西洋参和什么搭配泡水

养生健康

西洋参和什么搭配泡水

西洋参+黄芪+枸杞子

西洋参具有补气养阴，清热生津的功能；黄芪具有补气生阳，固表止汗的功效；枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。三者加沸水冲泡具有一定效果的补气养阴生津，提高自身免疫力等作用。适用于气阴两虚，抵抗力低下人群。

西洋参+石斛

石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，少食干呕等症状。与西洋参搭配，可以增强养阴功效。适合于经常口干舌燥，熬夜伤阴的人群。

西洋参+三七+丹参

三七具有散淤止血，消肿定痛的功效；丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。三者沸水冲泡具有一定的活血补气的作用，可以预防心脑血管疾病，对于老人是很好的保健养生饮。

麦冬搭配什么泡茶最好麦冬西洋参茶

材料

麦冬、西洋参。

做法

1、将麦冬、西洋参洗净，沥干水分；

2、将麦冬、西洋参放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：西洋参是常见的滋补佳品，其性寒、味微苦，具有补气养阴、清火生津的功效，而麦冬有养阴润肺、益胃生津的功效，两者搭配泡水，可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。

黄精和西洋参能一起泡水喝吗滋阴

西洋参和黄精与很多类似的地方，两者都有气阴双补的功效，西洋参作为一种“清凉”参，其凉性的药性对于因肺阴不足导致的肺虚久嗽、失血、咽干口渴、虚热烦倦等阴虚有热表现，用西洋参搭配黄精泡水喝能起到不错的滋补阴液的效果。

决明子和西洋参泡水的功效

西洋参是较为常见的补气养阴药材，与滋阴生津药材麦冬配伍，补气养阴的药效更强。西洋参常用来治疗阴虚火旺、内热消渴、疲乏困倦等症状，由于其性寒，清补不上火，所以夏天也能够服用。

西洋参中富含多糖、皂苷等成分，有调节肝脏的作用，而决明子中含有大量的大黄素、大黄酚等有效成分，能抑制胆固醇吸收，两者一起泡水，可以促进新陈代谢，保持肝脏健康，还能改善眼睛干涩、视力模糊等症状。

西洋参中含有大量的氨基酸、维生素，还含有丰富的人参皂苷，有对抗疲劳、提高免疫力的作用，因此，西洋参搭配决明子泡水，有一定的提神作用，适合压力较大、长期加班等人群饮用。

西洋参和决明子泡水的功效

清肝明目

开胃消食

西洋参、决明子中含有大量的纤维素、矿物质等成分，能促进胃液分泌，推动肠胃蠕动，有帮助消化的作用，常喝西洋参决明子茶，可以缓解消化不良、便秘等症状。

缓解疲劳

西洋参泡水什么季节喝西洋参泡水喝什么味道

西洋参味甘、微苦，泡水喝有点微甜的味道，仔细品尝有先苦后甜的感觉，有些会带有稍许土味。西洋参可配伍麦冬、石斛、枸杞等滋阴药材同服，夏季可用西洋参搭配甘草、菊花、莲子心等一起泡水喝，有消暑解渴的作用。

西洋参泡水的禁忌西洋参该怎样泡水喝呢

西洋参的药效发挥比较慢，可以用水泡着喝慢慢饮用，更好地达到治疗效果。

西洋参泡水的具体做法是：每次取西洋参片2-3片，放入杯中，加适量沸水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮，可以反复冲泡至参味消失，然后将人参渣嚼食。

也可以给西洋参搭配上菊花、枸杞、黄芪等辅料同时泡水饮用，可以起到滋阴生津，清热明目的功效。

不过西洋参属于药材，所以我们平时喝的时候要有适度，不能为了追求那些辅助作用而盲目大剂量地服用西洋参，反而会导致“西洋参综合征”，出现烦躁、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、皮疹、性功能失常、月经病等诸多副作用。

西洋参的合理剂量应该在每天5克，如遇不适应尽快就医。

一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合使吸收下降。

二是西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效。

玉竹怎么泡水喝玉竹西洋参茶

材料

玉竹、西洋参。

做法

1、将玉竹、西洋参洗净，沥干水分；

2、将玉竹、西洋参放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：西洋参是常见的滋补佳品，其性寒、味微苦，具有补气养阴、清火生津的功效，而玉竹有养阴润肺、益胃生津的功效，两者搭配泡水，可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。