长期穿塑身衣能定型吗

长期穿塑身衣能定型吗

买对适合你的塑身衣才有效果的，合适的塑身衣能够让你的脂肪游移到正确的位置，长时间穿着，会有一定的消脂效果，还能起到定型的作用。要想长期穿着，最好选择舒适不紧绷又能让你的身材提升的塑身衣。

为什么抽脂要穿塑身衣 塑身衣可以长期穿吗

塑身衣不要长期穿。

长期穿塑身衣不脱，并不会起到更好的塑形效果，因为塑身衣太紧，会对颈部肌肉，血管，神经造成压迫，并且连带影响到颈椎，造成颈椎受损，继而影响椎神经，椎动脉，导致受术者出现上肢麻木酸痛，颈部酸痛，头晕，恶心，胸闷等不适症状。

塑身衣可以减肥吗

穿塑身衣真的可以减肥吗?

塑身衣是利用脂肪的流动性等原理为女性塑造优美身形，同时穿上塑身衣之后，会束缚得使人食欲下降，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了，所以就会达到一定的减肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通过穿塑身衣来减肥是不太科学的。而且塑身衣不适宜长时间穿，这样有可能会引发一连串的疾病。所以，不要把塑身衣当做是减肥武器，它只是塑形、完善身材而已。

长穿塑身衣的危害：

塑身衣过紧，会影响血液循环，引起供血不足、使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，导致胃肠消化功能降低，并使内脏及神经系统长期处于紧张状态，严重者会压迫颈部肌肉、血管、神经，累积起来可造成颈椎劳损、恶心、四肢麻木，特别对于与一些产后妇女，长期穿着易让胸部血液不循环，乳腺堵塞长期以往易引发乳腺囊肿更有引发乳腺癌的机会。

瘦身衣怎么选

首先，应该确定塑身衣的款式。一般来说，连体的塑身衣效果会更好。购买前先测量下自己的体型，清楚自己身体各部位的尺寸，太紧的塑身衣，会由于压力太大不舒服，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿。只有能均匀服贴身体各部位，让全身上下都获得相同的压力的瘦身衣才能发挥效用。因为瘦身衣是通过挤压脂肪产生按摩作用，使皮下脂肪达到均匀分布的效果。 3

劣质的瘦身衣不透气，长期穿着会对皮肤造成刺激，并出现汗疹等现象。塑身衣是贴身衣着，因此必须柔软、舒服、透气、排汗性强，因此在选购适合必须了解一下塑身衣材质，尤其是敏感肤质的女性，以免对皮肤造成刺激，这样才能保证女性在长期穿着不会产生负面影响。

要达到好的塑身效果，塑身衣必须具有稳定性，一般来说有弹力的瘦身衣能到达比较好的效果，因为身体不是一成不变的额，有弹力的瘦身衣能在身体出现变化时做出调整，不过弹力太强的瘦身衣容易变形，所以在购买前最好先了解清楚，看其复原速度，尽可能选择带微弹力的塑身衣。

设计不合理的瘦身衣可能会有反效果，所以购买时要选择做工过关的内衣。如有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不方便。另外，瘦身衣的敏感部分一定要是纯棉质。

塑身衣的四大误区

误区一：勒得越紧效果越好

很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，引发种种问题。有部分女性穿塑身衣会感觉到腰部或者胸部被勒的很痛，以为这样很正常，可以消耗脂肪，其实这样是错误，勒痛是决不应该发生的，过紧会影响血液循环。所以买塑身衣不能贪小。

误区二：不用节食运动就可变瘦

展露美丽傲人曲线，是所有女人共同追求的梦想。但是并不是所有女人都天生丽姿，拥有一副S型丰满好身材，于是大部分女性就会想方设法进行减肥。传统上的减肥方法，如节食运动等等，不仅需要时间长见效慢，也会比较辛苦。所以塑身衣就成了一个快速雕塑体型的好方法。按照塑身衣的原理，塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。但是并不是减肥衣，大吃大喝还是照样瘦不下来。要记得，塑身只是完美体形，辅助减肥。

误区三：穿的时间越长效果越好

美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

误区四：年轻身材也很好不用穿

产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人确实更需要穿塑身内衣。但是，25岁以后女性胸部就会有下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

选购塑身衣时，一定要量体裁衣，注意尺码，不可贪图效果，而选择不适宜的尺寸，爱美要以健康为前提。选购贴身衣物时，一是要选择透气性好、刺激性小的面料，如棉、麻、天然丝绸等;二是要选好的厂家好的品牌，要注意塑身内衣的制作工艺。对于需要借助塑身衣塑造体形的女性，专家建议：可选购开裆式的连体塑身衣，这样就能避免外阴束缚过紧，进而降低患妇科疾病的可能。

经常穿塑身内衣好吗?这是很多女性关注的话题，因为大部分人穿塑身衣只是为了掩盖自己的胖肚子，觉得塑身衣能塑造苗条的身材，殊不知经常穿塑身衣也是有一定害处的。上面我们说了塑身内衣穿着的四大误区，那大家就应该明白了塑身衣是不能经常穿而且不能长时间穿。如果还不能引起大家的重视，那后果只有自己来承担了。

束身衣减肥带来的危害有哪些

危害泌尿系统

女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生小便失禁。如果长期穿塑身衣减肥，容易引起腹内压增高，膀胱会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更加不利于排尿的控制。

危害血液循环系统

紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。

危害生殖系统

经常穿塑身衣，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。同时，进食衣裤还会影响青春期少女的乳房以及臀部发育，给日后分娩和哺乳带来不利。

危害消化系统

长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。

危害呼吸系统

正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。

易引发妇科疾病

久穿瘦身衣会引起妇科疾病，因为紧身内裤会使女性阴部的分泌物聚积，分泌物在湿闷环境中无法散发，会刺激外阴引起外阴炎。而且，塑身衣太紧，易使大腿内部皮肤磨损引起皮炎及细菌感染，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎等病症，从而引发不孕。

长期穿塑身衣能定型吗 塑身衣每天穿多久

一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。

塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

塑身衣并不是穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外，塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸。

产后穿什么塑身衣比较好 剖腹产后多久可以穿塑身衣

进行剖腹产的人群，需要等剖腹产的伤口愈合之后才能穿塑身衣。产后六个月是伤口恢复期，这段时间由于能量消耗和内分泌作用，身体处在高代谢状态，待伤口愈合后穿塑身衣，能有效帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于加速恶露的排出。

经常穿塑身内衣好吗有什么隐患

塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。因此，长期穿塑身衣的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

此外，塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等。

专家称：长时间挤乳沟会影响呼吸。这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适，导致心肺功能受到严重限制。

此外，挤乳沟对乳房及乳头的发育不利，这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果乳房受到外界长期的机械性压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

上文中明确介绍了经常穿塑身内衣好吗，希望对大家有所帮助。女性朋友一定要以自身健康为重，即便是为了拥有好的身材，也需要找到正确的方法。其实减肥瘦身的方法有很多，如每天坚持运动锻炼，调整好自己的饮食结构等都是很不错的。

塑身衣的功能

帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸塑身部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但是患有心脏病、哮喘等疾病的人是不适合穿塑身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。

塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

月经期可以穿塑身衣吗 来月经能穿塑身衣吗

不能。

女性在来月经期间最好是不要穿塑身衣，因为穿塑身衣容易挤压到盆腔和腹部，经期穿塑身衣的话容易引起经血量增多、加重痛经症状、延长月经周期等，所以经期最好是不要穿塑身衣。

为什么抽脂要穿塑身衣 穿塑身衣的好处

1.塑身衣的持续压力能对脂肪起到塑形效果，帮助抽脂后的皮肤尽快恢复平整紧实。

2.穿塑身衣能将皮肤脂肪层固定在正确的位置，促进脂肪层与深部脂肪粘连，避免皮瓣松脱下垂现象的出现。

3.抽脂后穿塑身衣能帮助减少创口出血，组织水肿，有利于术后恢复。