​男性生殖器官如何保养

​男性生殖器官如何保养

男性外生殖器包括阴茎和阴囊,外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由：

阴茎

阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞，包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢，包皮垢对阴茎头有刺激性，容易引起炎症。如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎头全部包住，根本无法上翻，便称之为“包茎”，如果能够上翻，而不能够使阴茎头常露出的，叫“包皮过长”。有包皮过长和包茎的人，由于包皮紧紧包住阴茎头，产生的 包皮垢更多，危害性更大。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引发阴茎癌，同时，不洁的外生殖器婚后可诱发配偶生殖器疾病的发生。

阴囊

阴囊是保护睾丸的重要组织,阴囊皮肤表面有丰富的汗腺，经常分泌汗液，如果长期不清洗，在汗液和皮肤表面的细菌的作用下，会使阴囊感染发炎。长期汗液刺激也是形成阴囊湿疹的重要原因。

从以上的介绍来看，男性身殖器官的保养是非常简单，而保养要从男性生殖器的每一个部分开始做起，每一个组成部分都是有不同的保养方式的，所以，人们要注意这个问题，在男性身殖器官保养的时候一定要轻柔。

男性生殖器官的卫生怎么保持

(1)女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里去。

(2)每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。

(3)男女双方要爱情专一，切不可搞婚外恋、婚外性关系，这是预防性病发生最可靠的措施。

(4)要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。

(5)男女双方只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况，应立即去医院诊治。

男性生殖器官健康六大忌

★忌过早有性生活

男子到二十四五岁身体各器官才完全发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软、过早衰老等病症。

★忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦，对健康与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，则易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精症等疾病。

★忌不洁性交

不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。不洁性交不但易使自己染病，还会把疾病传染给妻子甚至孩子，危害极大。

★忌天天穿牛仔裤

正常情况下，男子睾丸的温度要比正常体温低3～4℃，这样才有利于精子的存活，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，破坏了精子生存的空间，易造成男子不育症。因此，男子不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天或气候较湿时。

★忌不讲性器官卫生

注意性器官卫生不只是女人的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易导致妻子患子宫颈癌。

★忌不经常自我检查

临床医学证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，如能早期发现，治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

女性生殖器官要怎么保养

保持下半身血液循环畅通

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

深度扩展：私处保养小贴士

适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

男性生殖器官流血的原因

1、都什么时候出血?是多见于性生活或勃起吗?主要考虑尿道海绵体或粘膜血管破裂出血以及凝血异常。也可以是生殖系统炎症、损伤等。

2、到底是生殖器出血，还是从尿道里面出血呢?如果是生殖器出血，考虑有没有外伤啊如果是尿道出血那原因就多了，比如泌尿系结石，男性生殖系统炎症，都可以引起。您别不重视，需要及早去医院做相关检查，如：查尿常规、血常规、泌尿系统B超等。明确病因。

3、临床上精囊炎、前列腺炎、泌尿生殖系统结石、生殖道的损伤等都可以出现这种情况建议您到医院生殖感染科就诊避免过多房事保持大便通畅通过科学的检测查找出病因根据病因针对性治疗。

4、男性生殖器流血最常见的原因首先就是精囊炎，其次就是前列腺炎和尿道炎，后尿道充血等疾病。也可因邻近的其他组织发生炎症蔓延而引起精囊腺壁发炎、肿胀、充血和出血的现象。

以上就是男性生殖器官流血原因详细的介绍与说明，不管是生殖器流血，还是尿道流血，都应该要及时的去医院进行确诊，不要碍于面子不好意思，也不要不引起重视。一定要去医院检查一下自己到底是哪里初血，才可以对症下药。治疗自己生殖器出血。

生殖器保健按摩的做法介绍

男生殖保健按摩（冠以前列腺保养、性功能调理、男性保养、直肠疗法、强根固本 等等名目繁多）其实质还是涉及男子生殖器按摸，用以提高男子性兴奋阈值而耐受外界给予生殖器的性刺激，提高自我控制到达性高潮节奏与速度的能力，即自我控制射精来到早晚的能力；并促进局部血液循环，保持生殖器健康，使阴茎外观健壮美观。你可以直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛，睾丸下降。这种放松，以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。肾为先天之本，主藏精、司生殖、生长、发育和衰老。睾丸谓之外肾，是男性的重要器官，也是男性活力的源泉，如果经常按摩它，可增加雄性激素的分泌，提高人体免疫功能，祛病强身，延缓衰老过程、使人精力更加充沛，达到健康、各谐、幸福之目的。睾丸保养主要是对睾丸进行按摩，同时也对会阴、生殖器部位按摩，即对男性生殖器的按摩及护理。

上述文章详细的为大家介绍了男性生殖器的保健按摩做法，相信大家都了解了吧。相信为广大的男性朋友有带来了重要的影响。生殖器疾病不再是困扰广大男性朋友了。如果更好地对生殖器做保健按摩，相信生殖器疾病也会大幅度减少的。

男性生殖器官长水泡

不少男性因为生殖器上不知道怎么长了几个水泡，涨水跑的时候特别的痒，但没有疼痛感。因为生殖器上长水泡不是很舒服，所以一时间就把水泡弄破了，突然间也就不疼不痒了。把水泡弄破了会不会有什么影响呢。生殖器上长水泡是怎么回事，怎么样才能避免在生殖器上长水泡，下面我们来一起了解一下男性生殖器官长水泡是怎么回事。

1、症状考虑是龟头炎，是由于细菌感染引起的，应该多注意个人卫生，并且及时到医院接受治疗。

2、症状引发的病因很多，可由性生活及包皮过长导致。感染了葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、真菌、淋病双球菌或其他细菌都可引起;或是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。建议到感染科明确诊断便于及时对症治疗。

3、尿频尿急尿痛是男性泌尿系统感染疾病的常见早期症状。排尿不舒服的出现也预示了男性健康正受到疾病的威胁和侵害。

4、考虑生殖器疱疹有关。生殖器疱疹是一种病毒引起的性病，在现在来看没有根治的办法，只有在发病的时候使用抗病毒药，例如更昔洛韦，阿昔洛韦等，如果发作频繁，可以每天口服阿昔洛韦的，这个疾病和机体的免疫功能直接相关。希望你可以避免过于劳累，避免感冒等疾病，保持良好的身心健康，这样发作的频率才会减少。可以试用卡介菌多糖核酸注射液肌注，用来调节免疫功能，可以减少复发的几率，也可以去正规的医院开具适合自己的中药，用来减少复发。

男性生殖器官疾病

龟头白斑

可在龟头处出现形状大小不一的白色斑点或斑块，不痛不痒，表面光滑不伴有其他皮疹，其周围的色素常较正常肤色加深。本病无特效疗法，也可自愈。

由于龟头白斑与包皮垢等慢性刺激有关，而白斑又有恶变的可能，因此该病患者如有包茎或包皮过长的宜尽早作包皮环切手术。

增殖性红斑

表现为龟头处出现单个或数个红斑，可为圆形、环形或不规则形，边界清晰，略高出皮面而质地较硬，表面光亮。有时可有糜烂、结痂或乳头样增生。该病可多年无变化，也可能发生癌变。其病因不明，但多数发生于包皮过长者。

有人认为本病与包皮过长及包皮垢的刺激有关，因此建议患有本病者均应切除包皮。

血管性水肿

血管性水肿是患者在服用食物、药物后或被昆虫叮咬等所引起的包皮龟头局部的急性过敏反应。本病可发生于包皮龟头，也可发生于身体其他皮下组织疏松部位，为淡红色或苍白的水肿性皮损，水肿处紧张发亮，境界不清楚。

本病常常于夜间发生，痒感不显著，也无全身不适，常合并荨麻疹，可于数日后自行消退。严重者可口服抗组胺药物治疗。

珍珠状阴茎丘疹

本病常见，为生理发育上的变异。好发于青年或中年男性，其皮疹为直径1～3mm大小的珍珠状、白色、黄色或红色的半透明丘疹，沿冠状沟排列成一行或数行，与周围皮肤颜色相似，不痛不痒。

虽然对生活没有影响，但患者常因误认为是性病而产生较大的心理压力。本病一般不需要治疗。

男性生殖器官感染症状

男性之所以会患上生殖器官感染，其主要是原因不健康的夫妻生活所引起的。那当男性患上生殖器官感染的时候有什么症状呢?

1、有尿频、尿急、生殖功能障碍等症状，但化验检查不能发现细菌。主要是由于夫妻生活过度、处于爱爱兴奋状态过久或因骑车、骑马使盆腔充血等因素诱发。多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。

2、患者在急性期表现为尿道黏膜充血、水肿，或有糜烂溃疡形成，尿道口红肿，有黏液性或脓性分泌物，尿道压痛、变硬;重者可影响到附睾、精索。多由尿道炎直接蔓延所致，或是其它组织器官急性炎症经血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一种常见病。

3、急性前列腺炎起病急，多表现为全身无力、腰部酸痛，会阴及肛门有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿，有的人情欲减退等。是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。

男性生殖器官如何变大

1、从小注重锻炼,特别是腰部锻炼

中医讲人体之本在肾水,肾在要,且肾生精,可能与阴茎变大有关。所以从小就扎马步,做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。

2、合理饮食搭配,一定要吃好早餐

饮食是我们生命健康的物质来源,早餐更是重中之重。合理搭配各种饮食才能让身体各部位,特别是阴茎正常发育,乃至于变大。

3、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。