面神经炎后如何自我锻炼按摩和理疗
面神经炎后如何自我锻炼按摩和理疗
(1)温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天可进行2～3次。
(2)表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，训练时按体操节奏进行，每个动作做二八呼或四八呼，每天进行2～3次。
(3)自我按摩：可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌非常薄，按摩用力应柔软、适度、持续、稳重，每日早晚各进行一次为宜。
(4)低频电疗：因电刺激能引起麻痹的面肌收缩，改善血循环，刺激血管运动神经，防止麻痹肌萎缩，故可购买各种电理疗机(仪)进行自我电疗，在前额、眼、鼻的周围用时强时弱的电流刺激，时间为700-1000毫秒，停止3000毫秒，每次通电5～10分钟。每天进行1次为宜。
注意，早期进行电疗法能引起面肌痉挛，最好于发病2周后进行;同时，注意一旦麻痹恢复运动，即应终止电理疗，否则也可引起面肌痉挛。
嘱患者勿用冷水洗脸，风、雨、寒冷天外出应加强防护。
面神经麻痹疼痛怎么办 面神经麻痹用啥药治疗
面神经麻痹就是面神经炎，一般来说采取都是药物结合康复治疗，恢复得比较快，也是比较经典的一个治疗方案，一般面神经炎在急性期，一般来说在1-2周主要是控制炎症、水肿，改善循环，减少神经的肿胀、卡压，一般是用扩血管的药，还有激素、泼尼松，然后再加维生素B1、B12，同时加用地巴唑扩血管改善循环，但是一般来说一周后就要尽快使用理疗，比方说针灸，促进神经功能的恢复。同时还要指导患者加强主动的面部表情肌功能锻炼，促进更快的恢复。一般来说面神经炎在3周之内是恢复的最佳时期，而且绝大部分的面瘫患者在3周之内都可以恢复，如果3周之内还没有恢复，基本上属于损伤程度比较高的，恢复相对来说比较困难，但是这种情况还是比较少数，一般来说只要在正规的医院早期积极治疗，3周之内95%的面瘫都可以完全恢复。
治疗面瘫有哪些方法呢
1.面瘫又叫面神经炎，大多数和受凉，感受风寒有关，这种疾病属于一种自限性疾病，在疾病的急性期可以使用糖皮质激素一类的药物，和抗病毒的药物以及一些营养神经的药物，基本进入缓解期以后可以配合中医针灸的治疗。
2.目前，治疗面瘫(面神经炎，面神经麻痹，贝尔氏麻痹，面部麻木)、面肌痉挛、三叉神经痛的医院很多，但选择正规的医院、专业的医师、有效的方法是关键。针灸，理疗加口服激素治疗，因为面瘫的实质是面神经炎，如果只是用单一的治疗，效果都不会太好，另外要配合心情放松。
3.第一、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候，患有面瘫的病人，可根据自身的情况，选择一些适宜的体育项目，并长期坚持下去，会使体质得到显著的提高，睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。这是面瘫的主要护理措施第二、保证休息：面瘫患者应该保证充足的睡眠时间，注意休息，少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等，是面瘫护理的关键措施第三、膳食合理：面瘫患者的日常饮食，以清淡为主，多吃蔬菜和水果，如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒，以维持足够的维生素摄入，多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。因为饮食对面瘫的护理也很重要。第四、缓解压力：生活中的面瘫患者要学会心理减压， 面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我调节，保持愉悦的心情，适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠，有利缓解面瘫的心理压力。
以上内容为我们介绍了治疗面瘫有哪些方法呢的相关问题，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，上面的方法都可以帮助我们更快的治愈出现的面瘫的情况，切不会对我们的经济负担造成太大的影响，如果你还在为面瘫而烦恼，就赶快去治疗一下吧。
得了面神经炎怎么办
【常见治疗】
一、面神经炎的传统疗法：针灸、局部注射、手术，但这三种属于损伤性治疗，如治疗不当，会留下严重的后遗症和并发症，且针灸治疗对三个月以上的慢性期无效。
二、中药治疗面神经炎：中医对面瘫的治疗有许多古方、验方，如牵正散、八味蠲风汤、贝尔散、蜈蚣朱砂散等等。
三、物理治疗面神经炎：是最主要、针对性最强的治疗手段之一，早期可改善血循环，控制炎症发展，消除局部神经水肿;后期可改善神经营养，提高神经兴奋性，促进神经功能恢复，防止肌肉萎缩。常用的理疗有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。
四、药物治疗面神经炎：1、激素：可减轻神经水肿，防止变性。因为神经的Waller变性通常在2周内完成，因此一定要早期应用激素;2、B族维生素，尤其是VitB12，可促进末梢神经再生;3、微循环改善剂：如地巴唑，低分子右旋糖酐等。
【治疗措施】
一、患者可用湿热毛巾热敷患侧面部，以促进面部血液流通，每日2~3次;在热敷同时，患者可自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位有准确。比如按摩上口轮匝肌时，用食指手腹沿着患侧口角及人中沟方向还会进行按摩;患者要注意口腔卫生，进食后要清除患侧齿颊间的残渣，以预防口腔感染;值得注意的是，患者要注意面部保暖，如不用凉水洗脸、避免面部直接吹冷风等。
二、因眼睑闭合不全或不能闭合，使角膜长期外露，而易造成眼内感染。患者应减少对眼的使用，外出时戴上深颜色墨镜，以阻挡外界致炎物质进入，平日滴一些具有润滑、消炎、营养作用的眼药水，如3%角膜宁、润舒等，防止眼内过于干燥;患者睡觉前可涂抹红霉素眼药膏，或戴特制的眼罩，阻断角膜与外界联系而预防眼内感染。
三、面神经炎患者做好患侧面部护理，可促进肌肉功能恢复、保护眼睛，还可预防肌肉萎缩，故患者应对面部护理措施有所了解。患侧面肌能运动后，患者便可对着镜子做简单的康复动作，如闭眼、皱额头、吹口哨、示齿、张口闭嘴、咀嚼等动作，既可预防肌肉萎缩，又可促进肌肉功能恢复。每种动作练习10~20回，每日2~3次。
脸部肌肉总跳是怎么回事呢
1、外伤肿瘤或外科手术后导致患侧面肌痉挛。可能为面神经的恢复过程中与其他脑神经出现短路，当其他神经兴奋时也出现一侧面部肌肉抽动。
2、体阴亏或体弱气虚引起阴虚、血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致，病位在面部阳经与肝、脾、肾、胆、胃、脏腑相关;病性或虚或实。
3、某种压迫使面神经传导发生病理性干扰所致，大部分病人是由于正常的血管交叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫，偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。
4、特发性面神经瘫痪，恢复后出现继发性的患侧面肌痉挛。可能为面神经炎导致神经脱髓鞘的病理改变而未能恢复正常。这部分患者仍存在部分的髓鞘脱失，使面神经的电传导易受泛化所致，或面神经炎累及脑干内神经核团，形成类似癫痫病灶而产生面部肌肉的发作性抽动。
5、寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛;电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛;肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
以上就是我为大家详细介绍的关于脸部肌肉总跳是怎么回事的具体原因，相信大家都了解了吧。平时注意加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
面神经炎的保健措施
面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。
有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同程度的变性，推测可能因面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，但一直未分离出病毒。近年来也有认为可能是一种免疫反应。膝状神经节综合征(RAMSAY-HUNT SYNDROME)则系带状疱疹病毒感染，使膝状神经节及面神经发生炎症所致。
1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖，出门多戴帽子、口罩;夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹，以避免面神经炎的发生。
2、得病后应及时就诊，并适当用药物治疗改善局部的血液循环，营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线照射或短波热透的理疗。
3、神经功能开始恢复，病员可练习瘫痪的面肌的随意运动，以加强恢复。
4、注意保护暴露的角膜，如使用眼罩，滴眼药水，涂眼膏等。
面部神经炎可以治好吗
面部神经炎又称Bell麻痹，系指茎孔以上面神经管内段面神经的一种急性非化脓性炎症。面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。
治疗方法
原则—改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。
1、尽早使用强地松，初剂量为1㎎∕kg∕d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg∕d。
2、抗病毒药物
3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。
4、理疗：茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。
5、中药：牵正散加减。
老年人颈椎病怎么治呢
一：非手术方法
很多人不喜欢做手术，而且只要不是严重到一定地步，一般人也不怎么会选择做手术，通过非手术治疗就可以治疗颈椎病了。
按摩、理疗这都是挺管用的方法。当然，得颈椎病的患者大部分还是神经根型的，所以这些方法确实有一定用处;还有少部分人(如脊髓型颈椎病)对于按摩理疗等方法不那么敏感，效果不怎么好，那时候则需要手术了。
有时候按摩理疗等这种仅仅只能缓解一小会，颈椎那地方还是疼，这时应该吃点药了，这种急性的疼痛中，经过医生的开药后(一般会给你开点止痛剂，例如布洛芬、塞来昔布等药物)，应急一下，等疼痛小时之后，再选择按摩理疗等方法来调整，来进行更好的防护。
二：手术方法
有时候药物以及按摩等方式效果不好或者病情严重到一定程度，就需要进行手术了，因为颈椎病也是分型的，除了大多人所得的神经根型的颈椎病，还有一小部分人患有脊髓型、交感神经型、椎动脉型(少部分严重的神经根型也需要做手术)的颈椎病，这些人则需要做手术了。
青少年面瘫的治疗方法
1.非手术治疗
原则：促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。
(1)对于面神经炎引起的周围性面神经麻痹，如为病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。
(2)保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等;
(3)按摩，患者自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
(4)物理疗法，常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。
(5)针灸治疗。
2.手术治疗
在保守治疗3个月后面神经麻痹仍未恢复，测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无反应即电位活动者，可采用外科手术治疗。
周围神经炎治疗前的注意事项
1、病因治疗：中毒引起者应立即阻止毒物进入人体，脱离中毒环境及毒性物质。由药物引起者，原则上应尽快停药。总之应积极采取措施去除病因。
2、一般治疗：急性期应卧床休息，各种原因引起的多发性神经炎都可使用大剂量B族维生素，vitB1、B6、B12，重症病例使用ATP，辅酶A。疼痛明显者使用止痛剂、镇静剂，如卡马西平等。有炎性脱髓鞘病变都可使用肾上腺皮质激素如泼尼松、地塞米松或氢化可的松。也可使用血管扩张剂烟酸(50~100mg/次)，地巴唑5~10mg/次。
3、加强护理：肢体保持功能位，勤翻身以防止褥疮及肺内感染。
4、恢复期：功能锻炼、针灸、按摩、理疗。
老人颈椎病怎么办
按摩、理疗这都是挺管用的方法。当然，得颈椎病的患者大部分还是神经根型的，所以这些方法确实有一定用处;还有少部分人(如脊髓型颈椎病)对于按摩理疗等方法不那么敏感，效果不怎么好，那时候则需要手术了。
有时候按摩理疗等这种仅仅只能缓解一小会，颈椎那地方还是疼，这时应该吃点药了，这种急性的疼痛中，经过医生的开药后(一般会给你开点止痛剂，例如布洛芬、塞来昔布等药物)，应急一下，等疼痛小时之后，再选择按摩理疗等方法来调整，来进行更好的防护。
二：手术方法
有时候药物以及按摩等方式效果不好或者病情严重到一定程度，就需要进行手术了，因为颈椎病也是分型的，除了大多人所得的神经根型的颈椎病，还有一小部分人患有脊髓型、交感神经型、椎动脉型(少部分严重的神经根型也需要做手术)的颈椎病，这些人则需要做手术了。
得了面神经炎的治疗方法有哪些
一、面神经炎的传统疗法：针灸、局部注射、手术，但这三种属于损伤性治疗，如治疗不当，会留下严重的后遗症和并发症，且针灸治疗对三个月以上的慢性期无效。
二、中药治疗面神经炎：中医对面瘫的治疗有许多古方、验方，如牵正散、八味蠲风汤、贝尔散、蜈蚣朱砂散等等。
三、物理治疗面神经炎：是最主要、针对性最强的治疗手段之一，早期可改善血循环，控制炎症发展，消除局部神经水肿;后期可改善神经营养，提高神经兴奋性，促进神经功能恢复，防止肌肉萎缩。常用的理疗有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。
四、药物治疗面神经炎：1、激素：可减轻神经水肿，防止变性。因为神经的Waller变性通常在2周内完成，因此一定要早期应用激素;2、B族维生素，尤其是VitB12，可促进末梢神经再生;3、微循环改善剂：如地巴唑，低分子右旋糖酐等。
末梢神经炎的偏方
末梢神经炎其实是一种因为营养代谢障碍，或者感染过敏等引起的鱼种多发性末梢神经损伤的总称，主要的表现是肢体对称性运动等神经功能障碍，一般情况下，不会让人都疼痛感，不过会影响到我们的工作和生活，所以说积极治疗师必须的，下面就看看治疗末梢神炎的治疗偏方。
1、加强锻炼、针灸、按摩、理疗。 相关药物： 维生素B1 、维生素B6 、三磷酸腺苷 、辅酶A 、烟酸 治周围神经炎中药方 红参8～10g、黄芪30～50g、当归30g、白芍15g、吴萸5g、木瓜30g、槟榔12g、苏叶8～10g、桔梗12g、桔红12g、陈皮10g、木通10g、地龙10g、甘草5g。水煎，鸡鸣时服头煎，天亮时服二煎。
2、肉注射维生素B1100毫克,维生素B12500微克,每日一次,三磷酸腺苷20毫克,肌肉注射每日一次.也可口服片剂弥可保500毫克,每日三次.
3、可以用鸡血藤45克，生黄芪30克，桂枝、白芍各12克，当归、桃仁、红花、川芎各9克，生姜5片，大枣5枚。水煎服，每日1剂。7天为1疗程。
其实就像吗末梢神经炎一样，生活中的很多疾病，有的时候即便是知道原因，在医学上也没有针对性的治疗方法，这个时候不妨就尝试一下民间的治疗偏方，相信这些通过食疗的方法去治疗和调理，一定可以起到很好的缓解作用。
面神经炎的保健措施
想要知道怎么护理好面神经炎的患者，首先我们应该知道面神经炎的患者都会出现什么样的临床症状之后才会给予患者最好的疾病护理，但是与此同时想要知道面神经炎的患者都会出现什么样的临床症状，我们还应该根据患者的具体表现给予治疗。
面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。
有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同程度的变性，推测可能因面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，但一直未分离出病毒。近年来也有认为可能是一种免疫反应。膝状神经节综合征(RAMSAY-HUNT SYNDROME)则系带状疱疹病毒感染，使膝状神经节及面神经发生炎症所致。
1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖，出门多戴帽子、口罩;夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹，以避免面神经炎的发生。
2、得病后应及时就诊，并适当用药物治疗改善局部的血液循环，营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线照射或短波热透的理疗。
3、神经功能开始恢复，病员可练习瘫痪的面肌的随意运动，以加强恢复。
4、注意保护暴露的角膜，如使用眼罩，滴眼药水，涂眼膏等。
面神经炎的患者在目前的社会中大多数都会采用中医的方式进行治疗，但是与此同时想要治疗痊愈的话还需要后续的一些康复工作，为此我们应该在治疗患者疾病的同时，还应该知道患者的具体并发症都有什么，只有这样患者才会避免并发症的出现。
面瘫治愈后会复发吗
面瘫患者在痊愈之后是很有可能复发的,因为其患侧面神经已经受过损伤,相对来说免疫功能低下时对寒凉、病毒的抵御能力较差,所以比较容易复发。因此,注意面瘫的护理方法,做好面肌的功能锻炼都是非常有必要的,生命在于运动麻,人是如此,神经组织也是如此,用则进,废则退,只要坚持采用按摩、理疗、磨牙、热敷等简单的锻炼动作,就会对您的疾病带来好的转机。
另外,反复的面瘫只会降低神经的反应敏感性,给单纯的药物治疗带来一定的难度,对于病人来说,提高防御能力是不得不提的事情,一定要注意保暖,避免受寒、反复感冒,这样会避免面瘫复发。