颈椎引起的背部疼痛怎么办
颈椎引起的背部疼痛怎么办
颈枕部及颈肩部有阵发性或持续性隐痛或剧痛。沿受累颈脊神经的行走方向有烧灼样或刀割样疼痛，或有触电样或针刺样麻感，当颈部活动或腹压增加时，症状加重。同时上肢感到发沉及无力等现象。颈部有不同程度的僵硬或痛性斜颈畸形、肌肉紧张、活动受限。受累颈脊神经在其相应横突下方出口处及棘突旁有压痛。
单纯的受压可能并不引起症状，需伴有动脉粥样硬化，椎动脉供血不足的症状有发作性眩晕、恶心、呕吐等，症状每于头后伸或转动头部到某一方位时出现，而当头部转离该方位时症状消失。于转动头部时，病人突然感到肢体无力而摔倒，摔倒时神志多半清醒，病人常可以总结出发作的体位。脑干症状包括肢体麻木、感觉异常、持物落地，对侧肢体轻瘫等。
颈椎引起的背部疼痛会让人感觉很不舒服，背部如果挺直会感到疼痛，而如果长时间的弓着人也会感觉不舒服。所以无论怎么做，颈椎引起的背部疼痛都是不可避免的。所以，我们要经常锻炼，及时就医医治颈椎病，减轻由颈椎引起的背部疼痛。
不良睡姿会引起后背疼吗
据《亚洲脊椎》期刊2014年1月刊出的一项针对3100人进行的睡眠情况调查显示， 32%的人会因为背痛导致晚上睡不好，每天晚上至少会醒来两次。研究发现，背痛最严重的时间多在晚上7点到午夜时分。
美国克利夫兰诊所脊柱专家Santhosh Thomas教授指出：“现在并没有太多科学证据显示睡眠问题是引起背痛的主要原因。但是，失眠会影响人的心情和某些基本能力，而且失眠造成的疲劳会使人更容易感到疼痛。”美国国家睡眠基金会的研究也显示，疼痛会影响睡眠质量，导致人整晚都处于浅度睡眠状态而且会频繁醒来。
睡眠和背痛处于一种恶性循环，不良睡姿可能诱发背部疼痛，而疼痛也会反过来影响睡眠质量，最终影响身体健康。
趴睡容易后背痛
通常来说，趴着睡觉会使腰椎向前凸，脊椎的曲线也会随之弯曲，背部的肌肉往前拉扯，无形中背部肌肉会过度受压，长期如此容易导致背部疼痛。而且，趴睡时脖子大多是扭向某一边的，颈椎也容易随之扭曲，所以趴睡后人的颈椎与肩膀都容易感到酸痛。
良好睡姿能缓解背痛
正确的睡姿能够帮你缓解背部疼痛。Thomas教授建议：“可以利用一些小技巧缓解背痛，改善你的睡眠质量。”
比如：仰卧时可以放一个枕头在膝盖下，使你的脊椎保持自然的曲线;趴着睡的时候，可以在腹部放一个枕头来减轻背部的压力;当你侧睡的时候，可以把你的腿稍微向胸部方向靠，并且放一个枕头在两个膝盖中间。
当人们熟睡时可能会无意识地转身，这本身就有好处，它能够缓解背部的压力，减轻背疼的程度。当然，避免背痛最好的方法就是经常运动。大多数人一天中大部分时间都是坐着，或长时间保持一种姿势，这就极可能会引起背痛的发生。所以，大家在坐着或站着时，要时常活动活动，保持正确的姿势，缓解背痛。如果调整睡姿也没法缓解背部疼痛，建议大家要及时到医院做正规的检查，以防其他潜在疾病的发生。
颈椎引起背痛怎么办
1、养成常常站起来的习惯
每15分钟站起来一次,有利于缓解腰痛。除了背部强化训练外,还有一个可以减少背部疼痛的方法。工作满意度是工作中减轻背部疼痛一个功能强大的解毒剂。如果你想避免慢性或复发性腰背痛,那就找到一种方法来享受你的工作,或者找到你喜欢的工作。
看书或者看手机的时候,不要长时间窝在某一个角落,要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候最好坐直,抬头挺胸,不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病。
2、选对治疗方法是关键
腰背痛病因主要有外感,内伤或跌扑。腰痛起病快,疼痛感明显;内伤多见于肾虚。跌扑者,疼痛部位明显,常有淤血症状。常有的方式是饮食调节和配合针灸,按摩,膏贴,拨火罐,药物等综合治疗方式。
因肾虚导致的腰疼,应补肾为主。常用药有肉桂,山药,枸杞子等药材。急性腰痛,应趁早治疗,注意后续的调养和休息;慢性腰痛,日常生活中注重保暖,避免腰部损伤,常对腰部进行按摩,打太极拳也是一保健运动。
3、 做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
颈椎病会引起背部疼痛吗
在生活和工作中多种不良的因素下，颈椎病的发病频率越来越高，已经成为危害人类健康的一大的凶手。颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。颈肩痛、颈椎病的多发，和工作、休息和时间安排发生改变相关。伴随着颈椎病的出现，身体会出现其他的相关症状表现。
在现代社会，新的办公设施的使用，电脑的普及以及电视观众的增多，再加上生活节奏加快，带来了一种新的疾患或是亚健康状态。颈椎病会不会引起背痛?答案是肯定的，背痛也是颈椎病的一种常见症状，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，相当顽固，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，主要变现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
由于颈椎病一般不会引起胸痛和背部疼痛，一般情况下颈椎病会引起头晕、肢体麻木的多见。所以颈椎病引起背痛常常被一些人误诊为其他疾病，后果将不堪设想。
前胸后背疼是什么病
1颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
3强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
4呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
5内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
预防背部疼痛的常识
有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。
1背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
2弯腰、举重物要屈膝
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
3少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
4保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
5坐立身姿正确
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
6膝盖要弯曲
趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软
办公室女白领久坐的危害
(1)办公室人员久坐，容易出现颈椎病。
久坐不动容易引发颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还会破坏正常生理弯曲，进而出现弓背或骨质增生等问题;颈部长期维持同一个姿势将引发颈部疼痛。
(2)办公室人员久坐，容易出现背部或腰部肌肉酸痛。
久坐会导致身体的重量长久压在腰部，导致受力不均，引发腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛，甚至背部中间会发生肌肉撕裂的伤痛情况，严重者会导致腰椎疾病。
(3)办公室人员久坐，容易出现血液不循环。
久坐会让双腿持久呈弯曲状，进而难以伸展，引发下肢血液不循环，容易出现麻痹的，甚至会出现脚抽筋;久坐血液循环减慢，会出现血液淤积，女性会出现盘腔炎、附件炎等妇科疾病。
(4)办公室人员久坐，患痔疮的几率增高。
(5)办公室人员久坐，容易发生胃病。
久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
(6)办公室人员久坐，容易心情烦躁。
背疼或是十二指肠溃疡征兆
出现背部疼痛，不要急于“背疼医背”。按摩、拔火罐、刮痧虽然能缓解疼痛，但无法解决引起背痛的根本病灶。
背部受了外伤或剧烈运动造成的肌肉拉伤导致的疼痛，用手压在受伤部位，压痛明显，疼痛点明确，并且患者多能明确自己受了外伤。而在没有外伤的情况下，应该考虑到可能是消化系统、呼吸系统疾病引起。
北京友谊医院消化科主任医师于永征介绍，消化系统疾病中，十二指肠球部溃疡、胆囊炎和胰腺炎经常引起患者背部不适，这是由于真正的病灶促使神经反射，引起背部放射疼痛。疼痛的具体位置因人而异，但对于个人来说，疼痛部位是固定的，这个固定的疼痛部位就是疼痛点。
虽然消化系统疾病能够引起背部疼痛，但背部疼痛并不代表着患有消化系统的疾病。于永征解释说，一般情况下，由消化系统疾病引起的背部疼痛，是以消化道疾病的症状为第一表现的，背痛这样的反射性疼痛基本不会成为第一表现。也就是说，背部没有受伤，又患有十二指肠球部溃疡、胆囊炎和胰腺炎这样的消化系统疾病的病人，出现背部固定部位疼痛，可以先到消化科就诊。
如果并不明确自己患有消化系统疾病的人，常常背痛，那么可以先观察一下是在什么样的情况下背痛的，消化系统疾病引起的背痛常常由患者的饮食引起。比如吃了特别油腻的东西后出现背痛，或者在饮酒后出现明显背部不适，应该选择到消化科就诊。
颈椎引起背痛
综合以上的描述和影像学提示，您的症状属于神经根型颈椎病和颈型颈椎病的特点，处理方案：
1.急性期需卧床休息一星期以减少颈椎负荷，睡合适枕头(开始以舒适为宜，以后慢慢调节到8-10公分的合适高度)，有利于减少神经根刺激，促进炎症水肿快速消退;
2.口服消炎止痛中西药物，或静滴甘露醇，或椎间孔神经根注射疗法，背部痛点明确者，可行小针刀松解术，可促进炎症肿胀疼痛消退;
3.症状缓解期根据患者耐受情况开始配合牵引理疗，针灸推拿，刺络拔罐等保守疗法，或单独施治，或综合为用，连续治疗1个半月到2个月，都能取得明显疗效。
4.症状消失后，患者千万注意平时不要长时间超负荷颈部同一姿势工作，不宜半躺看书看电视，劳累时经常做做热敷和颈部体操，睡觉选择合适高度枕头等，对于减轻颈部疲劳，预防颈椎病的发生，很有帮助。
背痛是什么原因
引起你背痛的原因可能是这两个。
背部疼痛的原因一：肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
背部疼痛的原因二：颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
捏脊背的功效与作用 大人捏脊很痛什么原因
力道掌握不当，力道过大的话，也会引起背部疼痛。建议在捏脊时手法要熟稔，把握合适的力道，不要太大也不要太小。
捏脊疼痛还有可能是长时间久坐容易造成背部肌肉劳损，气血运行不畅，导致背部酸痛，这是正常现象，建议长时间久坐后适时的伸展活动，活动筋骨，如果长时间背部疼痛的话，建议去医院检查。
女性腰背痛小心这五种疾病
1、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
4、呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
5、内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背疼痛是什么原因，看完吓一跳？ 后背疼痛的原因
颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉，当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。