适合孕妇胎教的音乐
适合孕妇胎教的音乐
1.怀孕初期,宝宝的胎动是不明显的,准妈妈们可以听听贝多芬的音乐,比如贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》等.
2.妈妈们胎动比较明显的时候,宝宝这个时候就开始和准妈妈和准爸爸交流了,可以听听小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》格里格《培尔金特》中的《早晨》、《索尔维格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》。
3.普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容:只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画。
准妈妈们,去听听吧,让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩,并与彼得一起战胜恶狼,做一个勇敢的宝宝。
4.德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁。准妈妈们,尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情,随着旋律一起入睡。
孕妇胎教音乐
胎教音乐是指女性在怀孕以后聆听的一种音乐,用这种音乐能够是胎儿发育的更好,这是一种胎教的方法,和这方面有关的歌曲和音乐通称为胎教音乐。适当的胎教音乐能促使胎儿脑部成长,还可以给宝宝培养良好的音乐爱好,并能够开发宝宝的想象力。
孕妇应该在胎儿有所胎动的时候播放音乐听,一般来说晚上睡觉之前最为合适,可以通过收音机直接播放给宝宝听,并且距离不要太近,也不要太远,一米左右最为合适,声音响度也不能太高,毕竟是晚上不能影响别人。
如果有条件可以购买专门的胎教仪。这样的仪器非常适合孕妇使用没有任何的不良因素。在听胎教音乐时,节奏应该以平缓流畅为主,可以选择那种不带歌词的,但是一定要甜美,孕妇也可以通过收听那种带有心理诱导的音乐来听,在听音乐的时候可以随照它的内容进行情景想象,这样可以调节心态,增强胎教的效果。
适合胎教的音乐
1、适合孕17周-20周收听的胎教音乐:
《晨雾》(班得瑞轻音乐)、《初雪》(班得瑞轻音乐)、《大地之歌》(班得瑞轻音乐)、《风的气息》(班得瑞轻音乐)、《春枝绿叶》(班得瑞轻音乐)。
2、适合孕21周-24周收听的胎教音乐:
《安妮的仙境》(班得瑞音乐)、《东方女孩》(班得瑞音乐)、《彩虹河》(班得瑞音乐)、《丛林漫步》(班得瑞音乐)。
3、适合孕25周-28周收听的胎教音乐:
《Air》(嬉游曲)、《if youre happy》(英文儿歌)、《爱吹牛的小花狗》(童话故事)、《最美的画》(儿童歌谣)。
4、适合孕19周-32周收听的胎教音乐:
《爱打扮的小花狗》(幼儿故事)、《star light,star bringht》(英文儿歌)、《平安夜》(摇篮曲)、《叹息小夜曲》(交响曲)。
5、适合孕33周-36周收听的胎教音乐:
《莫扎特小夜曲》(圆舞曲)、《阿宝的耳朵》(儿童歌谣)、《旗鼓相当》(成语故事)、《青蛙和老鼠》(寓言故事)、《午夜的月光》(协奏曲)。
有流产史的孕妇慎摸肚子
因采用触压、轻拍腹部的方式对肚子里7个月大的宝宝进行胎教,一孕妇近日发生腹痛,被家人慌忙送进了医院。一项调查显示,沪上约70%的孕妇尝试过胎教,因不当胎教导致早产危险或损害胎儿健康的案例并非首次发生。
“拍肚子”易致假性宫缩
这位差点早产的糊涂妈妈表示,因为想要孩子出生时更聪明,当日,她在家按照一个姐妹的经验按摩和拍肚子,没想到还没做完胎教就觉得下腹一阵一阵的痛,到了医院才知道差点早产。 ”记者采访发现,“摸肚子”这种简易胎教法在孕妇中非常普遍,仅当天在医院准备产检的十几位孕妇中,就有7、8位孕妇表示有经常抚摸腹部的习惯,认为能加深和孩子的感情,开发胎儿的触感。
对此,妇产科主任戴良图表示,对于孕妇,尤其是孕晚期或有过流产经历的孕妇,轻轻地抚摸是良好的刺激,但频繁地或者用力地摸孕妇的肚子容易刺激到子宫,引起假性宫缩,甚至出现早产和胎盘早剥的危险。
音乐胎教不得法损伤听力
在采访中记者发现,除了抚摸腹部外,音乐胎教也是现在很流行的胎教方法,有不少孕妇表示正在使用或打算使用音乐胎教法,记者在网络上也发现了不少可供下载的 “孕妇胎教音乐”。“朋友说怀孕时听过胎教音乐,孩子出生后哭闹,给他听到音乐就会安静下来,反正方法也不复杂,所以我也想试试,”一位怀孕4个月的年轻孕妇表示。
“临床实验表明,胎教音乐确实能够舒缓孕妇的情绪,调整内分泌,更好地保证胎儿的营养供应,有助于孩子智商和体格的发育,” “音乐胎教有利于母婴健康,但得注意方法。一是要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮,要隔一定的距离,注意音频不要过高,声音不要过大,以免伤害胎儿的听力,二是要选择一些曲调舒缓优美的音乐,不要听过于低沉或刺激的音乐,这样才能对母婴身心起到积极作用。 ”
妈妈心情愉快是胎教基础
“从中心近几年对沪上孕妇的调查来看,约有70%的孕妇尝试过不同方式的胎教,其中大部分是受过高等教育的 ‘80后’妈妈。 ”胎教在上海的年轻妈妈中十分流行。而戴良图则提醒道,尽管有些胎教方法确有益处,孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应,有疑惑多和医生沟通,不可自行使用偏“暴力”的胎教方法。医生表示,准妈妈进行胎教时应该以母婴双方的舒适为标准,事实上对于子宫中的宝宝来说,妈妈心情愉快,情绪稳定,才是胎教的基础。
怀孕几个月听胎教音乐比较好
一般来说从怀孕4个月(孕16周)开始妈妈就可以进行音乐胎教了,这时胎儿就有听力了,长到6个月(孕24周) 时,胎宝宝的听力就发育得接近成人了。孕妇经常听清新而愉快的有节奏的乐曲,对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响,从而促进大脑和感觉的发育。
优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质,有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。准妈妈在选择音乐的时候应尽量挑选舒缓、柔和的音乐,避免摇滚等激烈的音乐。
很多中外名曲高雅、轻快的旋律都非常适合孕妈咪选来作为胎教音乐。《春江花月夜》、《梅花三弄》旋律优美,形式独特。《高山流水》典雅曼妙,韵味隽永。《阳春白雪》清新流畅,节奏明快。莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲是胎教音乐的不二选择。
舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜,流露出暖暖的爱意,营造一种轻柔的气氛。巴赫的钢琴曲和小提琴协奏曲中蕴涵了让人感动的情感,能抚平准妈妈和宝宝躁动的情绪,还以平静的心态。海顿的交响曲经日本著名教育家铃木先生验证,能让正在哭泣的婴儿慢慢平静下来。
还有德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章、约纳森的《杜鹃圆舞曲》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、格里格的《培尔·金特》组曲《在山魔王的宫殿里》、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》、勃拉姆斯《摇篮曲》等。儿歌中有《小鸟》、《扑蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飞舞》、《小士兵进行曲》、《动物狂欢节组曲》等都适合宝宝听。
根据上文所述内容可知,宝宝在腹中4个月的时候就已经具备听力的能力了,而此时,也是女性朋友在怀孕后听胎教音乐的最佳时机,因此,准妈妈们在怀孕时就可以着手对胎教音乐进行准备了,而在选择胎教音乐的时候,最好以旋律舒缓的乐曲为主。
胎教音乐要重复听吗
胎教音乐要重复听吗
胎教音乐可以重复循环听,但是在每次进行胎教时不建议重复听一首。 胎教音乐,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
小贴士:在进行音乐胎教时一定要注意不要陷入误区,适合胎教的音乐类型都可以选择聆听,同时建议几首循环播放即可,这样可以有助于宝宝形成熟悉感。
胎教音乐的选择条件
1、音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
5、胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
胎教音乐的误区
1、孕期只听同一类曲子
很多孕妇在孕期都在听同一类型的曲子,其实这样是不对的。孕妇听的音乐应该根据孕期的不同阶段进行改变,例如在孕早期,孕妇因为早孕反应感到烦躁,则应该多听一些欢快的歌曲,调节心情。在孕中期,胎儿的听力发育了,孕妇可以听一些富有内涵的音乐,让胎儿感受不同音乐的感觉。到了孕晚期,由于面临即将分娩,孕妇难免会有紧张的情绪,这个时候就应该听一些舒缓、可以调节心情的音乐了。
2、听的越多越好
很多孕妇认为,胎教音乐应该听的越多越好,于是在一有空的时候便开始听,但是其实胎儿也是有他特定的作息时间的,要在胎儿清醒的时候听音乐,休息的时候就让他安静的睡觉,不要打扰胎儿的睡眠。
3、胎教音乐听的时间越长越好
很多人有这个误区,认为胎教音乐每次的时间越长越好。但其实,胎教音乐的时间要相对固定一些,并且可以在短期内循环只听几首音乐,强化胎儿的记忆。并且音量不要太大,以75—80分贝最佳,时间控制在每次20—30分钟,每日两次即可。
4、胎教音乐必须听世界名曲
很多人都认为胎教音乐只能听世界名曲,这样才能让宝宝有音乐情操,以及博大的胸怀。但是,很多世界名曲,无论是音感上还是节奏上都是不适合胎儿及孕妇听的,有些压抑、不明快的感觉在里面,会让孕妇听后郁闷不安,对胎儿也有相同的效果。其实胎教音乐是一种与宝宝沟通的方式,明快、舒缓的音乐都是合适的,例如大自然中的声音,河流声、鸟叫声,或者一些名曲《小夜曲》、《蓝色多瑙河》,或者流行歌曲也可以,不用只限于世界名曲。
5、胎教时准父母的情绪不重要
很多人认为,胎教音乐只是让胎儿聆听音乐即可,父母的情绪并不重要,但是其实不然。父母的情绪可以很好的带动胎儿的情绪,尤其是孕妇,可以将聆听音乐时的心情很好的过渡到胎儿的情绪上,在听音乐的时候,孕妇要带有幸福、快乐的心情,这样可以让胎儿更好的感受音乐带来的快乐。
6、胎教不需要准爸爸的参与
很多人认为胎教只有妈妈参与便可以了,其实这种想法是不对的。准爸爸可以在聆听音乐的同时,轻轻抚摸孕妇的肚子,使胎儿感受到自己,或者与胎儿说说话,与胎儿进行互动。这样,胎儿尽早的对爸爸有所熟悉,对于以后对爸爸的亲切感大有好处。
7、胎教音乐要放在孕妇肚子上听
很多人都认为,胎教音乐要放在孕妇肚子上,这样可以离宝宝最近,宝宝听得更清楚一些,其实这样是错误的,这样只是强迫胎儿听音乐。在进行音乐胎教的时候,只要是让孕妇置身于音乐的环境中,让胎儿有意无意的听到即可。
孕早期的音乐胎教可以缓解烦恼
怀孕期内应时时听胎教音乐,但整个怀孕期内的胎教音乐有所区别。这就是说,孕早期、孕中期、孕后期听的胎教音乐不能都一样。
以胎教音带《我将来到人间》为例,说明缓解孕早期烦恼的作用。
孕早期(从怀孕开始到第3个月)孕妇妊娠反应较强烈,常有呕吐、不适感,胃口不佳。此时,应多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐,使孕妇精神愉快、心情舒畅,妊娠反应能随着优美的音乐而自然消失。所以该音带一开头就以胎儿为第一人称,通过胎儿和妈妈的对话来安慰妈妈,沟通心灵,使妈妈精神上得到安慰。加上为妈妈录制的几段音乐、几首歌曲,如“早晨音乐”、“休息音乐”、“散步音乐”、“妈妈,你好,你早”、“我呀,未来的好爸爸”等,这样孕妇就能安静、平和地度过最不舒服的一个阶段。
孕早期的音乐胎教,主要是给孕妇听的,以减轻孕早期阶段心烦意乱症状。但由于孕妇文化层次不同,有些孕妇本来就没有欣赏音乐的兴趣,她们的丈夫也没有聆听音乐的习惯,这就需要医院的胎教培训人员和懂音乐的亲朋好友积极引导,让孕妇对胎教音乐的知识和特点有所了解。为了胎宝宝身心发育尤其是脑神经系统发育良好,让孕妇喜欢胎教音乐,接受胎教音乐的节奏和旋律的良性刺激,以及音乐中有利于调节、优化情感和情绪的美好信息。
为此,孕早期孕妇决不能听情调忧伤、凄凉、悲哀的音乐,那些节奏激烈、旋律不和谐的音乐不能听。也不可以听多愁善感的配乐故事和朗诵,因为这类音乐容易便孕妇已经不平衡的心理更加不平衡,起雪上加霜的负面作用。
孕早期适合听音量不大而优美、轻松、愉快的音乐,注意不要将录音机直接贴近孕妇腹部播放,声源应距母体1米左右。让室内轻轻地荡漾悦耳的乐曲或歌声,情调也很好。
孕妇胎教音乐
音乐胎教是指孕妇通过聆听音乐以达到刺激胎儿发育的一种胎教方法,用于此法的相关歌曲和音乐称为胎教音乐。胎教音乐的主要作用是通过音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。可为宝宝培养音乐爱好,并为开发想象力打下基础。
孕妇应选择在胎儿觉醒有胎动时播放胎教音乐给宝宝听。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放胎教音乐,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65-70分贝左右。
孕妇也可以使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。在胎儿收听音乐的同时,孕妇也可以通过耳机收听带有心理诱导作用的孕妇专用音乐磁带,或者聆听一些自己喜欢的节奏情绪明快的歌曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,调节心态,增强胎教效果。
听胎教音乐七个误区要避免
一、 孕期只听同一类曲子
很多孕妇在孕期都在听同一类型的曲子,其实这样是不对的。孕妇听的音乐应该根据孕期的不同阶段进行改变,例如在孕早期,孕妇因为早孕反应感到烦躁,则应该多听一些欢快的歌曲,调节心情。在孕中期,胎儿的听力发育了,孕妇可以听一些富有内涵的音乐,让胎儿感受不同音乐的感觉。到了孕晚期,由于面临即将分娩,孕妇难免会有紧张的情绪,这个时候就应该听一些舒缓、可以调节心情的音乐了。
二、听的越多越好
很多孕妇认为,胎教音乐应该听的越多越好,于是在一有空的时候便开始听,但是其实胎儿也是有他特定的作息时间的,要在胎儿清醒的时候听音乐,休息的时候就让他安静的睡觉,不要打扰胎儿的睡眠。
三、 胎教音乐听的时间越长越好
很多人有这个误区,认为胎教音乐每次的时间越长越好。但其实,胎教音乐的时间要相对固定一些,并且可以在短期内循环只听几首音乐,强化胎儿的记忆。并且音量不要太大,以75—80分贝最佳,时间控制在每次20—30分钟,每日两次即可。
四、 胎教音乐必须听世界名曲
很多人都认为胎教音乐只能听世界名曲,这样才能让宝宝有音乐情操,以及博大的胸怀。但是,很多世界名曲,无论是音感上还是节奏上都是不适合胎儿及孕妇听的,有些压抑、不明快的感觉在里面,会让孕妇听后郁闷不安,对胎儿也有相同的效果。其实胎教音乐是一种与宝宝沟通的方式,明快、舒缓的音乐都是合适的,例如大自然中的声音,河流声、鸟叫声,或者一些名曲《小夜曲》、《蓝色多瑙河》,或者流行歌曲也可以,不用只限于世界名曲。
五、 胎教时准父母的情绪不重要
很多人认为,胎教音乐只是让胎儿聆听音乐即可,父母的情绪并不重要,但是其实不然。父母的情绪可以很好的带动胎儿的情绪,尤其是孕妇,可以将聆听音乐时的心情很好的过渡到胎儿的情绪上,在听音乐的时候,孕妇要带有幸福、快乐的心情,这样可以让胎儿更好的感受音乐带来的快乐。
六、 胎教不需要准爸爸的参与
很多人认为胎教只有妈妈参与便可以了,其实这种想法是不对的。准爸爸可以在聆听音乐的同时,轻轻抚摸孕妇的肚子,使胎儿感受到自己,或者与胎儿说说话,与胎儿进行互动。这样,胎儿尽早的对爸爸有所熟悉,对于以后对爸爸的亲切感大有好处。
七、 胎教音乐要放在孕妇肚子上听
很多人都认为,胎教音乐要放在孕妇肚子上,这样可以离宝宝最近,宝宝听得更清楚一些,其实这样是错误的,这样只是强迫胎儿听音乐。在进行音乐胎教的时候,只要是让孕妇置身于音乐的环境中,让胎儿有意无意的听到即可。
胎教音乐不仅可以使宝宝提前熟悉到音乐的世界中,还可以增加亲子互动,同时,可以舒缓孕妇的情绪,是孕期中很好的一种胎教方式。然而,一定要避免以上提到的七大误区,选择的音乐要根据孕期的不同时间、孕妇及胎儿的喜好而定,可以选择不同种类的音乐,每日胎教音乐的时间应该固定,不超过两次,并且音量要适中,同时,父母要保持良好的精神状态,这样才能更好的带动胎儿的情绪。