宝宝胃火旺怎么办

宝宝胃火旺怎么办

宝宝胃火旺怎么办?宝宝在生长发育的过程中，容易“上火”，而且“火大”。那么宝宝胃火旺怎么办?宝宝胃火大吃什么好?这是很多妈妈关心的问题，下面小编为你详细介绍。

宝宝胃火旺怎么办?

宝宝胃火旺往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状，不仅让宝爸宝妈担忧不已，而且还会直接影响宝宝正常的生长发育。因此，做好宝宝的“去火”工作，几乎成为每个父母都很关心的问题。宝宝总是胃火旺怎么办?应该如何调理?该吃什么好?下面就让小编为您详细介绍。

胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状，就说明胃火大了，必须要及时调理去火。

想要孩子不生病，三个秘密武器！ 要诀二：防“火”

要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！这里的“火”，指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”身为妈妈，防“火”意识一定要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。宝宝属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺就“上火”。

“上火”最容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，但“火”，并不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉，每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方：

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。一旦发现是红色，就要给马上给孩子清火。饮食上，让孩子吃些祛火的蔬菜或水果，这个季节上市的马蹄、梨、萝卜、莲藕、甘蔗等都是清火的上品。熬水给宝宝喝，或是让宝宝直接吃都很管用。如果是其他季节，可以吃火龙果、番茄、西瓜、芹菜、百合等，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。热量高的食物、如炸鸡、炸薯条、汉堡、披萨、蛋糕、冰淇淋等一定要禁止！这些食物会加重上火的症状。同时，可以配合推拿的手法，给宝宝清清大肠经。大肠经在食指外侧面，从指根推向指尖。

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话，睡不好。严重的时候，孩子眼睛甚至会被眼屎整个糊住。这时赶紧给宝宝清肝经300次，清心经300次，如果眼屎特别多，可以再加清天河水300次。如果宝宝脾气特别不好，可以加上揉太冲，并推向脚趾尖。饮食上让宝宝吃一些清肝明目的食物，如芹菜、莲藕、黄瓜、丝瓜、茭白等，还可以泡一些菊花枸杞茶给宝宝喝。菊花具有清凉明目的作用，枸杞能补肾益脑。

小孩子的舌头尖、舌边若是发红，加上小便量少，色黄，气味重说明有心火了。这时的孩子通常白天特兴奋，晚上爱折腾，睡不好觉。心火最旺一般是夏季，这个时候，新鲜上市的莲子、百合、苦瓜祛心火效果特别好。熬些莲子银耳羹，绿豆子百合粥、或是苦瓜煲汤都是不错的选择。味道略苦的蔬菜如生菜、豆苗、油麦菜等，以及茭白和茄子也可以多吃些，最好素炒、蒸，不要用多油。如果心火旺，一定要让孩子多喝水，或是用清热的食物榨汁给宝宝喝。同时搭配清心经300次，清天河水300次，清小肠经300次，一定多给孩子喝水，不能喝饮料替代喝水。

有时候孩子口气很重，而且口角有"白茬儿"，如果伴随唇红或者舌苔黄腻，这就说明脾胃有热，宝宝特别容易积食。有时候宝宝还会出现积食性咳嗽。这个时候可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是用生的白芝麻加冰糖冲水给宝宝喝。如果感觉宝宝积食了，赶紧给宝宝掐四缝10-20遍、揉板门1-2分钟，运内八卦300次，清胃经300次、清天河水200-300次。

每次孩子大便时，家长都可以观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便颜色深，干燥，那就是大便积热。要给宝宝清大肠经，如果宝宝便秘，就用便秘的手法，顺时针摩腹、揉龟尾、推下七节骨（回复“便秘”即可看到）。如果大便是很粗，颜色黄，表明胃火旺，要多清胃经。另外，尽量让孩子脾胃休息一下，少吃一顿饭，给孩子空空胃，或者吃得清淡、喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以消食去火。

经常摸摸孩子手心，如果是凉凉的，潮潮的，就可以放心。如果是干热干热的，晚上睡觉还不踏实、出汗，那就是有虚火了，到了晚上还有可能会干咳。这样的孩子，体质弱，要用中性的食物，如苹果、樱桃、木瓜、石榴等慢慢调理，不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。日常保健中坚持给宝宝捏捏脊，搓搓手脚心，按揉内劳宫穴1-2分钟，推涌泉穴200-300次，都能滋阴清热。

儿童开胃菜怎么做

小朋友胃口不好、挑食，上到餐桌千哄万哄才勉强吃下几口饭，这也许是当妈妈的最烦心的事了。除去饭菜不可口、不良饮食习惯等外部因素，宝宝脾胃虚弱也是一大主因。南方春天湿气重，中医认为湿困脾胃，自然影响脾胃的消化吸收。而此时正值仲春，肝气随万物生发而偏于亢盛，肝亢可伤脾，同样引起影响脾胃运化。因此要宝宝胃口好，祛湿健脾是春季的首要办法。

赤小豆花生糖水，赤小豆50克、花生50克、去核红枣6粒、麦芽20克、冰糖适量。各物洗净，赤小豆提前浸泡一小时，将所有材料放入煲内，加适量清水，武火煮沸后转小火煲一个半小时，下冰糖煮至溶即可，健脾开胃，祛湿消食。红枣大麦粥，去核红枣8～10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。莲子粥，去芯莲子20克，粳米适量，用旺火熬煮，加少量糖即成。

宝宝肝火旺的原因

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，以及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。

因为平时吃的油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物都含有一定的对人体有害的毒素，至于那些经化学农药或经添加剂处理的材料，如白糖、餐桌盐和高温处理的食油，甚至化学合成的药物，都会让肝脏的运作超负荷。

一旦肝脏的血液循环不畅，那么解毒过程以及下腹腔血液的回流就会受阻，然后就会形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果导致的就是肝火上升，引致头胀、头痛。

所以说，宝宝肝火旺，还不仅是因为内火大的关系，最主要的还是由于饮食不注意的关系。另外，除了心烦易怒，肝火旺还会让宝宝有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状，所以在养护时就需要格外注意。

小孩肝火旺的表现有哪些

1 宝宝肝火旺的表现：睡觉不踏实 宝宝睡不着或睡不踏实，从中医角度看，主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。降肝火，以平肝清热的凉性饮食为主要方法。 宝宝肝火旺的症状有哪些? 2 宝宝肝火旺的表现：便秘且大小便干黄 宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。这时家长因控制孩子的饮食，以清淡降火食品为主，以免长时间的便秘导致宝宝长期被毒素侵害，引起免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。 宝宝肝火旺的症状有哪些? 3 宝宝肝火旺的表现：手心脚心爱发热 宝宝手心发热出汗，往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增加而需要通过体表散热，可感觉体温偏高和手心温暖偏高。平时孩子手心发热，并不会感觉到其他不适，若孩子正处于发烧的状态，则这种手心发热的情况会更明显。家长应该注意让孩子多喝水，多吃清热去火的食品，同时保持室内的温度和湿度，不要让屋内太热，并适时给宝宝添减衣服。 宝宝肝火旺的症状有哪些? 4 宝宝肝火旺的表现：口臭、眼屎增多 若宝宝出现眼内分泌物增多的现象，妈妈们不要大意，若排除眼部疾病，一般是宝宝肝火引起的。而宝宝有口气，也预示着宝宝体质偏燥热。值得引起重视的是，若宝宝长期有眼屎过多的情况，容易引起病菌入侵，引发麦粒肿(宝宝常见的眼病)，所以妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品，改善上火体质。 宝宝肝火旺的症状有哪些? 5 宝宝肝火旺的表现：情绪波动大 孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

宝宝秋季肝火旺

肝火旺的宝宝有哪些特征?

1、睡觉有明显特征。比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。

2、特别怕热。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。

4、由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

阳气升发食物宜在上午食用

宝宝秋季饮食以平补为主。每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜，至少应该占整个饮食结构的三分之一以上，如果能够达到二分之一，效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。所有有辅助阳气升发的食物，尽量挪到上午7至11点食用，如春季应季的蔬菜、水果等。

宝宝上火有征兆！妈妈看懂了吗？ 关于上火的3个误区

由于妈妈们对于宝宝的上火问题认识不够，很难将其作为炎症和病症对待，因此，很多妈妈会“以水祛火”。

事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题有时往往效果甚微。

饮食不当会导致消化不良和积食，是孩子“上火”的原因之一。同时，各种细菌与病毒侵袭孩子机体引起发热，以及由于外界气温变化引起的水分流失，导致脱水内热等原因也会使孩子产生“内火”。

妈妈发现宝宝腹泻，第一反应大多是肠胃着凉或是吃坏东西，然而却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。

“燥热之火”和“湿热之火”构成了“人体之火”的两大类别，而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致。

当孩子身体内热时，由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致“内火”愈旺。因此，不要一味单攻“燥热之火”，扑灭“湿热之火”同等重要。

事实上，儿童的内脏器官和体温调节中枢功能不完善，一年当中所有温差变化较显著时，都有可能为孩子“上火”埋下隐患。

春天的细菌入侵和温差变化，宝宝易“上火”；夏天水分的大量流失可造成宝宝“上火”；秋天昼夜温差明显且空气干燥，宝宝一受凉就“上火”；冬季宝宝抵抗力较差，“上火”更加防不胜防。

宝宝胃火大怎么调理

1、饮食调理

素食为主、或是少吃肉、蛋、奶制品、甜食,不仅吃要清淡,喝的也要清淡,白开水是最健康的饮料。不要让宝宝吃得太饱,尤其是晚上。五谷杂粮皆能养胃。胃火容易导致宝宝脾胃不和,所以在降胃火的同时,还要注意调理脾胃。

平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。

同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。

2、多吃水果

水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

儿童上火对症食疗

眼下气温越来越高，不少宝宝都出现了焦躁不安、口气大、眼屎多、大便干的情况。长辈们一看都认为这是“上火”了，赶紧喝点凉茶。专家提醒，儿童常见的“上火”表现有肺火、肝火、心火、胃火等多种。虽然都是上火，原因却不一样，因此采用的调理方法也不一样，并不都是一杯凉茶能了事的。

分清“火”型对症食疗

在中医看来，小孩子属于“纯阳之体”，体质偏热，因此也更容易上火。但并非宝宝一上火就要喝凉茶解决，应弄清楚孩子上的是什么火。

经过了一个春天的肝气升发，升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气暴躁，其实宝宝也不例外，比如有的宝宝哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气，都是肝火旺盛的表现。此外，有的宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物，如菊花、夏枯草茶等。

宝宝的肺火旺则表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大，宝宝本身脏腑功能较弱，饮食不节制，水分摄入较少，增减衣服不及时等，也是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。

宝宝的脾胃较弱，胃火也十分常见。吃了易致上火的食物外，吃得过多，也容易出现胃火，出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调节，饮食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。

不能随便喝凉茶

孩子上火，不少家长都会给孩子喝凉茶。

专家表示，孩子上火还是建议多从饮食起居方面进行调节，而不建议盲目通过凉茶降火。先不说下火要辨证而行，过多地喝凉茶也容易伤害孩子娇嫩的脾胃，导致腹泻等问题。

朝阳医院营养科营养师宋新指出，凉茶能消暑降火，但其性味偏寒凉，大量地喝会使人体脏腑的阳气发散，导致脾胃等器官的功能失调。尤其是仍在生长发育期的儿童，由于脾胃调节功能较差，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，更容易损伤脾胃阳气，影响消化吸收，甚至让孩子出现腹痛腹泻。所以，儿童即使饮用凉茶也不宜过多、过快、过凉。

注意日常饮食

专家表示，孩子上火除了针对性的“食疗”之外，家长应该保证宝宝饮食结构的合理和均衡，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也应少吃。还可以做一些去火汤，如绿豆汤、荸荠丸子汤等。

同时，要培养宝宝喝白开水的习惯。

如果宝宝的“上火”情况比较严重，建议尽快到医院就诊，在医生指导下选用适合宝宝的清热降火药。

宝宝上火嘴唇长泡怎么解决

宝宝上火嘴唇长泡 中医去火良方在这里

宝宝嘴里长了很多白色的小泡泡怎么办?中医表示，宝宝长了口疮，要结合宝宝身体状况，对症治疗。

宝宝上火分类：实火与虚火

实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。

而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

阴虚：火旺多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

气虚：火旺者表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气甘温除热为原则。

宝宝肝火旺的症状

1、睡觉有明显特征

比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。

2、特别怕热

睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

3、从舌苔脉象来看

孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。

4、情绪不稳定

由于“心火”重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。

宝宝身体6大警示暗示上火了

警示1：肠内有热气，宝宝屁屁颜色深

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

警示2：上火的宝宝眼屎多

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

警示3：舌头发红心火旺

我们大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

怎么办：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

警示4：宝宝嘴角有白茬

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

怎么办：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

警示5：大便干硬有胃火

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?

判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

怎么办：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

警示6：手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

怎么办：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

宝宝胃火旺怎么调理

1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

2、多让孩子吃些水果

多让孩子吃些清凉的水果，如柚子、梨,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。