转氨酶高应吃什么食物好

转氨酶高应吃什么食物好

转氨酶升高一般意味着肝细胞损害，须找出发病原因，积极进行治疗，药物进行降酶的同时和饮食相结合，会起到很好的辅助效果，转氨酶高在饮食注意以下几点可有助于降低转氨酶：

1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。 武警湖南总队医院肝病专家指出，对于乙肝患者来说，单纯的降酶治疗没有太大意义，转氨酶复常只是解决了乙肝的表面问题，对于疾病的实质没有帮助，相反有时大量使用“降酶药物”有可能掩盖病情，贻误抗病毒治疗时机。乙肝治疗的核心问题是抗病毒，只有乙肝病毒被消灭、被抑制，病情才能获得根本性好转。

熬夜会导致谷丙转氨酶偏高吗

影响转氨酶的因素有很多，喝酒，肥胖，剧烈运动，过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高，这些情况引起的转氨酶升高，一般注意一个星期就可以恢复正常。同时熬夜也会引起转氨酶高，熬夜导致的转氨酶高，只要注意休息，保证充足的睡眠，一两个星期就能恢复。

但是如果是由于其它原因而引起的转氨酶升高，并且长期持续不降，则要到专业的肝病医院复查，明确病因了并及时的治疗。乙肝患者转氨酶高很有可能是病情恶化的原因建议患者选择正规肝病医院彻底治疗乙肝。

引起转氨酶升高的原因很多，如病毒性肝病，酒精性肝病，中毒性肝病，药物性肝病，自身免疫性肝病，营养不良，劳累，焦虑失眠，肝胆管阻塞，其他疾病引起如心脏病等等均可引起。建议你到正规医院查明原因后针对病因进行治疗。

治疗肝病选择正规的肝病医院才是关键，河南省医药院附属医院治疗肝病采用目前最先进的疗法“DC-CIK生物细胞免疫疗法”该疗法不用药、不手术，DC体外诱生，抗体静脉回输，重建病人正常抗病毒免疫反应，促进e抗原/抗体血清学转换，达到清除cccDNA，获得治愈的最终目的。有效避免了长期使用药物造成的病毒耐药及变异问题，得到广大肝病患者的一致好评与认可!是肝病患者放心的选择。

谷丙转氨酶偏高的原因有许多，如：急性肝炎、服用药物(尤其是对肝脏有损害的药物)、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭，发热等等病症，均可引起谷丙转氨酶偏高。谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L。高于40u/L即称为谷丙转氨酶升高。应积极的去医院进行检查，以明确病因。

乙肝孕妇怎么应对转氨酶升高

转氨酶的数值，是反映肝脏受损程度的重要指标，因为当肝细胞受损时，会导致本来存在在肝细胞里的转氨酶释放到血液中去，导致转氨酶数值升高。当人体感染肝炎病毒时，这些病毒会进入肝细胞，而人体的免疫系统则会自动相应来消灭肝炎病毒，此时就会导致肝细胞同时被大量破坏，引起血液中的转氨酶升高。而这样的情况下，人体的肝功能也会受损。若在此时怀孕则会导致肝脏负担加重，这样对于孕妇和宝宝都是不安全的。所以医生建议在此时应该等病情稳定受到控制之后再考虑怀孕。

除此之外，引起转氨酶高的原因还有很多，因为除了在肝脏中，其他人体器官也存在转氨酶，而一些其他因素影响到了这些存在转氨酶的器官也会导致转氨酶升高。例如：劳累过度、饮酒、服药等都会引起体内转氨酶升高。而这些因素对于人体肝功能都没有太大影响，所以在这种情况下是可以怀孕的。

乙肝孕妇转氨酶高该怎么办?

而乙肝孕妇在怀孕期间，转氨酶高是其中一种较为常见的情况，说明此时乙肝孕妇的肝脏出现了异常。

乙肝孕妇转氨酶高的危害无疑是巨大的，可能会导致乙肝孕妇易疲劳、思睡、皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、牙龈出血、蜘蛛痣、肝掌等影响健康的情况，也可能危及宝宝的安全，此时应该仔细做好乙肝检查，了解肝功能受损情况，以及转氨酶高的原因、乙肝病毒复制活跃情况。然后根据实际的情况结合自身病情，然后再在专业的肝病医院接受科学的治疗。

其中，治疗过程中最忌盲目用药，因为很多药物都是可能影响到宝宝的健康发育的，如果用药不当，可能造成胎儿畸形等。因此乙肝孕妇转氨酶高应该在专业的肝病医生指导下根据病情来选择最好的治疗方法，避免肝功能受损的进一步恶化，危及到母婴安全。

谷丙转氨酶高的原因

很多人对谷丙转氨酶高的原因并不是很清楚，所以在出现这样问题的时候，也是需要及时的解决，使得这样问题不会在继续发展，下面就详细的介绍下它的原因。

谷丙转氨酶高的原因：

谷丙转氨酶偏高的原因有许多，如：急性肝炎、服用药物(尤其是对肝脏有损害的药物)、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭，发热等等病症，均可引起谷丙转氨酶偏高。

1、病毒性肝炎这是引起谷丙转氨酶ALT升高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎均可导致谷丙转氨酶ALT偏高。

2、中毒性肝炎多种药物和化学制剂都能引起谷丙转氨酶ALT升高，但停药后，谷丙转氨酶ALT升高可恢复正常。

3、大量或长期饮酒者谷丙转氨酶ALT升高。

4、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现谷丙转氨酶ALT升高，应该积极治疗。

5、胆道疾病胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及谷丙转氨酶ALT升高。

6、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可使谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，患者常有胸痛、心悸、气短、浮肿。心脏检查有阳性体征及心电图异常。

通过以上介绍，对谷丙转氨酶高的原因也是有着很好的了解，这类问题的出现，也是和身体有着直接的关系，所以在出现后治疗是最佳之选，具体的治疗方法也是需要按照医生的建议进行，这样对疾病才会有很好的控制。

谷丙转氨酶高对身体有什么危害

第一、肝脏损伤。谷丙转氨酶高居不下，可能造成肝硬化甚至肝癌等。

谷丙转氨酶大多数存在于肝脏中，因此谷丙转氨酶高时，首先应该想到肝脏是否损伤。造成肝脏损伤的原因很多，如病毒性、药物性、酒精性等。

1、 病毒性引起谷丙转氨酶高。

绝大多数的肝损伤是病毒引起的，如甲肝病毒、乙肝病毒。谷丙转氨酶高，说明体内的病毒已经引起肝脏的损伤，情况很严重，此时谷丙转氨酶高对人体的危害是是巨大的，必须到正规医院检查治疗。

2、 药物性引起谷丙转氨酶高。

药物都是有肝脏吸收转化送达身体各个部位，如果某些药物引起肝脏损伤，必须停药休息。这时谷丙转氨酶高对人体的危害是短暂的，治疗及时，对人体影响不大。

3、 酒精性引起谷丙转氨酶高。

长期酗酒，造成肝脏负荷，且代谢中间产物对肝脏损害巨大。如果不能禁酒，谷丙转氨酶高对人体的危害是严重的，可引起酒精肝，甚至肝硬化。

第二、其他脏器受损。

转氨酶高饮食注意

第一、均衡营养、合理膳食：根据转氨酶升高的病情的轻重缓急，应遵循饮食原则，饮食应多样化、均衡化，注意适量优质蛋白、维生素及微量元素的补充，如豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果、真菌类食品等，对提高自身抵抗力、辅助降酶、修复受损肝细胞都是很有益处的。

第二、清淡且易消化饮食：远离酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高胆固醇的食物，由于转氨酶高可造成肝胆气机失调、代谢功能减弱等，因此对肝脏刺激且不易消化的食物，不仅可加重肝脏的负担，而且不利于病情的恢复且加重其的发展，因此说转氨酶高的患者在饮食上应有所注意食很重要的

另外，在病毒性肝炎患者引起的转氨酶高，宜清淡饮食，食物应多样化、均衡化，少吃多餐，除了转氨酶高的食疗方法以外，重要的是降酶治疗，同时抗病毒、抗纤维化、恢复肝功能等综合治疗;肝硬化患者的转氨酶高，则饮食以软且易消化的营养食物为主;用药不当、大量饮酒或过度劳累等原因引起的转氨酶升高，应找到原因针对病因积极对症治疗。

转氨酶高是怎么办

转氨酶常常被列为一项体检项目，有的人转氨酶高，非常恐慌，那么转氨酶高是怎么回事呢?

转氨酶主要包括谷丙转氨酶(ALT，也称丙氨酸转氨酶、GPT)和谷草转氨酶(AST,也称 门冬氨酸转氨酶、GOT)。其中ALT主要存在于肝脏中，AST大量存在于心、骨骼肌和其他器官中。当这些组织器官的细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，这时血清转氨酶便会升高。

转氨酶正常值通常为0—40U/L。由于检测方法、仪器等的不同，各实验室检测值有所不同。健康人群中约2.5%的血转氨酶轻度升高，而且在同一天不同时间检查，结果都可能不一样。比如剧烈运动、过度劳累或检查前吃过油腻食物、服用某些药物等，都可能使转氨酶暂时轻度偏高。这些情况下，好好休息，过一段时间后再做检查，可能转氨酶水平就正常了。但是如果转氨酶持续升高，就得引起重视了。

转氨酶高常见病因有多种：1. 病毒性肝炎：是引起转氨酶高常见的疾病，主要包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，还有些如EB病毒、巨细胞病毒等也可以引起转氨酶升高。肝硬化、肝癌也会有部分患者转氨酶高。2. 药物性肝损害：某些药物或化学制剂如抗结核药、化疗药、红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有某些治疗银屑病的中药等可以造成肝细胞损伤。停用这些药物后，转氨酶水平会恢复正常。3. 酒精性肝病：长期大量饮酒，一般指超过5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d;或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d。乙醇量(g)换算公式为=饮酒量(ml)×乙醇含量(%)×0.8。4. 脂肪肝：酗酒、肥胖、三高人群、久坐少动者，均很有可能存在脂肪肝。5. 自身免疫性肝炎：常见于女性，往往伴有其他症状如口干、眼干、脱发、光过敏、关节疼痛等。6. 胆道疾病：如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起转氨酶及胆红素高。7.心脏疾病：如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。8.其他疾病：如肺炎、伤寒、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、血吸虫病、吸虫病、疟疾等，也可引起转氨酶高。

总之，转氨酶高不一定是肝脏出了问题，不要盲目服用降酶类药物，找出引起其升高的原因，才能有效治疗。

转氨酶高哪些食物不能吃

1、转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。

2、转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。

3、转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4、转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

5、转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

转氨酶高的危害有哪些

转氨酶主要存在于肝细胞中，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，当肝细胞发生炎症、坏死时，转氨酶释放入 中，就会引起转氨酶浓度升高。因此，转氨酶高一般提示有肝损害。转氨酶高常见于肝病患者中，不同的肝病患者转氨酶高的危害也有不同。

如果是病毒性肝炎(如乙肝、甲肝、丙肝等)引起的转氨酶升高，此时转氨酶高常常表示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及早进行抗病毒治疗。如转氨酶过高没有得到及时治疗，可能导致肝脏不断受损，继而形成肝硬化等。在中国，受转氨酶高的危害最多的就是病毒性肝炎患者。

如果是肝硬化或肝癌引起的转氨酶升高，表示患者的病情恶化或不稳定，同时肝硬化和肝癌容易引发并发症，如不及时治疗可能危及生命。

如果是酒精肝、脂肪肝引起转氨酶升高，不进行治疗的话，也导致肝脏不断受损最终形成肝硬化、肝癌。

转氨酶高的危害

转氨酶高的原因，比较多，具体病因需要进一步确诊，譬如，脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎或药物性肝损伤等等。转氨酶高低，作为衡量肝功能的主要参考，但不是充分的参考指标，大部分情况下，转氨酶越高肝损伤越重，但是转氨酶正常，不能完全与肝功正常划等号。 指导意见： 酒精肝、脂肪肝患者导致的转氨酶偏高，易造成肝脏的代谢和解毒能力降低，而男性转氨酶高的危害还表现在睾丸萎缩，性欲下降。 所以转氨酶高的危害还是很大，值得注意! 转氨酶高患者，日常注意休息与饮食，不要喝酒和熬夜，一般用养肝片来做调理后会有一个比较大的改善。

谷丙转氨酶高的危害

谷丙转氨酶高的患者在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，并且要适当的增加运动量，但是不宜做剧烈的运动，也不能太劳累，如果太累的话就会给人体的肝脏带来很大的负担和损伤，也会让谷丙转氨酶升高。下面就来介绍一下谷丙转氨酶高的危害，希望引起大家的重视。

谷丙转氨酶高的症状

谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。我国的乙肝患者比较多，他们大部分都有不同程度的肝损伤，因此，许多乙肝患者会有谷丙转氨酶高的症状。

需要提醒患者的是，许多人认为有了谷丙转氨酶高的症状就是得了肝炎，其实引起谷丙转氨酶高的原因很多，比如喝酒、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、流感等都会引起谷丙转氨酶升高。要判断是不是肝炎引起的谷丙转氨酶高的症状，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。

谷丙转氨酶高的危害

谷丙转氨酶活性增高是所有类型肝病疾患的典型表现。所有类型包括各种急慢性肝炎、肝硬化、传染性单核细胞增多症、急慢性心衰、各种感染、转移癌以及肉芽肿性和酒精性肝病。超过8倍的升高是非特异性的，可见于上述任何一种疾病状态。

谷丙转氨酶活性达到最高的情况常出现在广泛性肝细胞损伤时，如药物或病毒性肝炎、急性心力衰竭，此时谷丙转氨酶水平常高达上千或几千单位。而10000~15000U/L可见于少数恢复不平稳的病毒性肝炎患者。

谷丙转氨酶水平在梗阻性黄疸、伴病毒性肝炎的获得性免疫缺陷综合征(AIDS)患者及肝硬化一般会达到500U/L，而在酒精性肝病通常低于300U/L。胆总管结石引起的急性胆管阻塞时，谷丙转氨酶的值可以急性胆管梗阻发生24~48小时内达到几千单位。在多数肝胆疾患谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平会同时升高，谷丙转氨酶通常略高于谷草转氨酶。

谷丙转氨酶高的危害大家都知道了，那么患者需要再日常生活中养成良好的生活习惯，尽量吃些清淡容易吸收和消化的食物，尽量减少油腻的食物，避免对人体肝脏的负担太大影响病情的恢复和身体的健康。