黄褐斑中药调理方法

养生健康

黄褐斑中药调理方法

黄褐斑是一种颜面部局限性淡褐色或褐色色素改变的皮肤病。以皮损对称分布、形状大小不定、无自觉症状为临床特征，男女皆可发病，多见于孕妇或经血不调的妇女，以及某些慢性病患者，皮损日晒后加重。

1.肝郁气滞

【临床表现】皮损为浅褐色至深褐色斑片，大小不定，边缘不整，呈地图状或蝴蝶状，对称分布于目周、颜面，可伴胁肋胸痞，烦躁易怒，纳谷不香，女子月经不调，经前斑色加深，两乳作胀，舌苔薄白，脉弦滑。

【食疗药膳】消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10个。煎浓汁饮用。

槟榔露酒：槟榔、陈皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖适量，黄酒1500毫升。上诸药与酒同置锅内，盖严，文火蒸20 ~ 30分钟，滤除药渣后贮存备用。

2.肝脾不和

【临床表现】皮损多为栗皮色、地图状斑片，边缘不整，对称分布于两颧、目下、鼻周、口周，伴胸脘痞闷，两胁作痛，腹胀便溏，妇女经血不调，舌苔白腻，脉弦滑。

【食疗药膳】香附茯苓鸡：香附15克，茯苓15克，枳壳10克，金橘饼20克，鸡1只。鸡洗净后去脏杂，把香附等放入鸡腹中，隔水蒸熟，去药渣。

3.劳伤脾土

【临床表现】皮损为灰黑色斑片，状如蝴蝶，对称分布于鼻翼、前额、口周，边缘模糊，自边缘向中央逐渐加深，伴短气乏力，腹胀纳差，或素有痰饮内停，舌质淡，舌苔腻，脉弦滑。

【食疗药膳】红颜酒：红枣120克，核桃肉120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油70克，白酒1000克。将杏仁泡去皮尖，煮四五沸晒干，与核桃肉、红枣分别捣碎，用白酒将蜜、油溶开入瓶，将前3药入酒内浸泡7日后取出。

地黄苓桂酒：干地黄、茯苓、桂心、干姜、泽泻、川椒各100克，白酒3000毫升。诸药和酒一起放入锅中，煎煮至沸，取出放凉备用。或将上药放入酒中，密闭浸泡15 ~ 20天。

五白糕：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花15克，白山药50克，面粉100克，白糖100克。将前5味洗净，烘干，磨成细面，与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后揉入白糖，上笼武火蒸30分钟，出笼后切成块状。

4.肾水不足

【临床表现】皮损为黑褐色斑片，大小不定，形状不规则，边缘清楚，多以鼻为中心，对称分布于颜面，伴头眩耳鸣，腰酸腿软，五心烦热，男子遗精，女子不孕，舌质红，少苔，脉细数。

【食疗药膳】猪肾山药粥：猪肾1对(去筋膜、臊腺，切碎)，粳米200克，山药100克(去皮切碎)，薏苡仁50克，盐、味精适量。将切碎的猪肾烫去血水后，与山药、薏苡仁、粳米加水适量，小火煨烂成粥，加入适量盐及味精，分顿食用。

核桃豆浆：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。将核桃仁、芝麻放入小石磨中，边倒边磨，磨好后，均匀倒入锅内煎煮，再加入牛奶、豆浆，煮沸后加入少量白糖。

固本酒：生地黄、熟地黄、麦冬、天冬、茯苓、人参各30克，白酒1600毫升。上诸药与酒同置于锅内，盖严，文火蒸20 ~ 30分钟，滤除药渣备用。

黄褐斑中药配方黄褐斑药膳调理法

主治：肾水不足型黄褐斑，症见骨蒸盗汗，要疲腿软，五心烦热，斑色黑褐者。

原料：老鳖1只，何首乌，枸杞子，天门冬各30g。

制法：将老鳖宰杀，去内脏，清洗干净，何首乌，枸杞，天门冬洗净，所有材料放入砂锅中，文火炖煮3小时，趁温热服用。

主治：脾虚型黄褐斑，症见神疲乏力，食欲不振，舌淡，苔白，脉细弱。

原料：丝瓜络10g，白僵蚕，白菊花，白茯苓各10g，珍珠母20g，红枣10枚。

制法：将上述药材洗净，放入砂锅中加水煎煮20分钟，停火前5分钟加入玫瑰花，趁热饮用。每天早晚饭后服用，10天为一个疗程，服用期间忌食生姜，辣椒等食物。

主治：气郁型黄褐斑，症见黄褐色斑，边界清楚，伴随口苦咽干，胁肋胀痛，胸闷，善太息，舌淡红，苔薄白，脉弦。

原料：鸡1只，香附20g，枳壳10g，金橘饼20g。

制法：鸡宰杀洗净后去毛去内脏，把所有药材放入鸡腹中，放蒸锅内隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，含咽金橘饼，每周1次。

逍遥丸能去黄褐斑吗

逍遥丸对于淡化黄褐斑有一定的帮助。

黄褐斑是一种获得性的面部皮肤浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，中医又名“肝斑”“黧斑”。中医认为黄褐斑是由于肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于颜面，使面部的气血失和而发病。

逍遥丸具有疏肝解郁、理血调经的功效，同时还有清热、活血、通经的作用，所以理论上对于淡化黄褐斑有帮助，所需时间较长。

注意：中医药可以作为补充进行辅助治疗，不应该过于依赖药物自我治疗，黄褐斑较严重的应该就医，在医生的指导下治疗。

眼周围出现黄褐斑是什么原因引起的

1黄褐斑的治疗方法有很多，但一般都采用中药调理的方法，外敷与内服可同时进行，只要坚持治疗一段时间后，对于去除黄褐斑效果能起到很好的效果。黄褐斑严重时也可咨询专业医生。

2一般黄褐斑的食疗方法也是很多的，一些富含丰富维生素的新鲜蔬菜、水果等对黄褐斑加深扩大都能起到一定的抑制作用，平时在家中也可用新鲜的蔬菜水果自行调配一些护肤品进行外敷。

3治疗期间首先应保持乐观平和的心态，保证充足的睡眠与合理的饮食，在紫外线强烈时尽量不要长时间在户外活动，这样做往往可对抑制与治疗起到很好的效果。必要时也可咨询专业医生。

注意事项：建议平日少晒强日照，多食用新鲜蔬菜、新鲜水果、鱼类食品，饮食要以清淡为主，少食辛辣类、海鲜类、烟酒类食物，以免加重黄褐斑。

脸上长黄褐斑吃什么药好

黄褐斑的病因很大一部分来自于内因，体内的内分泌失调，经络不通、血瘀阻滞、无法荣于面，导致脸上长斑，而调节内分泌，使阴阳调和。

不知道你想到没?中药，正是治疗黄褐斑的行家，小编收集了几种中药食谱给大家分享一下。

去黄褐斑中药食谱一：薏仁莲子粥

材料：薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水

做法：

1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。

2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。

3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除黄褐斑、雀斑等。

雪菲中药祛斑胶囊

看点一：黄褐斑治疗不再难

因为黄褐斑的干扰，让很多的人都提前得到了“黄脸婆”的称号。但是有几个人想做这个满脸黄褐斑的“黄脸婆”现在有了雪菲祛斑胶囊，黄褐斑的治疗再也不是什么难题了。黄褐斑的治疗只要几粒雪菲祛斑胶囊就可以了。新一代雪菲祛斑胶囊组方源自唐朝宫廷养颜御方，葡萄籽提取物采用的是新疆葡萄沟生长三个月的精品葡萄、当归采用青藏高原地区的日照时间每天超过12个小时的无污染当归、红花更是采用四川原始森林里的天然红花、白芷是从大兴安岭采集、来自陕西的丹参经过九九八十一天的精心炮制，所以新一代雪菲祛斑胶囊成分不变，功效升级!

看点二：雪菲祛斑胶囊是怎样达到祛斑效果的

雪菲祛斑胶囊承袭此唐朝御方，集结中医“滋、调、通、补”理论精髓，同时添加多种世界顶级祛斑成分，融合现代科生物祛斑技术研制而成。在秉承和发扬古代中草美容养颜理念的基础上，对各种有效成分进行高科技生物技术处理 (生物酵解技术、生物靶向技术等)。独创“三通化瘀” {通气血、通穴络、通毛囊，体内化瘀}根源除斑理念，从调理分泌入手，靶向击破黑色素瘀滞，辅以经络穴位作用，疏导气血、化瘀祛斑，同时畅通毛囊，促进肌肤由底层到表层全面新生，集排毒化瘀、消斑美白、修复滋养于一体，首次针对各种色斑根源作用，成为史上首个彻底祛斑产品。

看点三：网友评价：雀斑中药雪菲胶囊，让我重生

现在自己的年纪也大了。已经27的我。现在最大的愿望就是去掉自己脸上的雀斑，因为结婚这5年来，现在我的家庭已经摇摇欲坠了，本来自己的脸上从小就有雀斑，以前自己也没有在意。生女儿的时候自己总是心情不好，自己脸上的色斑就很多了起来。现在我在这里讲述自己的故事就是想告诉大家我自己经历，告诉大家不要以为自己脸上的色斑对你老公来说没有任何的影响。我告诉大家自己脸上的色斑就是雀斑中药雪菲胶囊治好的，真的是很感谢雀斑中药雪菲胶囊。

黄褐斑中药配方黄褐斑中药方剂

肝郁气滞型：方用逍遥散加减，常用药物，柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，灸甘草，生姜，薄荷。

肝肾不足型：方用六位地黄丸加减，常用药物：熟地黄，山药，山茱萸，泽泻，牡丹皮，茯苓。

脾虚湿蕴型：方用参苓白术散加减，常用药物：人参，茯苓，白术(炒)，山药，白扁豆(炒)，莲子，薏苡仁(炒)，砂仁，桔梗，甘草。

气滞血瘀型：方用桃红四物汤加减，常用药物：熟地黄，当归，白芍，川芎，桃仁，红花。

月经不调可加女贞子，香附;月经量少色淡可加当归，益母草;痛经可加香附，乌药，益母草。

口苦咽干，大便秘结可加牡丹皮，栀子;阴虚火旺可加知母，黄柏;失眠多梦加生龙牡，珍珠母;胸胁胀痛可加郁金，柴胡。

斑色深面色晦暗可加桃仁，红花，益母草;褐斑日久色深可加丹参，白僵蚕;病程长者可加白芷。

中医治疗黄褐斑方法

中药去黄褐斑：中医非常注重内外调理，因此治疗黄褐斑也会辨证地施治，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。例如肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀型则用桃红四物汤及通窍活血汤加减

熏蒸去黄褐斑：对黄褐斑，早在《内经》中就有“渍汗以为形”的理论，认为通过熏蒸、汽浴等可以解“阴阳怫郁之气”，通过药气中白芷、附子、茯苓、白僵蚕、红花等所含挥发性中药成分的作用，达到温透腠理、行气解郁、排毒化浊的作用;同时，熏蒸时的温热刺激可促进局部的血液及淋巴液循环，加速新陈代谢，改善局部组织营养和机能，使代谢产物较大程度被排泄，进而达到抑制黑素颗粒的形成或增加其降解的目的。

针灸去黄褐斑：针灸美肤方面是通过针刺、灸疗等方法刺激经络穴位达到调动机体内在因素，调理各脏腑组织的功能，促进气血运行，疏通经络，抵御外邪入侵而达到延缓衰老，去除色斑。

黄褐斑的危害

黄褐斑是色素斑中最影响容貌的色斑。大都与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、肝病、紫外线有关，特别是化妆品中的某些成分，如氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、汞、铅等金属元素等，都会引发黄褐斑。

黄褐斑特别影响人的容貌，不少有黄褐斑的女性，只要听说什么产品能祛斑，不管它的副作用有多大，照用不误，结果不仅使黄褐斑加重，而且还会造成皮肤损伤。要除黄褐斑，首先要了解黑色素的来源。黑色素主要是由黑色素细胞合成的。而黑色素的生长又与酪氨酸酶、酪氨酸和分子氧的浓度有关。虽然，祛除黄褐斑的方法很多，如冷冻、激光、换肤、中药等等，但不少疗法带有损伤性，而且十分容易反弹。我们经过许多黄褐斑案例的实践，认为祛除黄褐斑，用不着大动干戈，主要在巧字上做文章。

眼皮上长黄褐斑是什么原因

1引起黄褐斑的原因较为复杂，但一般都与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等原因有关，生活不规律、精神压力大也容易加重黄褐斑。明白了黄褐斑的成因，对黄褐斑以后的防治作用很大。

2黄褐斑有很多有效的抑制与治疗方法，咨询专业医师后采用中药调理是目前比较认可的治疗方法，外敷与内服可同时进行，对于去除黄褐斑效果比较好，治疗的同时要保证充足的睡眠与合理的饮食。

3在家中好可以采用一些简单易行的食疗方法进行治疗黄褐斑，比如：常吃一些维生素丰富的美容养颜的蔬菜、水果，对黄褐斑是能起到一定的防治作用。平时也可在家中自行调配一些护肤品进行外敷。