湿热的症状

养生健康

湿热的症状

因为天气、饮食不当、脾胃问题导致湿热症状出现。一般表现为：

1、头身困重。特别是在午后，身体发热，刚开始感觉不明显，摸久了发现身体发热灼手。

2、长痘。湿热容易长痘，青春痘，中医叫做痤疮。这是因为湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。

3、口苦口干口臭、小便赤短，大便粘滞。湿热最伤害的是脾胃，脾胃不佳会导致饮食不佳、口臭、口感等症状出现。因为脾运行不好，必然导致排泄功能不佳，造成小便黄赤、大便燥结或者粘滞。

4、阴囊潮湿。现代的都市人起居不规律，喜欢熬夜，泡吧喝酒，抽烟，易加重湿热体质。如果不改变生活习惯，湿热体质危害很大，很容易得比较难缠的胆囊炎、前列腺炎，女人的话易得阴道炎，男人“阴囊潮湿”，都是非常难以愈合的。

5、肝胆疾病。胆囊炎患者通常会感到胸闷、腹胀、嘴里发苦、恶心等一系列症状。再加上湿热，则湿热邪气侵蚀肝胆，造成通泄受阻，大便不畅。

肝胆湿热怎么调理经络调理

肝胆湿热的人平时可以做一些拔罐，刮痧，汗蒸等调理经络的方法。这些方法在一定程度上能去除体内湿热，改善肝胆湿热症状。

痰湿热症体质如何调理痰湿热症能艾灸吗

不建议艾灸。

艾灸虽然能起到较好的去湿除寒作用，对调理痰湿体质非常有好处，但并不建议痰湿热症患者过多进行艾灸，因为艾灸性温，具有扶阳固脱的作用，身体本身有热症还进行艾灸可能会导致内热加重，从而引发一系列上火症状。

建议痰湿体质人群可以选择拔火罐、针灸等调理，同样能起到祛湿化痰的作用，同时不会加重身体内热。

湿热可以喝金银花吗

可以喝。

金银花虽然不能根治湿热症状，但是湿热患者服用金银花也不会加重症状，并且金银花具有很好的清热效果，可以从一定程度上改善湿热患者的身热、口渴等不适，所以有湿热症状或湿热体质的人群是可以适量喝金银花的。

湿热症状容易引起汗味腥臭

正常情况下，人体分泌出来的汗液是不会有腥臭味的，若出现这种情况多为热症或湿症有关，此时，需要改善饮食，尽可能多吃一些清淡的食物，另外，可用中药菊花、茵陈等泡水饮用，可减轻症状。

还有一些为汗液颜色发生变化的症状，这种情况患者应该及时就医诊断，以免引起多法症。

手足心多汗

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

心窝、胸口多汗

多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

上火下寒的症状上焦湿热症状

上焦主要是指人体的心、肺和头部，湿热主要是指痰湿肺热，引起上体燥热，阴阳不调。

主要症状：头部发热，咳嗽、逆喘，痰多，舌苔白腻，入睡困难烦热盗汗，小便短赤，口干口苦等。

风湿热症状

一、前驱症状在风湿热的典型临床症状出现之前2～5周，常有咽喉炎或扁桃体炎等上呼吸道链球菌感染的临床表现，如发热、咽喉痛、颌下淋巴结肿大、咳嗽等症状。经治疗症状消失后，可无任何不适。感染轻者可无明显临床症状。有时轻症患者会完全遗忘此病史。临床上仅1/3～1/2风湿热患者能主诉出近期的上呼吸道感染的病史。

二、典型的临床表现最常见为发热、关节炎和心脏炎。环形红斑、皮下结节和舞蹈病也偶尔见。

1、发热：50%～70%患者有发热，热型不规则。高热多见于少年儿童，成人多中等度发热。轻症病例往往仅有低热，甚至无发热。低热有时仅在常规定期测温时才被发现。

2、关节炎：典型的关节炎呈游走性、多发性，同时侵犯数个大关节，以膝、踝、肘、腕、肩关节较常见。

3、心脏炎：典型的心脏炎患者常主诉有心悸、气短、心前区不适、疼痛等。风湿性心脏炎是风湿热最重要的临床表现，常发生于关节炎后2周内。心包常为渗出性炎症，可有摩擦音和胸痛等症状;缩窄性心包炎罕见。心肌常有淋巴细胞浸润，并可有局灶性坏死。

4、环形红斑：临床上少见。其在风湿热的出现率各家报道不一，为6%～25%。为淡红色的环状红晕、中央苍白，多分布在躯干或肢体的近端，时隐时现。有时几个红斑互相融合成不规则环形，其大小变化不一，痒不明显，压之退色。

5、皮下结节：亦属少见，据统计其出现率在2%～16%不等。为稍硬、无痛的小结节，多发现于关节伸侧的皮下组织，尤其在肘、膝、腕、枕或胸腰椎棘突处，与皮肤无粘连，无红肿炎症，常在心脏炎时出现。

6、舞蹈病：发生在儿童期，4～7岁儿童较多见，成人几乎不发生，一般出现在初次链球菌感染后2个月或以上，由风湿热炎症侵犯基底核所致。为一种无目的、不自主的躯干或肢体动作。如面部表现为挤眉目、眨眼、摇头转颈、努嘴伸舌;肢体表现为伸直和屈曲、内收和外展、旋前和旋后等无节律的交替动作，激动兴奋时加重，睡眠时消失，情绪常不稳定是其特征之一。须与其他神经系统的舞蹈症鉴别。

7、其他表现：进行性疲倦、乏力、贫血、肌痛、多汗、鼻出血、瘀斑等也相当常见。皮肤的不典型表现可为结节性红斑和多形红斑。有时可有严重腹痛，酷似急性阑尾炎和急腹症。此可能是由于风湿性血管炎所致。若发生风湿性肾炎，可有尿红细胞和蛋白。至于风湿性肺炎、胸膜炎和脑炎，近年已比较少见。

痰湿热症状有哪些呢

我们还经常用这样的话语形容痰湿体质的人：你的脖子是北极圈，你的脚腕是南极圈，我轻轻地按一按你的肌肤，啊，你比原来深刻多了。你是我们家最“重”要的人物。你可真是个左右逢“圆”的人物啊。

可见，痰湿体质的人给我们留下的印象就是胖，肚子大得像球似的。但是这类人性格偏温和、稳重、恭谦，给人靠得住的感觉，而且脾气好，善于忍耐，性子一点不急。这主要是和痰、和湿的性质密切相关。

我们再一看，这类人面部皮肤油脂分泌较多，感觉脸老是油油的，而且还经常出汗，汗很多，如果再一干点体力活，再一吃点辣的、热的东西，都可以看见汗珠子了。出的这个汗还很黏，黏黏糊糊的。时不时的还胸口闷，嘴里面老觉得有痰。

我们再看看他的面色，面色发黄，还觉得脸发胖，就是我们说的肥头大耳。再一看眼泡有些浮，早上起床一看更明显。

痰湿体质的人和气虚体质的人有一个类似的地方，就是容易困倦，一看精神状态，没有活力。还总听他说疲倦，一会儿说胳膊累了，一会儿说腿脚累了。

再看看他们的舌头，舌头一伸是胖大的，舌苔发白，还有一层东西在舌头上，就是觉得腻。一摸脉，脉象是滑的，就像玻璃珠在盘子里滚的那种滑滑的感觉。再问问，发现口里面老觉得黏腻，不清爽或者觉得嘴里会回甜。整个身体就是觉得很重，沉甸甸的不舒服，不爽陕。

湿热体质可以吃什么湿热体质的饮食宜忌

1、湿热体质的人平时宜多吃具有清热利湿功效的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、薏米、红豆、莲藕、荸荠、甘蔗、白萝卜、大白菜等。

2、香菜、藿香等气味芳香的食材可化除湿邪,湿热体质者可适量食用。

3、羊肉、虾、荔枝、桂圆等性质温热的食物可加重湿热症状，湿热体质者不宜多吃。

4、韭菜、辣椒、桂皮、生姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、豆蔻等辛辣、性温热，易助热生火而加重湿热症状，因此湿热体质者不宜多吃。

湿热的人不能吃什么

湿热体质人群尽量少吃像冷饮、冰西瓜等生冷寒凉类食物，这些食物食用后容易对脾胃造成损伤，这样脾胃运化失调严重，湿热症状就会更明显。

湿热体质人群要戒酒，因为酒助湿热，长期饮酒容易导致湿热症状加重。

湿热体质本身有明显的热症，所以不建议吃辛辣刺激食物，否则会导致身体内热加重，会影响身体调理。

像肥肉等肥甘厚腻食物食用后很容易生湿生痰，所以湿热体质人群也要尽量少吃。

湿热症的表现有哪些

湿热症比较多样，部位不同，症状也不相同，常见的表现如下：

1、湿热症在皮肤处可以表现为湿疹。

2、湿热症在关节处可以表现为关节红肿、热痛。

3、湿热症在脾胃处可以出现脘腹胀满，大便溏泄，大便不爽，食欲减退，进食减少，肢体困重等症状。

4、湿热症在肝胆处会出现肝区的不适，如两肋胀满、口苦，恶心想吐。

5、湿热症在膀胱处会出现小便不利，尿赤短涩，以及小便疼痛等。

6、湿热下注男性会发生阴囊瘙痒，疼痛；女性会发生外阴瘙痒，带下黄臭。

7、湿热症舌脉一般表现为舌苔黄腻，脉滑弦数。

皮肤瘙痒湿热症状有哪些

1、由于体内湿热淤积，所以身体中表现为油光满面，同时嘴巴也会发苦，舌苔则是表现为黄腻，脉象则是属于滑数。

2、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;

3、脸部的皮肤暗沉、发黄，同时也是比较油腻的;

4、嘴唇颜色比较红，但是牙齿更加的黄，牙龈也是发红;

5、嘴巴发干，同时也会出现口臭的情况，身体中汗味、体味比较重;

6、男性的阴囊表现的比较潮湿，而女性则会出现白带增多的情况，并且白带的颜色发黄，甚至还容易出现外阴瘙痒;

7、舌头发红，舌苔发黄，舌质也是红色的;

8、性格也会变得更加的暴躁，更加容易被激怒;

9、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病;