平喘止咳。同时核桃入肺经，也具有润肺止咳的作用。

3.调理偏头痛核桃和杏仁中都富含镁元素，可以用来调理偏头疼。同时镁元素还是人体酶的激活剂，促进骨骼的形成，属于神经传导物质。

四、核桃加豆腐补钙

核桃中富含镁元素，可以促进钙的吸收，一般钙和镁的比例在2:1的时候，钙的吸收利用率最高。而豆类食品中含有丰富的钙源。

五、核桃加菠菜缓解便秘

核桃具有润肠作用，缓解便秘的同时容易上火。菠菜具有润燥、敛阴的作用，而且其中富含的膳食纤维具有通便，防治痔疮的作用。

核桃和香蕉能一起吃吗 一起吃核桃和香蕉吃多少较为合适

一般成人一天吃5-6颗核桃搭配两根香蕉比较合适。建议清晨早餐后吃2颗核桃，上午茶时2颗核桃加1根香蕉，下午茶时1-2颗核桃加1根香蕉。晚上最好不吃。

核桃加一物可以治疗8种常见病

核桃加黑芝麻：核桃和黑芝麻一同食用方法有很多，可以是制作成芝麻核桃粉，也可以一同煮粥，其都是延年益寿和调理身体的佳品。

1.美肤：核桃富含的油脂具有美肤润肤的作用，有临床数据显示核桃制成的药膏能够治疗皮肤炎、湿疹，而且有效率可以达到100%。而黑芝麻富含的维生素E可以抗氧化，防止过氧化脂对皮肤造成危害，产生色斑。而同时芝麻还具有养血作用，可以改善皮肤干燥、粗糙、起皮等现象。

2.乌发：白发早生是令女人头痛一件事情，在中医看来白发的出现由气血不足、肾虚引起。核桃在中医看来性味甘、温，入肾经、大肠经和肺经。具有补肾强腰等作用。所以核桃可以补肾乌发。而黑芝麻属黑色食物，入肾经，也具有补肾乌发的功效。同时，黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成有利于改善白发问题。

3.补脑：核桃和芝麻都属于补脑食品，首先核桃中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸等，这些都是大脑组织细胞代谢需要的物质。起到滋养脑细胞和健脑的作用。其次，黑芝麻富含磷脂，其对脑神经具有良好的保健作用。而且这两种物质都可以降低胆固醇，保护心脑血管。

核桃加杏仁

4.美白：核桃和杏仁制作制作出来最经典的美食是核桃杏仁露，其不仅制作方便、口感好，其还富有多种养生功效。

5.止咳：杏仁在中医看来还分为南杏仁和北杏仁，南杏仁调理肺虚、肺燥，北杏仁能平喘止咳。同时核桃入肺经，也具有润肺止咳的作用。

6.调理偏头痛：育龄女性还容易出现偏头疼，特别是从事脑力工作的女性更容易出现这种情况，而一般偏头疼的发生和血液中低含量的镁元素有关，所以想要改善偏头疼，需要补充一定量的镁元素。

核桃加豆腐：核桃加豆腐的食用方法有很多，可以是简单炖豆腐，也可以在其中加入蛋黄、虾米，还可以制作成为核桃豆腐汁。

7.补钙：豆腐中富含钙质，这是毋庸置疑的事实。而钙的吸收除了需要维生素D的参与，还需要镁元素。核桃中富含镁元素，可以促进钙的吸收，一般钙和镁的比例在2:1的时候，钙的吸收利用率最高。同时，镁元素对形成骨骼的矿物质具有稳定作用，一旦身体镁元素缺乏，那么也是骨质疏松的一个信号。

核桃加菠菜：核桃也可以和菠菜一同炒制、凉拌，不仅可以增加蔬菜的香味，还起到调理肠道的作用。

8.缓解便秘：核桃具有润肠作用，缓解便秘的同时容易上火。菠菜具有润燥、敛阴的作用，而且其中富含的膳食纤维具有通便，防治痔疮的作用。所以，这两者食用可以润肠，缓解便秘。另外，菠菜中富含多种维生素和矿物质，具有“营养模范生”的美称。

核桃仁常见做法

美国加州核桃仁番茄酱

做法

(1)首先配置核桃仁番茄酱。首先将番茄干浸泡5分钟后，和沸水一起倒入小碗中，加盖放置一个小时;其次将罗勒叶、西芹和美国加州核桃仁放入搅拌器，搅拌均匀。加入大蒜，放置后的番茄和沸水，搅拌均匀制成酱;第三将酱倒回碗中，加适量盐和红椒片调味。加盖密封，冷藏备用。食用前请先室温放置。

(2)烤蒜瓣，准备3个大蒜头、45毫升橄榄油。将烤架放在烤箱的中心位置(如果使用的是一个大尺寸的烤箱)，将烤箱预热到190℃。放入一个带有铝箔的烤盘。去除蒜头上端的梗，将蒜头直立的放在铝箔纸上。轻轻的在蒜头处倒15毫升橄榄油。烤40分钟左右直到蒜头变软(大的蒜头需要加热更长时间)。冷却后将大蒜头剥成蒜瓣，压成蒜泥放在盘子上备用。

(3)取大锅煮沸水加入意面。煎锅预热，倒入少许油和菜心，轻轻翻炒后加盐调味。加入葡萄酒或肉汤，蒜末，翻炒5分钟，最后加入烤蒜瓣混合均匀。

(4)将煮好的意面沥干摆盘，淋上一些橄榄油，将菜心倒入拌匀，撒上奶酪碎粒和黑胡椒，轻轻混匀，再将意面从底部翻上来拌匀，加盐调味。

(5)最后待上桌前，将足量的美国加州核桃仁番茄酱淋在意面上即可。

核桃仁奶酥饼干

材料

无盐黄油100克，蛋黄35克，低筋面粉100克，核桃仁40克，细砂糖70克，香草精1/2匙，

做法

(1)无盐黄油软化后加入细砂糖和香草精用打蛋器搅打均匀。再加入蛋黄继续拌匀。

(2)将核桃仁烤熟后用搅拌机打成核桃仁细末。筛入低筋面粉。直接加入核桃仁细末。

(3)用橡皮刮刀轻轻拌匀成面糊。将面糊装入裱花带中。

(4)用尖齿花嘴挤出直径约3-4厘米的旋转造型。

(5)烤箱预热，185度中层烘烤约25分钟至表面金黄色即可。

琥珀核桃仁

材料

核桃仁12个，白糖适量，食用油适量，芝麻适量。

做法

(1)准备好12个核桃仁及核桃仁钳子。

(2)将核桃仁用钳子压裂，剥出核桃仁。将剥出的核桃仁按大小稍做区分。

(3)油锅加热到五成热时，转成小火，将差不多大小的核桃仁一起放入，慢慢炸香。稍变色即可捞出控油。

(4)另取一锅加入少许白糖和水，差不多比例为1：1，大火烧至沸腾后转成小火，不停搅拌慢慢熬至糖水开始冒出均匀的黄色气泡。

(5)倒入炸好的核桃仁，快速的翻炒，使核桃仁上均匀的裹上糖浆至糖水变干。

(6)关火后撒上芝麻拌匀。盛出放凉即可。

白醋加一物更美白

方法1：白醋+白术

使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

方法2：白醋+黄豆

使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

方法3：白醋+冬瓜

使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

不过，小编真心觉得白醋真的是一种强大的物质，不仅可以用作调味料，就连美白都不比面膜差，更难能可贵的是，它还有以下功能。

功能1：嫩肤

将洗干净的脸和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗干净，长期这样用白醋洗脸和手，可让皮肤光洁、细腻。

功能2：驱除倦容

在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。