回南天易引发人体疾病
回南天易引发人体疾病
“回南天”霉菌滋生疾病生
“清明时节雨纷纷”说的就是清明时节多雨阴湿的恼人气候。清明处于仲春与暮春之间，气温上升，雨水增多，自然界万物生长，人体与之相应，出现脉浮，腠理疏松等。这时，如果自然界气候变化失常，或人体正气不足，则易变生各种疾病。
中医理论认为这种因湿气所引发的种种不适现象，就是湿邪致病。因环境潮湿而导致的湿邪致病，称为“外湿”。
外湿由肌表侵入，以肢体困倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿为病征。
所以，南方春天的常见的疾病有感冒、流感，过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性鼻炎，肠胃不适的疾病如急性胃肠炎等，中老年朋友易出现心脑血管疾病发作，少年儿童则易得麻疹、流感、腮腺炎、百日咳、流脑等，肺炎、肝炎、病毒性心肌炎、风疹、幼儿急疹、水痘等病毒感染性疾病也显著增多。
【回南天里常见疾病】
呼吸道：感冒、过敏高发
“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型;忽而干燥，忽而阴湿;气压也时高时低，很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能常常会调整不及，常会导致呼吸系统疾病。
回南天持续多长时间
3天到半个月左右。
回南天会持续多长时间是会天气有关系的，如果遇到冷空气的话，回南天就会立马消失。但如果气温一直处在比较温暖的状态的话，回南天就会一直持续，短则3-5天，长的话可能会持续半个月左右。
回南天通常在2、3月份交替季节出现，，要完全摆脱回南天一般需要到4月份才行。
回南天会持续多久
根据气温情况而定。
“回南天”持续的时间和天气有关系，回南天一般出现在2、3月份的交替季节，这时候整体气温偏低，是要稍微一回暖就会出现防潮现象，就是俗称的“回南天”，气温一直处在较温暖状态的话，回南天就会一直持续，有时候会持续3-5天左右，时间长还可能超过半个月。但只要有冷空气回补的话，回南天就会立马消失，真正的结束要等4月份。
回南天是什么时候
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
而“回南天”到来前有预兆：首先是要有持续阴冷过程，至少三天以上，才能使室内物体温度降到同室外一样的水平，即所谓“冷透了”。此时，天气来个突变，南方暖湿气流加强，室外气温快速回升(空气“露点”也同步快速回升)，这时室内物体温度虽然也回升，但远追不上室外气温回升的速度，室内外温差拉大，就导致室内物体温度小于空气“露点”，从而出现“回南天”现象。
回南天要开窗还是关窗 回南天空调除湿有用吗
有用。
空调除湿能降低室内空气湿度，所以在回南天的时候开空调除湿是有用的，但是空调除湿不需要开很长时间，因为人体长期待在空调室内会容易导致口干舌燥等不适，可以在回南天开空调除湿的时候及时喝水补充水分。
并且，抵抗力低下的人长期在空调除湿的环境下，会容易受寒导致感冒，所以回南天可以开除湿，但不建议长时间开启。
冷热交替肌肤需未雨绸缪警惕回南天
空气流动慢对肌肤排泄有影响
回南天空气湿度增加，肌肤的补水保湿工作要怎么调整，估计是困扰不少南方姑娘的护肤难题。毛越苹医生指出，空气中湿度增加本身并不会对肌肤造成过大的影响，但在回南天因为湿度加大，空气流通缓慢，空气中的有害颗粒浓度增加，则会影响到肌肤的正常新陈代谢活动。
因为天气已经逐渐回暖，油性肌肤油脂分泌较冬季要旺盛很多，而此时空气中的有害颗粒对油性肌肤的分泌有较大的妨碍作用，因此油性肌肤在回南天会感觉肌肤“呼吸不畅”。而敏感肌肤对于外界的变化本身就有较为明显的表现，因此在回南天时，油性肌肤和敏感肌肤要格外注意护理。
回南天要适当更换护肤产品
冬季那套厚重滋润的护肤产品已经不适合春暖花开的春季了，特别遭遇回南天的时候。毛医生指出，回南天肌肤使用护肤产品若感到油腻，则需要更换成清爽质感的产品，更有利于肌肤吸收。
在更换产品时，应以肌肤的状况而定，选择适合季节的护肤产品。
清洁肌肤是回南天的护肤重点
毛医生表示，在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下，护肤的重点应该放在清洁这一步骤，要保证肌肤做到彻底的清洁。
油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作，提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数，但是也要保证每日一次的清洁工作。在回南天的肌肤清洁步骤里，毛医生建议使用温和型的洁面产品，能够更好地呵护肌肤。
什么是回南天
回南天是华南地区广西、广东、福建对一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。华南属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从南中国海吹来的南风带着暖和而潮湿的空气，与从中国大陆北部来的寒冷气流相遇，形成静止风，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，间中有微雨或大雾。
冬去春来，乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气两广人称为“回南天”。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
据统计，回南天现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。
回南天要注意些什么
注意防潮
回南天室外湿气严重，所以一定要做好室内防潮工作，要尽量减少开窗的频率，这样能减少室外潮湿空气进入室内。如果家中湿气比较重的话还可以在家中准备一个除湿机，这样能大大的吸走空气中多余的水分，从而保持空气干燥，像衣柜、卫生间等地方也可以放一点除湿盒，这样也能起到防潮防霉的作用。
注意饮食
回南天期间饮食也要多加注意，因为环境湿度比较大，所以可以适量吃一点具有祛湿效果的食物，像红豆、薏米、芡实、冬瓜、西瓜、黄瓜等，这些食物是偶男之后都能加速体内水湿的排出，从而起到祛湿的作用。
注意身体
回南天期间天气十分的不稳定，这时候一定要做好防寒保暖工作，因为突然降温身体受不了的话就很容易感冒。另外回南天也是呼吸系统疾病的高发时期，因此一定要多加注意。
注意卫生
回南天时空气湿度比较大，气温一暖和的话就容易导致细菌滋生，所以回南天时期一定要勤洗手、多多开窗通风。天晴时家里的衣服、被子等物品也要进行晾晒，以免发霉。
什么是回南天
广东人对“回南天”并不陌生。每年冬春转换季节，气温大起大落，导致室内外温差出现显着变化，当室内物体的温度小于或等于“空气露点”时，水汽在物体表面凝结形成“出水”现象，即市民所说的“回南天”。
在这里，很重要的一个概念是“露点”。“露点”即空气湿度达到饱和时的温度。它并不是一个固定值，和空气温度和湿度有关。一般来说“露点”小于大气温度，日常物体温度大于“露点”。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
而“回南天”到来前有预兆：首先是要有持续阴冷过程，至少三天以上，才能使室内物体温度降到同室外一样的水平，即所谓“冷透了”。此时，天气来个突变，南方暖湿气流加强，室外气温快速回升(空气“露点”也同步快速回升)，这时室内物体温度虽然也回升，但远追不上室外气温回升的速度，室内外温差拉大，就导致室内物体温度小于空气“露点”，从而出现“回南天”现象。
据介绍，日均气温低于12℃的低温阴雨天气持续三天以上，并急转为气温迅速回升的暖湿气流，这就是“回南天”出现的预兆。
据统计，回南天现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。
回南天一般持续多久
一般在四月份结束。
回南天持续的时间比较久，如果遇到冷空气降温的话，那么回南天就会立马消失。如果空气一直较为温暖的话，回南天现象就会一直持续。回南天通常是在2、3月份交替季节出现，要完全摆脱这样的天气一般要到清明之后，也就是要到四月份。
回南天对人体有什么影响 易诱发呼吸道疾病
由于回南天时期天气变化多端、冷暖空气交替十分频繁，空气时而干燥，时而湿润。这样就会导致身体的各项生理机能来不及调整，特别是呼吸系统，所以回南天是呼吸道疾病高发时期，稍微不注意就会导致感冒，咽喉肿痛，咳嗽，支气管炎等呼吸道疾病的发病率激增。所以在回南天一定要做好预防呼吸道疾病的准备，少呼吸室外冷空气。
回南天形成的主要原因
春天时的回南天墙壁和地板都会出水，其实跟海雾产生的原理很相回南天似。温暖潮湿的海洋气流，从较暖海面流向经过较凉的海面，空气中的水汽遇冷凝结成雾滴，在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大，则成雾的机会亦较大。
同样地，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。在夏天，纵然有潮湿的海洋气流，但墙壁和地板的表里不够冷，墙壁和地板还是不会出水的。
回南天一般出现在春天里的二三月份，主要原因是因为冷空气走后，暖湿气流迅速上升，导致气温回升，这样一来空气中的湿度加大，一些原本冰冷的物体表面在遇到暖湿气流后，这些冰冷的物体吸收热量，而降低周围气温，导致凝结出水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
明显“回南天”的形成至少要有两个条件：首先要有长时间的低温，日平均气象低于12℃至少要持续3天以上，比方说2010年2月份出现“回南天”之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃;其次要有天气突变，长时间的低温后要突然地变得暖湿，发生“回南天”的时候，湿度有时高达100%。
回南天气虽然是很不舒适的气候，但回南天气的到来，不也证明春天万物苏醒，气候也将慢慢回暖，温度将回升。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，所以，在回南天气候中要注意防潮防霉事项。