慢性湿疹患者饮食要注意哪些事项

慢性湿疹患者饮食要注意哪些事项

湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，皮疹损害处常有渗出潮湿倾向。多形性皮疹，以红斑、丘疹、水疱，渗出、糜烂为特征，对称分布，自觉剧烈瘙痒，病情易反复，可多年不愈。那么，慢性湿疹饮食要注意哪些呢?

慢性湿疹症状多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。此病很难治愈，所以做好日常的护理就显得相当关键。

某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

慢性湿疹不要去抓、不要热敷。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原.

湿疹饮食要多吃什么

1.冬瓜是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医里面讲到冬瓜有利水消肿的作用，对急慢性湿疹有很好的疗效。

2.绿豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。绿豆在中医里面有清热解毒的功效。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患。

3.白扁豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。白扁豆性平味甘，能够补脾胃，化湿热，有利于治愈湿疹顽疾。

4.薏仁米是有利于湿疹患者恢复健康的食品。皮肤患上湿疹是体内有湿热的表现，所以通过薏仁米利湿清热的功效来达到治愈湿疹的目的。

5.赤小豆是有利于湿疹患者恢复健康的食品。中医学认为赤小豆具有清热去湿气，利水消肿，健脾止泻的功效，患有急慢性湿疹的患者可以经常食用。

介绍几样对急性湿疹有利的食物

在了解湿疹的最佳医治方法之前，咱们先来看看对急性湿疹有利的食物：

1、患者能够多吃一些清热利湿的食物。这么能够帮忙湿疹的医治。例如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

2、多吃富含维生素食物。能够改善咱们的皮肤，增强皮肤的抵抗力。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3、多吃清淡性食物。湿疹患者要忌口辛辣、刺激性的食物，少加盐和糖，避免形成体内水和钠过多的积存，加剧皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发作腐烂。

湿疹是一种和咱们的日子习气有关的皮肤病，一些人长时间不注意自己的日子习气，或许饮食习气等欠好，心情不稳定等要素，而致使湿疹的发病。因而，咱们要了解哪些要素或许习气，会引起湿疹的体现，然后加强防范措施。

急性湿疹最好不要吃哪些食物?

提示急性湿疹患者，不要吃过多有刺激性的食物，例如辣椒、芥末和生姜等等。易过敏的食物虾、蟹等食物。要忌口啡、烟、酒、可可、海腥等。

以上就是为咱们介绍的急性湿疹患者在饮食方面要留意的一些问题，希望能给咱们带来一定的帮忙，能让各位患者有一个良好的饮食习气，能让病情好的更快一些。可是从深层上来说，完全医治好才是根本。

专家提示广大患者，饮食没有忌讳。很多不但喜爱吃一些辛辣、影响的食物，还喜爱吃牛羊肉等等食物，对皮肤的影响较大，致使湿疹频发。日子休息不规则。熬夜、睡眠不足已经成为现代人的通病。时间长了就致使体质逐渐变差，难以抵挡各种疾病的侵袭，这也是很多人简单患上湿疹的要素。湿疹处于急性时期，如果自己不能确定的食物最好就先不要食用，如果有必要也需要及时与自己的主治医生沟通，不要自己盲目的食用一些食物。

湿疹患者的保健要点

1、保持皮肤清洁等

湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

2、适宜冷湿敷

湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

3、应避免不良刺激等

湿疹患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。

湿疹的表现有哪些

湿疹，是我国一种常见的皮肤病，可以按不同情况可分为不同种类，其中可以按病程情况可分为三种;按医学临床诊断情况可分为九种。下面，我们就湿疹的症状具体分析分析这两种类型中的几个情况：

(1)急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面，四肢和外阴部好发，在病程发展中，红斑，丘疹，水疱，脓疱，糜烂，结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主，常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。

(2)亚急性湿疹：急性湿疹炎症，症状减轻后，皮疹以丘疹，鳞屑，结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。

(3)慢性湿疹：多因急性，亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症，患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着，持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂，常见于小腿，手，足，肘窝，外阴，肛门等处。

慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”。

偏湿者皮肤的水泡较多，搔后泡破渗出黏体，患者会有疲倦，胃口欠佳等症状，中医以除湿止痒汤治疗。

慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题，病情日久，患者皮肤会呈现暗淡不红，渗液少，有淡黄色的脱屑或结痂的斑片，脸色也较苍白，胃口不好，腹胀，排便稀软，中医多采用除湿胃苓汤治疗。

此外，也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型，皮肤会变得粗糙，肥厚，表面有抓痕，血痂，肤色暗淡甚至有色素沉淀。

中医建议，湿疹患者应避免喝酒，咖啡，辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲，芒果，龙眼，荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”，患者可多吃绿豆，冬瓜，莲子，苦瓜等清热利湿食品。

巧用艾叶可显着缓解湿疹症状

湿疹患者的主要临床症状为皮损及瘙痒，往往瘙痒难耐，此时不妨通过艾叶来缓解症状。艾叶也叫“灰草”，常生长于路旁、草地、荒野等处。艾叶可以用来预防瘟疫，此外还对很多病毒细菌都有抑制和抵抗的作用，对人体呼吸系统疾病也有一定的防治作用。

临床上，湿疹可分为急性湿疹与慢性湿疹两种类型。其中急性湿疹的损害为多变性，初期可出现红肿，灼热、瘙痒等症状，进一步发展会在红斑上出现散丘疹或水疱，搔抓或摩擦之后，皮损处易搔破而形成糜烂、渗液面。如果不及时治疗，急性湿疹患者的皮损处结痂，产生鳞屑而发展为慢性湿疹。慢性湿疹多由于急性反复发作不愈演变而来，开始时就呈现慢性炎症，常常局限于某一部位经久不愈为特点，表现为皮肤逐渐增厚，皮纹加深、浸润，色素沉着等。

若将艾叶清煮之后，敷在湿疹皮损处，可起到杀菌抗病毒的功效，有利于湿疹的治疗，但艾叶并不能完全治愈湿疹，只是可以缓解症状，减少瘙痒感。因此湿疹患者还需要到正规医院进行系统详细的治疗。

慢性皮炎湿疹的诊断方法有哪些

专家介绍说，慢性皮炎湿疹往往局限在身体的某个部位，常见的有面部、耳后、小腿、足背等部位。慢性湿疹患者自觉剧烈瘙痒，皮损处诊断为皮肤增厚呈棕红色或略带灰色，表面粗糙、干燥、脱屑，亦可有不同程度的苔藓样变。慢性皮炎湿疹的皮损形态不是一种，可见丘疹、红斑或者水疱，集结成一片，难以区分，周围散在小丘疹，常伴糜烂、结痂，如过出现继发感染，可形成脓包或浓痂。慢性湿疹患者的主要自觉症状是皮肤剧烈瘙痒。慢性湿疹往往是由急性湿疹经过亚急性阶段转变而来，通常这种变化过程没有明显的界线，可同时存在着急性、亚急性及慢性的症状表现。有些病人的初起皮疹已经是慢性湿疹。

湿疹的不同病因

出现湿疹存在很多病因，而且也很复杂。湿疹属于一种皮肤病，在中医和西医上都有着不同的病因。下面从中医和西医不同的方面对湿疹出现的原因进行了讲述，通过下面的讲述大家可以了解到出现湿疹到底是由什么因素引发的。

西医：湿疹的病因

1内因性湿疹更是与自身体质有密切关系。

2外因性湿疹指的是碰到刺激性、过敏性物质所引起者。

3有些患者因压力与情绪等因素，也会得湿疹。

4举凡清洁剂、防腐剂、植物、药物、染料、动物性蛋白质食品、香料、食物添加物等等，都可能是引发湿疹的病因。

中医：湿疹的病因

中医则认为湿疹与“湿”相关，内因性湿称为内湿，是指肠胃功能不佳，食物不能充分消化吸收，形成湿浊之气停留在体内，日子一久，渐成湿热体质。

1急性湿疹：多属中医所谓的“湿热”型患者，患部皮肤红痒、水泡渗液，容易口渴、心烦、便秘，小便深黄量少等，中医多会配给清热除湿汤加以治疗。

2“血燥”型湿疹：也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型，皮肤会变得粗糙、肥厚，表面有抓痕、血痂，肤色暗淡甚至有色素沉淀。

3慢性湿疹：患者要注意“脾虚夹湿”。偏湿者皮肤的水泡较多，搔后泡破渗出黏体，患者会有疲倦、胃口欠佳等症状，中医以除湿止痒汤治疗。

慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题，病情日久，患者皮肤会呈现暗淡不红、渗液少、有淡黄色的脱屑或结痂的斑片，脸色也较苍白，胃口不好、腹胀、排便稀软，中医多采用除湿胃苓汤治疗。

有湿疹的患者在饮食上应该以清淡为主，不宜吃过咸或者过辣的食物。应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，但是荔枝、龙眼、芒果类的水果要少吃，因为这些水果吃多了容易上火，不利于病情好转。

夏天系湿疹多发期盘点三大常见误区

误区一：自行买药医治或拖着不治

周冼苡教授提到，很多患者最常见的误区就是没有医生的指导就去药店买药，大部分会不对症，有些可能诊断错误，不是湿疹当做湿疹，然后就去买药，事倍功半。

此外，很多患者对病情认识不充分，以为是个小问题，不在意，把病情拖延，这也是很大的误区。

那么到底哪些是湿疹的症状?湿疹可以表现为丘疹、丘疱疹、水炮、糜烂、渗液等，湿疹有一个特征性就是对称性，两侧都有。按照病程不同，湿疹可以分为急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。

在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。 亚急性湿疹是急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。

慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。以上症状可以作为参考，最好还是去正规医院的皮肤科确诊后再用药。

误区二：瘙痒，抓抓就好

搔抓破坏了皮肤屏障，过敏原更容易刺激到皮肤，就形成一个恶性循环，这个方面要特别注意。此外，患者用盐水、热水去烫，剧烈的搔抓，穿化纤的、紧身的或皮毛制品的衣服，都容易加重湿疹。

误区三：湿疹与饮食无关

吃的方面，有刺激性的食物，像辣的、喝酒、咖啡、海鲜等也可以加重。饮食要吃的清淡一点，辛辣的食物要避免，还有那些易过敏的，像鱼、虾、牛羊肉，尽量少吃或不吃，尤其是海鲜。

湿疹预防：要找对方法

湿疹的预防首先一定要保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。第二就是衣服要宽大，最好穿柔软的、透气的、棉布的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色的布料的颜料有可能是过敏原，尽量不要用。第三饮食要清淡，避免海鲜牛羊肉。第四就是3岁以上的孩子及早排查过敏原，并且尽量避免它，在不知情的情况下反复刺激，就会比较麻烦。

慢性湿疹的最佳治疗方法你不能不知道

慢性湿疹治疗的最佳方法

随着科学的不但发展，治疗湿疹的方法也越多又多，但是大家在选择的时候一定要根据自身的情况而定，不要盲目，否则会导致起反效果，但是在病情加重。

1.一般防治原则寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

2.选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，激素类的不宜长期使用，推荐使用御惠堂止痒修复膏，快速止痒、纯草本萃取、无激素。

3.根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。

慢性湿疹的护理

1、湿疹患者要尽量去除慢性湿疹的各种病因，还应尽量避免各种外界的刺激，尽量避免过敏源。患有湿疹之后可服用抗组织安药物，也可以服用维生素类的药物。

2、湿疹患者的皮损如果有明显的渗出现象的话那么可用3%硼酸溶液湿敷，而如果感染局部及全身的话可加用维生素进行治疗。患者还可以外用御.惠.堂止痒修复膏药物。

3、慢性湿疹的日常护理也很重要，患者不要吃很多的鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类以及麻辣食物等，患者也要剪短指甲，如果是婴儿患者的话可带手套，防止搔抓。平时穿的内衣应宽松，不要穿丝毛以及化纤内衣。

湿疹患儿日常饮食禁忌

1.避免辛辣刺激。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。

2.避免容易过敏的食物。如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

3.清淡为主。为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。

4.多吃清热利湿的食物。患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

5.多吃富含维生素的食物。富含维生素的水果蔬菜，湿疹患者的饮食禁忌，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

慢性皮炎湿疹的诊断方法有哪些

专家介绍说，慢性皮炎湿疹往往局限在身体的某个部位，常见的有面部、耳后、小腿、足背等部位。慢性湿疹患者自觉剧烈瘙痒，皮损处诊断为皮肤增厚呈棕红色或略带灰色，表面粗糙、干燥、脱屑，亦可有不同程度的苔藓样变。

慢性皮炎湿疹的皮损形态不是一种，可见丘疹、红斑或者水疱，集结成一片，难以区分，周围散在小丘疹，常伴糜烂、结痂，如过出现继发感染，可形成脓包或浓痂。慢性湿疹患者的主要自觉症状是皮肤剧烈瘙痒。慢性湿疹往往是由急性湿疹经过亚急性阶段转变而来，通常这种变化过程没有明显的界线，可同时存在着急性、亚急性及慢性的症状表现。有些病人的初起皮疹已经是慢性湿疹。

慢性湿疹怎么发生的

湿疹治疗经常不彻底，疾病容易迁延，急性湿疹的患者经常反复发作形成慢性湿疹，患者表面皮肤损伤比较严重，看起来粗糙肥厚，有结痂或者色素沉着的表现，具体湿疹的发病和预防跟大家分享一下。

1湿疹的发生与很多因素有关，有复杂的内外因素。很多患者发病与遗传的过敏体质有关，只能避免接触各种过敏原，增强体质提高免疫力。

2慢性湿疹与急性或者亚急性湿疹的发展有关，所以急性湿疹的患者要积极治疗，预防疾病迁延。急性湿疹患者药物治疗的同时，养成良好的卫生习惯，不用手搔抓，饮食清淡注意休息，一般几周可以治愈。

3湿疹患者在治疗过程中，最好不私自停药，即便感觉症状不明显或者消失了，也不要过早的停药，这样造成治疗不彻底，再受到内外致病因素刺激，还会引发慢性湿疹

注意事项：从中医的角度，急性湿疹多湿热并盛，治宜清热祛湿，慢性湿疹多血虚风燥，治宜养血润肤，适合湿疹患者食用的食物有冬瓜、绿豆、莲子以及其他富含维生素C、E的水果。

慢性湿疹食疗

慢性湿疹患者饮食要清淡，多吃水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物(传统的有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等)，避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

红豆薏米粥 ：准备红豆15克，薏米30克，玉米须15克(布包)。红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次，7天为1个疗程。

桑椹百合饮：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，将以上共煮汤饮用。每天1次，2周为1个疗程。

绿豆、海带各50克，加水煎汤，代茶频饮。

马齿苋煎水：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

黄瓜煎水：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

*其他蔬果：瓠子、丝瓜、西瓜、山药、苦瓜、葡萄、绿茶、蕃茄、黄瓜、胡萝卜、橘子、萝卜、绿豆、薏苡仁等。