养生健康

蔬果干的简介

蔬果干的简介

【原料】猕猴桃,白砂糖,食盐,糖蜜素,柠檬酸,山梨酸钾

果干

猕猴桃干是一种高营养、低热卡水果,清香鲜美,酸甜宜人。含有很丰富的维生素C,还有猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类,精氨酸、赖氢酸、纤维素、铜、铁等,具有很强的抗氧化作用。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。

杏干的简介

杏干,味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。

和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成,口味独特、老少皆宜、口感舒适,只要您吃过天然正宗的特产,就会得到您的好评,是居家零食、招待客人、旅游,馈赠亲朋好友之理想佳品。

热干面的简介

热干面是武汉人过早(武汉人将吃早餐叫做“过早”)的首选小吃,武汉人对它的感情,已无需多言。单讲从外地来过武汉的人,他们再次想起武汉,多半是因为想起了武汉的热干面。热干面对武汉人或者在武汉呆过一段时间的朋友来说,它不再仅仅是一种小吃,而是一种情怀。未食而乡情浓浓,食之则香气喷喷。尽管美味,但是身处外地的朋友,却无法享受到这份福气,因为它只能现做现吃。

干贝素的简介

琥珀酸二钠具有调味效果的同时,还能缓和其他调味料的刺激(如盐味),增强呈味力,产生好的口感。

由于琥珀酸二钠对热具有稳定性,故能在热处理食品时发挥良好作用。

琥珀酸二钠溶解性好,渗透性强,提高了调味效果。同时它又是不挥发性酸,故可以防止食品发酸。

鱼干油的简介

鱼肝油(也称“肝油”)是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油,通常为黄色到橙红色的透明油状液体,带有鱼腥味。

1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油。1880年日本采用水煮法制造鱼肝油。鱼肝油通常被加工为滴丸剂型,作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D,但吃过多可能会发生维生素中毒的现象。

吃蔬果干上火吗

食物不仅能让我们身体变得更加的健康,并且还能对身体很好的调理,所以平时饮食最好能结合身体情况选择,下面一起了解下吃蔬果干会上火吗?

蔬果干的营养价值

1.美容养颜 蔬果干是由新鲜的蔬果为原料制成,含有蔬果中大量的营养成分及价值,而多食蔬果干可延缓衰老,美容养颜,防止皮肤老化,达到美容养颜的效果。 2.提供热量 蔬果干多种多样,在满足个人食用爱好之时还能为人体提供必要的热量,使人体内的热能平衡。

吃蔬果干上火吗

不会引起上火,多吃蔬菜水果有助于清热降火。

容易上火的人一定要注意饮食的搭配,上面就是对吃蔬果干会上火吗的介绍,希望能注意饮食的调整,另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。

固力果简介

固力果奶粉简介

固力果奶粉是香港那边由ICREO音译过来的。1913年,小儿科医师小组抱着「为宝宝研制与母乳相近的奶粉」这样强烈的愿望开始着手奶粉研发,固力果(ICREO)奶粉一直保持此开发初衷经营至今。今天,格力高集团作为奶粉制造商,一直以严格的品质管理为本,追求生产理想的婴幼儿营养奶粉,制作接近母乳的奶粉。

固力果奶粉成分

调整食用油(精制猪脂,奶油,黄豆油,椰子油,椰子油酸),乳糖,乳清粉,脱脂乳粉,蛋白质浓缩乳清粉,乳寡糖,紫苏油,黄豆磷脂,塩化钙,维他命C,水酸化钙,炭酸水素钠,炭酸钾,牛磺酸,肌醇,硫酸第一铁,5胞核酸,硫酸锌,5尿核甘酸钠,泛酸,维他命E,烟碱酸氨基化合物,5 Adenyl acid,5 inosinate酸钠,5 guanylic酸钠,硫酸铜,维他命B1,维他命A,维他命B2,维他命B6,胡萝卜素,叶酸,维他命D3,维他命B12。

蔬果干怎么做

香菜摘净,洗好沥干 用剪刀减成小段

大蒜叶洗净切短

豇豆切段,洗净,入开水锅 加一勺盐,烧开,豇豆过水,再捞到冷水里冷却 沥干

入烤箱,上下火100℃,热风循环,中途勤翻一下,烤箱门留一条缝,让水蒸气挥发,烘干时间视食材大小跟含水量有关

满满2烤盘都装不下的新鲜豇豆,脱水后一盘都不满了,好浪费哦,豇豆真没办法保持原色,大概只有极速冷冻跟添加了绿色素的是本色吧《豇豆绰水不能太长,变黄了再烘干的成品颜色会很深,绿色烘干的颜色是墨绿色,很好看》

还没干透的胡萝卜片

烘干好的大蒜叶

干香菜叶

小贴士

食材下面最好垫上油纸或高温布,有利于水分的流通

烘干的豇豆颜色是墨绿色的,闻起来有种豆的清香味。,晒干的是灰黑色的,就像梅干菜的颜色,味道也像。

吃蔬菜水果干会胖吗

蔬果干的制作工艺特别,保留了水果、蔬菜大部分的营养成分,号称营养丰富,美容养颜。营养师认为,这些食品采用的工艺不同,大多热量很高,长期食用会引起肥胖,对健康不利。蔬果干在制作的过程中加入了食用盐和植物油,导致热量高,并不适合减肥人群使用。在购买的过程中要注意蔬果干的脱水方法,如果是烘干的,营养和水分会大量流失,如果是真空脱水技术制作的,还能够保留原有的营养素,而如果配方上明显标有添加剂,建议消费者尽量不要购买。而且长期食用这种高热量的蔬果干,最明显的就是身体能量堆积,引起肥胖,而油脂沉积过多之后,又可能增加心血管的负担,影响血脂指标。总地来说,蔬果干并非是健康食品,不能代替蔬菜、水果,多吃新鲜的水果、蔬菜才能健康。

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