夏季阴道炎高发的原因 5个习惯导致

夏季阴道炎高发的原因 5个习惯导致

1、卫生护垫。有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫，建议每2~3个小时就要更换一次。

2、游泳不洁。不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。

3、老用洗液。有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

4、穿得太紧。修身的紧身裤、性感的丁字裤，这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差;另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易孳生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。

5、小旅馆住宿。有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强，在半干的毛巾中能生存1天，在自来水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

5个好习惯让你远离阴道炎

1.养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4.充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5.讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

夏季怎么预防妇科疾病



夏季常见的三种妇科疾病

一、阴道炎

阴道炎在夏季发病率占妇科疾病的42%，而且阴道炎是妇科疾病的高发病种。发病时通常伴有外阴瘙痒，白带增多，异味等症状，且夏季主要以细菌性阴道炎为主。

预防：

1、降低抗生素的使用率：抗生素可抑制有益菌群，极易感染其他病菌。

2、单独清洗内裤：高温情况下病菌可以大量繁殖。与患有足癣、灰指甲等病的患者一起清洗衣物，容易交叉感染。

二、尿道炎

尿道炎在夏季发病率占妇科疾病的35%，人的尿道末段都存有细菌，可随着排尿排出体外。然而盛夏女子尿道及膀胱极其容易充血以及肿胀，女性朋友出汗多、但饮水少时，尿液会变的很少而且很浓，排尿频率会减少，不能及时将细菌排出体外，造成细菌感染导致尿道炎。

预防：

1、坚持饮水：每天适量饮水，争取2-3小时排一次尿，把细菌排除体外，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，喝茶也可以预防尿道炎。

2、注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，经常注意阴部的清洁可以预防尿道炎。

三、宫颈炎

宫颈炎在夏季发病率占妇科疾病的17%，夏天因宫颈炎导致白带增多，会使女性不适。

预防：

1、定期检查：做好定期检查，便于女性及时查看自己的身体情况，做到疾病早发现早治疗。

2、注意卫生：平常要注意个人清洁卫生，禁止特殊时期不洁行为。

3、滥用洗液：每天养成清洗外阴的习惯。

夏天妇科炎症容易复发，大家在日常生活中要积极做好预防工作，防止妇科炎症发生。在夏季女性朋友要养成良好的卫生习惯避免细菌感染，同时女性朋友在夏季要合理饮食，不可贪凉或贪食冷硬食物，这样减少妇科疾病的发生。

导致阴道炎的原因

1、错误的妇科手术：因多种原因造成的阴道受到损伤，从而到导致阴道炎的发生，包括性生活、妇科检查时器械使用不当，其它外伤等。

2、不注意性生活卫生：如进行不洁性生活，就会导致细菌滋生，从而导致阴道炎的发生。专家提醒女性朋友性生活前后一定要清洗外生殖 器，减少并发症发生。

3、乱用抗生素：正常的女性阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，这种情况下，女性是不会患病的抗 生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，外 阴炎的发病率也有所升高。

4、 用阴道洗液清洁：现在市面上有很多阴道洗液，很多女性都会购买。需要注意的是，经常使用这些阴道洗液清洗阴道，会导致阴道的内 环境发生变化，容易引发阴道炎或加重病情。所以女性在使用的时候不要盲目，无特殊只需要用清水清洗即可。

温馨提示：阴道炎要及时治疗，否则会引发其它并发症。了解了以上阴道炎的发病原因后，女性朋友在日常生活中要做好预防工作，平时 主要阴部清洁，洁身自好，争取从根本上杜绝阴道炎的发生。

七个习惯导致肝损伤

睡眠不足。经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复

晨起不及时排尿。早上起床后尽快排尿，可将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，减轻肝脏负担，从而避免肝脏“中毒”。

暴饮暴食。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。

不吃早餐。营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。

吃药太多。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。

过量饮酒。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。

腌制品、油炸食品、烧烤等不健康食物。长期吃这些不健康的食物容易导致肝脏受损，增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。

夏天大量喝清热中药伤胃

苦寒中药损伤胃黏膜

据温院长介绍，中医上常说，“苦寒能泄火，久腹之易伤脾胃。”菊花、金银花等都是属于苦寒清热中药，大量饮用，它会影响胃黏膜的生长，导致胃黏膜变薄、充血、水肿等。如果按照成都人的习惯，在夏季天天喝，大量喝这些清热中药，时间长了，最后导致胃黏膜充血、水肿，严重的还会导致胃黏膜溃疡、糜烂。在临床中，这些症状即是胃黏膜损伤，导致慢性浅表性胃炎，患者的感觉就是不想吃饭，吃了就感觉胃胀不舒服。医生同时指出，并不是说在夏季不能喝这些清热中药，只是要适当的喝。有胃病的患者最好在医生的指导下服用这些清热中药，否则，胃黏膜损伤严重了，加重胃病症状还会导致萎缩性胃炎。

夏季其他因素 诱发胃病

夏季是慢性浅表性胃炎高发季节，诱发原因很多：(1)药物刺激：夏季长时间吹空调，空调房的冷与室外的热形成强烈的反差，这种冷热交替很容易使人患上感冒。感冒后服用解热、止痛等抗生素药物时，这些药物对胃黏膜有较大的刺激作用，导致胃黏膜收缩缺血，诱发慢性浅表性胃炎，或加重慢性浅表性胃炎。(2)免疫力下降：夏季晚上休息不好，免疫功能会下降，很容易患上疾病，包括慢性浅表性胃炎。(3)幽门螺旋杆菌感染：胃病是有传染病的，其传染源就是幽门螺旋杆菌，在家族成员中最容易传播，如共用碗筷等。幽门螺旋杆菌的滋生也是导致夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。

慢性浅表性胃炎主要症状：上腹疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。一般的治疗时间是4-8 周。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外，还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。

5大诱因导致夏季冠心病高发

1.夏季人体代谢旺盛，血液循环加快，散热增加，体表血管扩张，皮下血流量是平时的 3~5 倍，更多的血液流向外周血管，心脏的供血、供氧相对减少。

2.高气温易使心率加快，冠状动脉收缩，增加心脏负担。

3.室外温度高，室内空调房间温度相对低，温度变化的反复刺激，使冠状动脉剧烈收缩，容易导致冠状动脉内斑块反复被牵拉破裂，形成血栓堵塞血管 。

4.夏天出汗多 ，体液流失，血液浓缩，造成血液粘稠度增加，易形成血栓。

5.炎热天气容易影响睡眠质量，导致交感神经兴奋，使心脏的耗氧量增加，这也增大了心血管疾病发作的风险。

导致阴道炎的坏习惯有哪些

1、滥用抗生素：一些女性觉得服用抗生素可以增强人体的免疫力，患上阴道炎后就服用抗生素来治疗，但是抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染阴道炎的概率。

2、过度清洁：很多女性比较特别爱干净，就经常用药物清洁自己的外阴，这样做容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎。

3、长期服用避孕药：很多夫妻或情侣为了获得更多的性快感，使用避孕药来避孕，但是避孕药里面的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。

4、不注意个人卫生：女性不注意卫生也是导致阴道炎的常见原因之一，比如不进行阴部的清洁，不勤洗勤换内衣内裤等，这些都很容易就会引起阴道炎。还有的女性喜欢穿着紧身的内衣内裤，或者是化纤类紧身内裤，这样有可能会使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境也很容易就会滋生细菌，引起阴道炎。

四个坏习惯导致阴道异味

1、生活不规律

不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造成影响，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。

2、经期卫生不到位

经期是最容易惹来私处异味的日子。最合适因为经血含有丰富的营养，容易滋生细菌，容易造成异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都会引起异味产生。

3、常穿化纤内裤

化纤内裤看起来不错，但实际上，其吸汗性不优良，容导致异味和瘙痒问题。内裤最合适是选棉质材料。

4、常使用护垫

月经前后阴道分泌物较多，很多女性为了方便和卫生，常使用护垫。但实际上，这个做法并不科学。护垫的表面胶质透气性差，会使私密处形成闷热潮湿的环境，随之便成为细菌滋生的温床。

六习惯导致阴道发炎

1、不洁卫生用品：

妇女用卫生产品不清洁或消毒不严易引发阴道炎。例如，不干净的卫生纸，卫生巾。

2、滥用抗生素：

抗生素的滥用的一大原因引起的阴道炎，这是因为在同一时间杀死细菌的抗生素，女性身体的一部分，也抑制了有益细菌的生长，这给机会的有害细菌，阴道炎，常见的是阴道发炎。

3、不洁性生活：

不洁性生活，是一种阴道炎的原因。念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是性传播疾病，这两种疾病可以通过性行为传播。这就是为什么女人发现引起阴道炎，医生建议她丈夫处理。

4、频繁用洗液冲洗阴道：

诱发阴道炎的不良习惯?有些女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道，认为这样可以保持外阴清洁，然而，乳液频繁使用会破坏阴道的酸碱平衡，从而增加感染阴道炎的风险。

5、长期久坐：

久坐的女性会阴部通风不畅，血液循环受阻，因此更容易感染。因此，提醒女性朋友改变久坐的习惯。

6、长期使用护垫：

用于长期使用的一些妇女，如容易使感染会阴造成通风不良。因此，建议只有在月经的女性朋友会垫网或月经前后短期使用。

夏季易发阴道炎

医生指出，阴道炎的发生长伴随着白带增多、异常，外阴瘙痒、异味等不适症状，由于阴道炎的种类较多，所以不建议患者盲目买药治疗，而应尽早去专业医院进行详细检查，在进行有针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意个人卫生。

夏季阴道炎高发要注意需什么?

1、不要凭感觉停药

有时候患者症状改善或消失，并不能说明霉菌性阴道炎已经治好，只是念珠菌暂时受到抑制，而有些躲在深部的念珠菌并没有消灭，此时停药容易造成念珠菌耐药而反复发作。患者要去到医院复查无异常后才算治好。

2、不要经常冲洗阴道

如果女性用妇科清洁洗液、消毒剂、消毒护垫等过度清洗或消毒阴部，会破坏了阴道弱酸性环境和菌群之间的相互制约关系，而引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎发作。

3、要勤换洗内裤

女性内裤必须每天更换，穿3~6个月就要淘汰。如果内裤变形或者变色，必须及时丢弃，因为纤维里的细菌不容易消灭，可引发阴道炎等妇科疾病。

4、不要囤积卫生用品

有一部分女性喜欢囤货，在网上或者店里一买卫生用品就是一大堆，连续用几个月也用不完，如果存放环境不好，很容易发生霉变。从而引发感染。

温馨提醒，夏天天气炎热，女性朋友一定要注意会阴部的干爽。同时夏季是游泳的高峰期，泳池水消毒不够、不及时洗澡清洁都会引起阴道炎，因此，女性朋友一定要引起警惕。养成良好的卫生习惯，一旦出现异常，要及时去专业医院接受治疗。