慢性鼻炎怎么保养

慢性鼻炎怎么保养

慢性鼻炎的患者都很苦恼，经常会鼻塞、流涕、头晕、头痛。不能反复发作反复治疗，这样会使慢性鼻炎更为严重，在平时的生活中也应该注意保养。

慢性鼻炎怎么保养?下面咱们听听耳鼻喉专家的意见：

一、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

二、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

三、用中草药预防：鼻炎患者受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

温馨提醒：慢性鼻炎久治不愈，容易成为病兆引发全身的慢性疾病。治疗慢性鼻炎建议最好到专业耳鼻喉医院，这样才能对症治疗，避免症状加重。

肥厚性鼻炎与慢性鼻炎有何关系，如何区别

肥厚性鼻炎，是由单纯性鼻炎转化而来，因此肥厚性鼻炎的一般症状与单纯性鼻炎相同，当然是更加严重。先是鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。

根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，二者病因相同，且后者多由前者发展、转化而来，在病理组织学上没有绝对界限，常有过渡型存在。

慢性单纯性鼻炎是以鼻黏膜肿胀、分泌物增多为特征的鼻黏膜慢性炎症。

慢性肥厚性鼻炎是以黏膜、黏膜下层甚至骨质的局限性或弥漫性增生肥厚为特点的鼻腔慢性炎症。

慢性鼻炎

1.好发群体所有人群均易发生，低龄、年老体弱者更多见。

2.疾病症状

(1)局部症状①脓涕：鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎或真菌感染。②鼻塞：轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致。③嗅觉障碍：鼻塞和炎症反应可导致嗅觉障碍。④头痛：慢性鼻窦炎一般无明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。⑤其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

(2)其他症状眼部有压迫感，亦可引起视力障碍，但少见。头部沉重压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。

(3)全身症状症状较轻缓或不明显，一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状。极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。

3.疾病危害影响病患的生活质量，加重患者的呼吸道感染症状，严重者有引起颅眼肺并发症的可能，导致视力改变，甚至感染加重而死亡。

儿童鼻炎具体有哪些类型？

鼻炎是鼻粘膜或粘膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻粘膜或粘膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。儿童鼻炎分为多种类型，分别为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和干酪性鼻炎等六种。

儿童急性鼻炎：一般由急性感染所导致，俗称“伤风”或“感冒”，患儿容易鼻塞、鼻腔分泌物增多，早期清水样涕，慢慢形成黏液脓性鼻涕，患儿表现低热和全身不适感。

儿童慢性鼻炎：一般由急性鼻炎发展形成，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。

儿童过敏性鼻炎：如果是一年四季常发病者称为常年性过敏性鼻炎，如果只是在季节中发病者则称为季节性过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作时，一般可见鼻粘膜苍白、水肿，鼻内大量清水样鼻涕滞留。

儿童萎缩性鼻炎：鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨等鼻组织萎缩，而鼻腔比较宽大，鼻粘膜丧失其正常生理功能，患儿鼻内干燥，通气难畅。

慢性肥厚性鼻炎：往往是因为慢性单纯性鼻炎发展而来，长期慢性炎症、淤血，使得鼻粘膜或者鼻甲出现增生，也就形成了慢性肥厚性鼻炎。

儿童干酪性鼻炎：这是较为罕见的鼻病，干酪性鼻炎患儿，其鼻内干酪物积聚，恶臭味重，容易侵蚀鼻内软组织和骨质。干酪物中往往有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶和霉菌样微生物。

怎样治疗单纯性鼻炎

治疗慢性鼻炎首先要找寻为什么鼻炎迟迟未愈的原因，是不是全身性疾病引起，有否长期慢性病存在，如贫血、糖尿病、风湿病、内分泌异常、慢性便秘、烟酒过度、营养不良、维生素缺乏等等。这些病都可使鼻粘膜肿胀，长期充血不退。此外，病人有否鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性增殖体炎等影响鼻粘膜恢复。如果找出了原因，解除了病因，那么鼻粘膜的功能就会很快恢复。

在鼻炎原因尚未明确以前，对鼻部的治疗，应采取保守治疗为主，主要是促进通气和引流，保护鼻粘膜，恢复鼻腔功能。一切有损害鼻粘膜的治疗措施都不能使用。电灼、开刀等等绝对禁止。鼻粘膜慢性炎症，充血肿胀是必然的，不能乱用抗生素。为了消除鼻粘膜肿胀，使鼻腔通气，可用血管收缩剂，常用的是l%盐酸麻黄素滴鼻液，但婴儿不宜用。成年人每日3次，不宜过多，用药时间亦不能持续过长，一般最多两周，否则会影响上皮纤毛活动，长久用药使反应迟缓，甚者可发生药物性鼻炎。保守治疗中可以选用普鲁卡因作鼻甲封闭治疗。隔日一次或一周两次，一个疗程8-10次。超短波治疗慢性鼻炎，借其温热作用，有改善局部血液循环之功，使鼻炎症状缓解。针灸治疗亦有一定效果，常用穴位为印堂、合谷，亦可取迎香和鼻通，针后常感呼吸通畅，故必须持续治疗，每日或隔日一次，10次为一个疗程。用华蟾素药物棉片、棉棒局部外用，效果显著。

造成慢性鼻炎的常见原因

1、全身病因：长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血，形成慢性鼻炎的出现。因此，这是诱发慢性鼻炎的原因之一。

2.烟酒过度可影响鼻炎患者的鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。长期服用降压药物，慢性鼻炎原因可引起鼻腔血管扩张而产生似慢性鼻炎的症状。这也是主要的诱发慢性鼻炎的原因。

3、局部病因：这也是导致出现鼻炎的原因，由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等，最后成为慢性鼻炎的现象。

4、环境因素：在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，成为慢性鼻炎的症状。

以上的都是主要的诱发慢性鼻炎的原因，相信大家应该可以从文章中了解到慢性鼻炎的知识，尽早的去治愈好。如果您还有其它的鼻炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

肥厚性鼻炎与慢性鼻炎的关系

肥厚性鼻炎就是慢性鼻炎的一种，当慢性鼻炎症状较为轻的时候被称之为慢性单纯性鼻炎，如果一步步症状加重，就被称之为慢性肥厚性鼻炎。也可以说慢性肥厚性鼻炎是由于慢性鼻炎演变而来。

肥厚性鼻炎的鼻粘膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使粘膜肥厚，久之，可呈桑椹状或息肉样变，骨膜及骨组织增生，鼻甲骨骨质也可呈肥大改变。

肥厚性鼻炎多是由于急性鼻炎、鼻炎等疾病而诱发，属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，主要症状就是比以往的鼻炎更加头痛、更加鼻塞。这里的鼻塞特点是白天时候较轻，在夜晚的时候较重。

鼻子里面发胀是怎么一回事呢

这是慢性鼻炎的表现，慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血胀，称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。治疗上主要针对病因，远离导致疾病的因素并预防和治疗引起慢性鼻炎的相关疾病。

对鼻炎的主要症状如鼻塞，流涕，等进行相应的处理，缓解慢性鼻炎造成的不适。并可适当采用中成药及中医中药方剂治疗。

慢性鼻炎的临床症状表现有哪些

慢性鼻炎的临床症状一：分泌物增多

慢性鼻炎的症状，主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。

慢性鼻炎的临床症状二：头痛头昏

人们得了慢性鼻炎后，往往会表现出头昏或头痛的症状。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组慢性鼻炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组慢性鼻炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，慢性鼻炎常伴有同侧上列牙痛。

慢性鼻炎的临床症状三：讲话出现鼻音

慢性鼻炎患者主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。在慢性鼻炎的症状时较轻，慢性鼻炎时更为明显或较重。

慢性鼻炎的临床症状四：鼻子塞

间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，慢性鼻炎患者在侧睡时，在下侧的鼻塞明显。气温升高、运动后慢性鼻炎的症状减轻或消失。持续性鼻塞是指，在相当长的一段时间内，总是有两侧鼻塞存在，时轻时重，但极少有通畅的时候。

慢性鼻炎和过敏性鼻炎的区别 病因不同

慢性鼻炎：慢性鼻炎主要是其他疾病的并发症，或者是急性鼻炎没有治疗彻底，留下病菌引起慢性鼻炎。

过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是自身免疫缺陷疾病，这类疾病的病因可能是菌类、尘埃、花粉、病毒等。

鼻炎怎么保健

鼻炎保健方法

1、对于急性鼻炎

注意多饮水，室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。

2、对于慢性鼻炎

平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

3、对于萎缩性鼻炎

适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。

4、对于过敏性鼻炎

应尽量避免接触过敏原。采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥，出门时需戴口罩。加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。

预防鼻炎的方法

1、多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

2、患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

3、很多家庭喜欢带着孩子在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

4、多喝热茶。炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。