孕妇春节旅游注意事项有哪些
孕妇春节旅游注意事项有哪些
1.选景点
要避免选择三高景点─高温、高湿度、高海拔。高温及高湿度会让孕妇的新陈代谢加快，而高海拔地区的空气含氧量低，这些都会对孕妇身体造成不良影响。另外被列为疫区的景点也不要去，如：疟疾容易造成孕妇高烧流产，而麻疹、黄热病的疫苗孕妇也不适合注射。
2.轻松游
行程安排不宜太过紧凑，以免孕妇容易疲累或体力消耗过大。理想的行程规划是室内静态跟户外活动交错安排，让孕妇的身心都能得到适度的放松。
3.保平安
孕妇旅游可额外加保旅游意外健康保险，如果不幸遇到紧急状况时，能够启动急难救助机制。
4.随身带
产检摘要、个人血型及药物史等资料要随身携带，如遇到紧急状况可提供给当地医生了解过往病史。同时建议孕妇将产检医师的联络方式带著，必要时可以让当地医师跟原产检医师联繁沟通。
5.补充包
随身携带小包，里面准备一些饼干等充饥果腹的食物、清洁用品及随身药品如防止孕吐的药或是防晒、止痒的软膏等。
6.健康吃
在吃的方面，孕妇以少量多餐为佳，避免生食，食物一定要全熟，尽量喝瓶装水，食用如香蕉、橘子等剥皮水果。
7.常洗手
保持手部清洁是正确预防感染的第一步。
8.排便顺
水份补充一定要充足，另外也要摄取适量的高纤维食品，如蔬菜水果等。
建议孕妇可使用托腹带、著用弹性裤，来帮助支撑胎儿的重量，避免引起腰背酸痛等不适。
孕妇过春节5个提醒
守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临，准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全地欢度春节，有关妇科专家给出了春节健康提醒。
电影电视少看
春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
穿衣首选保暖
过年了，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和准爸爸好好过最后一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容，但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
饮食做到“四个一”
许多妇女认为怀孕不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其是过年更是大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
打牌要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。
长途旅行别坐汽车
许多人喜欢利用春节难得的假期去旅游，而孕妇则要特别小心，最好是在家安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须了解3个注意事项。
温馨提醒：3个注意事项包括：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生交底，以获得医生的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。
孕妇过春节五个提醒要注意
1 电影电视少看
春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
2 穿衣首选保暖
过年了，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和准爸爸好好过最后一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容，但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
3 饮食做到“四个一”
许多妇女认为怀孕不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其是过年更是大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果要适量。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
4 打牌要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。
5 长途旅行别坐汽车
许多人喜欢利用春节难得的假期去旅游，而孕妇则要特别小心，最好是在家安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须了解3个注意事项。
温馨提醒：3个注意事项包括：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生交底，以获得医生的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。
春节孕妇安全出行4个要点
春节走亲访友要量力而为
春节期间走亲访友，准妈妈一定量力而为，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。节日里的一些娱乐活动，如打牌、K歌等也最好避免，因为精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，长时间坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。
出游前做好准备工作
有的准妈妈在春节期间会外出旅游，不管长途游还是短途游，准妈妈最好在出行前请产科医生检查一下自己的身体情况，并配齐一些旅途常备药物，如腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏等。旅途的过程中注意饮食卫生，忌吃生冷食品，穿着上，需注意舒适保暖。期间如果有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。
孕期出行如何保证安全
孕期出行怎样才能保证安全?“美国孕妇协会”在其官方网站给出了答案。
1.孕妇乘车
孕妇乘坐火车、汽车都没问题，不过要注意下面几点。乘坐私家车时一定要系好所有的安全带，确保安全气囊打开，最大程度地降低安全风险。乘坐公共汽车时，由于车子过道及座位十分狭窄，汽车开动时孕妇一定要坐在座位上;上下车时牢牢抓住固定物保持身体平衡。最后，每次乘车时间最好限制在5-6小时内。车辆靠站时，利用停站时间做做伸展运动，促进血液循环。
2.孕期乘飞机
很多准妈妈会问，怀孕时能坐飞机吗?孕妇是可以乘坐飞机的，但要考虑以下几点：大多数航班只允许8个月内的孕妇乘坐，请提前确认。飞机空间狭小，再加上飞行时的震颤很容易引起摇晃，孕妇通过过道时要牢牢抓好周围支撑物，或者选择靠近过道的座位，这样能方便去洗手间，也能做些伸展运动。
3.孕期乘船
怀孕时能够出海航行吗?当然可以，不过也要谨记下列注意事项。搜集信息，确保船上有医务工作者，以防紧急情况出现。检查整个航线，确认是否能在必要时靠岸就医。确认携带的晕船药适合孕妇服用，不会伤及胎儿，当然选择晕船贴更方便。
4.孕期出国
孕妇出国旅行会面临未知的健康风险，事先要确认好以下信息：咨询医生，了解国外环境可能对孕妇及胎儿造成的不利因素。通过各种渠道了解目的地国家当前的流行病，向医生咨询需要注射的疫苗，并随身携带一份健康状况记录。由于水土不服，出国旅行者最容易患痢疾，而导致孕妇身体缺水。因此，孕妇应尽量饮用瓶装水或罐装饮料;确保牛奶经过消毒;不吃新鲜的果蔬，确保肉类完全熟透。
孕妇过春节五大注意事项
提醒一：
电影还是少看
春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且认为好的影视作品，还算是一种胎教。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
提醒二：
过年穿衣首选保暖
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。
此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容。只是须谨记使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素的;其次，化妆品的清洁度要有保证，每次妆后的清洁一定要彻底。其实孕妈妈不化妆本身就是最有韵味的。
编者按：守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，害了自己，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看妇科专家的春节健康提醒。
提醒三：
饮食做到“四个一”
许多女人认为怀孕是一种“福利”，不用考虑身材，想吃啥就吃啥，似乎长这么大以来，吃东西从没这么自由过。过年了，更是容易大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量，不随便吃路边小吃等不卫生的东西，以防拉肚子引起流产或早产。
如果是怀孕的前三个月，一日三餐其实已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，一定要远离垃圾食品。选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜水果一斤。
提醒四：
打牌搓麻将要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝，中午保持两小时午休。
还有一些孕妇因为担心动了胎气造成早产，于是整天卧床静养。这就属于矫枉过正的做法，要是整天卧床静养，容易丧失胃口，没有食欲，不利身体健康，而且整天卧床也易造成不能自然分娩，最后只能求助于剖宫产。
提醒五：
长途旅行别坐汽车
春节是我国人口的一次大迁移，许多人还喜欢利用难得的假期去旅游，这些对孕妇都需要特别小心，最好是原地别动，安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须要有三个注意事项。
温馨提醒：三个注意事项包括，1.与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;3.必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
春节去哪里旅游比较好 春节去哪里旅游之国内十佳景点
西安对于醉心于探寻东方文化和华夏文明源流的游客来说，中原就如同一座浩翰的天然历史博物馆。元旦期间，游客可以在西安参观秦朝兵马俑、游历西安古城，参观陕西博物馆和河南博物院，尽看中原文化经典。还能在法门寺感悟着厚重历史，一切都是那么的惬意。
推荐：兵马俑、法门寺等古迹
去西安不能错过的当然是秦兵马俑博物馆。博物馆位于西安临潼县秦始皇陵东1.5公里处，是秦始皇陵的从葬坑，被誉为“世界第八大奇迹”，1987年由联合国教科文组织列入“世界人类文化遗产”目录。
12月份的东北，成了一个梦幻的浪漫雪国。元旦期间，还可以在迪士尼冰雪乐园里面欣赏到米奇老鼠、唐老鸭等迪士尼主角冰雕，惟妙惟肖的姿态带给如同身临迪士尼一样的巧妙感觉；可以欣赏到世界著名的芬兰拉普兰圣诞老人将在太阳岛雪博会搭建的雪版圣诞老人村内“生活”；还有用冰雪堆砌而成的美丽城堡，海豚领航的海盗船更是成了谋杀游客菲林的杀手。充满童真和浪漫情调的迪士尼冰雪乐园让人重拾童心和浪漫。 推荐：冰雕亚布力滑雪场。
体验过冰雕王国哈尔滨感受冰城最独特的魅力，可以前往亚布力滑雪的激情和浪漫碰撞。亚布力滑雪场是东北最大的滑雪场。
元旦期间让你尽情游玩海上花园城市——厦门和有海上花园之称的鼓浪屿，游客可在这富有欧陆风情的花园小岛自由观光。并游览“菽庄花园”和全国唯一的钢琴博物馆。每到冬季，厦门几乎每个周末都有观鸟行动。人们拿着望远镜，带上相机，出动。厦门拥有丰富的地热温泉资源，厦门温泉的水温大多在40℃以上，多数为微咸或咸水温泉，矿化度最大达20.31克/升。目前已开发的有日月谷温泉、翠丰温泉和大溪温泉等。众多的温泉景区成了厦门入冬后的旅游休闲好去处。 推荐：看海观鸟泡温泉
每到冬季，厦门几乎每个周末都有观鸟行动。人们拿着望远镜，带上相机，出动。广东的温泉资源非常丰富，享用多了，也该换个口味，那就去厦门，厦门拥有丰富的地热温泉资源，厦门温泉的水温大多在40℃以上，多数为微咸或咸水温泉，矿化度最大达20.31克/升。目前已开发的有日月谷温泉、翠丰温泉和大溪温泉等。众多的温泉景区成了厦门入冬后的旅游休闲好去处。
元旦到九寨沟估计能欣赏银装素裹。雪后放晴时，树正、诺日朗、珍珠滩、箭竹海等瀑布前的每棵树都吊起了冰挂，离瀑布最近的几棵柏树还会挂起冰葫芦。冬日九寨的景色有着冰清玉洁的优雅和纯净，当然它也富于变幻，高纬度银装素裹的山岭峰谷成为冬日里一道洁白的风景线；中纬度的海子上呈现着半冰半水难得一见的美景，犹如艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作。 游玩亮点：蓝宝石般的水 水是九寨沟的灵魂，冬季到九寨沟看雪，更要看水。因为富含矿物质，这里的水是不结冰的，七彩池水依旧七彩。张扬透明的水像是童话里的蓝宝石，虽有雪花飘荡其上，依旧不改风采。七彩的水中有长年不烂的枯枝，还有一种无鳞鱼，静静地凝视水面，方才能看到小小银色的鱼儿穿梭。
俗话说“黄山四季皆胜景，唯有腊冬景更佳”，所以元旦是黄山赏景的最佳时期。雪后的黄山，漫山遍野的冰雪之花，如冰雕玉琢，晶莹剔透。尤其是以奇松、怪石、云海、温泉著称于世的“四绝”，更具有独特的山岳风光景观。 黄山的动态美则来源于云海。黄山云海最佳去处在玉屏楼前、清凉台上、排云亭、白鹅岭、光明顶。由于元旦时天已寒冷，北方冷空气频频南下，雨雪天气较多，致使山谷底层水汽充沛。雨雪过后极易形成云海，而且凝结的高度一般都在1000米左右，如果遇到晴天，风小，云海比较稳定，有时能持续长达3天之久。云海有时风平浪静，有时虚无飘缈如薄纱，亦会如一铺万顷的平铺云。 推荐：雪中的奇松怪石 雾凇、雨凇、冰挂是冬季黄山的又一亮点。“凇”，即是云雾滴、雨滴在地面物体上的冻结物，由云雾凝结而成的称为雾凇，由雨滴凝结而成的称为雨凇。雾凇、雨凇有时则凝结成钟乳石般的冰挂，犹如珠帘长垂，风吹树动，冰挂撞击，叮叮当当，宛如一曲曲动听的音乐，和谐有节，清脆悦耳。
元旦假期，带家人一起到海南岛内的热带雨林大氧吧呼吸清新沁脾的空气，去舒展久坐僵硬的筋骨是一个不错的选择。带领孩子潜入动感十足的蜈支洲岛，在神奇的海底世界里与五颜六色的热带鱼一起水中漫步，还可以去风景如画、亚龙湾，享受碧海、蓝天、阳光、海滩、椰林、帆影，把海岛的乐趣一网打尽。
推荐：阳光下的海滩椰林 海南以阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。海南四周多为优质沙滩。海洋生物丰富，有鱼类1000多种，藻类200多种以及五光十色、千姿百态的热带珊瑚礁鱼和珊瑚、海葵等，是潜水旅游的观光美景。
景区冬天的门票比夏天优惠得多，还能自驾车进入。途中两边茂密树林的绿与白皑皑的雪形成了鲜明的对比，白雪映衬着绿色的松枝，树根旁边还有散落的松籽，沿山路两边还有淙淙的小溪流水。在新疆这寒冷的冬季，水清得可以看到水底的石子，竟也没有结冰。以前美丽而巨大的蓝色湖泊已然变成了天然冰场，远处的博格达峰顶部清晰可见终年不化的积雪。在山的一角处由专人雕作的雪人形态个异，脸部的表情极为欢快。 到新疆当然也不能错过火焰山。寸草不生的火焰山到了冬季也还是温暖的。和天池相比，是冰火两重天。据说唐僧师徒曾行经此地。 推荐：欣赏冬日雪山 天池位于天山博格达雪峰半山腰，湖的面积不到5平方公里，湖水最深处约100米。天池的四周山腰上有形如宝塔的云杉林，背靠着海拔5400米、终年积雪的天山第二峰——博格达峰，由此构成天池迷人的景色。
曾几何时感叹，如果你没有带着故事来，那么你一定会带着故事走。在无数触动幸福的人心中，桂林这一动人的名字已经不再是一处风景，而是一种归属。跨年旅行，桂林必去地。 推荐：一、两江四湖 初到桂林，往往第二天才坐船游漓江去阳朔，在这之前，两江四湖景区无疑是很多朋友首选的游览目的地。两江四湖是桂林城区的灵魂之作，如果没有游过两江四湖，就不算真正到过桂林。 推荐：二、漓江 20元人民币的背面，就是漓江山水的一段——即将到达兴坪码头的地方。由此，漓江的美可见一般。来到桂林不游漓江，就等于没有来过桂林。漓江是桂林的魄，是桂林的精髓。漓江发源于兴安县猫儿山，从桂林到阳朔83公里水程，漓江像蜿蜒的玉带，缠绕在苍翠的奇峰中，造化为世界上规模最大、景色最为优美的岩溶景区。 推荐：三、印象刘三姐
老谋子打造的大型桂林山水实景演出《印象·刘三姐》是中国·漓江山水剧场之核心工程。方圆两公里的漓江水域，十二座背景山峰，广袤无际的天穹，构成迄今世界上最大的山水剧场--印象·刘三姐。目前国内最大规模的环境艺术灯光工程及独特的烟雾效果工程，创造出如诗如梦的视觉效果。
腾冲是云南西部邻近中缅边境的小城，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。这里温泉林立，四季温暖，境内还有大大小小的火山，景色优美。去腾冲不是件容易事，机票几乎没折扣，山路又崎岖。不过，正因为当地的交通不太方便，腾冲的各个景点尚在进一步开发之中，几乎完整地保留自然的美貌，游客不多，淳朴风貌依然保存。 玩火山：火山如名珠散落 腾冲火山区位于云南省西南边陲，包括腾冲县绝大部分及梁河县一小部分，山奇水秀，自然资源丰富。区内最壮丽的景观是火山、热海和地震。 腾冲是我国最著名的火山区之一，区内有97座新生代火山分布，温泉139处。同时，又是我国西部著名的地震活动区。它集火山、地热、温泉、地震活动为一体，这在我国乃至世界都不多见。 叹温泉：在热海96℃泉眼旁泡温泉 除了火山外，腾冲另外一个特色是地热，全区目前发现有64处地热活动区，温泉群达80余处。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的是镶嵌在城西约20公里的腾冲热海，这里青山环抱，一水喧腾，硫磺四溢，最高水温达到96.3℃之高。此外，当地还建立了大小滚锅、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂等十余个地热景点。
跨年必去地推荐：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等。 布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，那的香火比想象中旺，那里的虔诚比想象中的重。
孕妇坐飞机注意事项 孕期18〜24周最适合出游
美国妇产科医学会建议，孕妇旅游最安全时间点，为孕期第18～24周，因为这段期间，孕吐症状几乎都消失了，孕妇也调节怀孕时各种生理变化，精神较好，可说是整个孕期身体状况最佳的阶段。
搭机旅游是否不小心会早产或引起其他风险，妇产科医师也没办法给绝对的答案，只能不断提醒孕妇，搭机旅游都有基本的风险，要自我审慎评价才能将意外降到最低。其实不管是国内或国外旅游，最关键的还是孕妇和胎儿的身体状况，以及怀孕周数。
旅游对孕妇有什么影响
准妈咪旅游，有据可循 科学证明：孕期动静结合，才是真正科学养“儿”之道。旅游中欣赏青山绿水，呼吸清新空气，让孕妇感觉愉悦、放松;而妈妈所释放出的“快乐”激素通过胎盘传给宝宝，让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况，属于正常孕妇范围，在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的;不过仍需考虑好各种情况，避免危险，就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。 出发前准备不可少 外出前的准备工作烦琐而无趣，但作用却不小，多咨询，多考虑，才有备无患。
除夕夜孕妇不可贪吃火锅
孕妇春节饮食禁忌-不宜贪吃火锅
大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病，因为孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃，以免染病。
孕妇春节饮食禁忌-不宜到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
孕妇春节饮食禁忌-孕妇不宜多吃菠菜
90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。
孕妇春节饮食禁忌-孕妇不宜多吃油条
在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
孕妇春节饮食禁忌-孕妇不宜吃热性香料
当有孕妇食用时，春节饭菜里不要加热性香料。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
孕妇春节饮食禁忌-孕妇不宜多吃山楂
春节零食中，孕妇不宜吃山楂。大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。
孕妇春节饮食禁忌-不宜吃猪肝
猪肝富含维生素A，孕妇缺乏维生素A可能招致胎儿畸形，但服用过多同样有危险，从而出现发育缺陷。由于猪肝中维生素A的含量过于丰富，很容易突破800单位的上限，故不提倡孕妇吃猪肝，所需维生素A由罗卜，番茄，柑橘提供即可。如果要吃，每周限于一次，每次不超过50克为宜。
孕妇春节饮食禁忌-不宜吃生冷的食物
孕妇在春节亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻脱水酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
孕妇平安过春节的10大攻略
1、春节前购置年货是必要的，但如果孕妇出现在超市、商场等人多的地方，就很容易被挤压碰撞。并且在这些人多空气污浊的公共场所，还可能被传染上疾病，所以怀孕中的准妈妈最好不要去人多的地方。
2、怀孕期间，胎儿的营养是从母体摄取来的，所以孕妇必须注意营养的均衡摄取与饮食卫生。面对过年期间丰盛的食物，孕妇要做到饮食有度、营养均衡。春节期间难免有很多大鱼大肉摆上餐桌，早孕期间的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食物，饮食遵守少油低盐的原则，多出蔬菜水果，饮食新鲜卫生，并且要定时、定量。
3、孕妇一般都知道在怀孕期间不能饮酒，因为酒精会通过胎盘进入胎儿血液，造成流产或胎儿酒精症候群。胎儿酒精症候群的症状包括胎儿出生体重低、日后生长迟滞、智力不足，也可能会有心脏、脑部等的畸形。但是在过节时，难免会遇到应酬，有些准妈妈往往在盛情难却的情况下，或被热闹的气氛所感染，不由自主地端起了酒杯。专家提醒，通常很少量饮酒对宝宝没有太大的影响，但最好还是不要饮酒。所以，准妈妈一定要坚定自己的立场，毫不留情地对酒精说“不”。此外，吸烟对胎盘血流有很不好的影响，虽然大多数孕妇不吸烟，但被动吸烟的危害也很大，所以春节期间，最好劝请来访的客人不要吸烟。
4、孕妇在孕中期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝的体重增长却不多。孕晚期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，避免吃太咸及刺激性的食物。过年时大鱼大肉吃多了，容易造成便秘，尤其是孕妇本来就容易便秘，所以要更注意多喝开水，多吃蔬菜水果。
5、孕妇注意休息，每天睡足八小时，白天最好能午睡片刻。避免长时间站立与步行，休息时或睡前可抬高双脚，以促进下肢血液回流，减少肿胀。
6、有些孕妇被家人视作重点保护对象，只吃不动，这样对母婴都是不利的。孕妇在过年也应维持适度的运动，如户外散步、做轻松的家务事，这些都要以不过分疲劳为原则。要注意不能长时间看电视。看电视一段时间后应适当活动，或在看电视时坐直一些。
7、春节期间很多两地分居的夫妇得以团圆，夫妻俩都渴盼美满的性生活，但是已经怀孕的女性要更加注意了。一般情况下，处于怀孕头3个月和后3个月的孕妇不适合过性生活。处于中孕期的孕妇可适当进行性生活，但要注意性交姿势，应多采取侧位或女上位。
8、中国人习惯在父母家过年，以求团圆，但是对于娘家或婆婆家不在本地的孕妇来说，最好不要长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不足等对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对孕妇和宝宝都很危险。
9、春节期间是旅游旺季，很多家庭都会选择出门旅游，准妈妈当然也不想落单。处于怀孕中期(4～6个月)的孕妇出游一般不会有流产或早产的危险;怀孕初期及后期的孕妇只能进行轻松的一日游。旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。旅途中要注意交通安全，要有人陪同，若有任何不适，马上就地请医师检查。
10、千万不要因为过年而忌医。如突然出现腹部阵痛，阴道流出血样分泌物或阴道出血等，往往提示异常，此时要赶紧停止手里的活计并躺下休息。如果还不能缓解不适，就要赶紧就医了。