盘点对男人有好处的水果

盘点对男人有好处的水果

推荐水果：西瓜

心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。

推荐水果：苹果

牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。 英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁，每天1 个苹果就OK了!

推荐水果：红枣

无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧!

推荐水果：石榴

当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。

盘点男人排毒的常见蔬菜

一、白菜

白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

二、芹菜

芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效。芹菜中含有丰富的纤维，可帮助男人消化，促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素。

三、青笋

青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火、秽气、止血凉血等。男人饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。

四、萝卜

萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。男人食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用。萝卜中的芥子油能促进男人胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。

五、海带

海带中的硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。

六、黑木耳

黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。

盘点男人最不喜欢的12类女人

1、不自爱的女人

女人不自爱真是个大问题。如果自己都不爱，怎么去爱别人?女人如若不懂得尊重自己，任意放纵的话，后果是十分严重的，自然男人也不会看重你。

2、强势的女人

这种女人全身都散发着女王的气质，在恋爱中，她们难以像平常女生一样与男友相处，而总是大声呵斥，或者以命令的口吻去要求对方，这些都是男人难以忍受的。

3、拜金的女人

女人都爱慕虚荣，这个社会经济得以发展女人的虚荣功不可没。不过太过讲究物质，太过拜金主义的话，是男人都会害怕吧。

4、丑人多作怪的女人

明知道自己很丑，还要把自己打扮的更丑，最可怕的就是自己还招摇过市，还口口声声对男生说，不帅就别和她玩。

5、朝三暮四的女人

见一个爱一个。即使是自己顾不上的，还是希望对方能视自己为死党，时刻无私地为自己奉献着。

6、喋喋不休的女人

男人当然都反感女人的喋喋不休。试想，他已经有个天天对他唠唠叨叨的老妈了，结果好不容易离开父母，娶了个媳妇，还是一样唠叨，真恨不得拔腿就跑了。

7、蛮不讲理的女人

这种女生，什么时候都感觉自己是对的，不能容忍芝麻大点小事，还经常吃一些没理由的飞醋。

8、心机太重的女人

在男人的眼里，女人还是傻一点才可爱。太过聪明都不招人喜欢，心机过重或许会威胁到男人的主导地位吧。

9、粗暴懒散的女人

男生最喜欢的是温柔的女生。虽然《我的野蛮女友》影响了21世纪的大部分男性心态，但那只是对新鲜事物的好奇，没有哪个男生不喜欢温柔贤惠的女生做自己的女朋友，甚至是妻子。

10、自私自利的女人

只为自己想，不管别人的感受，只要自己过得好就一切都好。即使对待爱情，也只想让别人为她付出，时不时还要提醒自己不要失去自我，免得受到感情伤害!

11、疑神疑鬼的女人

在这类女人的心目中有一个固定的时间表，若是你没有按时回家，她就以为你外出找女人去了，而且你若是开会忘记告诉她，她便会在你回家时大发雷霆，固执的认为你和其他异性吃饭去了。甚至翻你的包包，查看有没有随身携带避孕套。

12、卖弄风骚的女人

在任何时候都想让别人过于注视自己，感觉自己可以迷倒一切，时不时还来句感觉阅历很多的真理：男人没几个靠的住的，这些年，对待男人就要什么什么……在人多的场合下来几句自己所谓的“真理”!感觉自己永远不会被爱困住：今天她又甩了谁，前天某某又给他花了多少钱，还有那个某某某上星期又跪地求她不要离开!

盘点男人练胸肌的好处

男人怎么练胸肌：

1、引体向上，双手与肩同宽，两脚盘起，上去时头过横梁，下来时两臂伸直，新手可以每天做10——20个，自己定，如果是经常锻炼的朋友可以每天做40——70个。

2、俯卧撑，双手与肩同宽,两脚并拢，身体平直，新手可以每天10——40个，经常锻炼的朋友可以每天50——100个，如果想快速练成的话，可以自己增加。

引体向上和俯卧撑可以自己在家做，一下的就要有专业的工具来练了。

3、躺举哑铃，平躺在健身以上，双手横握哑铃，向上推举，新手可以用5KJ的，如果不是新手可以用10——25KJ的，每天举50——150次，可以自己顶，但一定要在这个范围内。

练胸肌对身体的好处有：

1、更好的保护心脏，肺部和肋骨。胸肌覆盖在胸部肋骨外表面。

2、产生更大的推力，在老的时候可以推着自己的爱人。

3、产生更大的拥抱力量，可以使拥抱更紧密，更有力，更暖和。

4、穿衣服比较好看。

5、更有男子气概。

7、做爱时进行男上女下传教士体位，男生可以用双臂支撑上身更多时间，使下位的女生不会有过多的压迫感，从而增强下位女生的爽快感。尤其是男生体重过大，上肢又撑不住自身体重，全部趴伏在女生上身的情况，时间久了女生有透不过气来的感觉，这样会影响女生的做爱爽快感。

盘点男人缺锌的常见危害

1、免疫力低下

主要表现为感冒不断而且反复发作、特别容易感到疲劳、肠胃娇气爱生病、易受传染，而且自身伤口容易感染、容易患有各种疾病等。

2、男性不育

男性的睾丸、附睾、前列腺和精液中锌含量是血浆的200倍左右。这是因为锌与特殊的性生理密切相关，锌参与男性生殖生理过程的多个环节。缺锌可导致男性不育。

3、少精弱精

锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能过程，故锌对精子的活动能力有直接影响;而精子总数可随着精浆中的锌水平的降低而降低。锌与精子密度、精子活力和精子数量均密切有关，缺乏可导致少精弱精症。

4、精液不液化

在正常情况下，男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态，而在很短的时间内，就会凝固成胶冻状或凝块状，大约经10--30分钟的时间，精液就液化成水样液体，这个过程就是精液的液化，这种现象属正常的生理现象。如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，称为精液不液化。

盘点男人出轨的奇怪理由

1、男人出轨后的理由之一我很绅士。这个理由不知做妻子能否理解，但是女人你应该考虑下男人的感受吧!我是狭窄，哪是因为我在乎你，爱你的表现。试问，遇到这种情况，哪个男人能做到很绅士呢?

2、男人出轨后的理由之二我不花心。如果妻子说丈夫花心，丈夫会全力的反驳说错错错!我接近人家，不一定就是花心了，出轨了!女人你应该反醒一下自已，为何男人在外看到温柔的女人就心动，你是不是要改变一下你的河东狮吼风格!温柔一些吧!

3、男人出轨后的理由之三我也很温柔。如果一个男人因出轨而对妻子有了家庭暴力，会说我是性情中人，我承认我有点小暴力“我从来不会对任何一个女人许下诺言，也从不会对任何一个女人做我会为你所做的事，你要知道，你在我心目中是多么地不同!”

4、男人出轨的理由之四我是潜力股。潜力股是如今比较流行描述男人有能力的一种语言。说我是潜力股，我踏实稳定、多金浪漫又潇洒。我也不曾有什么奇遇，脚下的路一步步走出来，不管是泥是还水，全无旁人帮手。这是凤凰男的能力与成就。

男人恋爱后有什么心态

第一种心态

男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在男人在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。

第二种心态

男人在没有女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生;男人有了女人之后，生了丁点的小病都要告诉女人，不是男人变得娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，男人觉得这是一种幸福。

第三种心态

男人在没有女人之前，吃饭不需要人陪;男人有了女人之后，即使女人不饿，男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃，男人觉得这是一种幸福;所谓秀色可餐，就是这样的心情，男人喜欢女人看着自己吃饭。

第四种心态

男人在没有女人之前，再累也不说累;男人有了女人之后，即使不累，也说自己累，男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩，男人觉得这是一种幸福;温柔的抚摸，能使男人得到触觉上的快感，有母性的温暖在里面。

第五种心态

男人在没有女人之前，都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后，如果偶尔有一次下班后没有见到女人，感到自己很孤独，无所事事;其实男人很多时候比女人更怕孤独，社会压力下，与生俱来的孤独感，需要女人的陪伴。

第六种心态

男人在没有女人之前，总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后，明白了那是因为“只因未到伤心处”;不要以为，男人是坚强的，其实男人内心很脆弱，多一点的呵护，多一点的关怀，男人拥有女人后，希望得到更多的爱。

第七种心态

男人在没有女人之前，总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后，要用实际行动来证明这句话。

第八种心态

男人在没有女人之前，总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。

盘点男人包茎的四大危害

真假的判断可以让读者更好的认清自己的状况，但需要提出的重点是包茎会给我们带来什么样的危害呢?

1、排尿困难：情况严重而时间较长的病人，会引起输尿管扩张及肾盂积水。

2、阻碍发育：有了包茎，阴茎与龟头发育常受限制。

3、炎症感染：尿中之沉积物与尿垢积于包皮内，成为细菌培养剂，或因刺激而致感染发炎，并导致包皮粘连，严重时还会造成不育。

4、并发症：会引起阴茎头及包皮炎，甚至阴茎癌等并发症，还会将细菌带入女性阴道，加大得子宫颈癌等疾病的概率。

盘点男人早泄的危害

造成沉重的心理负担

男性在患上早泄之后会不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

影响工作和生活

患有早泄的男性通常会表现出口苦咽干、精神不振、精薄清冷、心悸不宁等不良表现，势必会影响日常的工作和生活。

影响夫妻感情

患有早泄的男性在性生活当中总是会过快的射精，这往往会使得妻子感受不到性快感，长期下去势必会影响到夫妻间的感情，必将成为家庭破裂的隐患。

会引发不育

比较严重的原发性早泄是极有可能会造成男性不育的，这类患者对射精反射会过度的敏感，一旦有性活动或性刺激就立刻会射精。这个时候，阴茎可能还没进入阴道，更谈不上精子进入女性的生殖道，也就不会有怀孕的情况发生，生育自然大受影响。

盘点男人精液的神奇功效

1、缓解抑郁情绪。

精子有缓解情绪的功效。美国密歇根大学的科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质可以鼓舞情绪，让人变快乐。调查显示，定期接触精液(性爱不使用安全套)的女性，患抑郁症的几率和自杀率更低。

2、预防妇科病。

精子还可以预防妇科病。研究发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素。它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

3、缓解经前综合征。

精液中的精浆含有前列腺素和一些酶类物质。有研究显示，前列腺素可以引起子宫强烈地收缩，促使血液加速流出骨盆区，减少经期的各种不适。

4、稳固婚姻。

一般来说，只有在保证性安全的情况下，女性才会让男性将精液射入体内。这种行为多发生在已婚夫妻之间，精液进入体内，会增加双方感情，让女性对婚姻的幸福感有所提升。

男人拥有女人前后的心理

男人拥有女人后的心态

男人在没有女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生;男人有了女人之后，生了丁点的小病都要告诉女人，不是男人变得娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前，吃饭不需要人陪;男人有了女人之后，即使女人不饿，男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃，男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前，再累也不说累;男人有了女人之后，即使不累，也说自己累，男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩，男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前，都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后，如果偶尔有一次下班后没有见到女人，感到自己很孤独，无所事事;

男人在没有女人之前，总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后，明白了那是因为“只因未到伤心处”;

男人在没有女人之前，总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后，要用实际行动来证明这句话;

男人在没有女人之前，总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。

当男人拥有了女人之后，习惯性的把所有东西都弄得乱七八糟，因为那人习惯一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。这样的心理就是随着拥有女人之后的改变。

盘点男人体外射精的危害

1、体外射精的危害，容易造成夫妻关系不和睦。

谁都知道，正常适度和谐的性生活可增进夫妻之间的感情，而体外射精这种看似科学实则不科学的避孕方法，常常会造成夫妻关系之间产生隔阂。如女方一旦怀孕了，男方可能会不认为是事先有精液进入阴道而生成的，反而可能会误认为是女方出现了不贞，由此而引起剧烈的口角。

还有，为了体外射精而强行中断夫妻性生活，女方不仅可能得不到性满足，而且性心理还可能会受到明显的压抑，从而对夫妻性交产生反感。这些因素必然会给夫妻之间感情蒙上一层深深的阴影。由此可以看出，体外射排精确实是实不足取，夫妻之间为了避孕还是采取其它避孕的方法为好。

2、体外射精的危害，容易导致避孕失败。

体外射精是指在男女双方性交在达到高潮，男方即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面的避孕方法。这种看似自然的避孕方法却通常达不到避孕目的。有学者调查统计就发现，体外射精导致避孕失败的概率非常高达到50%以上。这是因为：

1)精子细胞通常在射精前伴随输精管的收缩而从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女性受精。

2)在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而太迟，使一部分精液射在阴道内;而且这些流入阴道内的精液量虽少，但精子数目多、活力强，就极易导致女方受孕。

3)有时在体外射精后，男性立刻用手来抚摸女方的阴部使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交，这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子再次带进阴道。

3、体外射精的危害，容易导致阳痿。

性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经，以及各个性器官依然处于兴奋状态，不可能很快就松弛下来，这无形中就加重了神经系统与性器官的负担，会造成一种类似于“过度疲劳”现象，时间长了就可能会导致阴茎的勃起功能异常，甚至出现性欲减退等性功能障碍，诱发阳痿等情况的发生。

体寒吃什么水果好

对于体寒体质的人群而言，如果选择偏寒性的水果往往会加剧体寒，进而导致副作用。相反，如果选择热性、温性水果不但对体寒的人身体没有影响，而且还会起到辅助治疗的积极作用。而荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃等水果具有温热性的特点，男性朋友不妨多吃。

另外，百香果、柠檬、番石榴等水果体寒体质的人也可以食用，但是要注意不要服用太多。除正确的水果对体寒体制的人有帮助外，体寒体质的人还应注意保暖，同时多参加运动。

盘点男人性功能障碍的六大疗法

1、协调夫妇性生活

在治疗性生理功能障碍前，我们先必须进行相应排查，看看是否是由器质方面引起的性功能障碍，必要时可采用手术治疗。如果属于精神性方面的，就要进行心理治疗，再辅以药物治疗。治疗过程中需要男女双方要相互理解和配合，并可选择性开展“性感集中训练”，才能更快、更好地取得疗效。另外，要尽量做到少喝酒、少抽烟，多锻炼。

2、心理分析治疗

这是本世纪三、四十年代至六十年代末占统治地位的性功能障碍的心理治疗方法，它依照Fread的精神分析原理，认为性功能障碍是人格障碍的一种表现，是具有性问题的神经官能症。心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被当事者自我所接触，进而性功能随即恢复正常。

3、集体性治疗

由于夫妇共同疗法的推广，使大批无固定性伴侣的未婚、离婚、丧偶者以及婚姻关系不佳的夫妇无法得到心理治疗，集体性治疗便应运而起，为这部分病人提供服务。

4、新性治疗法

又名心理分析倾向的性治疗，其理论认为在性功能障碍形成中，人际间和个体内部心理动力学的互动影响起着重要作用，其加强了心理分析成分，以挖掘隐藏在性功能障碍背后的潜意识动机。

5、认识疗法

这种疗法的技术有Ellis的ABC理论，敢于自我训练，性检查法，性态度再塑法等。

6、药物治疗

采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使勃起时间延长，恢复人体正常射精阈值。

非精神性的性功能障碍可以运用药物疗法，不过药物对身体是有副作用的，以免出现不良后果，患者最好是在医生的指导下去服用药物，不要把这种治疗当成主要的疗法，可以作为辅助治疗。